Pytje

Goedemorgen! Ook hier een prachtige dag voor een nulpuntnulletje! DAGPACT: Dune Fonny Toos Pytje Ik denk dat het “aankan” is @Yana. Succes met al je werkzaamheden!

Welkom Liselotte! Jaren geleden stopte ik ook voor de eerste keer met drinken. En ja, dat ging erg gemakkelijk. Te gemakkelijk. Net als jij dacht ik na een paar maanden wel weer met mate te kunnen beginnen. Daarna werd het echt een strijd. Van overtuigd stoppen naar te veel verlangen naar alcohol. Uiteindelijk heb ik hulp gezocht. En dat was eng, maar ook het beste wat ik kon doen. Waarom? Omdat de twijfel het allerergste is. En omdat je die twijfel heel lang kunt behouden juist omdat je het niet deelt met anderen. Als je dan toch weer begint, hoef je alleen maar verantwoording aan jezelf af te leggen. Niet eens aan je vriend, want je drinkt stiekem schrijf je. En voor jezelf is het niet al te moeilijk om verzachtende omstandigheden te verzinnen. Dit was mijn ervaring. Bij jou kan het anders zijn natuurlijk. Zelfs het besluit om je hier op het jaarpact te zetten kan al helpen. Of op het maandpact of op het dagpact. Je spreekt zo naar anderen uit dat je niet zult drinken en dat steunt toch een beetje als je het moeilijk hebt. Wat je weg ook zal zijn: succes!!

En we rijgen er weer een dagje aan vast. Dagpact: Fonny Prana Toos Pytje Goedemorgen allemaal!

Dank je, Yana!

Ik vraag me trouwens wel eens af of je hersens herprogrammeerbaar zijn: een techniek zoals EMDR, waarmee je trauma’s kunt verwerken. Maar dan op het gebied van verslaving. Een methode waarmee ik mijn hersens kan doen geloven dat er nooit een verslaving is geweest. Waardoor ik dan weer net zo onbevangen tegen de alcohol kan aankijken als ik vroeger ooit deed. Het zou het mogelijk maken om in de toekomst af en toe een glas wijntje drinken. Maar belangrijker is dat het zou kunnen helpen bij het ondersteunen op het pad naar herstel. Het zou het gemakkelijker kunnen maken en ernstige terugvallen voorkomen. Wie heeft er wel eens van zoiets gehoord?

Juni alweer begonnen. Ik stopte in november met drinken, dat lijkt inmiddels toch een lifetime geleden. En ik voel me steeds meer bevrijd van de drank en van de gedachten daarover. Maar het dagelijkse voornemen houd ik nog even vol. Dagpact ; Maja Dune fonny Prana Rapilos Pytje @Dune, 3 weken alweer! Je gaat goed

Goedemorgen! Terug van een zonnige citytrip. Wat heb ik veel mensen op een terrasje zien zitten met een biertje of een glaasje wijn. De eerste middag was ik er even helemaal van van slag. “Waarom ik niet” schreeuwde alles in mij. Daarna was het over en heb ik mij prima gered met alcoholvrije biertjes en mocktails bij het eten. Ook geen last meer gehad eigenlijk. Dus weer een hobbel genomen: een korte vakantie kan prima zonder alcohol. Dagpact ; Beatrix Fonny Rapilos Pytje

81,1

Wat goed dat je terug bent @Sandro. En ja, die moeheid de eerste tijd! Kun je goed navoelen wat je lichaam weer heeft geleden.

Het maakt mij ook niet zoveel uit. Als mijn as maar op een fijne plek terecht komt. Geen grootse dingen met vuurpijlen of diepzeeduikers, maar ergens in mijn eigen tuin.

Tijd voor een kleine update: gisteren in de auto (want daar kan ik altijd goed nadenken) een beetje de balans zitten opmaken van mijn alcoholvrije bestaan tot nu toe. Het is gek dat het aan de ene kant al zo gewoon is om niet te drinken, maar aan de andere kant toch ook nog erg aanwezig. Er gaat (nog) geen dag voorbij dat ik er niet aan herinnerd word. En vaak zou ik willen dat het (net als bij de sigaretten) helemaal geen issue meer is voor mij. Dan vind ik het proces van afkicken lang duren. Tsjaa, ik weet wel dat het niet anders is, maar het is taai soms. Twijfels zijn er niet echt. Soms een kleine aanval van verlangen, maar die zijn snel weg. Ik ben wel dankbaar dat ik op dit punt ben gekomen: met hulp van verslavingszorg, therapie en het lezen van veel boeken van lotgenoten. En natuurlijk met hulp van velen op dit forum.

Goedemorgen! @Bob, oud worden gaat enigszins vanzelf, maar ook met behulp van heel veel medische voorzieningen. Dagpact Beatrix Dune Fonny Pytje

Welkom 28! Het kan een proces van jaren zijn is ook mijn ervaring. Pffff…..Na het zoeken (en krijgen) van hulp is bij mij de knop omgegaan. Wat niet wil zeggen dat ik er weinig mee bezig ben. Wat dat betreft heeft Oskar gelijk: het werkt als je eraan werkt. Succes! Veel delen hier helpt ook

Goedemorgen! Er waait een frisse wind door het land. DAGPACT: Fonny Dune Yvonne Beatrix Pytje

Goedemorgen! Onbegrijpelijk @lady jane. Kun je in dit geval geen aangifte van discriminatie doen? Wat een slecht voorbeeld van gastvrijheid

Goedemorgen! Alweer weekend lijkt het. Dagpact: Ties Dune Fonny Pytje

77,7

Goedemorgen! Wat een mooie dag! En dat zonder drank.

Dagpact ; Dune Yvonne Fonny Ties Rapilos Pytje Ik hoop dat ik er vandaag niemand heb afgegooid. Sorry daarvoor @Dune!

Hallo Billy, wat een heftig verhaal! Ik begrijp dat je, ondanks alle dramatische gebeurtenissen en ondanks alle hulp, nog wel drinkt. Is het je bedoeling om daarmee te stoppen? En is dat de reden dat je nu hier schrijft? Wat je ook doet, je bent welkom hier!

DAGPACT Fonny Dune Maja Beatrix Ties Pytje

Goedemorgen! @Emmy, ik lees net je verhaal over gisteren. Wat een K-dag was het op deze manier. Maar vandaag is het maandag, de zon schijnt en je bent gewoon aan je tweede halfjaar begonnen

Dank je Bob! Wat fijn dat je dit allemaal zo nauwgezet bijhoudt

Goedemorgen! Ik vier vandaag het feit dat ik een half jaar geleden gestopt ben met drinken. Mijn poezenkind vond dit reden voor een kadootje vanochtend vroeg: toen ik mijn bed uitkwam huppelde ze me tegemoet en kwakte een verse muis op mijn blote voeten.

77,5