Maja

68,1

Zaterdag, busdag!

Goedemorgen allen! Dagpact Claudius Maja @lady jane: durf je een dagje strand al aan? In bijv een beschutte duinpan? @Maia

Sterkte @Maia. Ik hoop dat je een mooie en dierbare herinnering mee naar huis neemt. 🧡

Dankjewel voor de felicitaties @BobZo blij dat ik het nuchtere levenspad ben ingeslagen🍀

Totaal iets anders: ga zo de deur uit voor een dag wellness. Voor mij een eerste kennismaking met sauna, dompelbaden, opgietingen, enz. Tas staat met badjas, handdoeken, slippers en flesje water staat klaar bij de deur. Beetje het gevoel zoals vroeger bij een schoolreisje: beetje zenuwachtig en tegelijkertijd benieuwd naar het nieuwe. Fijne dag allen en een extra groet voor doorzetter @ikkanhet!

Wat naar @Francoise, dat het je niet lukt om alle ballen in de lucht te houden. Knap en goed dat je het onderkend hebt. Minder taken goed invullen kan je misschien nieuwe energie geven. Hulp vragen zoals @bolletjevoorstelt, is moeilijk maar kan je ook helpen een nieuw evenwicht te vinden. Kom vooral hier weer schrijven. Ik lees je graag. Het kan helpen zo je gedachten te ordenen.

Petje af @Lika, knap!!

Zaterdag de bus genomen!!

68,3

Gefeliciteerd @Fonny! Mooie prestatie 🥳

Wat een heerlijk bericht @Lika! Ik hoop dat jouw moeder haar kamer blijft omarmen en dat jij meer lucht krijgt. Gefeliciteerd!

Woensdag busdag!

Lieve @Yvonne, de week is nog lang en een week overslaan is ook prima. Hol jezelf niet voorbij!

Zaterdag ook de bus genomen. Vertraagd genoteerd😊

69

En woensdag inderdaad de bus genomen. Nu nog op tijd noteren😊

Wat zul jij blij geweest zijn toen je thuiskwam. Geschrokken en bezorgd, natuurlijk. Maar in je eigen bed kunnen kruipen. Pas goed op jezelf lieve @lady jane. En fantastisch en hartverwarmend zoals jouw zoon heeft gehandeld ❤️

Donderdag vergeten… zaterdagochtend antabuse ingenomen. Woensdag de volgende keer.

69,4

70,3

Dankjewel @lady janeen @Bob. 3 jaar afgetikt. Natuurlijk ga ik door voor het vierde jaar. Met de antabus als achterwacht. Heeft mij aantal keren behoed voor struikelen.

En hop! Antabuse weer ingenomen

Hier ook weer voor elkaar!

Oei! Goed opgelet @lady jane en @Yvonne☺️ Toen ik mijn streefgewicht van 70 opgaf, dacht ik dat dat onmogelijk was om te bereiken. Inmiddels is dat om en nabij gelukt, maar heb ik van internist de opdracht gekregen om een stabiel gewicht rond de 65 proberen te krijgen en te behouden. Om zo diabetes 2 en het buikvet onder controle te houden. Ik ben 178 cm lang maar het vet is overal afgenomen, behalve rond mijn buik. Tijd dus om mijn streefgewicht naar 66 te veranderen (een beetje smokkelen mag☺️)