Spring naar bijdragen

Aanbevolen berichten

Geplaatst

Yvonne, haal me nu maar van de lijst af. Elke vorm van afvallen is nu heel onverstandig. Vandaar. 

Geplaatst

Gerelateerde afbeelding

Goedenavond dappere doorzetters, 
Beetje laat, maar dan toch het tabelletje van de afgelopen week... 
Ajna is met recht de topper van de week... 
En ook Lika en Sheila gaan gewoon goed... 
Allemaal heel veel succes de komende dagen... 

 

Op 5-11-2017 om 14:04 zei Yvonne:

          Wens   Start        08-10     15-10     22-10     29-10     05-11     12-11          

Yvonne      70      89,8       96,6      95,9      96,0      96,3      96,3      96,3                               
Rapilos     64      70,4       67,7      67,2      67,2      66,8      66,8      66,8                   
Nancy       68      74,0       78,5      79,5      79,4      79,5      79,5      00,0                   
Bob         90     114,5       00,0     109,0     108,0     106,0     107,5     108,0  
Ietje       75      ??         78,3      77,7      77,6      77,8      78,0      00,0           
Lika        97     101,9       94,2      94,3      93,9      93,3      93,1      92,9           
Harp        75     102,7       85,2      84,4      82,8      82,1      80,8      00,0      
Sheila      70      89,4       89,4      89,3      89,5      89,5      89,4      89,0  
Ajna        80      92,5       92,3      92,7      90,9      90,4      89,3      88,4  icon_cheerleader.gif :wub:
Jan         98     108,0      107,3     106,1     106,2     107,4     107,1     107,6 
Nicky       75      88,8       89,1      88,9      88,1      89,3      89,7      89,7
Fleurtje    68      76,5       00,0      00,0      00,0      00,0      76,5      00,0

icon_cheerleader.gif     Topper van de week   icon_disco.gif
   :wub:       Gewichtsafname vanaf 1 kilo
icon_aai.gif  Aanmoedigingsaai
 icon_bel.gif   Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Geplaatst (bewerkt)

Aaarrrgggg   denk er nu pas aan, te laatttt  !   Sorry!  Volgende week ben ik wel weer op tijd, Yvonne.  

 

 

Tikfout, aanpassing

bewerkt door nancy
Geplaatst

Ik merk wel dat ik ineens veel meer trek heb in zoetigheid sinds ik niet meer drink. Had ik daarvoor eigenlijk nooit. Gek hè. Heb laatst voor het eerst in jaren kruidnoten gegeten. En dan niet één handje ofzo, welnee. Niet bepaald goed voor de lijn. Morgen wegen. Heb mijn best gedaan deze week dus hopelijk is dat te zien morgen.

Geplaatst (bewerkt)

 

Afbeeldingsresultaat voor zoete lekkernij zonder suiker koolhydraatarm

Goedemiddag mensen, 
Dacht gistermorgen vroeg dat ik een paar uurtjes later wel het tabelletje even zou maken... 
Maar soms komt er van alles op je pad en lukt het niet, dus nu dan maar. 
Jan is Topper van de week, gaat hartstikke goed opeens man, fijn zo. 
Fleur, je zou je ook nú kunnen wegen.. ff met de billen bloot, maar dan kun je vervolgens resultaten gaan boeken, 
nu ga je achter jezelf aanlopen toch? 
Harp, sterkte nog even met opknappen.. 
Ietje, wat ellendig dat je nu weer zo'n trek hebt... hoop dat dat snel over gaat weer. 
Bob ook weer hartstikke goed bezig, trouwens, alle groentjes uiteraard... 
Mooi, nog vijf dagen dan mogen we weer wegen :P
Overigens, de gevulde speculaas hierboven is suikervrij en koolhydraatarm: 
https://www.koolhydraatarmrecept.nl/gevuld-speculaas-suikervrij-en-koolhydraatarm/ 
ik heb het zelf nog niet gemaakt maar ga het absoluut een keer proberen.... 

Succes en zet um op.

Op 12-11-2017 om 17:56 zei Yvonne:

          Wens   Start        15-10     22-10     29-10     05-11     12-11     19-11          

Yvonne      70      89,8       95,9      96,0      96,3      96,3      96,3      96,9                               
Rapilos     64      70,4       67,2      67,2      66,8      66,8      66,8      66,3                   
Nancy       68      74,0       79,5      79,4      79,5      79,5      00,0      80,3                   
Bob         90     114,5      109,0     108,0     106,0     107,5     108,0     107,0  :wub: 
Ietje       75      ??         77,7      77,6      77,8      78,0      00,0      80,0           
Lika        97     101,9       94,3      93,9      93,3      93,1      92,9      93,6           
Harp        75     102,7       84,4      82,8      82,1      80,8      00,0      00,0      
Sheila      70      89,4       89,3      89,5      89,5      89,4      89,0      88,9  
Ajna        80      92,5       92,7      90,9      90,4      89,3      88,4      87,7   
Jan         98     108,0      106,1     106,2     107,4     107,1     107,6     105,0  :wub: icon_disco.gif
Nicky       75      88,8       88,9      88,1      89,3      89,7      89,7      88,3
Fleurtje    68      76,5       00,0      00,0      00,0      76,5      00,0      00,0

icon_cheerleader.gif     Topper van de week   icon_disco.gif
   :wub:       Gewichtsafname vanaf 1 kilo
icon_aai.gif  Aanmoedigingsaai
 icon_bel.gif   Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

 
bewerkt door Yvonne
Geplaatst

Mooi draadje dit!  

Huidig gewicht 93 kilo. Ideaal gewicht 79 kilo. Ik ben voornemens 14 kilo af te vallen voor de start van mijn vakantie. Dat is over 169 dagen. Dat betekent dat ik wekelijks 0.57 kilo moet afvallen. 

We gaan ervoor!

Geplaatst

Ik wil d'r ook wel weer op.

Ik weeg nu 92 kilo en ik wil er graag 80 wegen.

Ik heb een ouderwetse weegschaal die ik af moet lezen. Dat worden dan ook alleen hele en halve kilo's. 

Geplaatst

Yvonne mAg ik ook weer mee doen? Ik drink niet, maar alle stress leidt wel tot veel te veel snoepen en ongezond eten. 

Mijn gewicht is nu 77 en ik wil graag terug naar 72.

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...