Cyclad58

Dat is een niet al te stevige open deur intrappen... Clonazepam is een benzo en dan ook nog 1 van de meest potente. En ja, langdurig gebruik van alle benzo's is af te raden!

Ik heb het destijds met de Lorazepam ook zo gedaan, eerst mijn dagdosering afbouwen en toen pas mijn avonddosering. Dat beviel mij het beste, maar ook dat kan per persoon verschillen. Je kunt het proberen en kijken hoe je daarop reageert.

Dat is ronduit vervelend. Tim. Het kan met het afschrapen van de ochtenddosering te maken hebben, al zullen artsen en psychiaters dat ontkennen. Ik acht het niet onmogelijk, je hebt iets van je ochtenddosering afgehaald en daar moet je lichaam/geest weer aan wennen. Houd dit nog even vol, want als het goed is stabiliseer je ook weer redelijk snel.

Ik heb dat niet gedaan, anderen wel. Het is een optie, maar ook aan Diazepam moet je even wennen en niet iedereen verdraagt het even goed.

Met stabiliseren bedoel ik dat je bij eventuele klachten het beste op de dosis waarop je dan zit kan blijven tot de klachten weer weg zijn of flink zijn verminderd

Ik heb zelf heel even Clonazepam gehad, maar reageerde er niet goed op. ik weet wel, dat Clonazepam ondanks de lange werkingsduur een gemene benzo is om af te bouwen. Nu is jouw dosering niet heel erg hoog en heb je het nog niet lang geslikt. Kijk even hoe je reageert op de halvering. Gaat dat goed, prima, dan kun je doorpakken. Als je lichaam en geest heel stevig reageren is het slim om even pas op de plaats te maken en te stabiliseren. Succes!

Je bent goed bezig, Tim!

Dag allemaal, Hoe is het met jullie? Goede nacht gehad? @Eleo31, hoe is het me jou? Je schreef gisteren dat je na 10 maanden geen Oxazepam nog steeds veel klachten ervaart. Wordt dat niet minder en worden de windows niet wat talrijker? Ik ben een maandje korter vrij van Lorazepam en ervaar op zich weinig afbouwklachten meer, maar merk wel dat ik mijn lichaam niet meer vertrouw en als er dan iets anders gebeurt (zoals nu een maagvirus en beperkingsklachten van m mijn linkerarm) dat ik daar erg moeilijk mee kan omgaan. Voorheen zat ik zoiets gewoon uit, nu overheerst het mijn doen en laten en dat vind ik eigenlijk best wel erg. Dat heb ik van de benzo ontwenning in ieder geval nog overgehouden. @Hypertjeee, @Weegschaal81 en @Ey187 hoe is het met jullie? Jullie zitten er nog flink in. Hopelijk raken de scherpste randjes er langzaam maar zeker wat van af. Wij gaan straks een weekje weg, even de zinnen wat verzetten. Ik zal nog wel een blik op het forum werpen! Fijne dag!

Dag allemaal, Hoe is het vandaag? Om met de deur in huis te vallen: rotnacht gehad. Nauwelijks geslapen door last van maagzuur en misselijkheid. Donderdagnacht buikgriep gehad en daarna ging het wat beter, maar nu weer minder helaas. Verder wel een prima zaterdag gehad met een gezellige avond onder vrienden. Ik heb zelf alleen water gedronken en nauwelijks iets gegeten, maar desondanks ging het 's nachts niet fijn. Nu heeft dit alles niets met benzo-ontwenning te maken lijkt me, maar vervelend is het wel. Straks naar een verjaardag en de rest van de dag maar rustig aan doen. Overdag slapen kan ik toch niet, dat ga ik ook maar niet proberen. En missen we @Bolletje al? Ja hè? Ze komt snel terug , geloof me!

Je nuanceert het later in je bericht wat, maar wat je hier zegt is precies hetgeen de meeste artsen ook beweren. Ik hoef de Ashton manual maar te lezen om te weten dat het wél benzo ontwenning is. Dat er psychosomatische factoren bij (kunnen) komen zal ik niet ontkennen, maar het is toch echt zo dat benzo's je centrale zenuwgestel aantasten met alle mogelijke gevolgen van dien.

Ha Patrik, fijn dat je meldt hoe het met je is. Bijzonder fijn ook dat je het succes van je afbouw met ons deelt. Velen hier staan nog aan het begin van de afbouw of ontwenning en hebben het heel erg moeilijk, precies zoals wij het in het begin hadden. Goed dat je ook meldt dat er soms nog moeilijke momenten zijn, maar dat je daar door komt. Dat is ook mijn ervaring. Zelfs na 6, 9 of 15 maanden geen benzo's zit er af en toe zo'n wave tussen. Door schade, schande en vooral ervaring leren we daar toch steeds beter mee om te gaan. Jouw steun was voor mij ook altijd heel belangrijk. Het is fijn om herkenning te beleven en om te weten dat we niet de enige zijn met vreemde, zo op het oog onverklaarbare klachten. Ik lees en schrijf hier nog steeds mee en iedereen die dat nodig heeft mag op mijn steun rekenen. Fijn dat je dat ook aanbiedt. Ciao, Ad

Dank je wel lieve Liz @Kannietmeer Gek genoeg heb ik daar nu helemaal geen last van, omdat ik weet dat dit buiten de invloedssfeer van de benzo's ligt. en ja, het gaat de laatste 2 maanden eigenlijk best goed, maar ik had al wat buikklachten deze week. en dan denk ik wel, "shit, daar gaan we weer". Ik merk wel dat het rustiger voor me is als ik het gewoon doorsta, maar dat valt niet altijd mee. Is de allergische reactie bij jou al over? Want dat lijkt me ook heel vervelend.

Oh no, not again! Die artsen hebben helemaal gelijk dat de benzo niet meer in je bloed zit, maar ik begrijp echt niet dat ze dan meteen beweren dat je "dus" geen klachten meer moet hebben. Heren en dames artsen, benzo's tasten de receptoren aan, die moeten herstellen en dat duurt veel langer dan de relatief korte tijd dat het in je bloed zit. Dat is toch een ABC-tje en toch ontkennen de meeste artsen dat. Voor mij echt onbegrijpelijk hoe slecht de zorg op dat punt is in Nederland. Tot zover de mening van een ervaringsdeskundige met "slechts" een HBO werk- en denkniveau. Je merkt al dat ik echt boos kan worden over zoveel aangeleerde en aangenomen domheid van sommige artsen. Okay lieve @Hypertjeee, ik denk dat je er prima aan doet om nu nee te zeggen. Je bent nu van de oxa af, als je aan AD begint in combinatie met een benzo (en neem van mij aan dat ze dan Clonazepam, Xanax of Lorazepam aanbieden) is echt van de regen in de drup. Ik ben het met Tim eens dat alleen AD wel kan, maar dan moet je toch stevig in je schoenen staan vanwege het versterkende effect van de klachten de eerste weken van opbouw van AD. Ben je depressief? Ik meen van niet. Het voelt wel zo, ja. Die benzo's hebben je receptoren, je centrale zenuwgestel aangetast, waardoor het voelt alsof je depressief bent. Het verschil merk je niet, maar is er wel. Echt sterk van je dat je nu op de rem hebt getrapt. Denk er goed over na en begin in elk geval niet meer aan een combi met benzo's. Een bemoedigende knuffel!

Dat doe je fantastisch, Tim!

Eigenlijk valt het nu wel mee. Eten en drinken lukt ook wel, al doe ik nog voorzichtig wat dat betreft. Virus of geen virus, het was even rot.

Lieve @Hypertjeee, je mag best blij zijn met de diagnose van de neuroloog, al is het voor mij geen verrassing. Wat jij ervaart is wat benzo's met een mens kunnen doen. Natuurlijk heb jij het kort geslikt en snap ik jouw onzekerheid daarover volkomen. Laat je het ons weten hoe het vandaag is gegaan in het ziekenhuis? Sterkte!

Succes!

Dag allemaal, Hoe is het en hebben jullie een goede nacht gehad? Ik had gisteren mijn laatste werkdag en daarna nog een afdelingsuitje. Heel gezellig, maar tijdens het eten werd ik misselijk en kreeg buikkrampen. Eenmaal thuis kwam het er van alle kanten uit. Rot nacht gehad dus en vandaag maar even heel rustig aan doen. Geen idee wat dit nu weer is. Aan het eten lag het niet, misschien een virus. Fijne dag allemaal!

Ik voel met je mee...… Slapen is basic, als je dat weer terugkrijgt kun je de rest van de klachten ook beter hendelen. Hou vol, lieve @Hypertjeee

Die waves komen en gaan weer, Gerard. Gelukkig weet je dat. Goed dat je even stabiel blijft. Binnenkort kun je de volgende stap weer zetten.

Het is van Bonusan met 16 stammen, Liz @Kannietmeer. Dank voor je waardevolle toevoeging! dat wist ik niet, maar verklaart wel; waarom ik me tijdens het gebruik (ik had een kuurtje van 12 dagen van een vriendin gekregen om te proberen) prima voelde. Dat hield een tijdje aan, maar nu komen die buik- en darmklachten weer keihard terug.

Goed gezegd. Sluit ik me bij aan. Het is zoals jij uitlegt, ik herken dat ook. En die multivitamine: doen. Ik heb zelf Probiotica gehad die leken te helpen. Nu overweeg ik om het ook weer aan te schaffen, ondanks dat ik het niet lekker vindt. Ik ga het ook doen.

Precies dat. We lopen daar denk ik allemaal wel tegenaan. Ik doe ook van alles. Sporten, sociale activiteiten, fulltime werken in een heel drukke baan. Op goede dagen geen enkele probleem. Als het wat minder gaat ga je vaak ongemerkt over je eigen grens heen. De vraag is: wat was er eerder, de kip of het ei? Kortom, komt zo'n slechte dag omdat je over je grenzen bent heengegaan of ga je over je grenzen heen omdat je een slechte dag hebt? We gaan eigenlijk maar gewoon door en vergeten inderdaad de nodige rust te nemen. Goede les, steeds weer.

Lieve @bolletje, dat is echt heel vervelend. Dat je een nacht niet goed slaapt is al niet leuk, maar je angst voor opnieuw een herseninfarct is veel minder. Je loopt toch niet meer risico dan ieder ander? Zo nee, dan is het niet gegrond, maar ik snap het wel van je. Ik heb ook een mindere dag en weg is het vertrouwen. Is het overdag wel wat beter gegaan?

Lieve @Hypertjeee, ik had helaas ook zo'n nacht. Dat was lang geleden, maar daarom niet minder vervelend. Ergens tussen de 3 en 4 uur, verder kwam ik niet. Viel pas rond 3 uur in slaap en om 10 voor 7 ging de wekker. Was gisteravond ook helemaal niet moe, maar juist alert. Dat is geen goede slaapbasis. Heb al wel weer een paar dagen last van de buik, dat helpt ook niet. Ik heb een paar maanden terug van een vriendin goede probiotica gekregen, dat hielp. Die ga ik nu maar weer bestellen. Hoopte zonder te kunnen, maar daar lijkt het nog even niet op. Is het overdag bij jou wel wat beter gegaan?