KiloKiller

[Toos]

78.2

[Freekie]

66,4

[Yvonne]

Goedemorgen dappere doorzetters, 
Een nieuw tabelletje in herfstkleuren met nog een enkel groen blaadje dit keer 
3 groene vakjes om precies te zijn. 
En  @Wijntjeofmeer is daarmee Topper van de week geworden, mooi. 
Mooi, we hebben weer een hele week de tijd om er een blakend groen lijstje
van te maken.
Succes luitjes. 

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

29 oktober 2023 bewerkt door Yvonne

[Wijntjeminder]

3 uur geleden zei Yvonne:

En  @Wijntjeofmeer is daarmee Topper van de week geworden, mooi. 

Wat een leuke verrassing!

Jouw gado gado ziet er ook lekker uit! Toevallig hier ook gemaakt afgelopen week, maar dan zonder rijst en kroepoek!

[Brugal]

Wat fantastisch dat je dat bijhoudt Yvonne. Na twee dagen bijna niks gedronken te hebben ben ik al een kilo afgevallen. Vermoedelijk vocht.

[Wijntjeminder]

60,7

[ikkanhet]

52.8

[Bob]

112,8

4 november 2023 bewerkt door Bob

[Fonny]

58.5

[Lika]

105,6

[rapilos]

64.5

[lady jane]

74,4

[Freekie]

64,7 onder mijn wens van 65 en de bodem is nog niet in zicht.... 

[Emmy]

70,9

[Jannigje]

71

[Jan1000]

106,8

[Yvonne]

Goedemorgen, 
Hieronder vind je de resultaten van de afgelopen week. 
@Freekie is Topper van de week, mooi man, en ja, onder jouw streefgewicht zelfs.
Lieve mensen, we hebben weer een hele week om het lijstje van de 12e helemaal 
groen te maken..... succes.  

       Topper van de week   

              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
          Aanmoedigingshartje
      Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

29 oktober bewerkt door Yvonne

[Wijntjeminder]

@Yvonne

Lekkere gerechten plaats je! Nu weer een Shakshuka; je brengt me op idee voor lunch op deze regenachtige zondag; heb alles in huis om dit te maken!

Maak je de gerechten zelf ook, of zijn het zo maar plaatjes?

[Maja]

Sorry @Yvonne gisteren wel gewogen, niet geplaatst door onverwachte zorgellende thuis. Was 73,9. Mag dit wel nog in het overzicht?

dankjewel!

[Wijntjeminder]

60,1

[ikkanhet]

52.3

[Fonny]

59.0

[Bob]

113,5

[Jan1000]

108,2

[lady jane]

75,2