karin123

Oke, Ik weet bij mij niet wat wat is.

Ik krijg ook geen rust in mijn hoofd en dan begint het helemaal te duizelen zoveel gedachtes, ik weet niet eens meer wat ik denk. 1 Oxa maakt dat ik net iets minder zenuwen heb.

Is het van de spanning? Of van de zenuwen?

Ik weet het Yollie. Maar dat hoofd daar word ik knettergek van, ik kan zo helemaal niets. Herken jij dat ook dat nare hoofd, zo duizelig en naar, net of je je gedachten niet kunt pakken, zoveel zit er in het hoofd?

Hier in het Oosten nog niet, is nog bloedheet.

Dat trillen herken ik zeker vooral in de benen.

Ik weet het niet hoor. Ik ben ook doodsbang voor die hitte en denk dat dat het probleem is.

Hoezo?

Ik heb weer een Oxa genomen anders word ik knettergek. Wie herkent ook dat volle hoofd net of je om valt? En die zenuwen in de vingers en voeten?

Heb al gegeten en ben net toch met de hond weggeweest maar was eigenlijk niet te doen.

Hier ook hetzelfde, 24 jaar Oxazepam geslikt en 5 jaar Diazepam tegelijkertijd. Nu sinds twee dagen weer van de Oxa af maar niet te harden.

Hier weer enorme zenuwen en angsten.

IK hoop het Wilhelmina. Ik hoop niet dat er nog veel meer angst onder zit. Ik weet wel dat ik van Diazepam depressief word. Ze stoppen nu even met afbouwen en ik weet niet wat te doen nu.

Goed dat je dat durft @Yollie, ben net geweest met mijn man maar is niet te harden buiten, benen loodzwaar en ik kwam haast niet vooruit. En die hitte ja, wat een ellende en dan moeten we de hele zomer nog.

Dank je @Bellievoor je opbeurende woorden. Ik zal het proberen. Zou willen dat die angstkop eens weg was.

@YollieHet wil bij mij ook niet doordringen, mijn angst neemt steeds de overhand en dan zit mijn hele hoofd vol en kan er niets meer bij. Precies die gedachten maken je gek van angst. Is wel een goede van die psycholoog, dat je van angst niet dood gaat. Je verliest alleen zoveel energie door dat gemaal in je hoofd. Ik zal proberen deze te onthouden.

Bij het GGZ zeggen ze dat ik verkeert denk en dat ik moet omdenken, ze hebben het over gebeurtenis, gedachte, gevoel, gedrag en gevolg. Heb jij ook therapie gehad? Ik haal mezelf ook steeds naar beneden. Jouw angst is toch ook weggegaan door CGT? Het lijkt wel of het bij mij niet werkt of ik doe iets verkeert.

Maar ik besterf het van de angst Yollie. Zelfs gewoon als ik op de bank zit altijd en overal. Maar ik probeer het wel te doen. Zie je, ik ontkracht ook weer alles dat is ook niet oké. Wat knap van je Yollie dat het je allemaal is gelukt. Ik ben al tig keer in de winkel geweest maar het gevoel blijft hetzelfde en dat snap ik niet. Ik zal wel verkeert denken.

Dat herken ik ook Wilhelmina. Ik wilde ook mijn haar verven maar was bang flauw te vallen en teveel werk. Dus ben toch naar de kapper geweest ondanks het virus. Ik probeer wel steeds naar de winkel te gaan maar ik blijf bang en snap niet hoe dat kan. Ik moet nog veel meer afbouwen dan jij.

Ik voel me de hele dag al zo slap altijd en wiebelig in mijn hoofd en daardoor in mijn lichaam. Slap van angst. Ik ga ook steeds naar buiten maar het blijft angstig. Jij bibbert dus ook. En met die hitte is het helemaal doodeng. Ik heb geen idee waar ik nu bang voor ben, het is voor alles.

Herkent iemand dat als je in de winkel staat alles begint te trillen en je helemaal duizelig word en slap van angst?

@WilhelminaWat goed dat je het toch hebt gedaan. Is zeker een overwinning. Ik ben net zo bang als jij hoor en de daarbij behorende klachten. Heel veel zenuwen in handen en benen, voeten en armen. En altijd maar dat angsthoofd. Ik moet mediteren van de GGZ maar vind dat zelfs eng. Wilhelmina was jij met de Bromazepam ook bang? Of toen niet?

Ik ben al eens naar de gyn geweest in het Oosten van het land en het eerste wat ze zei was als je pijn in je benen krijgt gelijk stoppen, ze doelde op trombose omdat ik ook rook waarschijnlijk. De opvliegers zijn nu wel minder. De overgang is gewoon overgegaan in een gegeneraliseerde angststoornis en depressie. Toen ik de Femoston nog slikte was ik ook bang.

Kan mij voorstellen dat je je zorgen maakt om je hond vooral nu die al zo oud is. De onze is nu anderhalf. Ik ga proberen hem te laten zwemmen hier dichtbij.

@Wilhelminahoe is het ritje gegaan met je zoon?