Cyclad58

@bolletjekomt terug. Ik mis haar ook, iemand die altijd de dag laat glimlachen.

Goedemiddag @EefjeJ, ik voel met je mee. Je beschrijft exact hoe het kan voelen tijdens de ontwenning. Het is een rottijd, maar je moet erdoor om je straks beter te gaan voelen. Knuffel ook voor jou! Ik werd vanmorgen met buikpijn wakker na een goede nacht. Eigen schuld. Een lief buurmeisje kwam zelf gebakken pannenkoeken brengen en daar heb ik er te veel van op, haha. Vandaag maar even de rem er op. Wat @Kannietmeerervaart kan ik wel delen: ook bij mij zijn de waves nog niet helemaal over, maar de goede momenten/dagen/weken worden echt steeds talrijker.

Wow Liz, wat een belangrijke stap! Alle succes gewenst, maar dat gaat wel lukken!

Ha @doorbijter, ik kan me alleen maar bij de goede en lieve woorden van Liz aansluiten. Je hebt denk ik een prima verslavingsarts, die zijn vak lijkt te verstaan. Dat is al mooi. Daarnaast kun je terugvallen op Liz @Kannietmeer. Zij weet inmiddels zoveel van ontwenning dat menig arts daar stikjaloers op moet zijn. En ook ik wil je met raad en daad bijstaan als ervaringsdeskundige. Je hoeft dit niet alleen te doen. Je bent sowieso al een kanjer dat je er voor gaat, ik schat in dat 80% van de benzoslikkers niet durft wat jij doet.

@Kannietmeer en @karel12, wat ik kan zeggen is dat een microtaper met Lorazepam niet goed zal werken als je niet elke dag Lorazepam neemt. Als je Lorazepam alternerend neemt of bv 4 dagen per week zoals ik bij @karel12 lees heb je een dikke kans op tussentijdse ontwenning en doe je je lichaam meer "leed" aan dan strikt noodzakelijk is. Daarnaast is Lorazepam een kortwerkend middel, afbouw met Diazepam verdient daarom de voorkeur. Nu heb ik zelf met Lorazepam via dagelijkse microtaper afgebouwd en daarmee waren de ontwenningsverschijnselen voor mij vervelend, maar hanteerbaar. Wat ik me ook afvraag @karel12, accepteer je voor jezelf dat je ontwenningsverschijnselen hebt? Natuurlijk wil iedereen dat zo veel mogelijk reduceren , maar voorkomen kun je het niet en ik proef een beetje dat jij dat wel wilt. En ja, dat wordt het extra lastig. Als je inderdaad de Lorazepam 4 keer per week slikt is het wellicht toch het overwegen waard om het dagelijks te gebruiken en van daaruit de microtaper in te zetten. Je hebt de Lora dan gelijkmatiger en daardoor kan de heftigheid van de ontwenning verminderen.

@Robbin, ik had het meeste last van slapeloosheid, darmklachten, onrust en angstgevoelens (chemische angst!) Nu na 16 maanden is 90% van de klachten wel weg, heel soms een mindere nacht en wat lichte onrust.

Gefeliciteerd @Robbin!

Ha @EefjeJ, het was heel erg gezellig. Super locatie en lekker eten en drinken en vooral heel gezellig om de grote familie van mijn partners kant weer eens te zien en te spreken! Net thuis van de 1e dag werken na de korte vakantie, valt best weer even tegen!

Dat is het goede nieuws, de ontwenning gaat over. Soms duurt het 3 weken, soms 3 maanden, ook wel eens 3 jaar. Hangt af van diverse factoren , bv leeftijd (ik ben al 11 jaar 50), conditie, coping gedrag, duur van het slikken en de dosering. Jouw dosering was laag en je hebt het niet lang geslikt, dat kan gunstig zijn voor je prognose!

Ik heb 4 mg per dag Lorazepam gehad (gedurende 2 maanden) Vervolgens in een jaar tijd afgebouwd. Het is inderdaad ingrijpender dan wordt gezegd. Inmiddels zijn de ontwenningsverschijnselen bij mij wel voor 90% verdwenen, maar helemaal over is het nog niet: soms sta ik nog wat onrustig op en ik ben nog niet in staat om voltijds te werken (werken wel naar toe). Ik heb de fout gemaakt te snel weer 100% te willen werken en dat heb ik in februari moeten bekopen met een fikse terugval. Nu bouw ik het werken weer rustig op en luister goed naar de signalen van mijn lichaam.

Ha @doorbijter, een geweldige oorkonde van je oudste zoon, maar begrijpelijk dat het hard binnen komt. Je hebt natuurlijk al veel meegemaakt en het duurt lang voordat je je überhaupt beter gaat voelen. Wat het is is moeilijk te duiden, ik merk ook dat je zelf daar de vinger niet op kunt leggen. Alle stress die je ervaart bij de psychiater en tijdens de vakantie werken niet mee, maar de reden is dat je veel prikkelgevoeliger bent nu je in de afbouw van de pam zit. Het is misschien niet eens zo'n gek idee dat je je dosis nu licht verhoogd hebt, want het is inderdaad zaak om wat stabiliteit te ervaren en van daaruit met een goed afbouwplan (liefst met diazepam) rustig afbouwen. Als dat lukt geeft je dat ook een positieve boost. Sterkte en nog een fijne Moederdag gewenst!

Ja, dat is een goed en herkenbaar voorbeeld. Ik heb dat bij de Lorazepamontwenning ook erg gehad. Nu (16 maanden later) is het nagenoeg over, al steekt het soms de kop op. Het gaat dan inderdaad vooral om onbenulloge zaken waarvan je rationeel weet dat het geen probleem is, maar je reageert anders. Ik wilde dingen altijd meteen oplossen, zelfs als dat op het moment zelf helemaal niet nodig was.

Weet je wat wellicht ook meespeelt? Je hebt een heftige ervaring met je ziekte. De prognose is goed, maar het kan zijn dat je onbewust je vertrouwen in je lichaam wat bent verloren. Vooral onbewust, want de nasleep van zo'n ziekte is voor veel mensen vervelender dan de omgeving vermoedt. Iedereen ziet een persoon die herstellende is van kanker en dat is positief. Dat is natuurlijk ook zo, maar ondertussen zijn er in je lichaam en in je brein dingen gebeurd die invloed hebben op je algemene welbevinden. Nu komen daar de ontwenningsklachten bij, logisch dat je het even niet meer weet. Als je al cold turkey gestopt bent en het gaat goed (of in elk geval goed genoeg), kijk dan inderdaad of je het volhoudt. Zo niet, dan is de stap terug naar 0,25 mg per dag en van daaruit langzaam afbouwen een logische.

Ha @EefjeJ, wat een positief bericht! Je hebt het gedaan, goed doorstaan en de beloning voel je nu! Wat aardig, het mandje van Roodkapje! Hopelijk is de wolf wel ver van je vandaan gebleven

Hallo @Schrikervan, allereerst welkom hier! Wat een heftig verhaal. Ik begrijp dat je de Lorazepam niet elke dag slikt? Omdat Lorazepam een kortwerkend middel is lijkt het mij dat je last hebt van het interdose withdrawal. Na een uur of 8 is de Lorazepam uitgewerkt, als de volgende inname (veel) later ligt verlangt je lichaam weer naar een volgende dosis. Als het dat niet krijgt ervaar je tussentijdse ontwenningsverschijnselen. Ik heb zelf Lorazepam afgebouwd met behulp van een vijl en een precisieweegschaal. Zo haalde ik er om de paar dagen 0,01 mg af. Dan gaat het heel geleidelijk en fop je als het ware je lichaam. Dat geeft de minste kans op heftige onttrekking. Meteen van 0,25 mg naar 0 zou ik niet doen. Je bent er dan wel meteen vanaf maar de kans op klachten vergroot je dan aanzienlijk. Als je er meer over wilt weten dan roep je maar. Je bent ook van harte welkom mee te praten in onze dagelijkse huiskamer. Je vindt deze onder Ditjes Datjes en Dagdraad. In de huiskamer komen lotgenoten en ervaringsdeskundigen bijeen en kun je je ervaringen uitwisselen. Succes en sterkte!

Mogguh allemaal, Het is Moederdag vandaag, alle (groot)moeders onder ons een heel fijne dag! Wij hebben vandaag een familiereünie, het voordeel is dat mijn schoonmoeder er ook is.

Fijne vakantie, @MIKE261

Goedemorgen allemaal, Wij zijn weer thuis na een zeer geslaagde midweek in een luxe wellnessbungalow. Het weer had beter gekund, maar al met al mochten we niet klagen. Het is wel onvoorstelbaar hoe snel je eenmaal thuis weer in je geijkte patroon zit. Hoe is het met jullie? Goede nacht gehad? Fijn weekend!

Dag allemaal, Goede nacht gehad? Ik sliep vrij laat, maar wel tot 7:30 uur, dus okay. Straks vertrek ik met vrouw en hond richting een wellnessbungalow in het zuiden van het land. Zin in. Tot vrijdag!

Lieve @Annie87, dit is super zwaar voor je. Pak alle hulp aan die je kunt krijgen. Dat je nu dingen van je partner ziet en merkt die je verbijsteren is niet te bevatten, maar bedenk in elk geval dat het niet aan jou ligt. Ik wens je alle sterkte toe die je nodig hebt.

En een keer extra in de jacuzzi!

Wij gaan maandag een midweek naar zo'n heerlijke wellnessbungalow met sauna en jacuzzi, ergens in het noorden van Limburg. Het weer zal niet denderend zijn, dat is jammer maar niet onoverkomelijk :-)

Lieve @Annie87, ik ben er stil van. Je kunt dit er nu eigenlijk helemaal niet bij hebben, een scheiding is sowieso al heel confronterend. Ik kan je alleen alle sterkte wensen

Doe maar lekker aan, @bolletje Mijn nacht was niet slecht, maar wel kort. Gisteren de verjaardag van een vriend, tegen 1 uur pas op bed en toch rond 7 uur wakker. Het is weekend, we hoeven even niets. Zojuist mijn grote teen even buiten de deur gehad, het is wel koud...… fijne dag!

@MIKE261, als het je geruststelt moet je naar de huisarts gaan. Ik snap je wel, ik had veel darmklachten in het begin van de ontwenning en begreep ook niet waarom dat maar zo bleef. Mijn huisarts wist mij te vertellen dat het echt niets was en daarna kon ik het loslaten. Helaas werkt zoiets paradoxaal: hoe meer aandacht je er aan besteedt en hoe meer je er bang voor bent, hoe erger het wordt. Als je je er bij neer kunt leggen gaat het m.i. ook sneller over. Ik weet overigens hoe moeilijk dat is en onderschat het zeker niet!