Spring naar bijdragen

Wo 9 nov 22


Aanbevolen berichten

52 minuten geleden zei genoeg:

Gisteren was ik in het centrum van de stad, overal mensen op het terras gezellig aan de borrel. Op zo'n moment vliegt het mij aan, dat ik dat nooit weer kan.

Het kan best, er is niemand die het je verbiedt. En je hoeft het jezelf ook niet te verbieden, althans bij mij werkt dat averechts. Ik herken het gevoel trouwens maar al te goed. Mij hielp destijds het maken van een simpele slotsom: die aanvankelijke gezelligheid leidde vroeg of laat altijd tot allerlei narigheid & ellende. En die wil ik niet meer.

En hey, daarbij: de gezelligheid komt niet uit het flesje, maar van de mensen met wie je bent.

bewerkt door Oskar
Link naar opmerking
Deel via andere websites

@Etty Ik heb altijd erg genoten van op een terras zitten of uit eten gaan. Wat dat betreft ben ik een echte Bourgondiër.

Daar hoorde wat mij betreft een borrel bij, en ook wel een meer dan 1.

Ik moet nog leren, dat ik ook op een terras kan zitten met fris, of uit eten kan gaan met fris.

Op dit moment ga ik die confrontatie nog niet aan.

Gisteren vroeg ik mij wel af, hoeveel mensen op het terras zouden een alcohol probleem hebben. Dat vroeg ik mij eerder nooit af.

Ik moet inderdaad nog leren om gezelligheid te ontkoppelen van alcohol. En in mezelf graven, wat ik gezellig vind om te doen, zonder dat er alcohol aan te pas komt. 

Zo schrijvende schiet mij al 1 ding te binnen, naar de sauna gaan vind ik erg gezellig, en daar heb ik nog nooit gedronken.

Bedankt voor de feedback., ik ga een lijstje maken, met dingen die ik gezellig vind om te doen, die niet gekoppeld zijn aan alcohol.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

@lady jane, wat een verhelderend filmpje. Het was wat véél om in één keer te behappen, maar heel erg duidelijk.

Ik vrees dat ik zelf het levende bewijs ben van het feit dat alcohol een levenslange ziekte is. 

En mijn ouders ook. Verder kan ik kwartetten met de "factoren die bijdragen tot verslaving". Dank voor je tip!

Ik zit nu in dag 16 van het "stopproces". Ik doe ook de online van Jellinek, die frist alles nog een keer op.

Ja, dat verlangen naar mensen die ons ontvallen zijn,  volgens mij mag dat wel.  In dankbaarheid dat ze er waren en wat ze voor je betekend hebben. 

Verlangen naar exen is denk ik meer verlangen naar die status quo. Alleenstaanden wordt toch nog steeds gevraagd of je aan het daten bent enz. Alsof je niet "af" bent als je alleen bent. 

Verlangen naar de alcohol (hoewel ik weet dat ik prima zonder kan), is bij mij verlangen naar die ( korte termijn) verdoving, op dit moment werkt "de trek uitzitten" en een pak rijstwafels eten met water,  prima. 

Of surfen, of de keukenwekker. 

Ik ben in ruim 2 weken maar liefst 3,5 kilo afgevallen, ik heb ook een nieuwe baan ( 2 a 3 halve dagen per week) die met boeken te maken geeft, dat is een ware workout. Het zal wel vocht zijn door de alcohol.....we gaan gewoon door en ik wil er vandaag weer een dag aan vast plakken. 

Ik doe het per dag, dat is persoonlijk, dan hoef ik ook niet na te denken over " nooit meer". 

 

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Hier lekker oudbollig 192 TV aan.Ik ga weer een poging doen om te lezen.Straks nog wat gratis boeken halen en weer doorgeven aan de volgende.Wat minder op m'n telefoon en verslavende spelletjes (candy crush), beperken.Ik lig wakker van die steeds verschuivende snoepjes :face-icon-small-shocked:.Ik speel dit al, zolang het er is en ze maken het echt verslavend, met steeds nieuwe competities, waar je extra geld mee kan verdienen om speciale snoepjes te kopen, zodat je beter door de levels kom.Het is ook oneindig, ik ben bij level 2000 :blush:.

Heerlijk nu True love van Sandra en Andres uit 1974.Ik word oud.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

7 uur geleden zei bumperjim:

Ik geloof dat ik gisteravond zwarte thee heb gehad, misschien was dat de fout. Koffie 's avonds maakt me ook altijd wakker rond die tijd. Ach je leert hè.

Ik weet niet of m’n advies hier gepast is (of mss beter onder theekransje) maar doe het toch maar voor de zekerheid (wie ni waagt ni wint niewaar): zwarte thee is Idd niet geschikt voor ‘s avonds. Het bevat meer caffeine dan groene thee. Wat nog beter is dan klassieke groene thee is bancha, die bevat nog minder caffeine. Bancha is meer mijn ‘vooravond thee’. Voor de echte avond kies ik resoluut voor kruidenthee vb tulsi of combi verveine & kamille, die doet het echt voor mij, relax modus on.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Gisteravond had ik onze zieke rat op schoot, lekker bij mij. Zijn laatste avond, goed afscheid kunnen nemen. Ook al had ik hoop dat de antibiotica nog wat zou doen, toch het slechte voorgevoel dat hij de nacht niet zou halen, want hij ademde zo langzaam.... Arme schat, 2 jaar en 5 maand geworden. 

Morgenmiddag komen de kinderen afscheid nemen, dat wordt brullen... Heb ik gisteravond en vanochtend al gedaan... Niet dat ik het morgen droog ga houden.. 

DAGPACT:
Maja 
Fonny
Yvonne
Genoeg
Toos

Freekie 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ik kom ook maar weer eens weer wat vaker hier kijken geloof ik.
Ben een wat aan het afglijden qua alc. gebruik momenteel. Langzaam maar gestaag worden het weer meer en vaker.
Dat voelt mij niet veilig en prettig. Sluipmoordenaartje doet erg z"n best maar ik heb hem al opgemerkt gelukkig.

Goedemiddag:rose:

Link naar opmerking
Deel via andere websites

@Freekie Wat verdrietig, sterkte:rose:

Mijn zoon heeft ook ratjes, waar ik eerder niks van moest weten, maar hij heeft me vanalles uitgelegd en verteld erover
en ook wel mee genomen naar huis als hij hier was logeren. Dan moet ik weleens even op zo"n beestje passen.
Inmiddels is mijn menig over tamme ratjes behoorlijk veranderd en loop ik ermee rond in mijn trui als een kangoeroe met haar baby.
Helaas worden ze niet zo oud.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

3 uur geleden zei Musashi:

Ik weet niet of m’n advies hier gepast is (of mss beter onder theekransje) maar doe het toch maar voor de zekerheid (wie ni waagt ni wint niewaar): zwarte thee is Idd niet geschikt voor ‘s avonds. Het bevat meer caffeine dan groene thee. Wat nog beter is dan klassieke groene thee is bancha, die bevat nog minder caffeine. Bancha is meer mijn ‘vooravond thee’. Voor de echte avond kies ik resoluut voor kruidenthee vb tulsi of combi verveine & kamille, die doet het echt voor mij, relax modus on.

Lekkere kruidenthee (niet echt thee dus) moet ik nog ontdekken. Oh ja Zuidafrikaanse fynbos infusie vond ik lekker, maar ik ben al lang niet meer in ZA geweest :(

Kzal eens bancha proberen. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Dank jullie wel. Ja dat hakt er wel in.. Ik was er ook zeer gehecht aan.. Zat vanmiddag al even stiekem wat rond te mailen via websites of ze nog ratjes hebben. Maar eerst maar even wachten hoe mijn dochter er op reageerd en verwerkt want het was haar rat. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

5 uur geleden zei Freekie:

Gisteravond had ik onze zieke rat op schoot, lekker bij mij. Zijn laatste avond, goed afscheid kunnen nemen. Ook al had ik hoop dat de antibiotica nog wat zou doen, toch het slechte voorgevoel dat hij de nacht niet zou halen, want hij ademde zo langzaam.... Arme schat, 2 jaar en 5 maand geworden. 

Morgenmiddag komen de kinderen afscheid nemen, dat wordt brullen... Heb ik gisteravond en vanochtend al gedaan... Niet dat ik het morgen droog ga houden.. 

 

Ach, wat naar. Hoe oud wordt zo'n ratje nou gemiddeld? Toch wel ouder als 2 1/2? Sterkte voor morgen met de kinderen.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

15 uur geleden zei Etty:

Ik had dat van de zomer @Francoise, ik heb zelf het idee dat mijn evenwicht wat minder is en dat situaties die me uit mijn evenwicht trekken nu tot vallen leiden daar waar ik vroeger nog in balans kon blijven. En dit bedoel ik letterlijk, fysiek. Niet mentaal. 

Dit heb ik ook. Ik val als ik uit balans ben.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

22 uur geleden zei lady jane:

Kijk maar eens op youtube naar het filmpje van Els Noorlander, dat kan veel verduidelijken.

Bedankt, @lady janeerg goed filmpje. Zeer de moeite waard om te bekijken.

Door dit filmpje is mij weer een hoop duidelijk geworden, o.a. waarom ik een craving kreeg door de volle terrassen.

Ik had het filmpje al eens bekeken, maar de kennis was wat gezakt.

 

 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Op 9-11-2022 om 08:29 zei Etty:

Ik had dat van de zomer @Francoise, ik heb zelf het idee dat mijn evenwicht wat minder is en dat situaties die me uit mijn evenwicht trekken nu tot vallen leiden daar waar ik vroeger nog in balans kon blijven. En dit bedoel ik letterlijk, fysiek. Niet mentaal. 

En waar licht het dan aan dat je niet meer in balans kan blijven.  ??

Ook voor @Lika?

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
 Share

×
×
  • Nieuwe aanmaken...