erik

Dit schreef mij iemand destijds toen ik het besef had dat het echt over was. Don't cry because it's over, smile because it happened. Nu zal je er vast geen smile van krijgen maar het gewoon pijn doen. Gelukkig breekt een hart niet. Het gebeurde dat verliefd worden en het kan zo weer gebeuren als je ergens een luikje open houd voor een speciaal iemand. Voor nu maar toelaten hoe het voelt en hoe diep het gaat, dat zijn belangrijke lessen dat besef. Die wil je niet missen en de soep in helpen met ons allen bekende middel. Geef jezelf eens een knuffel vandaag, wees lief en aardig voor jezelf. Je kan best wat compassie voor jezelf gebruiken lijkt me..... Sterkte

Goedemorgen, merk dat ik boek lezen veel makkelijker doe in de sauna als thuis. Thuis ga ik allerlei dingen doen waaronder online afgeleid zijn. Gisteren in de sauna lekker boek mee en half uurtje lezen kwartiertje sauna, even zwemmen en dan weer lezen. Wat een zwaar leven heb ik toch. Daarna lekker geslapen. Wel keiveel spierpijn, dat benen trainen in de sportschool was toch weer onmatig, 5 sets squat 5 sets deadlift moet je ook niet doen als je het al weken niet gedaan hebt. Plof, succes met je nieuwe baan. Hoop dat het meer hobby als baan is. Dat het leuk is om te doen en er nog voor betaald krijgt ook. Have fun Eline, veel plezier in de stad met het juist opeten van lekkere hapjes. Jopie, lekker jeugdherinneringen ophalen, dat jij zo'n dievegge was, nooit achter je gezocht

Probeer anders af en toe hier te schrijven......niet helemaal eenzaam worden. Mensen zijn sociale wezens/groepsdieren. We kunnen volgens mij niet helemaal zonder. Wij bijten niet, je draad is veilig om contact te hebben.....trek je niet nog verder terug in je schulp, hoop je te lezen....

Goed dat je eerlijk bent, jammer voor jezelf dat het deze keer niet gelukt is. Kijk eens wat anders moet om het de volgende keer meer kans van slagen te geven. Waarom koppel je niet drinken aan saai? Wat hebben deze 2 met elkaar te maken? En waarom ga je naar feestjes die lastig zijn en zonder drank niet om door te komen zijn? Waarom ga je daar dan heen?

Ik zit nu op dag 43 en bij mij kost het echt minder moeite nu. Ja de aanhouder wint....er komt een tijd dat je het bijna vergeet, het aantal dagen vergeet ik nu al, het is dat die app dat onthoud voor me. Ik heb nog wel eens trek als ik bij de ingang van ZH ben maar die trek heeft gelijk met ziekte te maken dus dan vergaat me de trek ook wel weer snel. Ziet er altijd heel dwangmatig uit die zieke mensen met infuuspaal bij de ingang. Maar ik wil niet verslappen dus doe weer een dagje mee Dagpact Blondie Erik

De zin van twijfel? Question everything! Zeker met zaken die je als zekerheden worden aangeboden (zoals geloof). Bij strenge kerken zie je dat ook dat twijfel als vorm van wantrouwen gezien wordt terwijl het omgekeerde denk ik waar is. Een leerling uit pas twijfel als er vertrouwen is tussen leraar en leerling. Pas als je je thuis en veilig voelt in een (kerk) gemeenschap durf je de uitroeptekens van geloof te vervangen door vraagtekens. Pas als je je thuis voelt in een bedrijf waar je werkt durf je twijfel te hebben en te uiten over hoe dat bedrijf zaken en je meewerkt aan zaken waar je moreel zo je twijfels bij kan hebben. Twijfel hangt volgens mij niet samen met angst maar juist met liefde en vertrouwen. Door angst gaan mensen hun mond houden en angst kan zelfs zover gaan dat twijfel niet eens meer gedacht wordt, twijfel is dan het ondenkbare. Een tekst over de rol van twijfel in geloof. Bovenstaande komt mij over als de keuze van een package deal (koppeltransactie, pakketovereenkomst) Alsof als je kiest voor twijfel je de angst erbij zou krijgen en als je kiest voor (blind) vertrouwen je de liefde erbij krijgt. Daar ben ik het niet mee eens, daar heb ik zo mijn twijfels bij Maar misschien snap ik de context niet, dat kan ook.

Dagpact: Blondie Lucide Lila jowan BillyBob Kraanvogel Kaboutertje ietjefietje Hummer

Goed je weer te lezen Gips en fijne wandeling.

He Gypsy Wat goed om jou weer te zien hier

Goede morgen, Ik heb gedroomd over massa's mensen en treinen, gebeurd me niet vaak dat actualiteit me zo aagrijpt en er hopeloos van wordt en dat ene beeld krijg ik niet meer van mijn netvlies. @Kraanvogel. welkom en succes met vandaag, vandaag drinken we niet.....morgen is pas morgen. @Ploffie; wat Yo aan je schreef ben ik het mee eens. Straal uit dat je NIET die uitgerangeerde vette alcoholische kok bent maar ambititieus, helder en als chef in verbinding met je team. Die kans heb je, dat kan je zijn als je de eerste laat staan. @Nancy van harte gefeliciteerd met je verjaardag

6 jaar en weer een maand erbij. Van harte Jane.

Slaap lekker iedereen.

Wat leuk om te lezen Agnieta. Op zoveel punten buiten je comfortzone en dat ook nog alleen. Houd van verhalen van mensen die echt stappen zetten, nieuwe dingen doen sinds er geen drank meer is.

Hai Kraanvogel, Welkom Schrijf morgen ochtend eens op voor jezelf waarom je dat eerste glas niet wil nemen. Kijk daar naar als reminder als je toch overstag dreigt te gaan. Zou het vooral niet te ingewikkeld maken. Wat dacht je ervan morgen de eerste niet te nemen? Morgen ochtend opent een vroege vogel (niet ik dus) een onderwerp vrijdag 4 september. In dat onderwerp opent iemand een dagpact, daaronder staan namen en daar kan je je naam bijzetten. Dan spreek je af die dag niet te drinken. Het is dan fijn als je gaat slapen je even schrijft dat je je succesvol afmeld en het is naar jezelf eerlijk als je ook schrijft als het niet gelukt is en wat de oorzaak daarvan is volgens jou. Zo heeft iedereen hier een eerste dag beleeft en van 1 komt 2 en wie weet hoe ver we dat volhouden. Doe je mee morgen? Paar tips uit mijn ervaring; schaamte, schuld e.d is heel begrijpelijk maar zo weinig zinvol om constructief bezig te zijn met een dag niet drinken. Heel erg verzetten tegen trek en keihard de strijd aangaan geeft mij meer trek. Trek komt en is vaak na een tijdje weer weg. Zoek bij tips en adviezen eens naar de cirkels van van Dijk en de kookwekker. En probeer de dag te vullen met iets en niet de hele dag te denken aan niet-drinken. Waar denk je aan als ik zeg; je mag niet aan een roze olifant denken? Precies....een roze olifant en zo werkt het met drank ook. Houd jezelf bezig, beloon jezelf, eet goed...... en denk van te voren aan risico situaties zoals de supermarkt met trek en moeheid in de middag.....voorkom door dingen anders te organiseren als je het als risico inschat.

Wij zijn ook mensen en je communiceert nu wel met ons. Je hebt stap 1 zelf gezet. Het begin is er....trek ergens aan de bel...sterkte

Dagpact: Blondie Erik

Ja Erik of het kleine insectenboek van G Bomans. Zo ben ik aan mijn naam gekomen. In mijn draad staat waarom ik een andere foto heb. Dat jezelf optillen en doorgaan voelt als doorzetten als het zwaar, rottig en moeilijk is. Zo voel ik me nu al een tijd niet.

Van harte suiker, welk emoticon past nu bij je? Hoe ist?

Ik loop weer achter. Hanneke, Arthax, Kurkdroog, Katey en Dylan van harte.

@Agnieta Jaarrekening water gas en licht delen door het aantal personen van het huishouden en dit delen door 365.

Goede morgen tijd voor een nieuwe avatar, eentje die wat beter past bij nu. Ga vandaag even lekker ontspannen en opruimen.

Heb mijn avatar eens aangepast. Mijn naam Erik komt van Erik of het kleine insectenboek van Godfried Bomans. Dit las mijn moeder toen ze zwanger was van me en zo is mijn naam ontstaan. Bomans was een kennis van mijn opa en oma hij kwam wel eens op bezoek, zij woonde ook in omgeving van Bloemendaal. In Bloemendaal is in mijn geboortejaar een beeld onthuld in het Thijsse's Hof, Erik op de vlinder. Als kind hier vaak geweest met mijn opa en ouders en met name het beeld van mijn naamgenoot bezocht. Ben ook bewuster bezig met hoe mijn kinderjaren met gevormd hebben tot wie ik nu ben. Mijn opa, mijn vader en ik staan daar centraal in. Vond wel een heel toepasselijk citaat van Bomans over vaders. Het is opmerkelijk dat Godfried dit schrijft. Hij had een slechte relatie met zijn vader omdat hij zijn vader diep teleurgesteld had door schrijver te worden. Toch ziet Godfried in zijn vader een gekwetst mens. Gekwetst in de relatie met zijn eigen vader (Godfrieds opa). Wat ik nog steeds zo mooi vind aan Erik of het kleine insectenboek is dat een volwassen man als Godfried Bomans zo de speelse wereld van het kind (zijn innerlijk kind?) kan binnenstappen. Zo via het boek, de tuin in en de wonderlijke avonturen op miniatuur schaal, zo in de belevingswereld van een kind, maar tegelijk vol met relaties naar de volwassen wereld. Het spelende behoud ik graag in mezelf en luisteren naar verlangen en behoeften van mijn innerlijk kind probeer ik. Probeer die behoeften aan mezelf te geven. Was een eyeopener dat je dat direct aan jezelf kan geven en dat dit werkt. En een vlinder heeft natuurlijk ook een symboliek die past bij Adb. Vlinders staan voor het transformatie proces, uit een rups komt een mooie vlinder. Mijn manderijn die zichzelf optilt en doorgaat vind ik niet zo passend bij hoe ik me nu voel. Dat voelt als doorzetten terwijl je je rot voelt feitelijk. En zo rot voel ik me helemaal niet Tijdje zweven op een vlinder.....kijken hoe dat voelt.

Bericht bij nader inzien in mijn draad gezet, daar past het beter. Nu echt slapen. Trusten Mai doe jij het licht straks uit....

Met mijn studiebegeleider gesproken vanavond over hoe het nu kan dat ik tijdens dagen van veel spanning juist beter functioneer dan als het ontspannen is en er weinig te doen is. Vind dit een mooie om bij stil te staan, want het is wel zo, dat had ik zelf ook gemerkt. Juist nu ik van huis naar ZH naar werk vlieg steeds gaat het werk juist met ontspanning terwijl het op het werk ook nog eens zo druk is. Als het rustig is ga ik honderden kanten op denken en als ik het erg druk heb heb ik een focus op wat ik doe. In die focus maak ik beter verbinding met de mensen waarvoor ik zorg terwijl ik afwezig kan overkomen (is niet zo volgens mij maar veel mensen zeggen het dus het zal zeker zo overkomen) Hoe het precies komt weet ik niet maar afgelopen weken kan ik effectief meer doen in minder tijd zonder opgejaagd te voelen of over te komen. Ik weet de rust in mezelf te behouden op de een of andere manier. Weet niet hoe en waarom precies maar het lukt. Wat doe ik anders nu? Ik zoek rust op in mijn vrije tijd en minder drukke dingen, er is geen L of een ander waar ik me dingen teveel aantrek en ik waak ervoor dat dit me niet meer gebeurd. Ik ben bewust bezig met dingen van jaren terug om die een plek te geven en me er meer bewust van te zijn. Ik deel veel meer met anderen. En dat ik werk aan tevredenheid over en waardering voor mezelf, straalt denk ik ook uit naar de mensen om me heen, Zowel het lachen op mijn werk als bloedserieuze nare gesprekken gaat me beter af. Mijn begeleider ziet dat ik intensiever contact maak. Ik had dat idee ook dat dingen opeens beter gaan maar de bevestiging was erg fijn om te horen. Fijn dat het resultaat heeft dat naast niet drinken intensief bezig zijn met hoe ik dingen doe, hoe ik denk over mezelf en vooral minder te malen in denken maar stil te staan bij hoe dingen voelen. Jullie allemaal, sommige mensen in het bijzonder hebben in dit geheel best een rol in gespeeld. Ik doe het zelf maar leer een hoop van wat ik hier lees en in interactie leer. Ervaar dat het pure niet drinken wat meer op de achtergrond staat. Dat blijft prioriteit nr 1 maar er is ruimte voor andere dingen.

Slaap lekker