Rosee

Welkom @Shinebright wat een heftig verhaal. Goed dat je je hier meldt. Weet niet goed wat ik moet zeggen, hoop dat je goede hulp krijgt en hier veel van je afschrijven en lezen helpt ook.

Goed zo @Patries. Maar als ik je zo lees, is een weekje echt niet genoeg. Je zegt dat je overspannenheid wil voorkomen, maar hoe noem je dit dan waar je nu in zit? Ik ben natuurlijk geen huiarts maar kom op, 1 weekje? Maar goed nu maar lekker uitrusten en dan zie je wel verder. voor jou.

@Patries hartstikke goed dat je dat doet!!! Dit zijn heftige symptomen die je beschrijft. Laat ons weten hoe het gegaan is? Sterkte!!

Als je er middenin zit, zie je vaak zelf niet hoe erg je eraan toe bent. Pas achteraf denk je: hoe heb ik het zover laten komen, hoe hield ik het vol? Als je instort, ben je nog verder van huis. Het vervelende is dat bijna geen enkele werkgever zegt: ho stop. Dat moet je zelf doen en dat voelt als falen, maar dit klinkt alsof je al veel te lang bent doorgegaan. Heb een aantal jaren geleden zelf ook burnout gehad, achteraf veel te snel weer begonnen omdat ik me opgejaagd voelde door de bedrijfsarts. Je bent het waard om nu voor je eigen gezondheid te kiezen.

Als iemand anders jou jouw verhaal vertelde @Patries wat voor advies zou je haar dan geven?

Heerlijk @reboot!!

Maar wat doe je dan op dit forum, als je vastbesloten bent om voor de roes te kiezen?

Lieve @Erizo misschien wil je teveel tegelijk? Het heeft mij geholpen om het klein te houden: vandaag drink ik niet. De rest komt vanzelf. En wb de lange winteravonden. Wat dacht je van sportschool en daarna heerlijk saunaatje pakken? Of naar de film, lekkere warme choco/thee, een goed boek. Probeer het een tijdje uit en het wordt een gewoonte.

Welkom @Troelala71! Je lichaam is aan t ontgiften, gaat voorbij. Zet m op

Goed dat je er niet aan toe hebt gegeven Rups!!

Lekker! Al 2 weken alcoholvrij dus. Hoe voel je je?

Ja, dat is idd een goeie omdenker @Kohtje. Dank!

Dank jullie wel, blij met deze reacties.

Dank @Kohtje. Je hebt gelijk. Maar toch heb ik nog steeds dat gevoel in mijn achterhoofd van: als ik een jaar ben gestopt kan ik misschien toch af en toe wat drinken. Ik heb dit altijd beschouwd als een time out en nooit als definitief stoppen met drinken. Door alles wat ik hier heb gelezen, (en ook het filmpje van Els Noordlander) ben ik gaan twijfelen: is met mate drinken nog wel voor me weggelegd? Ik ben bang dat ik het pas echt weet door het te ervaren. Maar ja, waarom zou ik eigenlijk nog, wat voor waarde heeft het? (Als ik het zo graag wil, betekent dat dat ik er niet los van ben, en als ik er los van ben waarom zou ik dan...) Maar het idee om nooit, echt nooit meer te drinken... Dat voelt nog steeds...ik weet het niet. Ik merk dat het niet drinken me goed afgaat zolang ik het als een time out blijf zien... de woorden 'nooit meer' brengen van alles bij me naar boven: angst, verlangen, heimwee, baldadigheid (niemand zegt me wat ik moet doen) nu probeer ik maar te denken: bij twijfel, niet doen...

@Cleo66

Goedemorgen! @Lars gefeliciteerd, een heel jaar... zoals ik hier ergens las (volgens mij kwam die van Kohtje) een heel jaar lang nuchter rond de zon gedraaid. (Hij zei het anders geloof ik) Mooi idee vind ik dat. Wat zal je trots zijn op jezelf en terecht. Zo even je speech lezen op t jaarpact. Ik hoop dat ik jou over 2 maanden kan volgen. geniet van je mega ijscoupe.

@Kohtje dank voor je mooie verhaal.

Fijn om te lezen @Nietmeer.

You go @Cleo66!!

Ik ook in de sportschool vandaag en daarna heerlijk sauna gepakt. Genieten.

Goedemorgen en van harte @Bor en @Sober

Goed bezig!!!

Jopie

Fijn dat je naar huis mag @Lars. Dank voor de tip @Cleo66 die film wil ik ook zien. @bolletje een laxeermiddel ipv pijnstiller, wat een horror! Dat zoiets kan gebeuren... Ik droom de laatste tijd weer steeds dat ik heb gedronken. Als ik wakker word moet ik echt even nadenken en ben dan opgelucht maar die dromen zijn echt niet fijn. Ben er duidelijk nog heel veel mee bezig, dat niet drinken lijkt wel een obsessie. Maar goed dat is het eigenlijk ook.