Rosee

Lieve @Francoise sterkte en goed dat je hebt besloten om niet te drinken.

Goedemorgen @Lente hoop dat je je wat beter voelt. Fijne droge dag allemaal. Ik heb zin in deze dag en heb besloten me eens nergens druk om te maken en er een mooie dag van te maken, wat er ook gebeurt.

Haha @Pytje ik heb nu helaas het ijs ontdekt. Maar dat is nog te overzien gelukkig.

@Francoise wat goed. Je bent dus vrij snel na het stoppen met alcohol ook met de sigaretten gestopt. Ik las ergens dat je het beste eerst met alcohol kan stoppen en dan met sigaretten, geen idee waarom. Bij mij was het toeval dat t zo ging. Heb t boek De opluchting van Jan Geurtz gelezen, ook De verslaving voorbij en Verslaafd aan liefde gelezen. Maar als ik nu zou gaan drinken zou ik ook gaan roken, t houdt elkaar in stand bij mij...

@Yana thanks wat lief. Ja voelt al zoveel beter! Meer lucht en minder moe. Wil t heel graag volhouden.

Ben morgen 4 weken rookvrij, hoop dat t makkelijker wordt.

Lief dat je t vraagt @Yana het gaat goed. Met de kinderen ook op het moment. Was vorige keer best emotioneel erover en vraag me af of dat versterkt werd door het stoppen met roken, want het leek wel alsof alles 3 dubbel binnenkwam. Nu wat stabieler. Stoppen met roken heeft nu meer mijn aandacht dan stoppen met drinken, maar volgens verslavingsdeskundige komt dat omdat ik eerst met de alcohol ben gestopt, dus als ik eerst met roken zou zijn gestopt was het waarsch andersom geweest. Het voelde niet goed om te stoppen met alcohol en dan alsnog mezelf te vergiftigen met roken. Nog wel regelmatig cravings in zowel alcohol als sigaretten! En het gevoel: echt nooit meer? Probeer het nog steeds van dag tot dag te doen.

Zet m op met jezelf herpakken, je kan het! Ik ben nu 48 en ben dus nog veel langer doorgegaan met drinken. Tien jaar geleden zei een vriendin letterlijk: als we zo doorgaan halen we de 50 niet. Ik vond het niet eens een eye opener en ging gewoon door. Jammer dat ik niet wist wat ik nu weet: hoeveel positiviteit en geluk en veranderingen stoppen met drinken teweeg kan brengen. Nu ook gestopt met roken. Nooooooit gedacht dat ik dit zou doen.

Wat goed @Yana! Bijna 2 maanden in de pocket!

Goedemorgen Vraag me dat ook vaak af @Etty. Opvallend is wat ik nu meemaak, nu ik ben gestopt met roken. Daar ben ik zo op gefocussed dat ik amper nog bezig ben met alcohol. Terwijl ik daar toch echt een probleem mee had. Benieuwd hoe dit zich gaat ontwikkelen. Heb sinds 4.5 maand niks meer gedronken en weet niet hoe het zal zijn als ik over 1.5 maand een glas zal nemen.

Lekker @reboot, vlierbessensiroop! En nog gezond ook

@Lente

Goedemorgen! Ochtend begonnen met ruzie omdat mn jongste zoon de wc deur opendeed en niet doorhad dat mn oudste erop zat. Geschreeuw en gescheld. Oudste zoon is sinds paar dagen weer in pubermodus en niet te harden. Zo n hekel aan ruzie in huis. Maar nu lekker douchen en aan het werk.

Ik schrok even bij de eerste zin, gelukkig is t thee

Lastig he. Ik zag vanmiddag iemand een ijskoud biertje afrekenen en een peuk aansteken en was getriggerd. Vanuit t niets. Hij zal 'm nu wel ophebben haha. Het is geeft maar een heel kort moment de illusie van voldoening. Zo, ik neem nog een radijsje.

Goedemorgen! @Lars van harte met je kleindochter, leuk dat je erheen gaat. Wordt vast een gezellige dag! Hier werken en vanmiddag naar Kick your habits.

Je kan ook altijd nog de kroeg in of het terras opde eerste niet nemen lijkt me het allerbelangrijkste.

@Kohtje niet te geloven 9.5 jaar. Wow.

Omg Smaragd. Herken dit zo, dit soort dingen deed ik ook als ik lam was. Eerste impuls was slappe lach, terwijl het natuurlijk alles behalve grappig is, want dit soort dingen vreet energie, naast alle kater ellende. Fijn dat je snel hulp krijgt.

Dat scheelt. Hoop dat de moeheid snel minder wordt! En knap dat je het nog steeds drooghoudt ondanks de moeilijke momenten.

@Nina rook je, of dat niet? Nu ik daarmee ben gestopt besef ik hoe moe ik daar altijd van werd.

Als ik kan kiezen of ik liever met een nuchter of beschonken persoon wil communiceren, kies ik voor een nuchter persoon. Terwijl ik denk dat ikzelf beter communiceer als ik heb gedronken. Bizar.

Ha @Beter alles is al gezegd, goed dat je t weer oppakt! Bij mij lukt t ook alleen als ik een plan heb, zodat ik duidelijkheid voor mezelf heb en niet met mezelf ga onderhandelen. Eerst was mn streven 3 maanden, nu wil ik er een half jaar van maken, dat lijkt me veel makkelijker dan nu weer eens af en toe drankje proberen. En zit nu op 4.5 maand en dat half jaar gaat alleen lukken als ik van dag tot dag niet drink. Dit advies heb ik van t forum en t werkt. Vast ook voor jou!

@Debber balen! Maar wel voor te stellen, aanlokkelijk zo n koude Desperados terwijl je het de hele dag 'vol hebt gehouden'. Goed dat je het morgen weer oppakt. Hoop dat je het binnen de perken hebt gehouden.