Spring naar bijdragen

Maja

Forumdeelnemers
  • Aantal bijdragen

    1.988
  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

  • Gewonnen dagen

    10

Alles door Maja geplaatst

  1. Maja

    KiloKiller

    Tja, lekker … iedere week/dag neem ik mij voor om de oude, gezonde eetroutine weer op te pakken. Maar het lukt mij (nog) niet. Emotie eten overdag en in de avond; in de nacht de ijskast plunderen als ik niet meer kan slapen na nachtmerries. Dat is doorgaans de reden; ook in gevecht met mijzelf en de overweging alles even te vergeten door de flessen wijn weer toe te laten. Daar heb ik nog steeds een stokje voor kunnen steken, maar heel stevig sta ik niet in mijn schoenen. Probeer wel bewust en actief de draad van mijn nieuwe leven op te pakken en de nare ervaringen opgedaan in de laatste periode voor overlijden van mijn moeder, die ook zorgen voor de nachtmerries (herbelevingen), te bevechten. Ik krijg hiervoor emdr-therapie en dat helpt mij zeker vooruit. Al snap ik bij god niet hoe dat werkt en kom ik er iedere keer als een uitgeknepen spons vandaan. Dus zo hangt bij mij de vlag erbij @Yvonne. Werk aan de winkel voor mij dus. Wel ben ik veel aan het wandelen (veelal in groepsverband) en schop ik mijzelf de deur uit om ook sociaal actief te zijn en blijven. Niet te vallen voor de verleiding terugtrekken in huis, op de bank hangen en series kijken bingen. Al is dat weer te verkiezen boven binge drinken keuzes, keuzes, keuzes
  2. Goedemorgen @ikkanheten wie nog volgt! Zodadelijk een lange wandeling door de duinen van Meyendel met wandelgroep. Zin in! @ikkanhet: . Het zijn taaie tijden. @Yvonne: beterschap! Drink straks een kopje koffie en een glas cola light mee. Dagpact Maja
  3. Maja

    Jaarpact

    Dankjewel @Boben @lady jane voor de felicitaties met 2 jaar zonder alcohol. Natuurlijk ga ik door. Het pact heeft voor mij grote waarde. De belofte heeft mij de afgelopen maanden geholpen niet te drinken. Maar al te vaak kwam in de periode van laatste intensieve zorg en het verdriet van het overlijden van mijn moeder toch regelmatig de gedachte op om even te vergeten, even te verdoven met een paar flessen wijn. Veel gelezen hier op het forum en naar podcasts geluisterd. En zo gelukkig niet van het jaarpact gedonderd.
  4. Goedemorgen @ikkanhet. Kon je de slaap niet vatten? En natuurlijk goedemorgen voor de frummers die volgen! Ik hoop op net zo’n zonnige dag als gisteren DAGPACT Maja
  5. Verdorie @ikkanhet, je krijgt heel wat voor je kiezen. De diagnose MS is er niet een die je graag krijgt. Veel kracht toegewenst
  6. Goedemorgen! Hier staat een dag met opruimen klaar. Sterkte en succes @ikkanheten @bolletje. En veel geluk in jouw nieuwe hutje op de hei @Beatrix! DAGPACT Fonny Beatrix Maja
  7. Goedemorgen, vandaag lastig en dus spannend gesprek. Niet goed geslapen, in gedachten al duizend keer de start van het gesprek geoefend. Nu proberen het van mij af te schudden. Geen sneeuw. Vind ik wel fijn. Geen blubber dat vanavond weer opvriest. Wandelen lonkt. Ook een sporthorloge instellen. Genoeg om de zinnen te verzetten. DAGPACT Beatrix Senna34 Fonny Maja
  8. Maja

    KiloKiller

    77,0 op en neer.
  9. Goedemorgen! Ik slaap altijd met het raam open, dus bij het opstaan was het 13 graden. Kan mij niet deren. Ik heb het altijd warm en slaap ook nu onder het dunste zomerdekbed dat ik kon vinden. Voor vanochtend staat een wandeling in de duinen gepland van ca 10 km. Heb ik zin in! Fijne dag voor iedereen. DAGPACT: Beatrix Yvonne Nienes Maja
  10. Goedemorgen! DAGPACT: Beatrix Senna Yvonne Nienes Fonny Dune Toos Maja
  11. Maja

    KiloKiller

    Dankjewel @Yvonne voor de aanmoedigingen en het zo trouw bijhouden van het overzicht!
  12. Maja

    2de kerstdag 2023

    Goedemorgen frummers, De kop eraf met eerste kerstdag, nu op naar de tweede. Gisteravond bij wandelmaatje en haar gezin uitgenodigd voor de maaltijd. Vandaag op naar Nijmegen. Uitgenodigd door bevriende collega en zijn partner. Ik vind het lastige dagen dit jaar. Ik mis natuurlijk mijn moeder en moet het eindtraject met falende zorg nog een plek geven. Maar ben dolblij dat er naar mij omgekeken wordt. Zo de trein in, met een fles goede rode wijn in de rugzak voor de gastheren. Wel gemeld dat ik geen alcohol drink, dik tevreden ben met tonic, bitter lemon of een 0.0 biertje. Was even schakelen voor ze, maar was natuurlijk prima. Bang om iemand te vergeten wens ik dat iedereen die het lastig heeft deze kerst, troost en steun vindt. Voor allemaal een mooie tweede Kerstdag. Dagpact: Fonny Maja
  13. Gecondoleerd met je heit @Remi1 Je bent nu waarschijnlijk druk bezig met de uitvaart. Veel werk, maar geeft ook afleiding. Minder tijd om na te denken. Wat je schrijft over een leegte nu de mantelzorg (voor een groot gedeelte) is weggevallen, maak ik ook mee. De put is diep. Maar het helpt om je aan te sluiten bij bijv een wandelgroep of inschrijven voor een cursus schilderen, ga uitgebreid koken. Ik had er geen zin in om mee te doen aan activiteiten, maar deed her wel. Ik zal in een pb de website sturen. Het is landelijk en er wordt veel georganiseerd. Achteraf was het vaak leuk en het brak de dag. Ik overweeg vrijwilligerswerk te doen in een verpleeghuis. En je kunt hier van je afschrijven, zoveel je wilt. En bedenk dat ieder stapje winst is. Succes en weet dat ik ook aan het ploeteren ben.
  14. @Lika: probeer de boze bui van je af te laten glijden en voel je zeker niet schuldig. Hormonen laten zich niet sturen.
  15. Verdorie, wat een pech @lady jane.. Beterschap en dan maar met boek op de bank en een grote pot thee naast je.
×
×
  • Nieuwe aanmaken...