Cyclad58

Ach lieve @Hypertjeee wat naar toch allemaal. Seroquel is echt snel ingewerkt, na een dag of 3 heb je als het goed is geen last meer van bijwerkingen van dat middel. Citalopram duurt qua inwerken langer, maar de heftigste verschijnselen van het inwerken van AD heb je de eerste week of 2 weken, daarna kan het zeker nog even aanhouden maar nemen de scherpste randjes wel af. Sterkte! Ik was een weekend met 9 familieleden in een huis in Zeeland. Erg gezellig. Vrijdag en zaterdag ging prima, maar zaterdag op zondag toch weer slecht geslapen en vandaag was het duidelijk een mindere dag. Toch wat overprikkeld, had ik eigenlijk niet verwacht. Nu net thuis en best moe, maar op de één of andere manier heel alert. en morgen is de 1e werkdag na de vakantie. Eigenlijk heb ik nog wel een rustdag nodig.

Grappig genoeg kun je de tabletten van 12,5 mg wel breken, deze zijn groter dan die van 25 mg.

Er zijn ook tabletten van 12,5 mg.

Vannacht weer een moeizame nacht. Dat blijft er toch tussendoor fietsen zo af en toe. Straks op weg naar Zeeland voor een familieweekend met 9 man. Wordt heel druk, maar ook wel gezellig natuurlijk. Fijne dag allemaal!

Als je wat langer beter slaapt (en daar helpt de Seroquel je bij) zullen de onrust en hyperventilatie wel afnemen.

Ik neem de Seroquel alleen voor de nacht. Overdag werkt het niet meer door. Heb je wel wat beter geslapen? Dat onrustig wakker worden hoort bij de benzo ontkenning, dat los je met Seroquel niet helemaal op. Het is puur om je beter te doen slapen.

Nee, 1 mg afbouwen van de Diazepam om de 2 weken. Als je het niet omzet naar Diazepam maar afbouwt met Lorazepam is het het beste om het met 0,1 mg per 2 weken af te bouwen.

Dag @Sannie, allereerst welkom hier! Ik denk dat de afbouw van Oxazepam te snel is gegaan. Je bent van 30 mg teruggegaan naar 15 zonder tussenstapjes, dat is voor de meeste afbouwers echt te snel. Dat maakt ook dat je de klachten ervaart die je nu hebt. Het goede nieuws: het gaat weer over. Het zijn klachten die benzogerelateerd zijn. Hoe lang het duurt voordat de klachten weg zijn weet ik niet, dat verschilt per persoon en is afhankelijk van de dosis die je slikte, de duur van gebruik, je gezondheid en andere eventuele persoonlijke factoren. Als het goed is zul je goede momenten (windows) gaan ervaren en tussendoor slechte momenten (waves). Uiteindelijk winnen de windows het. Als je het trekt moet je de Oxazepam niet meer ophogen (gelukkig wil je dat zelf ook niet) en probeer je eerst wat stabiel te worden op je huidige dosering. Bouw daarna wat rustiger af, bijvoorbeeld met maximaal 0,25 mg per 3 weken. Tot slot: je bent uitgenodigd om ook mee te praten in onze dagelijkse huiskamer. Je vindt dat onder "Ditjes, datjes en dagdraad". In de huiskamer tref je lotgenoten en kun je ervaringen uitwisselingen , tips krijgen of zomaar wat kletsen over hetgeen je bezighoudt. Succes en sterkte! groetjes, Ad

Dag @Mireille1973 Allereerst: welkom hier! Ik ben geen hulpverlener, meer dan waarschijnlijk reageert hij snel. Wel ben ik ervaringsdeskundige. Je slikt ongeveer 2 tot 2,5 mg Lorazepam per dag. Lorazepam is een potente benzo en vrij lastig om af te bouwen. Ik heb zelf Lorazepam afgebouwd (nu ongeveer 10 maanden vrij van) en ik moet zeggen: het valt niet mee. Als je afbouwt moet je het wel met een benzo doen, iets anders is naar mijn mening sowieso gedoemd te mislukken. Een AD als ondersteuning is in veel gevallen niet nodig en ook niet wenselijk. Veel afbouwers vinden het beter om af te bouwen met Diazepam. Dat is een benzo met een langere werkingstijd dan Lorazepam, waardoor de afkickverschijnselen doorgaans als minder heftig worden ervaren. Nu is 0,5 mg Lorazepam gelijk aan 5 mg Diazepam. In jouw geval zul je dat dan moeten omzetten in 20 of 25 mg Diazepam, verspreid over de dag. Het afbouwen zelf kun je beste zo langzaam mogelijk doen, bv 1 mg per 2 weken. Dan zit je er wel ongeveer 10 maanden aan vast, maar te snel afbouwen is geen pretje. Overleg zo'n afbouwtraject en ook de omzetting naar Diazepam wel met je arts. Tot slot: je bent uitgenodigd om ook mee te praten in onze dagelijkse huiskamer. Je vindt dat onder "Ditjes, datjes en dagdraad". In de huiskamer tref je lotgenoten en kun je ervaringen uitwisselingen , tips krijgen of zomaar wat kletsen over hetgeen je bezighoudt. Succes en sterkte! groetjes, Ad

Ja, dat maakt wel degelijk verschil!

Lieve @Kaida74 Grrr, dit maakt me best wel boos. UWV kijkt naar de belastbaarheid in zijn algemene, kortom: wat kun je nog wel? Daarbij wordt hooguit rekening gehouden met lichamelijke beperkingen en niet of veel te weinig met (tijdelijke) geestelijke beperkingen. Dat wordt door dat soort starre artsen zo ongelooflijk onderschat. En jij zit er maar mee. Inderdaad het beste om het met je GGZ-arts te bespreken, wellicht kunnen zij het tij doen keren. Echt waardeloos.

In tegenstelling tot Tim heb ik van de Seroquel nauwelijks last gehad. Alleen de 1e dag was ik erg duf en ik had de eerste 3 dagen wat lichte hoofdpijn (dat heb ik anders echt nooit), maar daarna was dat wel over. Ik ga nu de 12,5 mg afbouwen via 2 weken 6,25 mg en daarna nog 2 weken 3,13 mg. In één keer stoppen schijnt ook niet aanbevelenswaardig te zijn.

Seroquel sedeert in enige mate en maakt het hoofd wat rustiger. Als je het ook overdag slikt zal het wel de scherpste randjes van het inwerken van de Citalopram wegnemen. Goed dat je op 10 mg Citalopram begint. Dat is een lage dosis, dan zijn de effecten van het inregelen doorgans wat minder heftig. Sterkte!

Ha lieve @Hypertjeee Klinkt als verstandig. Citalopram moet wel eerst even inwerken. Hoeveel Seroquel heb je gekregen? En is dat alleen voor de nacht of ook voor overdag? Seroquel in een lage dosering 100 mg of minder) is ook ondersteunend bij het slapen. Ik hoop dat deze medicatie aanslaat. Probeer er vertrouwen in te hebben!

Je hebt er goed aan gedaan. Je hebt in ieder geval een keuze gemaakt en een stap in je verdere herstel gezet, al lijkt dat nu even niet zo. . En wat Liz zegt beaam ik, daar is heel veel moed voor nodig. Knuffel van mij!

Lieve Liz, als dat de oplossing is, prima toch? Het blijft wel een zoektocht. Ik gebruik nu magnesium en probiotica als supplementen en dat bevalt me wel goed. Wellicht hebben we inderdaad wat extra's nodig nu, dat is dan maar zo. On you go!

Prachtige metafoor natuurlijk, maar dat verhaal over de muren en fundamenten is een typisch psychiaterpraatje. Ik heb ook zoiets gehoord. Ben je van plan om het afbouwen nu door te zetten of wacht je inderdaad op de EMDR? Gezien de zeer geringe dosering Diazepam ben ik geneigd te zeggen dat je kunt doorgaan met taperen. Het restantje wat je nu nog slikt doet het gebouw naar mijn mening niet instorten.

Lieve @Hypertjeee Diazepam is aangerekend, maar na anderhalf uur zou je wat effect moeten merken. Als straks je HA belt moet je maar meteen aangeven wat de Diazepam (niet) met je doet.

Nee, dat is niet erg. Als je vanaf morgen vaste tijdstippen van inname hanteert dan is dat prima. Merk je al wat effect?

Als je Diazepam gaat slikken dan kun je het beste de 2 x 2mg gelijkelijk over de dag verdelen. , bijvoorbeeld 's morgens 2 mg en 's avonds vlak voor het slapen gaan 2 mg. Dan is de inname verdeeld en het effect maximaal.

Heb je vandaag al een gesprek met de crisisdienst? Wees in elk geval open en vertel alles wat je is overkomen, zeker ook de benzo ontwenning. De crisisdienst zal dat waarschijnlijk niet herkennen, maar het is wel belangrijk om je eigen overtuiging daarover duidelijk te maken. Nogmaals sterkte!

Lieve @Hypertjeee wat naar allemaal. Zo kort Oxazepam gebruikt en dan nu zo in de kreukels. Diazepam is op zich niet de oplossing, maar je schreef gisteren al dat zo doorgaan ook geen optie is. De crisisdienst zal meer dan waarschijnlijk ook aandringen op het slikken van benzo's en/of antidepressiva. Op zich ben ik het met @Kannietmeer eens dat je geen benzo's moet gaan gebruiken, maar je moet wel doorkunnen. Dilemma. Ik wens je veel wijsheid en sterkte.

Wat fantastisch, @Lynn86 Dit is echt een felicitatie waard. Hoe is het met je benzogebruik nu? Is dat de volgende stap?

Dat zou toch echt fantastisch zijn! Er is echt behoefte in NL aan een benzokliniek met gekwalificeerd personeel.

Ha Liz @Kannietmeer, spreekt vanzelf hoor. Ik ben ook nog niet 100% hersteld en daarnaast en minstens zo belangrijk: als ik vanuit mijn ervaring een ander maar iets op weg kan helpen dan doe ik dat graag. Wat naar dat je je vanmorgen zo ziek voelde, (speelt er een groepje of heb je dat 's morgens vaker? ) maar goed dat zo'n integratiecoach dan ziet wat je doormaakt. Na 9 maanden benzovrij te zijn is het nog steeds niet zoals het zijn moet. Wij weten dat wel, zij heeft dat nu ook gezien. Hopelijk voel je je snel wat beter!