Rosee

Fijne vakantie @Sandro. Hier nog even lekker netflixen in mn tokkiehuispak.

Ja, ik. Ik slik het al zeventien jaar, met tussenpozen gestopt maar toch weer begonnen. Ik slik maar een lage dosis. Merk eigenlijk geen bijverschijnselen. Maar t is voor iedereen weer anders.

Goed te lezen @Waldorff, eerste (medische )stap gezet en al 11 dagen droog (of 12 nu?) En gestaag verder! Misschien helpt het om het weekend niet te zien als een heel weekend in zijn geheel maar het ook nu dag voor dag aan te pakken of zelfs uur voor uur? Lekker overzichtelijk. Zet m op en schrijf hier van je af.

Ah ik ga ff lezen!

@Myle het idee dat ik iets nodig heb 'van buitenaf ' om zo'n situatie het hoofd te kunnen bieden zit er nog steeds diep in. Het is wel minder geworden, ik gebruik de drank er niet meer voor, maar bij zo'n situatie als vandaag lukt het me niet zonder iets ( ook al zijn het misschien maar gedachten) Heb het weleens geprobeerd maar kreeg een halve paniekaanval. Dat nooit meer. Ik weet dat die angsten niet reeel zijn maar ja maak dat mijn hersens maar eens wijs Maar goed genoeg van mn gezeur. Lekker thuis nu, ga mn zoons ff verwennen met warme chocomelk met slagroom en mezelf ook, joepie!

@Waldorff hoe ging jouw afspraak vandaag?

@Fiet lief dat je het vraagt en ook dank voor alle succeswensen. Het viel gelukkig mee. Ik was gelukkig kalm, maar heb van te voren wel 2 oxazepam ingenomen omdat ik mn paniek niet meer de baas kon. Dat vind ik wel jammer, want ik wilde dit graag op eigen kracht aankunnen. Al 2 jaar geen oxazepam gebruikt, deed dat vroeger sporadisch en had er nog een paar in huis. Voelt slap dat ik dat nu nodig had, dat ik het zelfvertrouwen niet uit mezelf kon halen. Maar goed daar moet ik nog maar aan gaan werken. Het is gelukkig voorbij nu, pffffff.

Kom maar door met die relaxstoel @rapilos

Goedemorgen Wat een goeie stappen @Waldorff succes vandaag! Ik heb vanmiddag een gesprek waar ik de hele week tegenop zie en waar ik nu al een hartverzakking van krijg (werkgerelateerd) Maar goed de wereld zal wel gewoon doordraaien. Baal van mezelf dat ik niet wat relaxter kan zijn. Nu eerst huis opruimen en schoonmaken en wassen draaien.

Nee het Nederlands Elftal tegen Noord Ierland. Kwalificatie voor het EK.

Vier maanden lekker hoor! Ik had ook heel lang na het stoppen nog hoofdpijn, zal wel bij het ontgiften horen, gelukkig gaat het voorbij. Zet m op

Nog meer mensen voetbal aan t kijken? Vind t maar n saaie wedstrijd tot nu toe.

Welkom nog! Goed bezig!

Goedemorgen En aan het werk. Zoef!

En @lady janevan harte!

Fijn dat je jezelf weer herpakt @spirit. Hoop dat je lekker slaapt nu.

Kom ook ff binnenvallen @Nadia wat een rotnieuws, hoop dat je steun vindt in je omgeving en dat je kunt stoppen met drinken, en anders morgen. Het leven is soms niet te doen echt pffff. @spirit hoop dat je je snel weer meldt hier, kom op hoor, niemand veroordeelt je hier. Ik voelde me gister niet top en nog steeds wat onbestemd gevoel, aantal dingen lopen niet zoals ik wil, terwijl ik wel gedaan heb wat in mn macht ligt. Accepteren wat ik niet kan veranderen, maar dat is verrekte moeilijk. voor iedereen die t nodig heeft (en ook iedereen die t niet nodig heeft)

En sterkte morgen wijffie!

Wat rottig @Cleo66. Ipv dat je wordt gesteund krijg je te horen dat je ongezellig bent! Hoop dat je het kunt loslaten.

Ik ook hoor.

Sterkte @Smaragd en je bent geen domme eikel wij eten spinazie, gebakken aardappeltjes, vegaschnitzel en voor de jongens kaassoufle. En eitje erbij.

Goedemorgen. En aan het werk nu.

Snap t wel geloof ik. Ben er wat uitgebreider op in gegaan op draadje van Cleo. Je kent jezelf het beste hierin denk ik.

Opluchting @Bor

Ovenfrietjes met broccoli, salade met van alles erin: bietjes, avocado, tomaten, geitenkaas.