Geplaatst 4 november 20232 jr. comment_1400968 64,7 onder mijn wens van 65 en de bodem is nog niet in zicht.... Rapport
Geplaatst 5 november 20232 jr. comment_1401008 Goedemorgen, Hieronder vind je de resultaten van de afgelopen week. @Freekie is Topper van de week, mooi man, en ja, onder jouw streefgewicht zelfs. Lieve mensen, we hebben weer een hele week om het lijstje van de 12e helemaal groen te maken..... succes. Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... 29 oktober bewerkt door Yvonne Rapport
Geplaatst 5 november 20232 jr. comment_1401018 @Yvonne Lekkere gerechten plaats je! Nu weer een Shakshuka; je brengt me op idee voor lunch op deze regenachtige zondag; heb alles in huis om dit te maken! Maak je de gerechten zelf ook, of zijn het zo maar plaatjes? Rapport
Geplaatst 5 november 20232 jr. comment_1401021 Sorry @Yvonne gisteren wel gewogen, niet geplaatst door onverwachte zorgellende thuis. Was 73,9. Mag dit wel nog in het overzicht? dankjewel! Rapport
Geplaatst 11 november 20232 jr. comment_1401241 107,1 Dit moet een alarmbel zijn. Ik weet het. Maar ik voel me goed. Toch iets doen. Ik breng het alleen niet op. Rapport
Geplaatst 12 november 20232 jr. comment_1401270 Goedemorgen lui, De resultaten van de afgelopen week..... Slechts 2 personen wisten een groen vakje te scoren, oeps. Ja, het wordt wat kouder, maar of we nou echt meer moeten eten om onze motor brandend te houden? Afijn, @Wijntjeofmeer is Topper van de week, met @ikkanhet haar vlak op de hielen... Sinterklaas is nog niet in het land, Kerst is nog een eind weg.... laten we er komende week een groene week van maken. En oh ja @Wijntjeofmeer, meestal zijn het plaatjes die ik van internet pluk, heel soms een eigen foto. Maar het zijn altijd gerechten die ik zelf ook graag eet en dus ook met enige regelmaat maak..... zonder vlees, soms wel met vis. Lieve luitjes, we gaan er weer tegenaan.... Succes allemaal. Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag... 12 november 20232 jr. bewerkt door Yvonne woordje vergeten Rapport
Geplaatst 12 november 20232 jr. comment_1401311 @Yvonne Afijn, @Wijntjeofmeer is Topper van de week, met @ikkanhet haar vlak op de hielen... Ook een grote verrassing voor mij want voor mijn gevoel had ik niet goed gegeten afgelopen week; weinig tijd gehad voor mealprep. Komende week ben ik beter voorbereid! :-) En oh ja @Wijntjeofmeer, meestal zijn het plaatjes die ik van internet pluk, heel soms een eigen foto. Maar het zijn altijd gerechten die ik zelf ook graag eet en dus ook met enige regelmaat maak..... zonder vlees, soms wel met vis. Dan eet jij een beetje zoals ik. Ik eet wel vaak vis; te lekker om te laten liggen en moet ook echt heel goed op proteïne inname letten. Rapport
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen