erik

Wat jij had was echt, wat ik maakte was een luchtkasteel. Ik wilde heel graag iets en kan dan kleine dingen waaruit ik hoop haal opblazen tot iets wat het niet is en nooit geweest is ook. Dat klinkt niet mooi maar zo is het wel. Met mooi verwoorden heb ik mijn valkuil dat ik zoveel mooi kan laten verwoorden. Kan zelfs luchtkastelen bouwen waar ik bijna in ga geloven......tot je op de feiten gedrukt wordt wat er nu wel en niet is. Dan blijft er in mijn geval een vriendschap over, niet meer niet minder. Wat er bij jou overblijft Anette is, hoop ik voor je, dat hij weer bij zijn gevoel kan, jij afstand neemt en er genoeg basis blijft om samen verder te gaan. Maar in hoeverre dat reeel gaat blijken......ik hoop niet voor jou dat we op hetzelfde pad zitten. De vrouwen waarop ik verliefd geworden ben zijn, behalve de relatie van 6 jaar met mijn ex, vrouwen die onbereikbaar zijn omdat ze zelf verliefd op een ander is of de situatie onmogelijk was of omdat de persoon zelf een stoornis heeft dat een relatie met enige gelijkwaardigheid, nooit zou kunnen etc etc.....totaal verschillend allemaal maar allen gemeenschappelijk dat het vrij onmogelijk is. Ik tik een stukje Liefdesbang H5 verlatingsangst Verlatingsangst en zoveel meer punten in Liefdesbang waar ik me in herken. Niet voor niets leg ik dat boek steeds weg. Het volgende punt is het verschil tussen verbinding en binding (ergens p90 in het boek) En dan besef ik dat er als ik heel eerlijk ben en naar mezelf kijk er genoeg is om aan te werken. Dat je niet een partner zoekt om daar het geluk in te vinden maar dat je je bewust bent van behoeften en verlangens in jezelf, vaak van jaren terug uit de kindertijd. Bij mij wel in elk geval. En dan hoe leer ik te voelen wat er speelt zonder vast te lopen in mijn rationele brein en denken en beredeneren waardoor ik niet voel. Waar komt mijn enorme stroom gedenk vandaan (verslaafd aan denken) Daarom ben ik bezig met bedenken en te voelen over de band met mijn ouders en vooral mijn vader, Mijn behoefte aan waardering en onzekerheid zonder .....(daar hangt mijn betrokkenheid bij mensen als die L mee samen, dat wat ik 12 juni Moeder Theresa gedrag noemde) Van de persoon en van de omgeving krijg je dan heel vaak te horen dat je zo lief en zorgzaam bent. Die aandacht en waardering kan ik ook mezelf geven als ik een beetje lief voor mezelf ben. Neen ik ken geen universele handvaten of richting, ik ken dat bij mezelf nog nauwelijks maar er komen wel kernwoorden naar boven waarover genoeg te lezen is. Gelukkig worden met mezelf, niet te obsessief dingen overhaast willen, oog hebben voor wat er wel is en niet maken wat er niet is en vooral het besef dat je jezelf direct kan geven waar ik behoeften en verlangen naar heb. Het klinkt heel basaal en voor de hand liggend en dat is het ook. Het is niet drinken maar dan ben ik er nog lang niet. Niet drinken is een voorwaarde waarna ik op zoek kan gaan, ben pas 38 heb gelukkig nog heel lang, genoeg te doen en te zoeken. Mijn draad gaat inmiddels over van alles behalve het acute niet drinken.

Ik herlas mijn draad en het valt me op dat ik soms zo reactief ben op het moment zelf en de grote lijn dan niet zie. 28-07 was duidelijk een uiting van frustratie. De grote lijn is dat ik me beter in mijn vel voel, inzicht krijg in mezelf en tevreden met mezelf. Het stapvoetende kind vs eens rustig tot 10 tellen afstand nemen geheel overzien en de balans opmaken. Zo rot als ik me in een moment voelde is het niet als je het perspectief anders legt. En zo dramatisch is het eigenlijk ook helemaal niet met een relatie willen en totaal eenzaam zijn. Als ik goed nadenk zijn er meer mensen betrokken bij me dan ik soms zelf denk. De kern is eigenlijk supersimpel; geluk in een ander of in jezelf zoeken. Dat een ander de sleutel zou zijn in geluk.....wat niet zo is. Althans niet zoals ik dacht of hoopte dat zou kunnen zijn. Maar op een onverwachte wijze toch wel. Via die persoon ben ik heel duidelijk op de feiten gewezen, richtingen gewezen waarin ik zelf de oplossing kan vinden, hier is werk in uitvoering en nog geen echt resultaat maar wel beweging. Wat ik zo bijzonder vind; eerst denken dat die persoon de sleutel is en dan blijkt die persoon je de weg te wijzen naar de sleutel in jezelf. Niet meer verliefd maar dat maakt die persoon niet minder bijzonder. Bijzonder op een heel onverwachte manier, niet echt een kwestie van me meer of minder dierbaar maar gewoon totaal anders. Het is gebleken dat het wel kan dat afspreken. Helemaal gewoon voelt het niet maar vlinders zijn er niet meer. Zoals je leest hierboven, ze is bijzonder op een andere manier. Niet dat ik het niet heel jammer vind want ik zou van haar kunnen houden maar... Verliefdheid kan meer kapot maken dan me lief is. Het is zoals het is nu en ben tevreden met hoe het is. Ben ook niet zo meer bezig met wanhopig op zoek zijn naar een relatie of vrienden maken.....genoeg aan mijn hoofd ook met mijn vader en werk en studie.....Gezellig met iemand wat drinken en niet meer dan dat. Meer ontspannen en niks verwachten.

Keep calm.....niet gedronken....ik had me wat zorgen gemaakt toen ik las over je inkopen. Maar was niet nodig, zelfs met frustraties droog gebleven. Goed gedaan. Nu een rustig kopje thee?

Alsnog van harte; Bambam, Janina, Ztiertje, Walrus en Anette69

Heel knap hoe je er mee omgaat nu en het verwoord. Om zelf een voorbeeld aan te nemen. En over hooggevoelig (HSP) en liefde is best veel geschreven. Hoe om te gaan met die overvloed aan externe prikkels en jezelf niet verliezen....ja herkenbaar. Heel veel herkenning in je stuk. Dank voor het delen.

Ik lees trouwens van allemaal mensen die niet lekker zijn of trek hebben. Trek heb ik niet maar ik voel me niet fijn vandaag. Voor een deel is dat extreme spierpijn waar ik vandaag zelfs door mijn benen zakte op mijn werk. Ik ben echt te fanatiek geweest. Maar ook het herfstweer en terugslag wellicht van de drukke tijd en me zorgen maken om mijn vader. Blij dat ik morgen vrij ben. Goede nacht iedereen. Beterschap voor wie zich niet 100% voelde vandaag.

Dat is nog nooit in me opgekomen om hulp te vragen bij een situatie waarin ik zou gaan drinken terwijl ik dat niet wil. Ik ben ook niet goed in hulp vragen Van de paar frummers waar ik het telefoonnummer van heb, zou ik het fijn vinden als ze me zouden bellen, als ik iets zou kunnen betekenen? Ja dat zou ik heel fijn vinden. Veel beter dan lezen achteraf dat het misgegaan is. Maar dat geldt vast ook andersom. Dat die mensen liever hebben dat ik bel dan achteraf schrijf het ging mis. Nu ging het bij mij niet zomaar mis. Ik wist vaak al dagen van te voren dat ik zou gaan drinken op een gelegenheid. Dat was behoorlijk een besluit en niet er door overvallen worden. En de keren dat ik er door overvallen werd was het een kwestie van nu van een bepaald feestje weg en saai naar huis. Daarmee was de trek weg. Waar ik veel minder vat op heb is de situatie van paar drankjes op en dan stoppen. Dan zou ik ter plekke online kunnen gaan en dit melden op de dagenraad. Ik weet dat ik dat niet deed. Ik bleef weg totdat ik het roer weer omkreeg en dan kwam ik hier weer. Ik ben eigenlijk wel erg blij als dat zou mogen van de mensen waarvan ik het nummer heb. En ik heb sws met mezelf afgesproken dat ik niet meer weken hier wegblijf uit schaamte terwijl ik drink en het helemaal niet oke gaat. Dan maar billen bloot. Open en eerlijk, ook als ik me schaam.

Dagpact: Blondie Erik

En idd Jen van harte. hoop je weer eens te lezen.

Dat zie je verkeerd Plof.....dit is zo'n dag waarin alles wat misgaat gepland staat in de ochtend. Net als zo'n dag met een plensbui in de ochtend en daarna de hele dag droog. Denk aan je mindset Plof

Dit schreef mij iemand destijds toen ik het besef had dat het echt over was. Don't cry because it's over, smile because it happened. Nu zal je er vast geen smile van krijgen maar het gewoon pijn doen. Gelukkig breekt een hart niet. Het gebeurde dat verliefd worden en het kan zo weer gebeuren als je ergens een luikje open houd voor een speciaal iemand. Voor nu maar toelaten hoe het voelt en hoe diep het gaat, dat zijn belangrijke lessen dat besef. Die wil je niet missen en de soep in helpen met ons allen bekende middel. Geef jezelf eens een knuffel vandaag, wees lief en aardig voor jezelf. Je kan best wat compassie voor jezelf gebruiken lijkt me..... Sterkte

Goedemorgen, merk dat ik boek lezen veel makkelijker doe in de sauna als thuis. Thuis ga ik allerlei dingen doen waaronder online afgeleid zijn. Gisteren in de sauna lekker boek mee en half uurtje lezen kwartiertje sauna, even zwemmen en dan weer lezen. Wat een zwaar leven heb ik toch. Daarna lekker geslapen. Wel keiveel spierpijn, dat benen trainen in de sportschool was toch weer onmatig, 5 sets squat 5 sets deadlift moet je ook niet doen als je het al weken niet gedaan hebt. Plof, succes met je nieuwe baan. Hoop dat het meer hobby als baan is. Dat het leuk is om te doen en er nog voor betaald krijgt ook. Have fun Eline, veel plezier in de stad met het juist opeten van lekkere hapjes. Jopie, lekker jeugdherinneringen ophalen, dat jij zo'n dievegge was, nooit achter je gezocht

Probeer anders af en toe hier te schrijven......niet helemaal eenzaam worden. Mensen zijn sociale wezens/groepsdieren. We kunnen volgens mij niet helemaal zonder. Wij bijten niet, je draad is veilig om contact te hebben.....trek je niet nog verder terug in je schulp, hoop je te lezen....

Goed dat je eerlijk bent, jammer voor jezelf dat het deze keer niet gelukt is. Kijk eens wat anders moet om het de volgende keer meer kans van slagen te geven. Waarom koppel je niet drinken aan saai? Wat hebben deze 2 met elkaar te maken? En waarom ga je naar feestjes die lastig zijn en zonder drank niet om door te komen zijn? Waarom ga je daar dan heen?

Ik zit nu op dag 43 en bij mij kost het echt minder moeite nu. Ja de aanhouder wint....er komt een tijd dat je het bijna vergeet, het aantal dagen vergeet ik nu al, het is dat die app dat onthoud voor me. Ik heb nog wel eens trek als ik bij de ingang van ZH ben maar die trek heeft gelijk met ziekte te maken dus dan vergaat me de trek ook wel weer snel. Ziet er altijd heel dwangmatig uit die zieke mensen met infuuspaal bij de ingang. Maar ik wil niet verslappen dus doe weer een dagje mee Dagpact Blondie Erik

De zin van twijfel? Question everything! Zeker met zaken die je als zekerheden worden aangeboden (zoals geloof). Bij strenge kerken zie je dat ook dat twijfel als vorm van wantrouwen gezien wordt terwijl het omgekeerde denk ik waar is. Een leerling uit pas twijfel als er vertrouwen is tussen leraar en leerling. Pas als je je thuis en veilig voelt in een (kerk) gemeenschap durf je de uitroeptekens van geloof te vervangen door vraagtekens. Pas als je je thuis voelt in een bedrijf waar je werkt durf je twijfel te hebben en te uiten over hoe dat bedrijf zaken en je meewerkt aan zaken waar je moreel zo je twijfels bij kan hebben. Twijfel hangt volgens mij niet samen met angst maar juist met liefde en vertrouwen. Door angst gaan mensen hun mond houden en angst kan zelfs zover gaan dat twijfel niet eens meer gedacht wordt, twijfel is dan het ondenkbare. Een tekst over de rol van twijfel in geloof. Bovenstaande komt mij over als de keuze van een package deal (koppeltransactie, pakketovereenkomst) Alsof als je kiest voor twijfel je de angst erbij zou krijgen en als je kiest voor (blind) vertrouwen je de liefde erbij krijgt. Daar ben ik het niet mee eens, daar heb ik zo mijn twijfels bij Maar misschien snap ik de context niet, dat kan ook.

Dagpact: Blondie Lucide Lila jowan BillyBob Kraanvogel Kaboutertje ietjefietje Hummer

Goed je weer te lezen Gips en fijne wandeling.

He Gypsy Wat goed om jou weer te zien hier

Goede morgen, Ik heb gedroomd over massa's mensen en treinen, gebeurd me niet vaak dat actualiteit me zo aagrijpt en er hopeloos van wordt en dat ene beeld krijg ik niet meer van mijn netvlies. @Kraanvogel. welkom en succes met vandaag, vandaag drinken we niet.....morgen is pas morgen. @Ploffie; wat Yo aan je schreef ben ik het mee eens. Straal uit dat je NIET die uitgerangeerde vette alcoholische kok bent maar ambititieus, helder en als chef in verbinding met je team. Die kans heb je, dat kan je zijn als je de eerste laat staan. @Nancy van harte gefeliciteerd met je verjaardag

6 jaar en weer een maand erbij. Van harte Jane.

Slaap lekker iedereen.

Wat leuk om te lezen Agnieta. Op zoveel punten buiten je comfortzone en dat ook nog alleen. Houd van verhalen van mensen die echt stappen zetten, nieuwe dingen doen sinds er geen drank meer is.

Hai Kraanvogel, Welkom Schrijf morgen ochtend eens op voor jezelf waarom je dat eerste glas niet wil nemen. Kijk daar naar als reminder als je toch overstag dreigt te gaan. Zou het vooral niet te ingewikkeld maken. Wat dacht je ervan morgen de eerste niet te nemen? Morgen ochtend opent een vroege vogel (niet ik dus) een onderwerp vrijdag 4 september. In dat onderwerp opent iemand een dagpact, daaronder staan namen en daar kan je je naam bijzetten. Dan spreek je af die dag niet te drinken. Het is dan fijn als je gaat slapen je even schrijft dat je je succesvol afmeld en het is naar jezelf eerlijk als je ook schrijft als het niet gelukt is en wat de oorzaak daarvan is volgens jou. Zo heeft iedereen hier een eerste dag beleeft en van 1 komt 2 en wie weet hoe ver we dat volhouden. Doe je mee morgen? Paar tips uit mijn ervaring; schaamte, schuld e.d is heel begrijpelijk maar zo weinig zinvol om constructief bezig te zijn met een dag niet drinken. Heel erg verzetten tegen trek en keihard de strijd aangaan geeft mij meer trek. Trek komt en is vaak na een tijdje weer weg. Zoek bij tips en adviezen eens naar de cirkels van van Dijk en de kookwekker. En probeer de dag te vullen met iets en niet de hele dag te denken aan niet-drinken. Waar denk je aan als ik zeg; je mag niet aan een roze olifant denken? Precies....een roze olifant en zo werkt het met drank ook. Houd jezelf bezig, beloon jezelf, eet goed...... en denk van te voren aan risico situaties zoals de supermarkt met trek en moeheid in de middag.....voorkom door dingen anders te organiseren als je het als risico inschat.

Wij zijn ook mensen en je communiceert nu wel met ons. Je hebt stap 1 zelf gezet. Het begin is er....trek ergens aan de bel...sterkte