Cyclad58

Goedemiddag Liz, Tim en alle andere warriors, 10 uur slaap? Wow, dat haal ik nooit. Vannacht misschien 5 uur, meestal 6 of 7. Blijft toch een zwak punt, samen met inmiddels prikkelbare darmen. Zal wel een erfenis zijn van de benzo ontkenning waar ik mee moet dealen. Tim, hoe lang heb jij 200 mg Seroquel geslikt? Niet zo heel lang toch? Ik vind het een heel hoge dosering. Terug naar 100 is meteen een hele stap. Heel goed mogelijk dat je daar nu last van hebt. Ik ben na het stoppen met de Lorazepam met 25 mg Seroquel begonnen. Dat was eind 2017. De arts wilde meteen 100 mg voorschrijven. Op mijn aandringen werd dat 25 mg en al snel 12,5. Nu ben ik dat aan het afbouwen, ik ga vanavond van 6,25 naar 3,13 mg en volgende week naar 0. Sterkte Tim!

Ah gefeliciteerd, Dit is een prachtige mijlpaal, welkom in het benzovrije leven! Wat fijn dat je nu minder angst ervaart dan hiervoor. Je weet dat je nog wel afbouwklachten zult krijgen, maar met jouw positieve instelling gaat je dat lukken. En inderdaad, je bent misleid! Dat is het juiste woord.

Grr, ik kan hier heel boos om worden. Snapt zo'n arts nou echt niet dat het in een zwaar afbouwtraject not done is om te werken? Nee inderdaad, dat snappen ze niet. Zoveel onkunde en onbegrip in medisch Nederland voor de afbouwende benzogebruiker. Wat is er nog veel werk aan de benzowinkel wat dat betreft. Het helpt jou niet, jij zit er maar mee. Een gebroken been zie je en geneest in 6 weken. Dit is onzichtbaar dus is het er niet volgens veel artsen. Zijn zij nou zo dom? Strekte lieve @Kaida74 Hopelijk kan GGZ iets voor je betekenen hierin.

Sterkte kerel! Het komt goed!

Dag @madeliefje, het gaat over! De verschijnselen horen bij het stoppen met benzo's en kunnen enige tijd duren. Hoe lang? Dat verschilt per individu, daar valt weinig over te zeggen. Je receptoren moeten herstellen en je lichaam doet dat in een eigen tempo. k ben ook vlak na de afbouw op vakantie gegaan. Natuurlijk heb je ook op vakantie last van de verschijnselen, maar ik heb het wel als prettig ervaren om elders te zijn. Meer afleiding en ik sliep daar ook beter.

Hey @Jeshen, de fixatie om je lichaam is door de benzotijd alleen maar gegroeid. Als het goed gaat denk je er niet aan, maar juist wanneer hete ven tegen zit komt het weer ondubbelzinnig aan de oppervlakte. Ik weet nog dat ik in april last kreeg van een voetblessure. Ik kon toen een week bijna niet lopen. Ik was toen 5 maanden van de Lorazepam af en vond het vreselijk. Wat ik nog wel weet is dat ik met juist mentaal beter begon te voelen toen ik besefte dat deze klachten gewoon weer over gaan. Hoe lang benzo ontwenning duurt weet niemand, maar mijn voetblessure was meetbaar en zou na ongeveer 5 dagen herstellen en na 2 weken genezen zijn. En dat was ook zo. Toen ik dat wist viel de spanning over het "niets kunnen doen" en de onrust daarover weg.

Magnesiumolie gebruik ik ook. En probiotica. Meer niet. Wat ik wel merk is dat een aantal factoren de maag- en darmklachten bevorderen: alcohol (drink ik niet of nauwelijks), suikers en toch ook drukte en spanning. In het weekend wil ik nog wel eens wat meer en slechter eten, zeker als ik me goed voel, dan moet ik het op maandag doorgaans bezuren. Ik drink veel water, geen frisdranken. Dat helpt om het een beetje op peil te houden.

Ik ben er zelf bekend mee. De receptoren worden niet alleen in het brein "aangemaakt", maar vooral ook in de darmen. Het is ook daarom dat darmproblemen veel gemeld worden. Het gaat gedurende de tijd wel beter, maar sommigen komen er niet helemaal vanaf. Ik heb na 6 maanden benzovrij besloten om probiotica te nemen en nu gaat het wel beter, maar het is zeker nog niet optimaal. Toen ik zo'n 6 weken Lorazepamvrij was was het bij mij op zijn ergst, ik had toen veel maag- en darmklachten. Onderzoek wees helemaal niets uit. Toen wist ik eigenlijk wel genoeg.

Zelfs dinsdag nog Als het zo doorgaat vieren we Kerst onder de parasol!

Ha @204yha, ook dissociaties zijn vaak gemeld bij benzo ontwenning. Het gaat uiteindelijk zeker over, maar ik begrijp heel goed dat het erg onprettig is. Je bent nog niet zo lang benzovrij, de klachten kunnen daarom best nog wel even aanhouden, maar uiteindelijk wordt het beter.

Hoi @Energiek, buik- maag- en darmklachten komen heel erg vaak voor bij benzo ontwenning. Vooral als het een spanningsgevoel is mag je er van uitgaan dat het benzo gerelateerd is. Natuurlijk moet je even langs de arts als je het zelf niet vertrouwt, maar de receptoren in je lichaam zijn aan het herstellen en je maag en darmen krijgen het dan zwaar te verduren.

Mogguh @bolletje Het gaat hier z'n gangetje. Nu bijna 1 maanden Lorazepamvrij. Het is nog niet helemaal zoals het was maar zeker al 90% beter dan tijdens het gebruik en het begin van de ontwenning. Het lijkt vandaag toch de laatste echt warme dag van het jaar te zijn. Geniet er van. Veel staat er niet op het program, een bezoekje aan schoonmoeder en verder maar rustig aan doen na een best heel drukke week.

Dat is niet fijn, Tim. Inderdaad nemen de gedachten een loopje met je, dat is een bekend verschijnsel. Helpt de ophoging van de Seroquel je? Sterkte , kerel. Ik ben de Seroquel nu aan het afbouwen. eigenlijk lachwekkend bij een dosering van slechts 12,5 mg, maar ik heb leergeld betaald. Heb een week op 9,38 gezeten en dat ging zonder problemen. Gisteren naar een halve tablet (6,25 mg) gegaan. Ik hoop volgende week naar 3,13 mg te gaan en de week daarna naar 0. Dan heb ik alleen nog de paroxetine.....

Goede morgen allemaal, Het lijkt wel zomer, @bolletje. Zojuist een stuk hardgelopen, maar dat had ik beter niet gedaan. Te warm eigenlijk. @Jeshen, wat een pech. Hopelijk valt het mee en ben je snel weer mobiel.

Ha lieve @Kaida74, fijn om je weer te lezen! Ik miste je al. Wat een geduvel met die renovatie. Daar zou een normaal functionerend mens al gestresst van raken, ik begrijp helemaal dat je daar niet vrolijker van wordt. Het gaat goed met de zoplicon, joehee! Je bent op de goede weg, het gaat je lukken!

Ha @Es70, welkom hier! Ik heb ook een jaar Lorazepam geslikt. 4 weken voorgeschreven en daarna 11 maanden afbouwen. Ben nu 11 maanden bijna Lorazepamvrij. Heel veel klachten zijn al over, maar nog niet alles. Hoeveel Lorazepam slik je? Ben je al aan het afbouwen? Zo ja, dan kunnen je klachten daaraan liggen, afbouwen geeft ontwenningsklachten. Als je nog niet afbouwt kunnen dezelfde klachten ook ontstaan door tolerantie. Je reageert dan niet meer goed op de Lorazepam en eigenlijk heb je meer nodig om hetzelfde resultaat te bereiken. Dat moet je overigens niet doen, want dan vererger je uiteindelijk de problemen. Wat ik eigenlijk zeggen wil is dat je klachten wel gerelateerd zijn aan je Lorazepamgebruik, dat kan bijna niet anders. Het beste is om de Lorazepam langzaam af te bouwen, bij voorkeur na omzetting naar Diazepam. Met Diazepam worden de afbouwklachten doorgaans als milder ervaren. Ben je onder behandeling bij arts of psychiater? Bespreek het daar. Tenslotte wil ik je van harte uitnodigen in onze dagelijkse huiskamer. Dat vind je bij Ditjes, datjes en dagdraad. De huiskamer wordt dagelijks door een forumgenoot geopend en daar kun je meepraten met lotgenoten, tips en adviezen krijgen en je gevoelens delen als je daar behoefte aan hebt. Sterkte!

Het komt en het gaat, lieve @Jeshen Het gaat weken goed en ineens, out of the blue slaat de twijfel weer toe. Ik herken dat als geen ander. Toch moeten we maar terugkijken naar hoe het was en dat vergelijken met hoe het nu is. En dan weet je dat het zoveel beter gaat. Daar moeten we ons echt aan vasthouden.

Van harte gefeliciteerd, Tim!

Je centrale zenuwgestel heeft door al die jaren van benzo's slikken een fikse optater gekregen. Dat herstelt., maar dat gaat helaas niet snel. Gezien je lange benzogebruik moet je er op rekenen dat het misschien nog wel wat maandjes kan duren voordat het beter wordt. Misschien gebeurt het al eerder, want dat verschilt per individu. Dat je klachten bij ontwenning horen lijkt mij overduidelijk. Het goede nieuws is dat het zich echt wel herstelt, maar 't is vooral een kwestie van geduld.

Beterschap voor je hondje! Onze Foxy was ook wat aan het spugen, ze eet dan wat gras en haar klachten verdwijnen als sneeuw voor de zon!

Ja @madeliefje, dat soort sensaties zijn ook te wijten aan de benzo ontwenning.

Dag allemaal, Op zondag mogen we uitslapen, de deur naar de huiskamer is open voor iedereen nu! We boffen wel erg met onze nazomer. Deze week weer temperaturen tot 23 graden, de herfst blijft nog even weg en dat is prima. Ik had gisteren een verjaardagsfeest van mijn zwager. Erg gezellig, maar ook erg druk en het werd vrij laat. Pas na 1 uur op bed en wat me dan meestal niet goed lukt na zo'n gezellig drukke avond lukte me nu wel: vrij snel in slaap gevallen en pas tegen half 9 echt wakker. Ben er blij mee. Gaan jullie nog iets leuks doen vandaag? Misschien pak ik vanmiddag nog even de fiets.

Ha @Hypertjeee de Seroquel doet jou in elk geval beter slapen, zodat je het overdag ook beter aan kan. Fijn dat het gaat zoals het nu gaat, je bent absoluut op de goede weg!

Dat is fantastisch! Je hebt de juiste keuzes gemaakt!

Het knappe is dat je het ook doet!