bumperjim

Hoi Lia, waar huil je precies om? Omdat je alleen bent of vanwege die 2 glazen wijn? om het alleen zijn mag je best af en toe huilen, maar niet om die 2 glazen hè. Zelfs niet om 2 flessen zou je moeten huilen. Of huil je om het feit dat je er niet zonder kunt? Ik zal je wat vertellen. Dat is een idee in je hoofd dat je niet zonder zou kunnen. Stoppen met 2 glazen per dag dat kan. Dat is ff doorbijten maar het kan gewoon. Kan vanaf vandaag. Succes

@kruidenthee67 dat klinkt lekker wat jij allemaal noemt Ja hier ook eerst koffie, 2 mini kopjes uit de microscopische 2-kops bialetti (lekker low cost uit protest tegen Nespresso en alles) en daarna thee.

LOL ik drink het ook als wijn vroeger, maar dan meer in de zin van dit proberen dat proberen... En dan schiften. Alles wat te bloemig of te fruitig is ( behalve bergamot) dat hoef ik liever niet. Heb nu de laatste twee scheppen rozenthee in de pot zitten. Wel netjes opmaken maar ik koop m niet nog eens. Wie heeft er suiker in zn/hr thee? Ikzelf niet, ik zeg altijd liever een koekje erbij

Welkom! Niks in huis halen, dan kan je moeilijk de fout in gaan Pas op voor de bekende HALT triggers: Hungry Angry Lonely Tired Als dat gebeurt, iets anders gaan doen, weg van koelkast en wijnrek succes!!

Van die bloeddoorlopen troebele kijkertjes die je in de spiegel aankijken zo van, aaaah nee, ik wil weer terug naar bed!! tegenwoordig zie ik in de spiegel twee staalblauwe telelenzen die een berezin hebben in de nieuwe dag, in een oogwenk dwars door 80 meter plaatstaal boren en daarbij nog hun charme niet verliezen ook. Of nou ja zo fantaseer ik dat ‘s ochtends hè

Ik dacht, laat ik eens een draadje starten over onze favoriete drank. Thee natuurlijk Ben er sinds een half jaar of zo helemaal aan verslingerd. Eerst overdag op het werk, omdat ik me niet genoeg hydrateerde (koffie hè) en dat ‘s avonds “moest” (lol) inhalen met bier en wijn (niet dat dat wel hydrateert of zo). Eind september toen ik stopte met alcohol ook ‘s avonds thee als vervanging. Ik ben direct een vreselijke snob geworden, bestel losse thee op een chique site, waarvan 100 gram net zoveel kost als een goede fles wijn, met dan wel als verschil dat je er 50 keer (of zo) langer plezier van hebt dan van een fles peut dus het blijft nog steeds een armeluisdrankje En het hydrateert hee! M’n all time favoriet bljff groene jasmijn (chun feng het liefst), op de voet gevolgd door earl grey. Heb lang groene earl grey gedronken, nu weer terug bij zwart maar met wat extra rode bloemblaadjes waarvan de naam me ff ontschoten is maar die echt indecent lekker ruiken. Bij het eten (in geval van grote wijncraving) heb ik nu een geroosterde groene thee (die er bruin uit ziet), japans, die gewoon op zichzelf bij de theetijd haast niet te drinken is, maar net als veel wijn ineens veel lekkerder is als je er iets bij eet. Het etiket beveelt (met een stalen gezicht) vooral zalm aan, lachen hè Japan is echt een parallel universum, heb hem nog niet met zalm geprobeerd maar dat is vast een killer. Overdag zit ik vaak ook aan de sencha of aan de chaï, die heb ik mee naar t werk genomen want daar houdt mn liefje niet van (thee drinken is thuis een duo activiteit ). Zijn er nog meer theeleuten die uit de kast willen komen?

Ja je ziet er steeds beter uit

PS en als het dan lukt voel je je zo trots en sterk dat je de achterliggende problemen te lijf kan gaan

Hoi Elf, als je hier bent dan neem ik aan dat je al denkt dat er iets mis mee is met dat drinken. Dat is inderdaad zo. Weet niet hoeveel je precies drinkt maar als het vrijwel elke dag is, is het al een vaste gewoonte geworden en de ervaring leert dat iemand dan alleen maar meer gaat drinken. Lijkt nu misschien nog relatief onschuldig, maar. Schaam je je voor al die flessen (eerst de volle, dan de lege), voor je kegel ‘s ochtends en je droge rooie kop? Denk je dat je kinderen niks door hebben? Je collega’s? Voel je je concentratie en geheugen achteruit gaan? Ik weet uit 20 jaar ervaring dat dagelijks alcohol in je systeem gaat zitten en je de hele dag beinvloedt. Het verandert je, en zeker niet ten goede. Het vervreemdt je van je kinderen en niet alleen van hen. Hoe zie je jezelf als je 60 bent? Als een bezopen dweil cq als een katerige vergeetal? Of blijf je liever fris en fruitig? Je kan nu kiezen. Die gewoonte daar moet je vanaf. Dat kan alleen door geruime tijd (een paar maanden) te stoppen. Minderen is een illusie, je moet er echt eerst vanaf en dan kan je verder zien. Think about it en als je er echt vanaf wilt, doe het dan nu (het is nog goede-voornemenstijd ) en dan coachen wij wel.

In Europa of verder?

Nee allemaal gelll. Afblijven. Geen enkele discussie. Ga maar naar buiten weg van die koelkast. succes

Als je dingen van je af wil schrijven Renate, aarzel niet hè

Zaterdagavonden zijn zo leuk als je ze zelf maakt... ging dat vroeger met alcohol automatisch?

Goed bezig Nicky, succes

Volhouden je bent vreselijk goed bezig

Fascinerend he zo’n enorme leerfase zomaar in het midden van je leven. Weet je, als je alles aan het opruimen bent is het eerst even nog veel meer een puinhoop, voordat alles op zn plaats komt. Succes Lika...

Wat verschrikkelijk wat ze jou en haar gezin heeft aangedaan, Renate

Mja ook heel klassiek, gaan snoepen ipv drinken. Ken er nog zo eentje. Ben uiteindelijk geen enkele kilo kwijt maar ben ook niet echt te zwaar. Ach je moet ook niet helemaal perfekt worden hè

Lol het is wel een emotionele achtbaan met jou, maar ik denk ook dat het beter is Die ticketkosten passen ruimschoots in de zak geld die je inmiddels niet opgezopen hebt

Wat hun zeggen Kom op Suiker, alles is niet verloren zolang je nog typen kan

En neeee, geen zeer speciale gelegenheid 3 keer per week!! Zo’n interessant leven leid ik niet

Tja... maar als je het zo zegt dan wordt het alweer een vaste gewoonte die beteugeld moet gaan worden. Het principe bevalt me niet in die zin dat drinken van x glazen per week dan weer als gewoonte wordt gedefinieerd. Ik zeg liever tegen mezelf, ik drink in principe niet, en mocht zich een zeer speciale gelegenheid voordoen dan drink ik maximaal X glazen (dat dan wel vooraf vastleggen). Ik drink sowieso niks alleen ‘s avonds thuis. Dat is helemaal afgelopen. Niet meer elke avond, ook niet alleen in het weekend, gewoon niet meer. Als je die regel stelt heb je het voornaamste gewoontemechanisme al de das om gedaan.