Verstandig  Ties , zo is het hier ook gegaan pasjes inleveren    en vooral niet alleen boodschappen  doen..  succes met het huishouden  morgen.  Loop je erg ver achter .?

Ja dat is een goede, ik denk op de bank met een kopje thee en een boek. Zo eerst naar het paard een beetje de angsten verdrijven, het liefst zou ik in bed blijven met de dekens over mijn hoofd

Wat fijn dat je een paard hebt. Lijkt me dat je daar ook veel steun en liefde uit kan halen. En heerlijke buitenritten maken, helemaal zen.

Ja svartur is echt mijn maatje, en hij is ook mega lief zelfs als mijn man pogingen doet op hem te rijden! 

Het heeft ook iets therapeutisch voel me al weer beter dan vanochtend 

Ties, goed dat je jezelf weer herpakt...

Hier in huis staat alcohol nog steeds in een kast waarvan mijn partner de sleutel heeft. Ik vind dat niet triest,  voor mij is het een onderdeel van goed voor mezelf zorgen.  Zeker in het begin van stoppen getuigt het van jezelf serieus nemen, om dat te doen wat voor jou helpend is om de eerste niet te nemen.  Ik vind dat je daar jezelf niet om hoeft te 'veroordelen', integendeel.  Sterkte en succes voor jou.

Ties google de film 28 days maar eens, daar gebruiken ze paarden therapeutisch i.v.m. afkicken van alcohol

Ga ik zeker doen! 

Last van onzekerheid ivm werk. Er worden zoveel mensen uitgegooid en er zitten zoveel mensen thuis... Ik moet nog maar 6 maanden dan rond ik een 5 en een half jaar durende opleiding af. Volgens mij gaat het best goed, maar ja ik weet niet zo goed wat de opleiders vinden en in het huidige klimaat wil ik ook niet echt de aandacht op me vestigen door naar hen toe te stappen met mijn misschien wel onterechte onzekerheid.... 

Voorheen goede reden om in het weekend te gaan drinken, maar nu hou ik het droog en ga ik lang en hard nadenken over wat ik moet doen... 

Hou je taai. Wacht maar af ja. 

Voel me onrustig, morgen nog werken en dan drie dagen weekend, ook wel weer met afspraken maar met vrije tijd omgaan blijft toch moeilijk. En ik wil ook niet alles vol plannen want ik moet toch ook een beetje uitrusten en ik heb ook helemaal geen zin in gezelligheid. Maar waar ik wel zin in heb, geen idee... 

Geen alcohol in huis. 

En hoe is het met je drumstel dan? Moet je niet gewoon lekker paradiddlen op je vrije dagen? Moet je niet werken aan je double stroke rolls? 

En mijn geheime wapen...de film overdag.

@bumperjim beetje paradiddelen kan nooit kwaad! Band ligt een beetje stil omdat de bassist dronken van de fiets gevallen is en van alles gebroken heeft. Ook een goede reminder...

Filmpje kijken kan ook nooit kwaad indd. En paard natuurlijk als het een beetje droog is. 

Maar ook eens proberen niets te doen en gewoon te voelen, die onderbewuste lavastroom aan verdrongen emoties op laten komen ofzoiets

Oh wat een beschuitlul, ik heb zin om een paar bassistengrappen uit de oude doos te trekken. 

Kijk deze maar in de tussentijd, kan je lachen: 

 

 

Ik heb last van achterdocht, ik heb het gevoel dat mensen het vaak over me hebben in negatieve zin, complimenten geloof ik nooit en ik geloof ook dat mensen ervan genieten om me te zien falen. 

Restje van vroeger van toen ik gepest werd denk ik. Want volgens mij is het niet per se waar... 

Best een klusje die onverwerkte gevoelens die naar boven komen zonder drank. Nu hoop ik dat met het dealen met deze gevoelens ook de drank zucht afneemt... 

 je bent absoluut de moeite waard

Langzaam klaart mijn hoofd op en eten gaat ook weer. 

Nog steeds in dubio over opname, dat zou dan betekenen dat ik me voor 2 maanden ziek moet melden terwijl ik over 3 maanden examen heb en mijn opleiding kan afronden. En ik ben hier al tig jaar mee bezig maar de laatste lootjes wegen tonnen... 

Nou eerst vandaag maar weer door! 

hoi Ties   , ik weet niet hoe het bij jou geregeld is mbt keuze voor opname toen ik er over nadacht  moest ik mij zelf aanmelden bij triora denhaag en dan op intake wachten en dan op de wachtlijst indien ik goed bevonden wordt om te worden opgenomen .  benieuwd hoe jouw aanmeld weg er uit ziet ?  succes.

U centre zal het gaan worden in Maastricht, ik hoop alleen dat ik iedereen zo ver krijg dat ik eerst mijn opleiding mag afmaken. Op werk weet niemand iets en functioneer ik goed (dat heb ik ook gecheckt hoor) en ik drink nooit als ik moet werken... 

De tranen blijven maar stromen, ik laat het maar gewoon komen. Ik weet niet zo goed waar ze vandaan komen. Of ik nou bang ben of boos of verdrietig ik weet het echt niet. Maar het opschrijven helpt... 

Ze mogen er zijn hoor je tranen ..   hopelijk kan je uiteindelijk traceren waar het gevoel vandaan komt. 

Ik los het iig niet op met alcohol

Maar met winterthee 

Je bent een topper ..

Ik hoop dat je volgehouden hebt. Je bent voor zover ik lees super bezig. Knap dat je ook moeilijkheden vertelt. 

Ga zo door. Dan kom je er uiteindelijk wel. Je kan niet beter doen dan je best.