Lonster

Welkom hier Lien. Wat is je plan, ga je helemaal stoppen met drinken?

Als kind was ik heel verlegen maar heb mezelf erover heen geholpen. Toen hoorde ik nergens bij en hoefde ik niet zo nodig bij een groep te horen. Nu wil ik wel ergens graag bij horen. Ik kan ook het hoogste woord hebben. Iets voor een groep vertellen doe ik vrij makkelijk en doe ik regelmatig voor mijn werk. Maar ik kan ook heel rustig en op de achtergrond zijn. Om daar de keuze in te hebben vind ik erg prettig.

Zo nu hoef je ook niet meer te kijken

Bram Bakker is een aardige betweter, die zich heel keurig op de achtergrond houdt hier. Het mooist vind ik dat Marnix vertelt dat hij er klaar mee is. Met het roken, drinken, blowen. Hij wil zichzelf niet meer verdoven en ziet de aantrekkelijkheid van de middelen niet meer. Zet een liter bier neer en het doet me niks, zegt ie. Anderen mogen doen wat ze willen, voor mij hoeft het niet.

O ik wilde gewoon de link plaatsen, maar zie dat er ook een beeld bij staat nu. Beetje veel ruimte misschien zo. Nou ja, dan komt er zo wel weer een nieuwe pagina. De zon schijnt, na een lekkere luie ochtend met koffie en een boek op bed, ga ik maar eens lekker naar de markt lopen en ook wat gezonde dingen halen.

Ik kan ook goed andere mensen om de tuin leiden. Je schiet er helaas zo weinig mee op om dat met therapeuten te doen. Ik heb dat ook ooit eens gedaan met een psycholoog. Alle juiste antwoorden gegeven op haar vragen, gedachtenschema's invullen etc. Ze vond het allemaal prachtig maar ik had er helemaal niets aan. Toen ben ik op zoek gegaan naar iemand die ik niet naar de mond kon praten. Een haptonoom. Doodeng, maar die prikte door alle mooie praatjes heen en daar heb je wat aan. Die Marnix Pauwels kan het goed vertellen zeg. Hoe je de juiste hulp zoekt tussen de hulpverleners. Hoe het bij hemzelf zit. Wat hij precies wil. Hoe hij afgekickt is. Hoe hij met zijn depressieve periodes is omgegaan. Mooi interview dank voor de tip @Gezond2019

De kunst is om die drinkbuddy's een beetje op afstand te houden.

Dinner for one. Uit 1963 en elk jaar op de Duitse tv. "Same procedure as last year?" vraagt de butler. De 90-jarige miss Sophie zit aan het hoofd van de tafel en zegt "Same procedure as every year". De butler schenkt de glazen nog eens in aan tafel. Er zijn echter geen gasten meer, die zijn uit het verleden. De butler speelt de gasten, met ieder zijn eigenaardigheden. En drinkt de glazen zelf op, waardoor hij bij elke gang natuurlijk meer dronken wordt.

Nou dat was dan weer de opsteker van de dag.

Die drop heb ik gekocht om de stakende basisschoolleraren te steunen.

Schoolkrijtjes (drop) en bami.

ach Manou wat jammer... en naar dat je je zo alleen voelt. De drank helpt er niet echt bij, maar dat weet je al... Zoals Cleo al zegt. Morgen een nieuwe dag.

*smak!*

Thanks @Lika en @Yana. Het is inderdaad wennen. Ik wil af en toe kunnen drinken, maar niet omdat mijn sociale omgeving dat zou vragen. Dat het in een bepaalde scene 'not done' is, zit natuurlijk ook maar grotendeels tussen mijn oren. Maar het experiment vond ik wel leuk. De drinkers wilden zondag pas laat gaan wandelen helaas, waardoor we in de regen liepen het laatste half uur. Nou ja. Maar toch fijn. Ik heb mijn helderheid hard nodig voor mijn werk nu, had helemaal geen zin in alcohol. Wonderlijk hoor, dat gevoel. Dat alcohol iets is wat je even niet wilt. In plaats van dat je het van jezelf niet mag. Of dat het beter is om het niet te doen. Het voelt nog steeds als een training om het normaal te vinden om niet te drinken. En ik ben bij vlagen echt blij dat het me lukt. Het blije dat ik hier vaker lees op het forum.

Ik ga wandelen. Bewegen is essentieel om je hersenen goed te laten werken. Zodra een levend wezen in de evolutie gaat bewegen, krijgt hij ook een brein. Is dat bewegen niet meer nodig en hang je maar een beetje aan een rots bijvoorbeeld, dan sterven je hersenen ook af. Heb ik laatst van een bioloog geleerd. Ik volg een serie lezingen van hem. Over slapen, focus, bewegen, voeding, elke keer een ander interessant thema. Hij probeert alles eerst zelf uit; zoals voeding, supplementen, bullet proof koffie, ijsbaden. Kasper van der Meulen, mocht je interesse hebben.

Nuchter de zaterdagavond doorgebracht. Dat voelt nu vreemd, gisteren naar een band geweest met een paar zuipschuiten. Zo’n avond waar er gewoon voor iedereen standaard bier wordt gehaald. Want zo heb je dat de afgelopen 25 jaar gedaan. En je met een spa rood een beetje voor gek staat en meewarig aangekeken. En soms zelfs genegeerd bij het volgende rondje. Ja allemaal onzin natuurlijk. Maar toch. Je doet het niet, om een Spa vragen. Terwijl je er naar snakt, na drie alcoholvrije bieren. Ik heb een merk besteld dat niet verraadt dat het om alcoholvrij bier gaat. Dus ik stond daar gewoon met mijn bierflesje tussen de bierdrinkers. Natuurlijk was ik het gewauwel na het concert na een half uurtje wel beu. Dus ben ik lekker vroeg weer op de fiets naar huis gegaan. Het was een soort experiment. Ik begin met een alcoholvrije, en dan kijk ik wel. En zo schoof het steeds op. Ik kan niet zeggen dat ik net zoveel plezier had, als dat ik bier had gedronken. Want met alcohol op had ik me net wat lekkerder, losser gevoeld en was ik niet een beetje chagrijnig naar huis gegaan. Maar dat chagrijn verdween al snel. Ik heb genoten van de band, het was een leuke avond verder. En ik hoef er niet dagenlang voor te boeten. Met alcoholvrij bier houd ik niet alleen anderen, maar ook mezelf voor de gek. Met alcoholvrij bier kun je toch een beetje het effect krijgen van alcohol drinken. En gisteren was dat fijn. Over een uurtje ga ik in het bos wandelen, met een deel van de groep van gisteren, om na te praten en ‘uit te kateren’. Alleen valt er bij mij dus niks uit te kateren.

Wat eerlijk van je, om hier op te biechten dat je die fles mee had. Ga je dat ook nog tegen je pleegmoeder vertellen, zoals je graag zou willen? En bij haar in bed kruipen klinkt heerlijk. Een dikke knuffel zit er misschien wel in? Ik heb een vriendin die daar af en toe om vraagt. Dat vind ik erg knap van haar en probeer dat af en toe ook te doen: uitspreken dat je even een dikke knuffel wilt van iemand.

Toch wel leuk dat Adrie het vroeg dan, want zo klinkt het al meteen wat minder decadent ik kan er ook erg van genieten hoor. Koffie en een muffin op het station. Overdreven duur inderdaad. Maar ja, zo af en toe jezelf verwennen is niet verkeerd. Ik heb net een paar kokosbollen op, over van bezoek. Ik had nog zó gezegd dat ze moesten helpen het op te maken... Vanavond ga ik naar een concert. Ik heb net gekeken of ze ook alcoholvrij bier verkopen op die plek. De bierlijst staat online, wel zo makkelijk. Vier soorten zie ik op de lijst. Eens kijken of dat lukt vanavond. Ik ga met een paar zuipschuiten, niet zo'n zin in eigenlijk.

86,6 Inderdaad vervelend. Bij mij komt het door chocola, pepernoten en bitterballen.

Hoe dan? Ga je wel of niet drinken? Je bericht is een beetje raadselachtig.

Goedemorgen. Op de valreep. Geen zon vandaag. Sterkte voor wie het nodig heeft.

Het is een goede gedachte, over die structuur. Mensen zijn gebaat bij structuur. Waarom bij mensen die begeleid wonen die structuur ontbreekt weet ik niet. Misschien een gebrek aan visie en begeleiding? Die ontbreekt ook bij veel anderen die geen werk hebben. Of ziek thuis zijn. Om iedereen achter de kassa bij AH te zetten lijkt me niet zo geschikt. Alsof het een baan is die iedereen zomaar kan doen. Het is ook vaak niet het werk zelf, maar de dingen er om heen die het moeilijk maken. Met klanten omgaan. Op tijd komen. Afspraken nakomen. Samenwerken. Je beperkingen kennen en uitspreken. En ga zo maar door.

Hey Maartje, hier schreef je twee maanden geleden ook al over. Ik zocht even terug naar je bericht, toen je hier meldde dat je drie maanden niet gedronken had. Je reden om hier te komen schrijven was dit 'wat als het allemaal gewoon wordt ... ' Ik denk dat deze gedachtes allemaal bij het proces horen. Net als de fantasieën over wanneer je weer een paar glazen zou kunnen drinken. Goed bezig zeg, vijf maanden geen alcohol

Met Bob eens. Erizo je wordt uitgenodigd om uit je schulp te kruipen en gebruik te maken van het forum.

Welkom meisje. Ik lees veel 'moeten' in je verhaal. Ik hoop dat je uit de negatieve spiraal kan stappen op een zachte manier en dat de therapie je helpt in de weg omhoog.