Rosee

Goedemorgen Kan me voorstellen dat je haar nu al mist @Lars. Moeilijk dat haar kamer nu al meteen wordt leeggehaald, maar ja als iemand anders t nodig. Ik moest gisteravond ergens heen waar ik me niet op mijn gemak voelde. Was de bedoeling om 2 uur te blijven maar na een half uur stiekem ertussenuit gegaan. Overal bladen met wijn maakte het er ook niet beter op. Toen ik thuiskwam had ik een beetje een leeg gevoel, zo van: waarom kon ik dit nou niet? Ben maar aan de chocola gegaan. Maar goed misschien meer iets voor mn eigen draadje dit. Fijne dag allen

@NickyLJ80 he wat jammer voor je van het huis. Is het zeker dat t niet doorgaat nu? Lastig zo n teleurstelling. Hoop dat je binnenkort een ander fijn huis vindt.

Goedemorgen

Goedemorgen @Lars veel sterkte vandaag hoor. Leef met je mee. Wasje in de machine en zo aan het werk. Heb eigenlijk zin om te spijbelen vandaag, maar ja dat kan helaas niet. Nog 2 weken en dan heerlijk vakantie.

Fijn om te lezen! Zet m op

Nb wat die terrasjes betreft, waarom zou dat niet kunnen zonder alcohol? Misschien dat t s avonds lastiger is, maar ik geniet daar nog steeds van, met n lekkere cappuccino, thee of fris. Alleen minder geneigd om urenlang te blijven hangen. Als je paar keer zonder alcohol op terras bent gaan zitten raak je de associatie drank terras vanzelf kwijt.

@Nietmeer die onzekerheid herken ik, had/heb ik ook in gezelschap nu ik niet meer drink, tenminste dat dacht ik want het blijkt reuze mee te vallen besef ik. Gek is dat. Was vooral onwennigheid denk ik, dat je je ineens zo bewust van jezelf bent zonder de roes. Merk dat ik op feestjes etc meer naar anderen luister ipv zelf maar steeds aan t woord te moeten zijn. Beter voor iedereen haha.

Goedemorgen Lekker bakkiw @Yvonne Wat n rust nog hier. Straks werken, wordt n warm dagje.

@NickyLJ80 mooi om te lezen. Waarom dit 5 jaar heeft geduurd? Misschien omdat je er nog niet klaar voor was en er naartoe moest groeien( wat klinkt dat zweverig haha) ik vraag mezelf soms af waarom ik 5 maanden geleden pas echt wilde stoppen. Dacht wel vaker dat ik nu echt eens met die alcohol moest kappen, maar dat was een ander gevoel, omdat ik vond dat het moest, niet omdat ik met alles in mn mezelf voelde dat ik het wilde. Misschien was dat bij jou ook?

Welkom Jette! Bij mij beetje zelfde verhaal als @reboot. Van dag tot dag werkt bij velen hier het beste ipv nooit meer, ook bij mij. Lastige momenten maar wat krijg je er n hoop voor terug (echtwaar!)

Goedemorgen Succes met t huis @NickyLJ80. Vannacht laat in slaap vanwege lawaai van drie jongens die boven me wonen. Ze spelen vaak op de playstation en dan brullen ze keihard, nog harder naarmate er meer bier bij komt. Durf er niks van te zeggen omdat mn kinderen ook weleens schreeuwen. Toch vroeg en fit wakker, wat is dat toch fijn zonder kater.

Ik kom nog ff op de dagdraad kijken en lees net jouw verhaal @spirit. Het maakt me echt boos! Jij staat altijd voor je kinderen en kleinkinderen klaar, als ze je niet vertrouwen dan vragen ze je maar niet om op te passen. En 11 uur is veel te laat, en hoezo de kleine laten eten in de snackbar omdat ze niet bij jou wil eten. Hoop dat je die gemene dingen los kunt laten, en niet gaat malen. Goed dat je niet drinkt!

Mooi gezegd weer @kruidenthee67. Ik ben oprecht blij dat ik dit forum heb gevonden. Ik weet zeker dat het me anders nooit was gelukt het zolang droog te houden. Hier lees ik alles waar ik mee worstel. ( nu nog van mn forumverslaving afkomen lol)

Goedemorgen Jongste zoon vannacht snipverkouden geworden en wil niet naar school. Maar hij is al zo vaak ziek geweest dit jaar en als hij dan thuisblijft voelt hij zich na een tijdje wel weer prima. Maar hij kan zn hoofd niet optillen van het kussen zegt hij. Maar boos worden en schreeuwen kan hij wel.

Ach wat verdrietig @Lars. Je schreef regelmatig hoe ze je aan het lachen kon maken en dat je zo op haar was gesteld. Snap dat je dit erg raakt. Hou het droog he.

Mensen die het bij 1 kunnen houden, beschouw ik bijna als buitenaardse wezens.

Herkenbaar @Pytje. Alles of niets. Matigen bestaat niet. Overal vol in gaan of anders helemaal niks. Betrap mezelf er ook op dat ik de alcohol en sigaretten heb ingewisseld voor andere dingen die weliswaar gezonder zijn, maar waar ik ook weer in dreig door te slaan ( sporten, gezond eten, lezen over verslavingen, tuinieren) soms snak ik naar chocola en besluit dan 1 koekje te nemen omdat er geen chocola in huis is. Daar gaat het hele pak met een schuldgevoel achteraf. Moet dan extra rondje hardlopen van mezelf. Maar ik drink niet!

Wat mij ook helpt tijdens de trekmomenten is om gewoon te denken: 'ik heb trek. Nou en? De wereld vergaat niet. Het gaat weer voorbij.' Bij mij begon de trek rond 5 uur en dan ging ik iets doen waarbij ik niet kon drinken, sporten ofzo. Nu is de automatische connectie 5 uur drank meestal voorbij. Soms lastig moment als ik op terras zit, maar hoe lang doe je over 1 glas? Ik niet lang, en daarna wil je de volgende. De trek wordt echt minder, zet m op! Lekker dat je vandaag zonder kater wakker wordt en heerlijk kunt sporten!!!

@Roosje01 ja geef die drankduivel van jetje! Gun jezelf een leven zonder schuld en schaamte en moeheid en katers, dag voor dag de eerste niet nemen en tot je stomme verbazing en trots, ondanks alle triggers en lastige momenten - die overigens gewoon voorbij gaan- heb je er een paar maanden opzitten. Dat gaat jou ook lukken.

@Roosje01 leuke draad. Ik ben meer dan 5 maanden gestopt en vind het een wereld van verschil. Ik merk dat ik minder last heb van depressieve gevoelens, me sterker voel met meer zelfvertrouwen, dingen weer aan durf te gaan, voel dat ik weer echt leef ipv stil sta. Ook gestopt met roken en gezonder gaan eten en mezelf met meer respect gaan behandelen. Voel het als een avontuur. Soms voel ik me ook kwetsbaar en zoekende naar iets om me achter te 'verschuilen' nu ik niet meer drink, ik mis de gekke lol en uitbundigheid, maar die komt steeds meer terug, ook zonder alcohol. Ik ben er nog lang niet, maar iedere dag is er 1 en ik wil nooit meer terug naar hoe het was.

Succes @Roosje01. Herkenbaar dat je t bagatelliseert omdat je prima baan hebt, sportief bent etc. Same here, ik dacht vaak: het valt wel mee, ik functioneer verder toch prima? Terwijl je van binnen weet dat t niet klopt. Dit is mijn eerste echte keer dat ik ermee ben gestopt, en t gaat al meer dan 5 maanden goed. Waardoor ik soms denk: was t nou echt zo erg? Maar als ik dan terugdenk, weet ik:ja! Valt soms niet mee om eerlijk naar jezelf te kijken. Goed dat je dat nu wel doet.

Goedemorgen @Lars fijne dag op t strand en succes met uitzoeken van de rollator. Veel plezier op parkpop morgen @Gypsy. @NickyLJ80 fijn dat je dochter weer naar school kan. @Lieselotje succes. Dag voor dag. Ik heb mezelf al een tijd niet op het dagpact gezet, vertrouw mezelf nu steeds meer dat ik vandaag niet drink. Er zijn nog genoeg lastige momenten, dan zet ik mezelf erop. Tot nu toe gaat t goed, over de 5 maanden. Vakantie gaat lastiger worden. Ik ga zo bokshandschoenen kopen met mijn jongste, want die is helemaal idolaat van kickboksen. Hij is nogal klein en tenger, dat staat m vast heel grappig

@Nietmeer haha ik zit hier ook aan de gemberthee. Sinds kort ontdekt, vind t heerlijk. Knap dat je ook met roken bent gestopt. Heb je nog moeilijke momenten?

Sterkte!

Welkom!