Maverick

Welkom Maja, goed dat je er bent! Je schrijft dat je via via aan oxazepam bent gekomen om je ontwenningsverschijnselen te onderdrukken, betekent dit dat je huisarts niets afweet van je voornemen om met behulp van dit middel af te kicken? Als dit zo is lijkt het mij verstandiger dit in overleg te doen met je huisarts en niet op eigen houtje. Een extra back-up kan geen kwaad denk ik? Succes met het onder controle krijgen, hier kun je naar hartelust delen, doe dat, het helpt!

“Succes is not final, failure is not fatal, it’s the courage to continue that counts” Winston Churchill.

Welkom Hanneke, Heftig wat je al hebt moeten doorstaan, je hebt de pech van iemand te houden die te kampen heeft met de ziekte verslaving en dat is enorm complex. Misschien is Al-Anon een optie? dit is een hulpgroep voor partners/gezinsleden van alcoholverslaafden. Wellicht dat je er lotgenoten vindt die net als jij in dezelfde achtbaan zitten en dus weten wat je doormaakt. Ik wens je sterkte en veel steun toe!

Ook ik ben het “dag bij dag” principe trouw gebleven. Het werkt ook voor mij goed. Vanuit de kliniek is mij meegegeven om aan het einde van de dag een kort moment te pakken om de dag bewust door te nemen met een aantal vragen voor mijzelf, zoals: wat was het moeilijkste moment, het mooiste moment, kan ik iemand een compliment geven of iemand mijn excuses. Maar de mooiste vraag voor mij blijft nog altijd, waar ben ik vandaag dankbaar voor? Het zet mij aan het denken en relativeert voor mij de alledaagse beslommeringen. Nog elke dag ben ik blij dat ik zonder kater en dus met 1-0 achter aan een nieuwe dag kan beginnen ondanks dat het soms een absolute K- dag kan zijn/worden.

Minder? Nou liever niet, ik ben niet zo van de kleine beetjes.

Goedemorgen allemaal, @nancy gefeliciteerd met deze mijlpaal!

Ha Reza, De dromen zijn herkenbaar hoor, ik droomde een tijdje dat ik weer aan het drinken was geslagen en dan werd ik wakker met een kort moment van paniek dat ik weer terug was bij af.Hoe groot de opluchting dat het dan maar een droom was Het gaat over en bedenk dat het eigenlijk ook wel weer fijn is dat je überhaupt weer kan dromen en niet in een coma wegzakt. 6 dagen, lekker bezig, gewoon doorgaan je zult zien dat het gaat normaliseren.

Nicotineke is de vrouw van Vandendomme in het stripverhaal Asterix en de Belgen.

Welkom hier Reza, goed dat je er bent! Ook ik heb een aantal jaar geleden hulp gezocht om ongeveer dezelfde reden en gelukkig ook gekregen. Verslaving wordt wel eens als volgt omschreven: “ Het is de obsessie om te moeten gebruiken en de allergische reactie van het lichaam om niet te kunnen stoppen” herkenbaar vind je niet? Goed dat je je huisarts hebt ingeschakeld, en hulp hebt gevraagd, dit is al een hele belangrijke stap, het begin is er! Succes gewenst, hier vind je een veilige haven vol lotgenoten die elk met hun eigen verhaal verbonden zijn aan dezelfde uitdaging namelijk die drank de baas worden. En het is mogelijk, echt!

Ha Marloe, goed dat je er bent, ook welkom hier van mij. Wat goed dat je hebt besloten de cirkel van afhankelijkheid te gaan doorbreken. De gevoelens van onrust en angst zijn heel herkenbaar, het hoort er helaas bij maar is echt tijdelijk. Bedenk je dat dit gevoel niet wordt weggenomen door drank maar juist wordt veroorzaakt door het goedje, dat is de beruchte cirkel. Hoe langer je bij je besluit blijft niet te drinken hoe beter het zal gaan. Tijd en afstand zijn je beste gids in deze reis. Schaamte zal daarin langzaam maar zeker plaats maken voor trots! Succes, je bent hier niet alleen.

@Rudy 18 jaar is met afstand een hele afstand vanaf je laatste drinken. Mooi te lezen dat het je zoveel heeft gebracht dat je mede daardoor tot de dag van vandaag bij je besluit bent gebleven. @Dylan Ook voor jou een diepe buiging dat is ook al serieus een lange tijd droogstaan ! @maartje Je bent van start en op reis, succes !

Welkom terug Maartje, goed dat je er weer bent. Je hebt alweer een mooie start gemaakt leest ik en dat de eerste euforie er nu wel weer een beetje vanaf is dat is heel herkenbaar. Het golft nu eenmaal in gevoel van bevrijding en gevoel van gemis. Het gaat om de acceptatie dat het niet, misschien wel nooit voor ons is weggelegd matig te zijn met alcohol, dit bewijzen we keer op keer aan ons zelf. Het is lastiger vaarwel te zeggen dan tot ziens. Succes met je zoektocht naar de oase van de droogte, er lopen hier veel mensen met je mee.

Klinkt misschien gek maar ik dacht hier vanmiddag al aan, zoals ik je hier lees ben je iemand die heel begaan en begripvol is naar anderen, je hebt volgens mij heel veel liefde in je en je geeft het aan iedereen weg! Zoveel liefde en begrip voor anderen maar niet voor zichzelf? Waarom Myle? Kieper eens 10% daarvan terug naar jezelf, misschien ziet het er dan al heel anders uit. Stop met jezelf dit aan te doen, niet meer drinken is op dit moment de grootste liefde die je jezelf kan geven, iedereen hier is het waard maar jij ook!

Dan noemen we je voortaan Penny Langkous Fijn dat je ontwenningsverschijnselen meevallen, zeker als je zoveel hebt gedronken. Ik vind het ook bijzonder dat je man het nooit gemerkt heeft, dat heb je dan goed geheim weten te houden, met die hoeveelheden keek ik al zo scheel uit mijn ogen dat het direct voer was voor heftige discussies met mijn partner. Zo zie je maar dat een drankprobleem niet in één vat te gieten is en dat elk verhaal weer anders is. Succes weer vandaag, blijf voor vandaag maar weer bij je besluit om niet te drinken, grote kans dat het weer een productief dagje wordt

Welkom op station 3+3 Bob, niet overstappen lekker blijven zitten

Je bent wat negatief? Nee hoor gewoon eerlijk in wat je op dit moment denkt en voelt. Klinkt misschien gek maar ik lees vooruitgang, ik lees een Myle die rauw en eerlijk zegt dat de hele wereld op dit moment even gestolen kan worden, even geen voorzichtige, bescheiden zich vaak verontschuldigende Myle. Ik zeg goed van je! Het kan ook gewoon op dit moment helemaal ruk zijn, je onderzoekt het en je uit het en dat is zo belangrijk. Lieve Myle, het komt en het gaat net als de golven. Blijf bij je plan!

Ha Penny, welkom ook van mij. Hoe gaat het vandaag, wil het een beetje lukken?

Ik weet het niet meer precies maar een paar weken heeft het zeker wel geduurd voordat het wat normaliseerde. Til er niet te zwaar aan en laat het maar even zo zijn. “Je bent ook niet binnen een week verslaafd geraakt, verwacht dan ook niet dat het binnen een week over is” dat is wel eens tegen mij gezegd, en daar zit natuurlijk wel een kern van waarheid in. Bedenk dat de alcohol dit gevoel niet wegneemt maar juist veroorzaakt, als jij geduld hebt gaat je lichaam en geest heel hard aan het werk om het te normaliseren. Gun jezelf die tijd. Schrijf hier de onrust die je ervaart van je af, maakt niet uit wat. Het geeft je wat rust en rust hoeft niet verdooft te worden. Blijf bij je plan, succes!

Ook van mij een welkom hier op het forum Marco. Eigenlijk hetzelfde wat anderen ook zeggen, de vermoeidheid is herkenbaar en toegeven aan je slaap is niet erg. Ik had in het begin naast vermoeidheid ook last van een afwezig gevoel en vergat veel dingen. Het gaat over als je het droog weet te houden, tijd en afstand is je beste heelmeester in dit geval. Misschien nog een brug te ver maar voor verder herstel van verslaving, zeggen de geleerden, is het verstandig je geheel te onthouden van elk middel wat je brein beïnvloed. Zo krijgt je brein de gelegenheid om in geheel nuchtere toestand “de blokjes weer recht te leggen” ( Knakker kan dat altijd mooi omschrijven) maar ik vind het al knap dat je dit middel van je lijstje wil schrappen. Stap voor stap, succes met je zoektocht naar een nuchter en vrij leven, op naar de grote droogte!

Dat heb je goed Knakker, werken is op zich leuk maar er gaat teveel vrije tijd in zitten

Wat goed dat je alweer 100 dagen bij je besluit bent gebleven niet te drinken, top! schoonschip maken helpt idd, opruimen in wat voor vorm dan ook geeft uiteindelijk innerlijke rust en innerlijke rust behoeft geen verdoving Op naar de 200 dagen !

Ha Laura, goed dat je er bent, welkom! Ook ik dacht altijd dat alcohol mijn steun was om de scherpe kantjes van het leven af te halen. Maar uiteindelijk was het geen hulpmiddel maar een illusie, het duurt even een tijdje droogstaan voordat je echt beseft dat alcohol veel van die die scherpe kantjes juist veroorzaakt i.p.v. weghaalt. Het chemisch geluk wat je ervaart is keihard geleend en betaal je met woekerrente terug, maar daar ben je zelf gelukkig ook steeds meer achtergekomen. Succes met je zoektocht naar het alcohol de baas worden, het kan echt! Ik zelf ben van het stoppen en niet het minderen, dat laatste lukte mij toch maar een korte tijd. Een beetje zo nu en dan is niet voor mij weggelegd, mijn brein is niet van de beetjes. Niks meer drinken is per saldo simpeler denk ik, duidelijk en zonder grijs gebied.

@kruidenthee67 en @Etty, Gefeliciteerd met jullie “verjaardag” Zo mag je het wel een beetje noemen vind ik. Diepe buiging voor allebei, vooral doorgaan! zei Barry Stevens ooit

Ha @Bob, Zou je mij ook op het jaarpact willen zetten? Mijn droogvaldatum is 15 juni 2015. Afgelopen periode een beetje uit balans geweest maar ik wil en ga gewoon verder met niet drinken. Alvast bedankt!

Goed gedaan @Cleo66 gefeliciteerd