lady jane

oh heerlijk dansen, al geen jaren meer gedaan ik word oud. Maar ben wel uitgeslapen op mijn rug geslapen zelfs.

Ja dat klopt A3, die wedsrijd heeft er geen goed aan gedaan. Het was al weken een slijmbeursontsteking. Nu accuut helemaal vast. Toen ik googlde; er staat 6 manden voor. Ik heb er ooit 2 jaar over gedaan, maar al die tijd doorgebald, en toen zat ie niet vast natuurlijk. Later een keer wel en toen herstelde het vrij snel met fysio, intapen en oefeningen doen thuis. Maar inmiddels een stukje ouder, dus maar even afwachten. wel balen hoor.

Nee, ik heb sinds mijn val eind okt. amper kunnen volleyen. Het zal best als overbelasting zijn begonnen (eerder van het zwemmen) maar dit is wel een graadje erger. Ik heb beiden al eerder gehad. Maandag maar eens kijken of ik er hulp bij kan vinden.

74,6

Goeiemooiemorgen frummers. Sinds gisteren is mijn linker schouder een frozen shoulder geworden. Bewegen moet wandelen, fietsen en zwemmen. Doen dus maar. En maandag een goede fysio zien te vinden.

goeiemooiemorgen frummers

goeiemooiemorgen frummers en @Nienes, sorry als ik je heb aangestoken zorg maar goed voor jezelf, best lekker als je dat kunt

dankjewel Shazam voor het delen

jammer @Bob, maar blijkbaar leeft het forum niet meer voor hen of er is iets gebeurd, of er weer drank in hun even? We zullen het niet weten als ze niet zelf meer komen.

(bij zoon noemde ik dat vroeger in mezelf; dubbel gehandicapt @Charlie85) Hij heeft ook te kampen met verslaving, maar is ook enorm krachtig om op wilskracht dingen te doen, en te laten, dus hij redt het prima inmiddels. Heel veel structuur ingebracht in de gezondere dingen, sporten o.a. Eigenlijk net als ikzelf. We moeten leuke/betere dingen inbouwen in ons leven.

@Dune gaat het wel goed met je? Je bent ineens afwezig al n paar dagen.

goeiemooiemorgen frummers

Dit is het leerproces van volwassen worden en verantwoordelijkheid leren nemen Nienes. We worden er sterker van en in plaats van de schuld en schaamte groeit er nu iets van weer fier en sterk worden. Als drinkers hebben we ons jarenlang gepermitteerd de "makkelijkste" korte termijn weg te bewandelen. Nu investeren we in de lange. We hebben altijd keuze.

74,6

G Gefelicitaart Lieke, met deze 4 jaren!

detoxen kan dit veroorzaken Nienes en het is niet altijd makkelijk om vol te houden maar het loont zo! Ikzelf sport nu op mijn 70e echt beter dan op mijn 50ste toen ik nog dronk.

Hoe zou het zijn om juist voor het weekend te stoppen? Een weekend kan minder drinken juist moeilijk maken, de 0 aanhouden is echt gemakkelijker en duidelijk. En dan heb je dat meteen maar gehad, daarna is het weer even makkelijker. Uitstel terwijl je nog niet op de 0 zit, is hier vaker afstel geworden. Heb vertrouwen! (de mens die lijdt het meest door het lijden dat hij vreest dat nimmer op komt dagen zo krijgt hij meer te dragen dan hij te dragen kreeg)

Sinds mijn knop om is, heb ik nooit craving gehad Nienes, misschien is dat voor jou ook zo?

8.6 is een biermerk. speelt dat ook mee soms? Dan kun je misschien een verdieping hoger mee komen schrijven, de rokersdraad is niet heel actief helaas. In elk geval welkom en veel sterkte gewenst!

nee ik lees m in de bieb wekelijks.

Ja heerlijk, wel wat druk nog. Hoe is het met jou nu?

goeiemooiemorgen Yvonne en straks de andere frummers ook. Ik ga de warmte opzoeken op de 12e verdieping met uitzicht op een mooie stad. Lekker dicht naast het station, dus weinig kou.

persoonlijk nooit fan van geweest, maar we hebben hier een frummer gehad die er dol op was en er ook zo tegenop zag de eerste droge keer. Ze heeft het fantastisch aangepakt door zelf de foto's te gaan maken. Zich kostelijk vermaakt; in de spiegel gekeken uit herkenning met haarzelf van eerdere jaren, en de dagen erna geen katers. Zij was verbaasd hoe de carnaval, door de lens, er zo heel anders uitzag, dan wat zij zich herinnerde als zelf aangeschoten deelnemer. Van haar heb ik heel lang haar onderschrift geleend hier; inzicht zonder handeling brengt geen verandering. (we hadden toen nog allemaal een onderschrift, die als een soort mantra goede invloed had)

Nou Charly, de middag is zo'n beetje voorbij, misschien dat je vrienden ergens verder doorzakken en jij nuchter thuis komt met de wetenschap welke kater zij morgen gaan hebben. Ik ben ooit ook voor mijn kind(eren) gestopt en dat is me heel goed bevallen. De liefde voor hen was voor mij veel vanzelfsprekender dan die voor mezelf destijds. Jammer dat ik daar zo lang voor moest nemen om daar achter te komen. Maar inmiddels profiteren we er allemaal al heel lang van dat die knop om is. Wees maar blij dat jou kinderen zo gereageerd hebben in december! Fijne avond!