Goeiemorgen lieve frummers 

Vandaag is het dan zover. Mijn eerste infuus, best wel spannend.  Maar het is weer zo vanavond. 

Goedemorgen allemaal 

dagpact:

Fonny

Heel veel sterkte vandaag ikkanhet 

Goedemorgen Frisse Frummers,

@ikkanhet succes vandaag, idd de uren gaan vanzelf voorbij, zomaar, gratis, hoef je niks voor te doen. Sterkte en misschien een traktatie achteraf? Taartje ofzo 

@Zbb heeeeeeeel veel succes vandaag! Vertrouw op jezelf. Niet twijfelen en de eerste ingeving is vaak de beste (is mijn ervaring)

@Yvonne nog niet gespot, dus ga ik vast rondhangen bij dat ding 

Goedemorgen! 

Dagpact:

Fonny

Okkie

 

Goedemorgen 

Goedemorgen frummers, 
Eerst maar even een bakje. 

Sterkte @ikkanhet, inderdaad spannend... 
En op een heel andere manier ook spannend: @Zbb, succes vandaag.... 

Goeie morgen,

Ikkanhet heel veel sterkte lieverd.                                     

Sterkte @ikkanhet met de spanning. Ik denk dat alles wel meevalt wanneer het eenmaal zover is.

@Zbbje kan het, rookvrij door het examen heen. Je keel slaat toch dicht van de 1e en je komt er opnieuw achter dat het eigenlijk niet lekker is. Je brein zegt dat het lekker is door de nicotine

Ik heb afgelopen dagen heel veel gedaan, behalve in huis haha maar op sociaal vlak maak ik een inhaalslag, ook sporten als een malle. 

Gelukkig komen de Kids vanavond, dus komende 6 dagen even wat rustiger aan doen denk ik. Meestal ben ik als ze bij mij zijn, savonds ook op tijd moe tussen 9 en 10 al kan ik ook wat slaap bijtanken. 

Dagpact:

Fonny

Okkie

Freekie 

19 maart 20242 jr. bewerkt door Freekie
Aanvulling en typefouten

Even een vraag in de groep gooien, we zijn met maar een paar antabus/refusal gebruikers onder ons. Maar met de inname valt of staat het slagen. Omdat er maar een paar keer per week inname momenten zijn en we elkaar kunnen motiveren in te nemen, is het een idee om daar een draadje van te maken? Een meldpunt of zoiets….  

Ben trouwens zoooooo dankbaar voor deze tool. Het gaat me nu echt makkelijk af. Denk er zelfs nauwelijks meer aan. De rust en bevrijding is zo lekker. 

25 minuten geleden zei Dune:

Even een vraag in de groep gooien, we zijn met maar een paar antabus/refusal gebruikers onder ons. Maar met de inname valt of staat het slagen. Omdat er maar een paar keer per week inname momenten zijn en we elkaar kunnen motiveren in te nemen, is het een idee om daar een draadje van te maken? Een meldpunt of zoiets….  

Er bestaat een pactdraadje voor Antabus/Refusal @Dune en daar is indertijd aardig wat geschreven zie ik: 

 

 

 

Hier gister genoten van energieke (alcoholvrije) maandag en het heerlijke lenteweer. 

Fijne dag allemaal :-)

19 maart 20242 jr. bewerkt door TommyVanilla

Goedemorgen.

@ikkanhetHeel veel sterkte vandaag. Zo'n eerste keer is spannend maar komt vast goed.

@ZbbSucces vandaag. Examens zijn ook niet mijn ding.

Het wordt vandaag een zachte lentedag met niet veel zon. Ideaal voor de tuinwerkzaamheden. Dat ga ik dus maar doen, want er is veel werk aan de winkel. 

Dagpact:
Fonny
Okkie
Freekie 
Toos

 

goeiemooiemorgen frummers

@Roberto, campral zou je zucht doen afnemen, daarvoor moet je 3x per dag een behoorlijk grote pil nemen, bij mij deed niks. Antabus en refusal maken je doodziek als je erbij drinkt. Daar blijf je echt wel ver bij vandaan, geloof me 

 

19 maart 20242 jr. bewerkt door Dune

Goedemorgen @lady jane 

Sorry, kan de draad niet vinden en dus niet naar boven halen. Zelfs niet met de zoekfunctie 

Dagpact

Fonny
Okkie
Freekie 
Toos

jac

27 minuten geleden zei Dune:

Sorry, kan de draad niet vinden en dus niet naar boven halen. Zelfs niet met de zoekfunctie 

Bij Themaś en dan 2e item

Geslaagd

op naar de volgende!

 1 209 600 seconden, 20 160 minuten, 336 uur, 14 dagen halve maand of 1/24 deel van een jaar ohne schnapps. 
 

Still in the flow

19 maart 20242 jr. bewerkt door Jac

3 uur geleden zei Dune:

Even een vraag in de groep gooien, we zijn met maar een paar antabus/refusal gebruikers onder ons. Maar met de inname valt of staat het slagen. Omdat er maar een paar keer per week inname momenten zijn en we elkaar kunnen motiveren in te nemen, is het een idee om daar een draadje van te maken? Een meldpunt of zoiets….  

Ben trouwens zoooooo dankbaar voor deze tool. Het gaat me nu echt makkelijk af. Denk er zelfs nauwelijks meer aan. De rust en bevrijding is zo lekker. 

De inname is heel belangrijk, ook ik heb meerdere keren de inname gestaakt zodat ik toch weer kon gaan drinken. Nu neem ik twee maal per week onder toezicht van mijn partner in. Dat werkt. Vind het een goed idee Dune om elkaar te motiveren. De aversie medicatie geeft een hoop rust. Geen strijd wel of niet gaan drinken want het kan gewoon weg niet. Goed van je Dune dat je de medicatie neemt. 

1 uur geleden zei Zbb:

Geslaagd

op naar de volgende!

Gefeliciteerd Maat!!

1 uur geleden zei Dune:

@Roberto, campral zou je zucht doen afnemen, daarvoor moet je 3x per dag een behoorlijk grote pil nemen, bij mij deed niks. Antabus en fefusal maken je doodziek als je erbij drinkt. Daar blijf je echt wel ver bij vandaan, geloof me 

 

klopt, ik ben 1 keer erdoor gegaan. De dag erna en het is echt vreselijk. Dat laat je wel. Maar meerdere keren na enkele dagen toch gaan drinken dat gaf me rode vlekken in mijn gezicht. Consequent tweemaal per week innemen. Dat werkt nu voor mij wel.

En dan word je weer wakker in je eigen bedje met naast mij de liefste man van de hele wereld 

Het wordt een bewogen weekje.

Vanavond repetitie van mijn huidige koor.

Vrijdag neem ik afscheid van het koor bij de jachthaven van @ZbbHoe toevallig he? Toen we net maatjes waren, vroeg ik waar hij lag met zijn bootje.Nou, daar dus.

Het is goed om daar afscheid van te nemen.Ben er lang bij geweest, maar mijn motivatie werd steeds minder en nu ik een vriend heb, zijn er zelfs mannen jaloers, met name de dirigent.

Ook bij mijn huidige koor spelen wat dingen.Zoiets hoor je, als je een weekend met zo'n koor op stap gaat, maar daar zijn oplossingen voor.

Elkaar een keer flink de waarheid vertellen, is niets mis mee.

Vriend heeft de ebike mee, dus dat word lekker fietsen.

Eerst nog een wasmachine installeren, die van mij liep op zijn achterste benen en hij had zelf nog een nieuwe staan, van zijn overleden moeder.

Wij rijden in een grote bus, dus daar kan veel in.

We zouden hem zelfs als camper kunnen gebruiken.

Al met al, genoeg te doen en de dagen gaan heel snel.