bumperjim

Rosee je moet het zo zien, je bent in de toverdrank gevallen, daarom hoef je niks meer, net als Obelix.

Thermosfles met thee is je beste vriend

Ik ben nou op het moment aangekomen dat ik tegen mezelf heb gezegd, nu moet je echt minderen met die chocola. Dan maar iets anders snaaien waar niet zo veel suiker in zit. En niet te veel zout. En niet te veel vet. Maar bestaat dat??

Tja Sensitief als t al in je glas zit is het lastig nee zeggen... en je ziet zo gauw je de 1e neemt worden het er te veel. Maar vanwege goed nieuws gelukkig. Ja je ziet er héél uitgerust uit, houwe zo

Thank God It’s Friday

Ja duidelijk Als er net zo veel moeite besteed werd aan het verminderen van de alcoholdoden als dat we besteden aan de verkeersdoden (waar er minder van zijn)... maar ja business hè het is cynisch. Met sigaretten gebeurt het al niet meer. Dus het kan wel, die stellages weg.

“Bunker, als kind al” ”jullie kunnen er niet veel mee” ”fijn dat ik terug mag komen” Iemand heeft ff een hug nodig lees ik Je hoeft niet direct uit je bunker hoor, hang eerst maar een bakje aan de buitenkant dan fleurt ie een beetje op

Getver wijn bij het ontbijt.... zo’n omgeving kan misschien de doorslag geven in de zin van, DAT NIET!! En definitief motiveren om te stoppen. Maar het kan ook definitief motiveren om te drinken Linke soep... Veel succes bij de instelling!!

Succes vandaag! TGIF!!!

Ja dat dacht ik wel dat het de eerste poging niet was Maar t is net als dat je vroeger verkering kreeg hè, geeft niet als je de eerste niet bent, als je maar de laatste bent hihi wat een lieve periode achteraf

Is de bunker de oorzaak van het drinken of kan het ook andersom zijn? Geleefd worden ipv leven, betekent dat dat veel van wat je doet niet jouw keuzes zijn? ff een paar vragen zomaar maar vooral welkom terug

Wow De laatste 2 weken zijn er een paar meiden hier binnen gekomen die allemaal vreselijk goed bezig zijn, alles begrepen hebben en met de vinger in de neus gestopt zijn of nou ja zo lijkt het bijna. Go go ladies!!

Dag sinterklaasje daahaag daahaag....

Dat komt vanzelf dat gewoon worden. Das een zaak van lange adem. Maar maak je geen illusies, af en toe komen toch de cravings weer terug in bepaalde situaties. Minder vaak, korter. Maar je merkt ze wel. Gaat vanzelf weer voorbij.

Ja maar @AlJo ik snap je wel en het is niet maf maar soms is alles gewoon k en ben je de motivatie kwijt en kan je niet ff een lijstje uit je zak toveren met 5 positieve gedachten voor vandaag. Dan moet je er ff met ingehouden adem droog doorheen tot de volgende dag. Wat ga je dan doen. Je kan dan toch gaan drinken. Dan ben je de volgende dag helemaal gaar en spijt als haren op je hoofd want oh ja zo was het en dat wilde ik niet meer. Dat is de ezel-en-dezelfde-steen methode. Waar je zelfvertrouwen telkens een deuk van krijgt. Af te raden dus. Je kan beter je eigen draadje dan teruglezen of de draadjes van andren waar motiverende ideeën instaan of de negatieve ervaringen met drank draad. Of je post even je wanhoop in je eigen draad en dan komt er meestal binnen een half uurtje al steunreacties. Maar soms is alles k helaas en dan zie je t ff niet zonder de stopeuforie en dan moet je gewoon vasthouden aan het principe dat je vandaag niet gaat drinken, punt uit, en de motivatie voor morgen komt morgen wel weer. Weet niet of het duidelijk is wat ik schrijf. Het is een wil die geleidelijk aan steeds meer van binnen gaat komen, niet meer afhankelijk van signalen van buiten zo van oh wat zie ik er fris uit in de spiegel. Soms sta je droog maar zie je er helemaal niet fris uit. En dat is dan jammer maar dat kan je verder niet schelen want je gaat er niet van drinken want dat doe je sowieso niet meer. Ik val in herhaling beter uitleggen dan dit lukt me ff niet

Dank je! Ik heb de hele week vrij, klusweek, zal wel een zesde zintuig hebben gehad voor wat het weer betreft. De S trigger heb ik zo de hele week lang, dan maar dwars er door heen

Succes weer!!

Somber en depressief zijn 2 verschillende dingen. Zeggen tegen iemand die depressief is, ga lekker sporten joh daar vrolijk je van op!! is net zoiets als zeggen tegen een slechtziende: kijk dan!!! Hier vlak voor je neus!!! of tegen een alcoholist, dan moet je gewoon stoppen!! Goh ja als het zó simpel was, ook al is het waar wat er gezegd wordt.

Haha nou weet je, niet ALLES is geweldig, daar hadden we laatst een discussie over. Na een maand of 3 is de stopeuforie over en begint het wat gewoner te worden om niet te drinken en dan moet je toch een keer aan de slag met datgene wat je de hele tijd aan het wegzuipen was. Want de meesten drinken om problemen te vergeten en die kom je dan levensgroot en onverdund tegen. En dat is dan ff helemaal niet positief en euforisch. Maar als het dan lukt om langzaam maar zeker daar mee om te gaan, dan is dat wel positief en zeer motiverend om droog te blijven. Niettemin had alcohol vroeger wel degelijk een zekere functie en af en toe mis je dat en dat is jammer maar helaas. Net als een puber zn oude fopspeentje soms mist. Ja jammer, grow up man.

Hoi someone. Heb je een plan om te stoppen?

Welkom en succes!

Ja dat zijn van die dingen daar kan je echt gallisch van worden. Iemand anders haalt een stommiteit uit en jij komt inde problemen en je bent vreselijk lang bezig om het weer recht te breien. Succes

Dat ken ik ook dat gevoel. Als een kip zonder kop je uit de naad rennen om overal iets aan te doen en als het te gek wordt dan verzuip je de boel en begin je ‘s ochtends weer opnieuw. Tegenwoordig ren ik me uit de naad en als het te gek wordt krijg ik een teringslecht humeur. Dat kan nog veel beter daar moet ik nog aan sleutelen. Gek hè 46 jaar en ik ben nu pas aan mezelf aan het sleutelen, sinds het stoppen eigenlijk.