lady jane

goeiemorgen frummers,

nog vele jaren Jannigje!

Leuk. Gaan we een vuurloop doen?

Ik was er ooit Bob en weet dat binnenlandse vluchten super goedkoop zijn, dus naast de slee een extra mogelijkheid, en als we dan toch zo snel reizen, dan de zoutmijnen ook maar erbij pakken, en Gdansk, zo'n mooi land Polen!

ook☺ en ja gevoelens maskeren, waarschijnlijk is dat ook wat drank tijdelijk doet he, ook bij hen, en als er teveel drank vloeit komen de gevoelens er vaak versterkt alsnog uit, en dat zijn vaak aanleidingen voor de ruzies. Ingewikkeld om het via zo'n omweg te doen hoor. Ik herinner me ook vreselijk veel van die situaties. Weet je dat ik in de dik 8 jaar dat ik niet meer drink, nooit meer een echte ruzie heb gehad? ff fijn om me nu dat te realiseren, thnx!

nooit weg gaan hier om projecties van anderen hoor het gaat om jou, en wat jij met jouw keuzes doet.

Ach jannigje, wat een zwaar nieuws, en wat erg dat je nu alsnog geopereerd gaat worden. Ik snap dat je weinig vertrouwen hebt, en tegelijkertijd denk ik, kon je je maar eraan overgeven en dan daar misschien rust uit putten? Echt keus heb je niet want niets doen is ook iets doen he, en nu kun je jezelf vertellen dat je er in elk geval alles aan gedaan hebt later. Misschien valt het mee meis en wie weet, wat jij ook schrijft; stel dat het wèl lukt en je je beter gaat voelen. Daar maar op focussen dan. En lastig blijft het.

renate, waarom stoere praat dan, terwijl je je er eigenlijk kwetsbaar over voelt? Je mag ook proberen eerlijk te zijn, dat je graag een alco-loze Kerst wilt en dat zij je daarbij kunnen steunen. In de praktijk kan het nl ook zo meevallen dat je best lol hebt zonder drank hoor, en zonder ruzies achteraf, dubbel plezier. (en hen kun je zeggen dat zij jouw portie mogen verdelen, mits ook zij lollig blijven dan☺) Ik heb vandaag mijn eerste Kerstpakket ooit gekregen, pfieuw, ik kreeg m amper mee op de fiets. Dochter maar blij maken met de 2 flessen drank dan, en eens kijken wat ik met een stol van 1 kg kan doen. Ik was er beduusd van; zei nog; ik ben de werkster maar hoor, maar dat hielp niet.

goeiemorgen frummers beetje druk met van alles en nog wat, maar mijn huis is Kerstklaar, ik dacht nu eerst maar bij mij, eer ik me weer voor anderen ga uitsloven☺ Koh hele mooie dagen alvast en lekker reizen, das altijd feest ook toevallig tijdens de feestdagen.

oei Lars, sterkte! En wat een geluk dat dit niet in Parijs gebeurde!

dat snapt iedereen wel Rosa maar dan nog, schrijf dan: hoe bouw je je thuis? Steen voor steen of een vd duizenden andere voorbeelden, maar dan is een beschermd dier nou net dat wat je niet schrijft. Maar misschien is er al genoeg over geschreven nu?

wij hadden Snoepie, de tuinterrorist. Ooit moest de tuin opnieuw aangelegd, maar zo dat hij vrij rond kon huppelen. De hovenier vond het naar niets dat er een omheining om het mooie buxus-eiland moest. Maar ja, Snoepie was er eerst☺ en die bijnaam werd hem door de tuinarchitect gegeven en die is hij nooit meer kwijtgeraakt.

Ja die snap ik natuurlijk wel, maar je kunt in mijn ogen geen slechter voorbeeld vinden dan een olifant eten.

You don't (zou mijn antwoord zijn) How do you drink a vessel of alcohol? You don't! (and not one zip at a time) Ik begrijp de strekking blijkbaar helemaal niet?

Het kan nog simpeler Moosje; niets meer in huis halen voorlopig Als je lief je niet op deze manier kan steunen (door mee te doen de eerste periode) dan hem vragen zijn drank zelf te kopen en jou te steunen door het achter slot en grendel te houden. De gewoontes van drinken heb je in een relatie bijna altijd samen, maar meestal hebben niet beiden een drankprobleem. Als hij jou en jullie relatie respecteert steunt hij je waar hij maar kan en waarin jij het maar nodig hebt. Zo niet dan zal jouw plan van aanpak waterdicht moeten zijn; ik neem de eerste niet; ik heb lekkere alternatieven in huis om de gewoonte te vervangen voor iets gezonders, ikzelf nam de eerste maanden een thermoskan met zoethout-thee met verse gember overal mee naar toe (anderen dronken die mee op omdat die zo lekker bleek); ik heb yerba mathé jaren gebruikt om het ontgiften mee te helpen en omdat die zowiezo ontzetten gezond is. Ik heb op feestjes alco-vrij bier gedronken, maar dat kan voor anderen een trigger vormen. Thee werd mijn hoofddrank, tegenwoordig merk ik dat ik meer koffie drink dan ik eigenlijk zou willen. En ik merk ook dat er eten en snoepen op de loer ligt, omdat ergens toch iets van kompensatiegedrag nog in mijn leven zit. Ik ben meer en met meer plezier en konditie gaan sporten (volley is mijn grootste passie); na het 1e jaar ben ik vrijwilligerswerk gaan doen; ik heb zoveel meer te bieden dan toen ik nog dronk, ook al funktioneerde ik toen op het oog heel goed. En zo kan ik nog uren doorgaan. Ik kom nog steeds elke dag op het forum, niet meer om zelf niet te drinken, maar omdat dit een soort van virtuele familie is geworden (en een nieuwe verslaving). Het is aan jou hoe lang je "op den duur" gaat laten duren, er zijn frummers hier die het al jaren doen op de vallen en opstaan manier, het kan sneller; aan jou de keus.

Ik moest even rekenen nancys haha, 8 jaar en 4 maanden gestopt. Tot volle tevredenheid. En ja nu ik je laatste bericht lees krijg ik ook in jou vertrouwen dat de knop om is. Ga ervoor meis!

denneboom van kunststof die ik 35 jaar geleden tegen al mijn eigen principes in kocht is inmiddels ook al stokoud

misschien alsnog een mooie kaart sturen Smart? Hoeft niet veel op te staan hoor.

AA organiseert ook meetings online nancys ook hier geldt waar een wil is is een weg. Zelf heb ik in het verleden na diverse pogingen hier het forum gevonden en voor mij bleek dit voldoende. Maar mijn relatie heeft het niet gered, ik heb dus een hoge prijs betaald. Ik gun jou dat het zover niet hoeft te komen, en juist als je in een uitzonderingspositie zit (buitenland) dan heb je een extra zware factor erbij. Maar ongetwijfeld zijn er daar wel psychotherapeuten/psychiaters/coaches of iets anders waar jij extra hulp kunt vinden. Maar dan zul je uit het schaamte-gevang moeten komen. Of eerst online kijken of je wat vindt. Drinken is al zo'n eenzaam probleem en in een relatiecrisis zitten geeft ook eenzaamheid. Die schaamte kun je nu dus niet erbij hebben lijkt me. Terwijl ik weet uit ervaring hoe overweldigend schaamte kan zijn. En hoe beperkend.

esther, het dagpact is een afspraak, per dag, om niet te drinken. Je schrijft het publiekelijk en maakt met de pacters een committment. Sommige frummers melden aan het einde vd dag zich droog (of niet) af maar dat is uiteraard niet verplicht. Het is jouw proces, jouw geweten.

Marq, ik denk oprecht dat je een blinde vlek hebt. Juist met een psychische stoornis is het extra belangrijk niet te drinken als je al een drankprobleem hebt. Het viel mij al langer op dat jij vaak schrijft eigenlijk heel tevreden te zijn met hoe je het doet qua drinken. Zelf zou ik dat niet zo ambieren, maar ik heb nooit kritiek geleverd, want ieder heeft zijn eigen weg. Maar je blijft vaak erg lang weg, en komt niet voor niets terug. Dus ergens wringt er iets. Kijk eerlijk naar jezelf en neem een doel als uitgangspunt. Nu zijn het steeds momentopnames die we lezen. Bolletje schrijft het cru, maar er zit denk ik wel een kern van waarheid in, anders hoef je ook niet zo te reageren. Soms is witte liefde streng maar rechtvaardig. Kijk of je door de toon van adb-ers heen kunt lezen, wat in die boodschap wel helpend voor je zou kunnen zijn.! En realiseer je ook, als dat kan, dat je niet voor niets schrijft zoals je schrijft. Net alsof je een reactie wilt!

welkom nancys, eigenlijk zeg je hierboven dat de schaamte die je voelt belangrijker is voor je dan je partner. Meid als er nog liefde is, kies voor die liefde en zoek professionele hulp. Ik lees achterdeurtjes die open blijven en jou toestaan te drinken. Dat is geen slimme houding. Ook al begrijpt er niemand jou, als jij stopt dat stop jij! Je relatie is belangrijk, de relatie met jezelf is prioriteit nr 1. Wij allen hier op het forum kennen de relatieperikelen met de kombi drankprobleem. Het werkt niet. Goed dat je partner je nu voor het blok zet, jij hebt dat tot nu toe blijkbaar niet gekund. Geen verwijt hoor, maar kies nu maar wel. Hier is steun van lotgenoten, maar met jou mee-praten gaat je niet helpen. AA, Refusal, verslaving-arts/kliniek, kijk wat bij jou zal passen, maar overwin die schaamte: ooit komt daar trots voor in de plaats, maar voor die tijd heb jij werk te doen.

Ja lika, je passie toch volgen is therapie he, en oogsten ook als het dan goed gaat. Ik heb ook een top dag gehad op alle fronten. net 4 sets mogen spelverdelen en ik had vanmorgen met de training al zo'n gevoel; dit gaat heel goed. De vrouw naast me heeft alle ballen die ik voor haar opzette in punten omgezet, zonder ook maar één fout. Dan is het zo dankbaar om dat uit te buiten, en het hele team was het ermee eens dat alles via haar ging. Ze zit aan het einde van een hele lange burn-out en vanavond was therapie ook voor haar. Ik tel mijn zegeningen ook vandaag. En Lars ook!! wow he, wat heerlijk dat jouw angsten vooraf geen bewaarheid zijn geworden. Dat geeft je vast weer vertrouwen Lars. Geniet nog maar lekker die laatste dag. en langzalzelevenindegloria!!!