Rosee

Heerlijk gesport met sauna en geluncht met oudste zoon. Zo boodschappen en huis poetsen en eind van de middag langs vriendin. De eerste katerloze ochtend na Koningsdag is een feit. Het voelt als een overwinning. @Captcha een fijne vakantie, hoop dat je lekker bijkomt. @Gypsyspannend hoor, hoop dat er iets moois op je pad komt.

Bah bah bah @Sensitief snap zo goed hoe je ervan baalt, kan het me helemaal voorstellen. Ik heb ook zo n energievretende ex. Contact tot minimum beperken helpt mij enorm. Kinderen zijn nu oud genoeg om zelf met hem af te spreken en onze communicatie eindigde toch altijf in ellende en frustraties. Hoop dat je vandaag lekker bij kan komen en goed voor jezelf zorgen.

@IJsvogel ja het is gek al die dronken mensen. Zag gisteren een jongen van zijn fiets vallen door de drank, groepen lallende menigtes en mensen die in steegjes zaten te pissen. Bah bah bah. Vroeger viel me dat niet op, te druk met drinken

Wat heerlijk Nina en zo voel ik het zelf ook! Maar een braaf leven? Ok, misschien nu meer structuur en regelmaat. Maar eigenlijk vind mijn alcoholvrij leven spannender dan ooit.

In je vorige bericht schrijf je: nog even doorbijten. Kan het zijn dat de stress een rol heeft gespeeld, zonder dat je jezelf ervan bewust was?

Mijn eerste Koningsdag zonder alcohol sinds zo n 27 jaar. Ik vond het een enorme uitdaging. Van 11 uur s ochtends tot 11 uur s avonds op pad geweest met overal drank om me heen. Paar keer lastig gehad maar het viel me alles mee en het gekke is dat niemand echt verschil merkte. Deze dag was voor mij echt een trigger waar ik al weken tegenop zag. Ik besef ook steeds meer wat drinken voor mij betekent: stilstand.

Ik vind het echt een leerproces allemaal. Je denkt dat het uit het niets komt, maar nu zie je dat dat dus niet zo is. En kun je er iets mee. Zo ga je steeds vooruit. En je laat je niet kisten door je uitglijers.

Goedemorgen, Gedachten zijn bij jowan.

Lieve mensen, wat een achtbaan aan emoties hier vandaag en wat een prachtig gebaar @Lars zo n lang dagpact voor jowan. Ben er even stil van. Voor mij was het mijn eerste nuchtere Koningsdag sinds zo n 27 jaar. Ik wens iedereen die het nodig heeft veel sterkte. Goedenacht

Wat een rotnieuws. Wie wil mij op het dagpact zetten ik ben nu nuet in gelegenheid xxx

Zo is t @Lente! Jij ook goedenacht.

@Lars niet doen hoor! Je doet het net zo goed. Ga lekker je mandje in, morgen nieuwe positieve dag

@Lente lief dat je het vraagt. Nog beetje rommelig in mijn maag maar stuk beter gelukkig. Nog steeds geen idee of het met de AD te maken had. Voortaan beter opletten maar

Goedemorgen!

Ja denk dat t wel eerder is gebeurd. Moet haast wel. Misschien is t toch een griepje, maar verschijnselen lijken op dubbele dosis. Was benieuwd naar andere ervaringen hiermee.

Pffff ik ben de halve dag misselijk en duizelig geweest en hele tijd overgeven. Ook soort van paniekaanvallen en zin om potje te gaan janken. Trekt nu pas weer weg. Ik was er vanmorgen niet zeker van dat ik mijn antidepressiva had ingenomen, dacht van niet dus nam ik nog een pil. Achteraf denk ik dat ik toch een dubbele dosis heb genomen en dat ik me daarom zo beroerd voelde. Stom, voortaan beter opletten. Heeft iemand hier ervaring mee?

Je hebt zo gelijk @Kohtje. Het voelt alsof er iets van me afgepakt wordt, wat de rest van de wereld wel mag. (Onzin natuurlijk) juist het idee dat het niet meer kan maakt me kwaad. Terwijl ik weet dat het leven zonder alcohol beter is. Dat heb ik afgelopen maanden kunnen ervaren.

Lastig hoor. Je grenzen trekken zonder egoistisch te willen zijn. In dit geval krijg ik het gevoel dat je jezelf tekort hebt gedaan. Ikzelf neem dan de telefoon niet op omdat ik weet dat ik dan geen nee meer kan zeggen. Gewoon uitzetten dat ding of tijdstip afspreken met haar wanneer het uitkomt. Weet ze dat je niet meer drinkt? Anders erg asociaal om wijntje in te schenken vind ik.

Goedemorgen, Moe en weinig energie vandaag. Geen idee hoe dat kan. Veel koffie erin en aan het werk.

Filmpje van Els Noordlander gezien waarin wordt uitgelegd hoe dat komt (triggers) werd er niet blij van. In principe is het onmogelijk om nog met mate te drinken.

Het alcoholvrije leven gaat nog steeds goed. Af en toe lastige momenten, triggers die we allemaal kennen. De volgende trigger is Koningsdag... Dat wordt (hopelijk) de eerste droge Koninginne/Koningsdag in jaaaaaaren. Het liefst zou ik het overslaan, maar dat is ook geen optie met de kinderen. We gaan altijd naar vrienden in het centrum met veel gezelschap, drank en eten. (Voor mij vooral veel drank) nu dus geen drank en overal in de stad dronken menigten. Zie er eerlijk gezegd tegenop. Ben vast niet de enige hier.

Goedemorgen allen, @Lars beterschap maar, vervelend. @NickyLJ80 sterkte met vele werk en hongerige ex Zo sporten en werken. Fijne dag allen!

Kan het me goed voorstellen. Euforisch gevoel wb vooruitgang bij je ex en dan een glas voor je ingeschonken. Goed dat je daarna weer de draad oppakt! Ik zat vanmiddag op terras en de serveerster zette per ongeluk een groot glas chardonnay voor me neer ipv de bestelde cola light. Was voor tafeltje ernaast. Grrr! Maar de cola light was ook lekker.

Jammer @Sandro als ik jou zo lees denk ik dat het makkelijker zou zijn om eens een tijdje helemaal te stoppen. Maar als dit voor jou werkt...