bumperjim

Vanavond voor 9 uur naar bed gegaan, sinds 2 uur klaarwakker van de werkstress. Ik krijg geen oog meer dicht. Het wordt nu wel verdomd moeilijk te managen zonder alcohol. Ik moet echt een oplossing vinden. Ik weet dat het niet verplicht is om gestresst te zijn. Ik weet dat ik veel te veel mn ego verbind aan mn werk en alles wat niet goed gaat zie als een persoonlijk falen. Ik moet het allemaal wat meer van me af laten glijden. Ik moet ik moet ik moet.... ik moet vooral slapen gvd.

Welkom Daan! Heb je een plan om te stoppen?

Ik kijk altijd naar mn vrouw. Die drinkt nooit alcohol. En die leidt toch ook een leuk leven hè Verantwoordt zich never nooit ergens voor. Dat kan gewoon.

Absoluut!! Heel veel mensen interesseert het helemaal niet als je niet meer drinkt. De enigen die daar opmerkingen over maken zijn degenen die zelf ook beter kunnen stoppen. Je kan inderdaad korte antwoorden voorbereiden maar je moet je vooral niet verplicht voelen om je te verantwoorden. Je kan héél lang stiekem stoppen onder het mom van: bob ff geen zin pas ziek geweest moet morgen vroeg op gisteren al veel gedronken ben op dieet probeer wat gezonder te leven ...als mensen dan zo graag een reden willen horen. Maar meestal komt er helemaal geen vraag. Tijd geleden was er wat te vieren op mn werk. Iedereen (50 man) aan de champagne. Ik stond pontificaal met een kop thee. Geen enkele opmerking.

Heel goed, lastige situatie. Maar als je je opwerpt als bob heb je mooi een stok achter je eigen deur

Ja moe is normaal. Wel blijven drinken hè! Iets anders dan bedoel ik thee of sap of water of weet ik het, iets dat goed hydrateert. Anti droge mond, anti hoofdpijn, anti rooie drankkop

Je voelt wat je voelt. En hoe meer je het uitspreekt hoe eerlijker het is tov je man. Dan geef je hem de kans er op te reageren. Die heeft hij anders niet.

Ff je vraaag gemist maar ik zie m nu ik je draadje even doorbrowse. Ik luister naar van alles en nog wat van Top 40 (ok min of meer onvrijwillig) via jaren 70/80 tot klassiek. Heb wel een voorliefde voor bepaalde funk (RHCP bv) en ook wel symfonische rock. Zit nu sinds een paar maanden in een Prince fase en dan met name het onbekende nieuwe werk. Qua drummen is het beperkter, moet niet al te vreselijk lastig zijn, RHCP is al lastig genoeg (suck my kiss en dat soort nummers zijn heerlijk om te doen), ook Jamiroquai doe ik graag en laatst Level 42 herontdekt, dat is ook erg leuk drummen. Na de jaren 90 houdt het wel op, daarna gebeurt er op ritmisch gebied zo’n beetje niks interessants meer Die generatie heeft nooit James Brown gehoord dus wat wil je... En zonder bier drum ik nu 80 keer zo strak als met En jij?

Ja Rosee dat klinkt bekend. Daar gaan velen hier doorheen na het stoppen, lees maar hoeveel scheidingen of op een andere manier met de relatie overweg. Ik weet niet precies waar je op doelt maar als het je woedend maakt zou ik proberen er iets mee te doen. Of als dat echt niet kan de woede voorbij laten drijven als een onweersbui. PS dat betekent niet dat je zelf minder leuk geworden bent

Wat ben je toch goed bezig Sensitief!!

Welkom en succes! Dat is genoeg bier per dag om verslaafd te worden (ben je dus al) en lichamelijke problemen op te leveren. Je droogt uit, je geheugen en concentratie hollen achteruit en wat denkt je lever er van. Het is echt heel slecht. Dat je man zich dat (nog) niet realiseert is wel te begrijpen (duurde bij mij ook 20 jaar tot het kwartje viel) maar als hij jou dwars zit bij het stoppen moet je niet accepteren. Het is al lastig genoeg ook met een partner die je wel steunt. Beetje treurig als hij jou nodig heeft om te “mogen” drinken, nu moet ie zelf de volle verantwoordelijkheid van zn drinkgedrag dragen en hee, dat lukt niet iedereen Maar misschien is het een goed teken dat hij ergens wel voelt dat hij ook beter kan stoppen. Hou vol!! En let maar op hoe fris je je nu voelt.

En dat noemen ze dan Stille Zaterdag?

Ik snap het wel, jij schrijft bepaalde dingen die verkeerd overkomen en zij schrijven bepaalde dingen die verkeerd overkomen en dan wordt het heel snel ruzie. Het ging me ff te ver.

Ff stoppen met Gypsy te lynchen met meerderen tegelijk, hoeveel gelijk je ook mag hebben of denken te hebben.

Gypsy heeft autisme, als iedereen een klein beetje tolerant is voor wat betreft het anders overkomen van dingen dan dat ze bedoeld zijn, zowel bij lezen als schrijven, dan kan het weer gewoon over stoppen gaan en niet over, wat jij schreef dat kan niet door de beugel want.. enz enz.

Das de enige manier om de gewoonte eruit te krijgen. Anders blijft het een dagelijkse gewoonte. Voor de dagelijkse drinkers dan hè. Maar als het niet je doel is om geen dagelijkse drinker meer te zijn maar alleen te minderen, ja dan is het een ander verhaal. Ik heb dat zelf x keer geprobeerd en nooit gelukt.

DIT. Het komt vanzelf. Aan iedereen die het beangstigend vindt om nooit meer iets te drinken: dat is helemaal niet aan de orde. Je kijkt te ver vooruit en daarmee ontmoedig je jezelf en vermoord je zelf je stop-project voordat je goed en wel begonnen bent. Vandaag niet drinken. Is te overzien en is al lastig genoeg

Als je met de mensen op je werk overweg kan zonder alcohol, dan is er inderdaad hoop. Dan heb je misschien niet persé alcohol nodig om met mensen om te kunnen gaan en dan zou je kunnen proberen datzelfde te doen (dwz niet drinken) als het niet om werk gaat. Weet niet of ik me duidelijk uitdruk. Maar dat is voor jou misschien een flinke stap. Afgezien van het feit dat alcohol op zich verslavend is.

Dacht dat het de Romeinen waren die besloten dat hij dood moest omdat hij een oproerkraaier was. Een Puigdemont zeg maar. Dat hij aan het kruis gehangen werd was vast niet Jezus zn eigen idee. Om dat vervolgens symbool te stellen voor de zonden van de mensheid vind ik wel een mooi statement, maar wat wil dat eigenlijk zeggen. En over dat opstaan uit de dood, fake news of niet dat mag iedereen zelf geloven Wel lekker lang weekend zo

Pfff we worden geen van allen meer de oude, t wordt allemaal langzaam grijs en stijf en rimpelig ook als je niet drinkt. Gisteren is voorbij, morgen ist nog nie, vandaag moet je de kop dr bij houden

Hi Garuda, met stress kan je leren omgaan, dat doen al die miljoenen die geen alcoholist zijn ook dat heb ik ook pas ontdekt na 20 jaar drinken. Eigenlijk handle ik de stress nu beter dan vroeger omdat ik overdag veel helderder ben in de kop dus meer gedaan krijg en daardoor ‘s avonds tevredener. Bovendien ‘s avonds helderder dus kan je dan nog eens wat nuttigs doen en daardoor weer in het weekend veel meer tijd om uit te rusten of wat leuks te doen. Wel is het zo dat de stress die overblijft (want er is altijd wel wat stress) niet meer verdoofd wordt dus daar moet je mee omgaan. Mij lukt dat steeds beter dmv meditatie. Lees de boeken van Jon Kabat Zinn, bv Full catastrophe living, heeft mij echt de ogen geopend. Je denkt misschien meditatie vaag gedoe, maar lees eerst maar eens want het biedt echt een uitweg. Parallel daaraan stoppen met drinken en ipv rond de tijd dat je normaal gaat drinken gaan zitten en denken ik mag niet drinken, kan je beter iets totaal anders doen, weg van die koelkast, een ritueel vervangen door een gezonder ritueel. Vind je eigen ding. Ik drink zelf sloten thee, heb tegen borrtijd helemaal geen dorst en dan wordt het al makkelijker. Tips en tricks, het forum staat er boordevol mee, ik zou zeggen lees alles en blijf vooral in discussie met anderen waarvan je ziet dat ze in dezelfde situatie zitten. Er zijn dagelijkse drinkers en bingers, de omstandigheden zijn verschillend maar ieders drankgedrag wordt bepaald door een mechanisme dat zich in de loop vd jaren geconstrueerd heeft. Alcoholverslaving is fysisch/chemisch maar ook psychologisch en je moet op beide niveaus in de slag om eraf te raken. Succes

Otrivin die had ik nog niet gehoord! Herinner me van toen ik klein was. Als je daar een shot van binnen krijgt (en dan gaat er altijd een beetje achterlangs je slokdarm in) dan voel je al direct getsie wat een rotzooi is dit.... Ook weer een voorbeeld hoe een verslaving zichzelf in stand houdt en je moet dus ff over een hobbel om eraf te komen... Goed bezig

Maar Gypsy je zegt dat je makkelijker met mensen omgaat als je gedronken hebt, wat houdt dat in? Samen met mensen gaan drinken of eerst thuis drinken en daarna pas naar buiten en met mensen in contact?

Haha nee het is hier keurig! Maar het was de zak hondenvoer. Die zit nu in een gesloten plastic bak. Dat wordt lijnen voor mickey.

Tea time