lady jane

oei dan heb ik die drie deze week al opgemaakt? wat nu? eerst nachtje over slapen dan maar, truste. Lars, sterkte!

daar is ie voor he, ik lees meestal achteraf tegenwoordig, scheelt veel tijd, en ben drukdrukdruk met dit mooie strandweer.

ja Reacher; s morgens gewerkt, s middags dochter zien verliezen van de nrs 1 met volleyen, en net filmhuisdienst gedaan. en jij?

https://www.mlds.nl/ziekten/blindedarmontsteking/

als het blindedarm lijkt dan naar de HAP Lars

soms is het extra schrijnend als alle "buitenkantjes" goed zijn en de binnenkant toch somber is of gewoon niet lekker in je vel zitten. Ik weet nog van die tijden, dat werd ik ook nog ontevreden over mezelf dat ik alle goeie dingen niet waardeerde en ontevreden bleef. Bij mij is dat inmiddels over na jaren niet drinken, de overgang al ver voorbij, en selectief mogen zijn omdat dat me helpt, in alles eigenlijk. En ups en downs zullen altijd bij het leven horen. De natuur zit ook zo in elkaar en komt er ook altijd weer bovenop. Wij ook uiteindelijk. onder de riem dus! en nu naar buiten!

je gaat geweldig Nina! Je zou kunnen overwegen op het week, of jaarpact te komen als je wilt.

hoe gaat het met je Ietje?

Ik herken het ook IJsvogel; bij mooi weer pakte ik de fiets en in de natuur zakte die onrust altijd, bij slecht weer ging ik naar de bieb om mijn 2 weekbladen te lezen, lekker leesvoer waarbij je je niet echt hoeft te concentreren, 2 vervolg columns, welke hielpen dat weer te leren en in de bieb gebeurde ook zoiets als overgave aan tijd/omstandigheden en andere mensen. Werkt nog steeds! En naast het forum (ook lezen van een vervolg never-ending story☺) lees ik weer best veel boeken.

Lars, af en toe in je holletje kruipen kan best fijn zijn zeker als je ook in contact blijft of de mogelijkheid/keus hebt daartoe. sterkte joh

Ik vaar nog goed op koers lidia, en heb 3 dagen op rij heerlijke strandmiddagen achter de rug. 's morgen en 's avonds mijn werkuren kunnen draaien en tussendoor sporten. Prima leventje zo.

ook alcoholist begreep ik? Ha lidia, hoe is het met je? Zo lang geleden alweer.

succes bij de dokter Bol, ik duim mee voor je boefjes dat baasje thuis mag revalideren.

goeiemorgen frummers, vanmorgen werken, vanmiddag strand en vanavond laatste volleywedstrijd< een heerlijke verdeling vd dag, na gisteren ook al, ook hier een dankbaar mens enne niks zweverig hoor Rosee; al drinkende was ik bijna altijd ontevreden, Nu al jaren tevreden gelukkig en dankbaar. (en ff heksen: nederig! ook)

Welkom. Het forum kan veel voor je betekenen mits jij initiatieven neemt en er alles uit filtert wat voor jou helpend is.

Ik heb er niets voor hoeven doen hoor. Zal haar melden dat adb ook meeleeft

Echte advocaat wel Lars. Dochter heeft ook haar bachelor appte ze net. Dag kan hier niet meer stuk.

goeie nige morgen frummers, Gisteren hebben 2 maatjes de volleybalpalen begraven op onze vaste stek en vanmiddag gaan we die weer opgraven voor een heerlijke beachmiddag ik heb er mijn werkadresje voor verzet naar zaterdag, want ik smacht al een poosje naar zon, zee en zaligheid en vandaag gaat dat dus gebeuren; jippie-aieeee!

waar is het feestje?................... klasse meis!

even ter aanvulling; ik spreek vanuit vrijw.werk vele mensen die anti depressiva slikken, en veruit de meesten hebben geen drankprobleem, en helaas nog wel vaak somber/depressief(?) eenzaam en levend in een heel klein wereldje. Erg wanhopig soms. En vragen ze om een advies, dan kan ik mijn eigen ervaring delen dat sporten en actief blijven mij, naast het stoppen met alcohol, heeft gered.

en interessant is ook hoe snel/makkelijk er ingevuld en geoordeeld wordt. en ook hoe kwetsbaar en be-invloedbaar we zijn als de huisarts deze middelen aanraadt en voorschrijft

Tijdens het afkicken van adb bijna onze janneman gemist; Jan je eerste 7-jarencyclus droog zit er op, dat er nog vele mogen volgen! m met een schoon geweten verder!

Hoi Nancy, goed en niet goed thnx; Net terug van 3 dagen Drenthe met volleyweekend dat ik mee hielp oragniseren; waren heerlijke dagen met veel activiteiten, liefde/vriendschap en beweging en lekker eten☺ En thuis meteen omschakelen naar het voorbereiden van de tigste rechtszaak om het laatste beetje alimentatie dat ik krijg te behouden. Dat roept juist het tegenovergestelde op. Vanuit liefde en gezin, 10 jaar lang knokken op waar ik recht op heb volgens de wet; dat te zien afbrokkelen jaar na jaar, en dan 2 jaar voor mijn AOW dat misschien op 0,= en bijstand te zien eindigen, naast de emotionele schade die steeds weer wordt aangewakkerd, is echt teleurstellend. Maar hee, ik ben een geboren survivor, heb geen relatiestress meer, mijn echte vrienden leren kennen en vooral mijn eigen beste vriend geworden, dat heeft me zoveel gebracht dat het de ellende bijna waard is. En dat allemaal (juist) zonder drank gekund. Uitstekend dus eigenlijk

@Gypsy; ik kreeg een Mindfulness training vergoed via de verzekering; Het was heerlijk om met een goede begeleider en een groepje mensen 8 x een dagdeel en 1 terugkomdag te ervaren. Dat geeft een extra motivatie om thuis de oefeningen te doen en door die oefeningen al meteen te ervaren wat het oplevert aan rust in mijn hoofd. Later nog veel profijt van gehad, al kost het me wel meer discipline om er actief mee te blijven. Hier wordt vaak geschreven; het werkt als jij er aan werkt. En dat is een waarheid als een koe. Fijn ook om te zien hoeveel we nog steeds wel positief kunnen werken aan herstel. En de rust in je kop, als alles wel eens wegvalt, wow, onbetaalbaar. Geen doel op zich, maar een bonusprijs! Succes meis.

goeiemorgen frummers, net als andere dagen: