Zojuist zei Waldemar:

Hoi Grimes, Je bent stil. Is dat een goed teken?

Ja goed teken! Gaat prima! En met jou? 

Dat is mooi! Met mij ook nog steeds goed. Fijne avond en hou vol

Heb even een moeilijk momentje. Heb vakantie en ja, verdien wel een drankje zeg maar, om de vakantie in te luiden.. althans dat zeggen mijn gedachten. Heeeel irritant.. misschien dat het zo wat afzakt.. 

Hoi Grimes, Dat is weer toevallig, ik had hetzelfde een uur geleden. Ook vrij morgen, zon erbij, en de ontzettende behoefte en drang naar alcohol was daar. Ik heb lange tijd tegen mezelf gezegd, het is heel simpel, gewoon niet doen. Ben wel op zoek gegaan in huis, maar er was niks, even heel chagrijnig geworden, en gaan koken. Na het eten was de drang weg. Hoe is het nu met je?

Moet je nagaan wat voor kleine dingen je gedachten al kunnen triggeren. Mooi weer, lang weekend etc.. heb de drang nog steeds wel maar ik ga niet toegeven! Bovendien de avond is al bijna voorbij, zonde als ik deze dag nog de mist in ga, haha! Dag 12 :-)

Jaaaaaa, mooi gedaan!

Op naar dag 13

Zojuist zei Waldemar:

Op naar dag 13

Record! Dit had ik nooit verwacht vorige week toen ik hier mijn verhaal ophing.. Sta versteld van mijzelf. Dat gevoel zul jij vast ook wel ervaren? 

Heb ik wel zo ervaren de afgelopen 12 dagen, maar vandaag is echt lastig, de drang komt terug en raak een beetje 'down'. Moet mijn gedachten even proberen te sturen. Vind het zo fijn voor je!

7 minuten geleden zei Waldemar:

Heb ik wel zo ervaren de afgelopen 12 dagen, maar vandaag is echt lastig, de drang komt terug en raak een beetje 'down'. Moet mijn gedachten even proberen te sturen. Vind het zo fijn voor je!

Dit zijn de uitdagingen waarmee we moeten dealen en dat is zeker niet altijd even makkelijk. Maar hou vol hoor! En wie weet voel je morgen alweer een stuk beter :-)

Ja, dat zijn zeker uitdagingen. Ik hoop het. Eerst maar even een goede nachtrust zien te pakken. Dank je voor je woorden

29 minuten geleden zei Waldemar:

Ja, dat zijn zeker uitdagingen. Ik hoop het. Eerst maar even een goede nachtrust zien te pakken. Dank je voor je woorden

Jij ook bedankt. En geniet van je vrije dag morgen. 

Jij ook

Top @Grimes en @Waldemar! Heel herkenbaar die gedachten; vrij, zonnetje en de koppeling naar drank. Ik ga dan net ff iets anders doen om van die gedachte af te zijn. Heb bv zojuist een badje genomen en daarna mijn badkamer uitgesopt. Dat laatste niet de leukste activiteit om te doen, maar ik zit nu wel met een voldaan gevoel

Hoe gaat het Grimes?

Joehoeeeeeee, is there anybody out there?

1 april 20188 jr. bewerkt door Waldemar

Op 1-4-2018 om 13:28 zei Waldemar:

Joehoeeeeeee, is there anybody out there?

Hi.. daar ben ik weer. Terug van weg geweest en het waren geen fijne weken. Ben weer terug bij af.. ik was zo goed bezig.. hoe gaat het met jou?

Welkom terug @Grimes. Nieuwe kansen voor je, je kunt het

Zojuist zei Sensitief:

Welkom terug @Grimes. Nieuwe kansen voor je, je kunt het

Wat lief van je. Tranen in m'n ogen. Bah wat een ellende dit zeg.. 

Geef jezelf niet op je kop, dat is niet helpend. Wees lief voor jezelf, dat ben je waard. Ik ben blij dat je je weer hebt gemeld. Samen gaan we op avontuur, zonder oordeel naar onszelf. Doe je mee?

14 minuten geleden zei Sensitief:

Geef jezelf niet op je kop, dat is niet helpend. Wees lief voor jezelf, dat ben je waard. Ik ben blij dat je je weer hebt gemeld. Samen gaan we op avontuur, zonder oordeel naar onszelf. Doe je mee?

Nee, dat weet ik maar al te goed. Dit zijn ook echt leer momenten, maar je wilt natuurlijk dat alles in één keer goed gaat. Mijn valkuil was een feest waar ik naar toe ben gegaan, en heb sindsdien niet meer grip kunnen krijgen.. voor nu heb ik al mijn weekenden vrij gepland voor een lange tijd. Ik was in de veronderstelling dat ik het al weer aan kon.. nee dus. 

Jammer maar helaas zo’n terugval. Die gedachte kennen de meesten van ons hier, ik kan het weer aan ... en misschien was dat ook zo. Nu je het hebt toegegeven aan die gedachte, weet je ook weer beter. Zie het als een leermoment. Ben je al gestopt of wil je weer stoppen?

2 minuten geleden zei Sensitief:

Jammer maar helaas zo’n terugval. Die gedachte kennen de meesten van ons hier, ik kan het weer aan ... en misschien was dat ook zo. Nu je het hebt toegegeven aan die gedachte, weet je ook weer beter. Zie het als een leermoment. Ben je al gestopt of wil je weer stoppen?

Ik voelde me zo goed, en was er echt van overtuigd dat een avondje drank geen kwaad kon. Sindsdien heb ik elke dag weer gedronken.. bijna twee weken lang. Dus ik ga weer stoppen vanaf vandaag. Hoe gaat het met jou? Las dat jij ook door een moeilijke tijd heen bent gegaan? 

Top, dan gaan we gelijk op. Ik heb het 5 weken drooggehouden en ben de afgelopen week de mist in gegaan. Van woe t/m zaterdag. Gelukkig nog wel mate, maar toch.. de patronen waren niet versleten. Nu weer de draad oppakken, voelt veel fijner om alcoholvrij te zijn

1 uur geleden zei Grimes:

Hi.. daar ben ik weer. Terug van weg geweest en het waren geen fijne weken. Ben weer terug bij af.. ik was zo goed bezig.. hoe gaat het met jou?

Hoi Grimes, Het gaat goed met mij, dank jevorige week een terugval gehad, maar afgelopen week ‘de knop’ weer om, en ga me weer gelukkiger en sterker voelen. Ik vind het fijn dat je weer schrijft. Je begon ongeveer in dezelfde tijd hier op het forum, en we gingen samen op. Laten we de draad weer oppakken