Nieuw

[Waldemar]

Hoi Grimes, Hoe gaat het met je?

[Grimes]

Op 5-5-2018 om 15:58 zei Waldemar:

Hoi Grimes, Hoe gaat het met je?

Hey, alweer even een tijdje geleden dat ik hier iets heb gepost. Lees op de achtergrond nog steeds mee hoe het iedereen vergaat :-) Met mij gaat met ups en downs, deze week echt een prima week gehad en nauwelijks trek gehad in wijn, maar nu is het vrijdagavond... Ben nu alleen thuis en dit is voor mij echt een moment om even lekker te ontspannen met een flesje wijn. Zal voor vele wel herkenbaar zijn. Daarom maar besloten om het even van me af te schrijven.. :-)

De vraag waar ik de laatste tijd ook veel mee bezig ben; wat voor schade heb ik mezelf aangedaan door al die jaren overmatig te zuipen. Ik merk bijvoorbeeld dat ik slecht kan concentreren, onthouden van bepaalde dingen gaat soms ook zeer moeizaam ( Heb voor voor deze site al 100 x mijn wachtwoord moeten veranderen, want ik onthoud het gewoon niet ) Dat maakt mij ook wel angstig en tegelijkertijd motiveert het me om door te zetten om te kappen met dat stomme zuipen. Hebben jullie daar ook last van? Nu ik alweer een tijdje van de drank af ben moet ik zeggen dat het slapen goed gaat, en oh wat is dat toch fijn! ipv van die gebroken nachten omdat te veel drank hebt gehad en daardoor nauwelijks kunt slapen.. bah, wat is alcohol toch een grote bak ellende. Maar goed, hoe gaat het met jullie? :-)

[Grimes]

Thanks @Francoise wat betreft vanavond gaat het helemaal goed komen, heb geen drank in huis dus dat scheelt al een hoop :-) Zit nu aan een grote mok thee, beetje forum te lezen.

Dus jij hebt ook last van slechte concentratie, wat is dat vervelend zeg. Het lukt me gewoon niet meer om een serie te kijken, wat ik vroeger graag deed. Boek lezen is ook een hele klus, ik moet soms stukken compleet overnieuw lezen anders dringt het niet tot mij door.. En dan hou je het ook snel voor gezien. Hoe lang ben jij inmiddels gestopt met drinken als ik mag vragen?

[IJsvogel]

Voor de tv hangen lukt nog wel, maar een boek lezen, pfff. En dat vind ik echt jammer want ik las heel graag. En ik ben inderdaad heel vergeetachtig. Vooral bijvoorbeeld als ik net iets bedacht wat ik nog wilde doen of kopen ofzo. Dat "verdwijnt" dan en dan weet ik dat er iets was, maar kan niet meer terughalen wat. Gek word ik ervan!

[IJsvogel]

Ik maak me soms echt zorgen maar weet niet of het door de burn out of de alcohol komt. Of een combinatie. En misschien maakt het ook niet uit, maar ik merk ook wel dat ik op mijn werk niet zo goed functioneer. Concentratie is slecht, ik ga van de hak op de tak. Ik hoop dat het met rust en mindfulness beter word. Ik merk wel iets verbetering in mijn hoofd. Soort mist die optrekt, maar soms is het ineens weer een warboel in mijn hoofd, kan ik nauwelijks een gedachte formuleren. Vooral als ik moe ben.

[bumperjim]

Naarmate je langer gestopt bent (ALS het van de alcohol komt) komt dat weer terug hoor. Iig dat las ik laatst in een artikel hier elders op de site. In de tussentijd maar ff het beste van maken...

[Aline38]

Ik heb het andersom sinds ik gestopt ben met drinken is mijn concentratie enorm verbeterd. Als ik erg moe ben ( wat nog regelmatig gebeurd) verslapt het lukt het me nauwelijks nog iets op te slaan. Dan moet ik even rust nemen ben ik daarna weer helder. Juist tijdens het drinken was ik erg vergeetachtig enzovoorts. Een boek lezen bijvoorbeeld deed ik al tijden niet meer series kijken ook weinig. Nu nuchter verslind ik het ene boek na het andere en kijk ik films uit. Daar geniet ik erg van want het was toch wel 1 van de vele dingen waar ik me aan stoorde toen ik dronk en ook erg zorgen baarde. Ik zit ook in de overgang @Francoise en ik gaf dat altijd de schuld. Nu weet ik dat het door het drinken kwam. Misschien hebben hersenen ook 3 maanden de tijd nodig om te herstellen (net zoals je lichaam wat ik hier weleens lees) om weer goed te kunnen functioneren (hoewel ik niet al 3 maanden gestopt ben maar ik merk grote vooruitgang).

[Grimes]

Goedemorgen! Zo te lezen ben ik dus niet de enige die last heeft van dit probleem. @IJsvogel Merk dat ik er ook last van heb op het werk. Soms lees ik mijn mail half bakken, of voer ik gesprekken met collega's die totaal niet doordringen, of tijdens vergaderingen/trainingen dat ik de helft maar opneem. Laten we hopen dat dit tijdelijk is en op den duur echt een stuk beter wordt als ik zo blijf doorzetten. Zou wel fijn zijn :-) 

@Francoise Wat goed zeg, zo lang al gestopt! Dat klinkt voor mij nog erg ver weg. Je zegt regelmatig een uitglijer? Wat is regelmatig? Ik moet zeggen dat ik al erg blij ben dat lange periodes heb van niet drinken, en zo'n uitglijer is dan echt balen, maar altijd 100x beter waar ik vandaan komt. Op een dag moet het me lukken om niet tot nauwelijks te drinken.

Heb vandaag een vrijgezellenfeest op de planning staan, dus dat wordt een leuke uitdaging. Alhoewel ik merk dat niet drinken in gezelschap me momenteel een stuk makkelijker af gaat, dan wanneer ik thuis zit op de bank. Ik ben na verloop van al die jaren meer een thuis drinker geworden, lekker op de bank met een wijntje of achter de laptop. De grootste uitdaging die er dit weekend gaat aankomen is het mooie weer. Maar dat is voor vele van jullie ook erg herkenbaar. Dus laten we ons goed voorbereiden :-)

[Grimes]

Hallo allemaal, een tijd geleden dat ik hier wat heb geplaatst.. terwijl ik op regelmatige basis het forum bezoek, dus ik lees al jullie draadjes met veel aandacht en bewondering. Het geeft mij kracht :-)

Met mij gaat het enorm de goede kant op, ik sta echt lange periodes droog, heb soms nog een kleine misser. De trek wordt steeds minder, en de alcohol vrije dagen worden steeds makkelijker om door te komen. Het is een groot geschenk om nuchter door het leven te gaan. Ik heb zo veel meer energie, en mijn nachtrust is aanzienlijk verbeterd. Ik heb mijn passie, sport, weer terug gevonden. Dat was ik de laatste 1,5 jaar echt kwijt. Ik sportte nog wel, maar met weinig plezier. Niet zo gek als je elke dag met een brakke harses wakker wordt, dan is sporten wel het laatste waar je aan denkt.. Maar genoeg over mij, hoe gaat het verder met jullie?

[Nietmeer]

Jeetje dat klinkt goed hoor! Wij kennen elkaar nog niet maar zo lezende heb je deze strijd veelal in stilte gevoerd. Mooi om even te lezen!

[Gast]

Grimes , topper . Wat goed om te horen. En het bewijst maar weer eens dat mijn doemgedachren dat forummers die in éne wegblijven dus wel weer aan de drank zullen zitten , naar het rijk der fabelen kan 

[Grimes]

@Francoise haha gelukkig niet inderdaad! Heb gelezen dat jij bent begonnen aan het Jaarpact. Onwijs veel respect voor je. Gaat het goed?

[Gast]

2 uur geleden zei Grimes:

@Francoise haha gelukkig niet inderdaad! Heb gelezen dat jij bent begonnen aan het Jaarpact. Onwijs veel respect voor je. Gaat het goed?

Ja gaat super , zoveel innerlijke rust gekregen nu drank gewoon geen issue meer is . Dat gesoebat . Ik hoop natuurlijk dat dat zo zal blijven .

[reboot]

Hadi @Grimes heb je in het begin gevolgd samen met @Waldemar maar daarna was ik jullie kwijt

Blij dat het goed gaat, lekker hé zo zonder drank een geschenk zoals jij dat zegt mijn beste besluit tot nu toe 

Nog een paar weken dan ben ik er een half jaar vanaf, en petje af voor @Francoise ik doe het eerst nog dag voor dag 

 

 

[Rosee]

Ha Grimes fijn dat t zo goed gaat!

[Grimes]

Goedemorgen allemaal! Ik ben weer heerlijk fris wakker geworden, wat is dat toch fijn! Ga zo een stuk hardlopen door de natuur. Het leven is mooi :-)

Wat motiveert jullie om de dagen door te komen? Ik heb bijvoorbeeld de app jouw maxx, ik heb nog niemand hierover zien schrijven. Daarin registreer ik alle dagen die ik alcohol vrij door ben gekomen (dikke motivatie!), en ook de missers, zodat ik een goed overzicht heb waar ik sta en waar de valkuilen liggen. Vandaag wordt bijvoorbeeld ook een uitdagen; mooi weer, bbq, vrienden langs, maar ik ga er voor! Ik heb de afgelopen maanden wat dat betreft voor hetere vuren gestaan en daar heb ik me ook doorheen geslagen. Ook maak ik regelmatig een foto van mezelf, en dat is ook echt een eyeopener; Wat drank met je doet en hoe het tekent in je gezicht.. Ik moet een houvast hebben aan dit soort dingen want dat maakt de voordelen van stoppen nog tastbaarder. Ik heb immers nog steeds dat duivelse stemmetje in mijn hoofd wat zegt; Eentje kan wel.. ach het is nu weekend.. etc etc.. Die draai ik graag de nek om ;-)

@reboot Bedankt voor jouw bericht! Klopt inderdaad dat @Waldemar en ik destijds samen op gingen. Ik heb het vermoeden dat het met hem nog steeds goed gaat :-) Jij al een halfjaar droog lees ik, goed hoor! Hou dat vast :-)

 

 

 

[Waldemar]

Hoi Grimes, Zo fijn om te lezen dat het je goed gaat, daar word ik warm van. Ik ga tegen jouw vermoeden in niet goed, en kan/wil er op dit moment niet over schrijven. Ik zal aan je denken elke dag, en hier steun uit putten. Geniet van jezelf

[Roosje01]

@Grimes, wat fijn om te lezen dat het zo goed met je gaat. Hele goede tip om een foto van jezelf te maken en zien wat drank met je doet. Dit was voor mij afgelopen week echt een eyeliner opener toen ik in de spiegel keek. To shocking om daar een foto van te maken. Ga ik zeker doen als ik weer de fout in ga. Geniet van de zon en zoals zovelen hier, dag voor dag....

[Grimes]

Op 22-7-2018 om 11:25 zei Roosje01:

@Grimes, wat fijn om te lezen dat het zo goed met je gaat. Hele goede tip om een foto van jezelf te maken en zien wat drank met je doet. Dit was voor mij afgelopen week echt een eyeliner opener toen ik in de spiegel keek. To shocking om daar een foto van te maken. Ga ik zeker doen als ik weer de fout in ga. Geniet van de zon en zoals zovelen hier, dag voor dag....

@Roosje01 Ben op dit moment gewoon mega fanatiek aan het trainen, gezond eten en drink nauwelijks drank. Wekelijks check ik m'n progressie dmv fotos en zie zo n verschil.. hard works pays of zeg maar, na al die jaren dat ik stil heb gestaan door dat stomme lelijke gezuip.. ik heb nu de smaak te pakken, en dat zorgt er voor dat ik de drank steeds makkelijker laat staan.. weg ermee! Jij bent toch ook sportief las ik in jou draadje? Herken me wel wat in jou verhaal. 

[Roosje01]

@Grimes goed bezig jij! Had eigenlijk toch ook een foto moeten maken. Before en after al dat gezuip! Bah, je staat echt stil en laat zoveel liggen. Heb, ondanks het vele gezuip, wel altijd veel gesport. Laten we lekker trainen Grimes en genieten van onze heldere blik die weer terug komt! Go for it girl!

27 juli 2018 bewerkt door Roosje01
Verkeerd woord

[Grimes]

Mooooi had me net ff een moeilijk moment.. trigger; shit dag op t werk wat in m'n kop zit.. tijd voor een borrel zegt mijn hoofd. De trek zakt nu een beetje.. wel een slecht humeur maar ik hou vol. Dag voor dag.. 

[kruidenthee67]

Goed zo 

[Lika]

het gaat voorbij. Doe je goed.