Depresie overwonnen,nu koning bier aan de beurt

[Rapid]

Hoi,

Ik lees al een tijd stiekum mee met jullie en heb mijn eigen aangemeld,vorige jaar met een depresie thuis komen te zitten en door een diep dal gegaan,de depresie is nu onder controle en gaat goed en weer voledig aan t werk.punt 2 de alcohol ik heb geen rem,ik werk in ploegen dienst,ik dronk altijd 6 dagen niet tijdens de werk week,maar altijd 4 dagen weekend daar na wel,dit bracht een hoop iritatie en ruzies thuis,Ben op een uitglijder na,sings 4 Februari alcohol vrij,heb wel hulp gezocht Bij novadic kentron.

 

mvg Rapid 

 

 

[rosa45]

Welkom Rapid! Je bent al goed bezig!

[Ties]

Welkom 

[Bob]

Welkom hier. Goed dat je actie onderneemt door hulp te zoeken en je hier aan te melden. Succes!

[Lika]

Welkom. Zet 'm op!

[kruidenthee67]

Welkom hier!

Ik heb zelf positieve ervaringen met NK. Hoop dat het jou ook gaat helpen, succes!

 

[Rapid]

Klopt @kruidenthee67 ,Ben nu sinds half december bij NK, en geef veel rust,heb het geacepteerd als Ziek zijn,(wel jammer dat je daar buiten zo weinig begrip Krijgt van de mensen)

[Rapid]

Alvast bedankt voor jullie steun,is fijn @lika,@Bob,@Ties,@klaartje,@rosa45,@kruidenthee67

[Lieke7777]

Welkom  en goed dat je hulp gezocht heb ,  jammer idd dat het buiten  niet als ziek zijn geaccepteerd wordt en daarmee veel taboe is , dit in mijn geval duurde heel lang voordat ik mijn omgeving meer kon vertellen.

Hoe is het nu met je alcohol gebruik ?  al vele dagen nuchter ?   hoe voelt het om te stoppen ? cq niet te nemen andere invulling te vinden ?

 

[Rapid]

Stoppen gaat redelijk,heb campril medicatie,dat gaat redelijk goed,sinds 4 February alcohol vrij op een uitglijder na,was een paar slokken ,stoppen wilde ik zelf en voor mijn gezin,stoppen is zwaar je Kom zoveel situatie tegen waar ze wel drinken,heb mijn eigen aanngesloten bij de NK evarings groep,dit help wel,verder heb ik een moestuin van 150 vierkante meter,wat ik leuk vind,helaas geen vrienden en vaak eenzaam,dat is eigenlijk t probleem,en dat snappen de meesten mensen niet @Lieke7777 

[Lieke7777]

Wat naar dat je , je eigenlijk heel eenzaam voelt kan mij echt voorstellen dat koning bier dan je grootste vriend is om samen de tijd door te  brengen verdoven.

Belangrijk is idd je zelf onder de mensen gaan begeven zodat de tijd thuis  minder eenzaam is.  maar makkelijk en zo eenvoudig is het niet.

Fijn dat de NK ervaringsgroep je wel helpt  ,  fijn dat je een moestuin hebt dan moet het maar snel lente worden zodat je hier lekker in kan gaan werken.

Ben je al aan het voorzaaien ?  vond ik zelf ook altijd leuk.

Gelukkig helpt de campril je  ,  gelukkig kon je na een paar slokken stoppen ! 

[Rapid]

Ja @Lieke7777,eenzaamheid doet pijn,ook al heb je een gezin en werk,Ben nu de aardappels aan t voorkiemen,binnen kort de stok boonen,plant uitjes en de rest van de zaden liggen al klaar,alleen op de moestuin moet ik ook uitkijken,zijn veel ouderen die daar ook drinken 

 

[Rapid]

Gisteren een uitglijder gehad,hadden ruzie thuis,nu balen en de draad weer oppakken proberen,tis een rot ziekte ging zo goed.t balen zal weer even duren en t vertrouwen krijgen van mijn vrouw.

[Myle]

Hoi Rapid, nog welkom van mij. 

De draad weer oppakken is het enige wat je kan doen. Ik wens je veel succes! 

Probeer hier te schrijven als je het moeilijk hebt? 

[Rapid]

Dank je wel @Myle ,eerst moet het rot gevoel weer over gaan,nu geen zin in drank,maar meer een schuld gevoel naar andere en mijn vrouw toe,wilde dat sommige mensen begrijpen hoe moeilijk het soms is,en ik weet wel dat ik het zelf heb gedaan,en ik wil het ook niet,

[Roberto]

16 minuten geleden zei Rapid:

wilde dat sommige mensen begrijpen hoe moeilijk het soms is

Ik denk dat veel mensen hier dat wel begrijpen, uitglijders horen er vaak bij, je bent echt niet de enige hier.
Of terugval in oude gedragspatronen.
Begrijp vanuit je omgeving krijgen zal wat lastiger zijn.
Ik denk dat je dat ook niet kunt verwachten.
Stop geen energie in schuldgevoelens, maar in het herwinnen van het vertrouwen van o.a. je vrouw.
En hoe doe je dat?

29 februari 2020 bewerkt door Roberto

[Rapid]

Gisteren veel op de moestuin bezig geweest,thuis nog onrustig @Roberto vetrouwen terug winner duurt weken hier thuis ,gisteren maar van ellende om 17:00 uur naar bed gegaan,lig nu weer wakker en te balen en piekeren,straks maar naar buiten een ronde lopen en kijken wat de dag verder brengt.

[Roberto]

Rapid, ik lees nu twee uitglijders.
Dat betekent twee keer terug na af als het om vertrouwen van je vrouw gaat.
 

[Rapid]

Ja klopt,zal weer hard werken worden,maar hoop dat t lukt 

[Rapid]

Zo de dag overleefd niet  gedronken,net warm gegeten,Ben total los van t vechten,ga naar bed,thuis helaas nog niet rustig ,wel  heel de dag in de moestuin bezig geweest,zal blij zijn als me vakantie voorbij is en ik aanstaande zaterdag weer Kan Gaan werken,morgen weer naar de ervarings groep van NK 

[Ties]

Wel weer super dat je vandaag nuchter bent gebleven. Ik herken de problemen in de vakantie maar al te goed, heb precies hetzelfde, ik mag morgen weer aan het werk. 

[Rapid]

Dank jullie wel @Ties en @Cleo66,slecht geslapen veel wakker geweest,maar heb wel zin in de dag,van ochtend maar wat in de huishouding doen en een ronde lopen,vanmiddag naar de ervarings groep van NK,zo is de dag redelijk gevuld.

[Rapid]

Wel redelijke dag,NK ging goed,nu eten koken ,Ben total los 

[Rapid]

Niet gedronken,

 

[Rapid]

Weer niet gedronken,wel een moeilijke dag,nog steeds ruzie thuis over de laatste uitglijder,