lady jane

Ik ben blij dat ik (eindelijk) ben gegaan, ik mankeer van alles aan mijn voeten, schrok vd artrose links, maar de hallux valgus aan beide kanten, een zenuwbeknelling en de tendinopathie waren bekend. Kwesties van overbelasting (wandelen in coronajaren en volleybal) ouderdom en ik moet op breed schoeisel lopen. Mijn eerste Shock wave behandeling meteen gehad, op de echo precies alles kunnen zien en begrijpen, dus de motivatie is nu heel hoog om groot onderhoud te plegen. Gelukkig is het toch komkommertijd. Volgende week krijg ik meer tijd om oefeningen te doen, misschien ook iets van cardio, en wat de f.ther. nog meer bedenkt. Ik ben er blij mee.

sterkte Von en goeiemooiemorgen frummers. straks 11 km dor de regen, dat krijg je als een peesspecialist (nee, niet zó een) niet in eigen stad aanwezig is. Meteen maar goed informeren of ik niet beter hier gewoon iemand kan zoeken.

Happiness 7 jaar aan het bouwen en John heeft zijn 1 jaars basis/fundament net gelegd gefeliciteerd beiden

goeiemooiemorgen frummers Ik kom ook even tegen die achterdeur leunen van Quinn

Je kunt je er ook aan optrekken. Ik was tientallen jaren afhankelijk, depressief, suicidaal, had mezelf echt opgegeven. En toch is het gelukt uiteindelijk na veel vallen en opstaan. Vanaf dat ik hier kwam en anderen hier las werd het minder eenzaam, sommigen redden het anderen (nog) niet.

Carrol ook ik ben dat onmatige niet kwijt. Maar ik kzn het nuchter wel beter handelen. Soms mag ik het wel, maar dan gezonder. Met sporten, sauna, snack - eten, gezonder maar veel. En ik voel me nooit meer mislukken, ik hoef niet perfect te zijn. Die moeheid verdwijnt als jij je bezig gaat houden met dingen die je voeden i.p.v. leegtrekken. Je komt hier niet voor niets schrijven, toch,?

Feestjurk omgeruild voor strandjurk. Ns laat zelfs busdiensten uitvallen wegens tekort aan personeel. Gelukkig niet richting strand. Kadootje was gelukkig al via zus naar de jarige. Fijn om te kunnen schakelen, ik ben nuchter veel flexibeler geworden, dus dit was n makkie.

google maar eens op yerba maté, helpt bij detox, geeft energie en is op meerdere fronten gezond(natuurlijk spul) Niet echt lekker moet ik er eerlijk bijzeggen, maar dat is een kwestie van smaak. En mengen met andere kruidenthee kan natuurlijk altijd, warm of koud.

goeiemooiemorgen frummers helaas geen strand omdat er vanmiddag een fam. surpriseparty is voor schoonzus die vandaag 60 is geworden. catering en alles bij haar zoon, die ik hun baby ook eens in het echt. Zie er erg tegenop, want ook deel per bus omdat NS werkt aan het spoor. En dat allemaal in het heetst vd dag. @Etty mijn fam.foto' s zijn op een grote stapel in de kast beland en daar blijven ze. Ik kijk wel op foto van dochter in zo 'n kubusding uit, maar dat is al heel wat voor mij. Het past niet bij mij, ik heb het geprobeerd allemaal bij elkaar uitgestald.

helaas Frankrijk gewonnen

oeioei

ze doen het mooi, die meiden.

Des gefeliciteerd, je hebt m bruin gebakken dit eerste jaar, de basis voor nog veel méér mag ik hopen, klasse!

je zat op de vrijdag, maar ik kijk al Bol

Welkom Carrol. Als je weer trots wilt worden kiep je de rest weg en koopt niets meer. Je faalt pas als je jezelf opgeeft. Velen zijn onderweg gestruikeld, niet leuk, maar zolang je opkrabbelt is dat ruime jaar niet weg. Je kunt het, dat heb je al bewezen, dus je gevoel van mislukking kan geen smoes meer zijn om door te drinken.

En nee Spud, ik heb niemand geblockt. Reageer al heel lang weinig omdat ik meestal oningelogd meelees, juist om mezelf te beschermen. En ik mag selectief zijn van mezelf. Er zijn snel misverstanden en ik trok me soms teveel dingen aan. Hoe gaat het met jou m.b.t. alcohol?

Sorry, had hier overheen gelezen. Was dichtgeklapt na die onbegrijpelijke invullingen van Spud. Gelukkig ken jij me beter Maandag krijg ik uitslag van extra bloedonderzoek. En dinsdag start ik een traject voor mijn achillespeesblessure (tendinose volgens google). Maar afgezien van duizelingen en te weinig zuurstof uit de lucht halen, gaat het erg goed. Ikkan alles en voel me meestal veel jonger dan ik ben. Dankjewel voor het vragen, en ik hoop dat jij je ook zo goed voelt als je klinkt over kleinkidz en vakantie.

Ik onthoud niet erg veel meer @Freekie, maar er is hier wel over die groep geschreven door een forummer. Positief ook volgens mij. Maar wat voor de een pos. is kan voor de ander anders zijn. Ik zou zeggen, trek de stoute schoenen aan en gun jezelf de kans. Ook om je gewoonte van de laatste zin te doorbreken. Uit elke nieuwe ervaring valt iets goeds te halen.

78,0

goeiemooiemorgen frummers

om met Francoise te spreken; als je doet wat je deed krijg je wat je kreeg. en ook jouw eigen reactie op ons frummers is dezelfde als altijd @Spirit ik sluit me er voor af merk ik, verbaas me wel nog steeds, elke keer weer.

ging dat niet om een leefstijltraining, zoals Bor doet?

@nancy ik denk dat je Altrecht bedoeldt?

goeiemorgen frummers heerlijk om met het raam wijd open de dag te beginnen. Gisteren in de regen door de stad gebanjerd en in een piepklein Indiaas restaurantje geeindigd. Veel bijgekletst bij een pot thee, van film kijken kwam niets gelukkig.