Verslaafd aan alcohol

[bumperjim]

Je mag je best een keer lekker voelen zonder dat het verdacht is  Soms zit je in een periode dat je het gewoon niet meer gewend bent. Geniet maar gewoon. 

[Yana]

43 minuten geleden zei lady jane:

het rose wolkgevoel, euforie idd, is een heerlijk gevoel.
het mag erbij horen en duurt niet eeuwig.
net als je energiepeil om van alles aan te pakken.
Geniet ervan en bewaar voor elke dag wat, het hoeft
niet meteen op.

Huh? Energie en rozewolkgevoel zijn toch geen dingen die je kunt bewaren of opmaken?

2 uur geleden zei Ronel:

Dit gevoel kan toch niet echt zijn?

Je voelt het dus waarom zou het niet echt zijn? Het zal vast niet eeuwig duren maar dat geldt voor alle gevoelens.
Ik zou er lekker van genieten.

[lady jane]

1 uur geleden zei Yana:

Huh? Energie en rozewolkgevoel zijn toch geen dingen die je kunt bewaren of opmaken?

dat sloeg op alle klussen die Ronel meteen wilde aanpakken. 
beetje kromme taal komt bij mij vaker voor, zo gaan mijn gedachten ook.
(en toevallig zijn klussen de enige dingen waar ik wel maat bij kan houden)

[Mariann]

Een brede lach had ik toen ik je verhaal las ro. Heel herkenbaar en een goed teken. Het zogenaamde honeymoon gevoel, geniet ervan en zoals na een mooie honeymoon ga je een mooi leven tegemoet met een geluksgevoel. Net als in een huwelijk heb je ups en downs, maar als je geluk hebt blijft het fijne gevoel. Het stoppen met drinken kan in fases gaan. Google maar eens naar the road to recovery, dat kan helpen. Doorzetten, je doet het goed en steek de vinger maar op hoor.

[Ronel]

Vandaag gaat de 7e dag worden dat ik niks ga drinken! 

[Mariann]

Wat geweldig! Als je eraan toe bent kun je jezelf ook op het dagpact zetten elke dag, alleen als je dat wilt hoor. Maar goed hoor!

[Ronel]

Dag 8! Net boodschappen gedaan. Moet bekennen dat ik het eventjes best moeilijk had in de supermarkt. Weekend! Dus veel lekkers in de aanbieding, en dan heb ik het in mijn geval natuurlijk niet over taart of chocolade. Echt, ik liep te watertanden, voelde serieuze twijfel. Zo'n trek! Heb mijn gezicht afgewend, snel doorgelopen. Zelfs bij de kassa in de rij nog twijfels.. "Ik kan het nu nog pakken! en dan doe ik er thuis écht maar ééntje!" Gelukkig ben ik niet overstag gegaan. Nu weer thuis, snel een pot thee gezet. Ben een beetje van mijn euforische wolkje afgedonderd want de trek is er nog steeds. Even door deze dip heen. Ik wil niet zwichten nu!

 

 

 

[Emmy]

@Ronel Je hebt het al een keer gedaan, dus weet dat je het kan. Ben wel benieuwd of het deze keer nu heel anders is dan de vorige keer.

Enorme euforie heb ik eigenlijk niet gehad, maar voel me in het algemeen wel stukken beter dan een paar maanden terug. Emotioneel stabieler, herstel beter en sneller van sporten, etc. Ook hier wel eens dipjes en trek, maar gelukkig steeds minder.

Zou iemand anders de boodschappen voor je kunnen doen voor nu? Misschien je man of moeder? Die weten van je probleem toch? Het jezelf niet te moeilijk maken hoor! De eerste stap is alvast weer gezet 

[Ronel]

Vandaag alweer de 12e dag dat ik niks ga drinken. De trek komt met vlagen. Vooral wanneer ik na inspanning, zoals na een dag werken, de ontspanning zoek. 12 dagen geleden had ik op dit tijdstip (op de dagen dat ik niet naar werk ga) al ongetwijfeld het nodige geconsumeerd. Ik merk dat hoe meer ik daar bij stil sta, des temeer de trek opspeelt. Ik heb nog ontzettend veel afleiding nodig, maar ik ben creatief en best handig als ik dat over mezelf zeggen mag. Dus genoeg te klussen in en om het huis. En dat voelt ook wel weer ontzettend bevredigend. Fysieke klachten ervaar ik eigenlijk niet. Gezien de hoeveelheden die ik dronk, verbaast dat me best wel. Ik moet ook wel bekennen dat ik daarom ook nog steeds niet naar de huisarts ben geweest.... ik weet ook niet of ik dit nog wil. Wel heb ik al tig keer op de site van AA gekeken maar temidden van allerlei vreemden met mijn billen bloot moeten, termen 'als hogere macht', moeten luisteren naar mensen die al 15 jaar droog staan en zichzelf nog steeds verslaafd noemen... dat demotiveerd me dan zo! In ieder geval ga ik vandaag weer niks drinken.

 

 

9 maart 2023 bewerkt door Ronel

[Lonster1]

De gang naar de huisarts heeft mij geholpen om mijn probleem serieus te nemen. En te beseffen dat ik somber was door minimaal een fles wijn per dag te drinken. Zelf had ik de illusie dat ik dronk om mezelf op te peppen, te troosten of te ontspannen. Pas toen ik uit die cirkel stapte besefte ik dat pas goed, dat je van drank gedeprimeerd raakt.

Daarnaast besefte ik dat ik ook dronk om niet te voelen. Altijd afleiding zoeken helpt ook maar deels, denk ik. Maar misschien werkt het voor jou anders.

[Oskar]

In principe zou het best zonder hulp van buitenaf moeten kunnen. Die gedachte snap ik wel, en ook de weerstand tegen het inschakelen van hulplijnen. Maar je komt wel van diep, als ik je verhaal zo teruglees, en twaalf dagen is prachtig, maar ook nog maar een fragiele basis. Ik heb ook altijd gevonden dat ik gewoon zelf de door mijzelf ontstane problemen moest oplossen. Wat zou een ander mij tenslotte over mijzelf kunnen leren? Maar op gegeven moment moest ik na tientallen mislukte pogingen wel schoorvoetend toegeven dat dat zelf oplossen ook niet echt opschoot. Ik zou externe hulp niet bij voorbaat uitsluiten. Je moet er ook geen wonderen van verwachten, maar een duidelijke structuur en begeleiding kan best wat toevoegen in het maken van een duurzame ommekeer in je leven. Want ook al gaat het nu een aantal dagen goed, pas wel op voor de valkuil dat je denkt er al te zijn.

[Ronel]

Ja, dat is precies wat ik bedoel strijkbout! Alsof het nu de rest van mijn leven mijn identiteit bepaald. Ik voel daar weerstand tegen. Ik noem mezelf toch ook geen rookverslaafde terwijl ik al 6 jaar geleden gestopt ben?! Maar wellicht is dit ook gewoon een beetje angst en opstandigheid van mijn kant uit. Verwar dit overigens alsjeblieft niet met overmoed. Dat ik denk dat ik het zelf wel even fix of er bijna al ben. Dat denk ik absoluut níet. Ik weet alleen niet of ik nu direct een huisarts nodig heb. Die drempel voelt echt meters hoog voor me. Dat het dan in mijn medisch dossier staat. Ik dat label heb. Doodeng vind ik dat.

[Maarten82]

35 minuten geleden zei Ronel:

Maar wellicht is dit ook gewoon een beetje angst en opstandigheid van mijn kant uit.

Nee hoor, je vertikt het gewoon om voor de rest van je leven als een soort afhankelijk, en zwak persoon gezien te worden, Wanneer je, zoals ons, niet met alcohol kan omgaan, dan is de keuze om nooit meer te drinken juist een teken van een sterk en autonoom karakter. Een persoon die ervoor kiest om als zichzelf door het leven te gaan.

De maatschappij ziet dit te zwart wit vind ik. Je bent of verslaafd, of niet. Dat is totale nonsens, er zitten vele gradaties tussen. Alcohol is nooit normaal. Er zijn ongelooflijk veel mensen die teveel drinken. Een aantal heeft een rem die nog steeds door een APK heen kan, maar velen hebben die niet. En velen staan op het punt om die rem te verliezen. Toch is het zo sociaal geaccepteerd om maar weer iedere keer te proosten. Bij feestjes, vergaderingen, bruiloften, mooie gebeurtenissen, treurige gebeurtenissen, aan het einde van de werkdag, werkweek, begin van de zomer, van de winter, en ach ja, laten we de herfst en lente ook maar vieren. Echte mannen drinken bier en whisky en zuipen anderen eronder, vrouwen drinken galant een cocktail of glas Prosecco. In films en series klokt de stoere hoofdrolspeler het ene na het andere glas achteloos en vol zwierigheid naar binnen. Wat een farce! De marketingstrategie wordt in optima forma losgelaten op onze zucht naar een roes.

Maar oh wee als je hulp zoekt. Dan word je hoofdschuddend in een hoekje geduwd. Ach arme, hij is verslaafd. Hij is zwak en heeft onze hulp nodig. Terwijl de rest van de wereld vrolijk verder zuipt. 

Je staat nu 12 dagen droog! Koester elk moment Ronel. Want je hebt ervoor gekozen een sterk en autonoom iemand te worden. Dat is het beste wat je uit jezelf kan halen. Je kon het eerder, je kan het weer,daar ben ik van overtuigd. En bedenk op moeilijke momenten hoe het was toen je nog zoop, duf in je hoofd was, je zwak en treurig voelde en dat je nooit meer terug wil naar dit gevoel. Vind rust en duidelijkheid in de gedachte dat je nooit meer hoeft te drinken, zet een kop thee, koop iets leuks voor jezelf en lach de hele wereld uit!

Alcohol? Been there, done that. Didn't work, caused shit!

Ik wens je alle goeds!

[Ronel]

Naar de huisarts stappen voelt voor mij een beetje alsof ik mezelf moet gaan aangeven ofzo. Staat misschien heel gek. 

En het eng vinden dat het in mijn medisch dossier komt.. tja, ik heb krijg dan beelden voor me dat ik bijvoorbeeld over 10 jaar misschien een keer in het ziekenhuis beland na een val van mijn fiets. En dat dan door mijn status als alcoholistist, het personeel aldaar vast wel zal denken dat ik die breuk opliep na een glaasje teveel. Vooroordelen, een stempel, dat haal ik gewoon allemaal in mijn hoofd. 

[Pytje]

Voor mij was de stap naar de huisarts echt een breekpunt. Tot dan toe kon ik mijn gedrag altijd nog goedpraten. Hield ik ergens het gevoel dat ik het wel zelf in de hand had en dat stoppen en weer beginnen eigen vrije keuzes waren. Ik had wel het gevoel dat ik heel erg met de billen bloot moest en had het dus ook steeds als uiterste redmiddel voor me uit geschoven. Maar aan mezelf toegeven dat ik een zodanig probleem had dat ik het niet alleen kon oplossen heeft mij uiteindelijk het meest geholpen. Daarna was het hele traject - huisarts en Tacitus - alleen maar heel erg ondersteunend.

Het is geweldig dat steeds meer mensen zoals Esther in het filmpje open zijn over hun gebruik en hun proces. Het is volkomen achterlijk dat wij allemaal zo omzichtig met ons probleem omgaan. Niet naar de huisarts, niets tegen je partner zeggen, er niet over praten met je vrienden. We houden zo met elkaar het beeld in stand dat alcoholmisbruik iets is waar je je voor dient te schamen. 

Fijn @Maarten82 dat jij eens van het tegenovergestelde uitgaat! 

 

[Maarten82]

5 minuten geleden zei Pytje:

Fijn @Maarten82 dat jij eens van het tegenovergestelde uitgaat! 

Dank je Pytje. Is niet meer dan logisch vind ik. Je vindt pas rust als je trots bent op je vorderingen in plaats van je te schamen voor je zwaktes uit het verleden. Dat laatste is een soort van 'negatieve nostalgie' denk ik.

[Francoise]

Op 9-3-2023 om 13:25 zei Maarten82:

Nee hoor, je vertikt het gewoon om voor de rest van je leven als een soort afhankelijk, en zwak persoon gezien te worden, Wanneer je, zoals ons, niet met alcohol kan omgaan, dan is de keuze om nooit meer te drinken juist een teken van een sterk en autonoom karakter. Een persoon die ervoor kiest om als zichzelf door het leven te gaan.

De maatschappij ziet dit te zwart wit vind ik. Je bent of verslaafd, of niet. Dat is totale nonsens, er zitten vele gradaties tussen. Alcohol is nooit normaal. Er zijn ongelooflijk veel mensen die teveel drinken. Een aantal heeft een rem die nog steeds door een APK heen kan, maar velen hebben die niet. En velen staan op het punt om die rem te verliezen. Toch is het zo sociaal geaccepteerd om maar weer iedere keer te proosten. Bij feestjes, vergaderingen, bruiloften, mooie gebeurtenissen, treurige gebeurtenissen, aan het einde van de werkdag, werkweek, begin van de zomer, van de winter, en ach ja, laten we de herfst en lente ook maar vieren. Echte mannen drinken bier en whisky en zuipen anderen eronder, vrouwen drinken galant een cocktail of glas Prosecco. In films en series klokt de stoere hoofdrolspeler het ene na het andere glas achteloos en vol zwierigheid naar binnen. Wat een farce! De marketingstrategie wordt in optima forma losgelaten op onze zucht naar een roes.

Maar oh wee als je hulp zoekt. Dan word je hoofdschuddend in een hoekje geduwd. Ach arme, hij is verslaafd. Hij is zwak en heeft onze hulp nodig. Terwijl de rest van de wereld vrolijk verder zuipt. 

Je staat nu 12 dagen droog! Koester elk moment Ronel. Want je hebt ervoor gekozen een sterk en autonoom iemand te worden. Dat is het beste wat je uit jezelf kan halen. Je kon het eerder, je kan het weer,daar ben ik van overtuigd. En bedenk op moeilijke momenten hoe het was toen je nog zoop, duf in je hoofd was, je zwak en treurig voelde en dat je nooit meer terug wil naar dit gevoel. Vind rust en duidelijkheid in de gedachte dat je nooit meer hoeft te drinken, zet een kop thee, koop iets leuks voor jezelf en lach de hele wereld uit!

Alcohol? Been there, done that. Didn't work, caused shit!

Ik wens je alle goeds!

Ik ben nu bijna 5 jaar gestopt en mijn maatje 4 . Heb m deze tekst doorgestuurd.  Heerlijk om weer even stevig in het zadel te gaan zitten.   Dankjewel hiervoor 

[Maarten82]

1 uur geleden zei Francoise:

Ik ben nu bijna 5 jaar gestopt en mijn maatje 4 . Heb m deze tekst doorgestuurd.  Heerlijk om weer even stevig in het zadel te gaan zitten.   Dankjewel hiervoor 

5 jaar gestopt! En je maatje ook al 4 jaar. Daar neem ik mijn petje voor af. Ik hoop dat jullie beseffen hoe trots je daarop mag zijn.

Groetjes Maarten 

[Ronel]

Goedemorgen aan degene die dit lezen. Afgelopen 24 februari is de datum dat ik mijn laatste glas wijn achterover sloeg. Het gaat nog steeds erg goed. Ik ben wel snel moe merk ik. S'avonds na 21:30 uur begin ik al te knikkebollen. Ik hoop wel dat dit minder zal worden.

[Mariann]

Hoi Ronel

Wat fijn en ja die vermoeidheid hoort er bij. 

Goed hoor!

Mariann

[Soberbunny3]

Op 25-2-2023 om 13:30 zei Ronel:

ben een keer zelfs verdrietig en boos geworden omdat iemand bleef aandringen en uiteindelijk gewoon een glas volschonk en voor mijn neus zette. Terwijl ik zo nadrukkelijk had gezegd dat ik niet meer dronk. Ik heb het contact met deze mensen verbroken maar vond het wel heel erg.

Jammer dit soort mensen. Ik vindt dat je het sterk heb afgehandeld toch een blijk van zelfrespect

[Kraan]

@Ronel ben benieuwd hoe het met je gaat? 

[Kraan]

Op 12-5-2023 om 00:52 zei Strijkbout:

Ik ook

Vrees niet goed