Kannietmeer

@moderator

Go AD!

Hi Gerard, Ik heb een ongelooflijke hekel aan oncomfortabele kleding gekregen. Hakken lukken me eigenlijk gewoon niet meer en ik kon echt de heel dag op redelijk hoge naaldhakken rondstappen, net zo snel als anderen op 'normale' schoenen. Vind dat soms wel jammer moet ik bekennen, maar het gaat gewoon echt niet. Mijn hele lichaam weigert en ik kan er gewoon niet meer op lopen. Jammer dat je van die heftige dromen hebt joh. Ze zijn tijdens de ontwenning zo levendig... dan zijn dat soort dromen al helemaal vervelend. Dromen hebben over dingen van 30 jaar geleden is wel ook echt benzo-ontwenning. Deels leuk omdat ik mensen heb gezien, soms kinderen, die ik toen kende. Maar als het een scenario word als het jouwe lijkt het me een heel stuk minder om mee te maken. @bolletje Heerlijk zeg dat je zo van je tuin kan genieten. Ik denk dat ik als ik een tuin had ik me daar ook goed in zou kunnen uitleven. Heerlijk! Ik moet het nu doen met wat planten in huis en op het balkon. Weer een tuin hebben.... hoop dat het weer komt in de toekomst. :-) @Cyclad58 Hoe gaat het vandaag? @doorbijter Lorazepam is absoluut een ander middel dan de diazepam, omdat de halfwaardetijd zo anders is, naast het feit dat het anders werkt. Ashton laat in mijn ogen niemand echt stabiliseren en gaat er gewoon voor, maar tegelijk is wat zij aan afbouwschema's heeft gegeven, geen vast gegeven, maar een richtlijn. Iedereen is anders en ieders lichaam reageert anders. Het is belangrijk dit altijd in ogenschouw te nemen en goed te luisteren naar je eigen lichaam. Doorgaan met afbouwen is nodig, maar snel gaan is niet nodig. Heel veel sterkte bij de laatste loodjes. Je doet het super als ik zo zie. Ik vind de warmte over het algemeen heerlijk, al kost het soms ook energie. Maar ik zie dit weer echt graag! @Senna33 Hoe is het met jou wijfie? Lukt het allemaal? Is de benzo ontwenning echt voorbij na de start van de AD of is het weer opgekomen? @Jordi Iedereen geneest. Omarm en accepteer het proces dat daarbij hoort. En schrijf hier ook van je af en deel. Het helpt. @Kaida74 Hoe gaat het met jou? @Bernice wat balen dat je je zo akelig voelt meestal. Hoe gaat het met de afbouw? Welke dosis zit je nu op?

Hi Carbogel, Houd er rekening mee dat als je elke dag Lorazepam gebruikt, ook al is de dosis niet hetzelfde, er wel gewenning optreed. Ik wens je heel veel sterkte. Heb je wel eens gekeken naar wat voeding doet voor de Fybro? Ik heb van anderen vernomen dat bepaalde voeding hun klachten enorm verergerden en als ze die vermijden het goed te doen was. In dit geval ging het om koolhydraten en suikers.

Diazepam is net zo'n rotmiddel als alle benzo's. Het enige is dat het heel langzaam uit je systeem gaat ( omdat het moeilijk voor je lever is om het af te breken...zucht) en daardoor minder ontwenning geeft. Maar overstappen van Clonazepam naar Diazepam is ook voor veel mensen niet te doen hoor. En nee, Rivotril op de langer termijn kan inderdaad ook goed fout gaan. Ik wens je veel sterkte met je weg. Klinkt niet makkelijk.

Wat een goed nieuws Gerard dat je eindelijk wat gaat stabiliseren! Hopelijk blijft dat zo doorgaan dan!

hi Deli, Ook hier geld: wat voor de een nog redelijk makkelijk gaat is voor de ander een ware hel. Als je googled op Seroquel afbouw, zie je dat niet iedereen zo makkelijk eraf komt. Het kan wel benzo afbouw gelijkende ontwenning geven, dus wees in ieder geval gewaarschuwd. Lieve Bernice, Denk dat je idd te snel gaat. Ik deed ongeveer 0.04 per dag. dan kom je op 0,5 in 12 dagen. Dat is de helft zo snel. Het is geen wedstrijd he meissie. Het is niet zo dat je sneller geneest als je sneller gaat en ook niet dat je langzamer geneest als je langzamer gaat. Langzamer is vaak beter omdat het minder heftig is voor je lichaam.

Ik ben het met je eens. Maar vergeet niet dat ook Seroquel een afbouw syndroom heeft. Just sayin

Dag lieve allemaal: @bolletje: dat warm zijn herken ik op het moment een beetje. En zweet me een ongeluk de afgelopen dagen. kletsnat werkelijk en draai in de nacht mijn deken om zodat ik kan doorslapen. Moet misschien echt iets anders gaan verzinnen want dit is geen doen. @Kaida74Van Harte gefeliciteerd hoor! 44 is prachtig! @Cyclad58houd vol broeder Ad! Je zal zien dat het zonder veel gedoe, maar met rust en beleid, ook weer goed komt. Vertrouw op de feiten: iedereen geneest. En weet dat elke paniek aanval een keer stopt. Zelfs die in benzo ontwenning. Je hebt niets nodig, dan geduld met jezelf en vertrouwen dat het goed komt. Je hoeft niemand iets te bewijzen en voor niemand stoer te zijn of je groot te houden of anders voor te doen. Wees jezelf. Dat is prachtig en dan ben je precies zoals je bedoeld bent. @doorbijter STerkte joh, het komt wel echt goed. Wees maar lief voor jezelf en geduldig. @ToffeeWat bouw je af? Jij ook veel sterkte. Klinkt alsof je behoorlijk door de storm heen moet. Ik ben zelf iets beter dan gisteren. De migraine lijkt verdwenen en ik heb eindelijk het huis kunnen stofzuigen vanmorgen. Nu nog even aan het werk op de laptop en dan hopelijk veel tijd om te ontspannen.

Ik kan bijna alles onderschrijven. Maar.....weet niet of de serokwel echt wel zo onschuldig is echter en kan niet zeggen dat het logsich klinkt dat de oxazepam niet hetzelfde is. En ik geloof er niet in dat jou dokter nu ineens toevallig wel weet hoe het werk met die medicatie. Ja het werkt een beetje anders, ja het werkt nog korter, en het werk net als de Lorazepam op de GABA receptoren en dat is nu net hetgeen wat je niet wilt . En dan is 2 weken voor een overbelast zenuw stelsel in mijn ogen een risico. Maar ik ben geen dokter en kan er verder alleen maar naar gissen en je niet echt adviseren. Jij voelt alleen jou pijn en jij weet of dit verstandig is. Ik maar me zorgen om je, maar ik weet dat je je allerbeste beentje voor zult zetten. En geloof het maar Ad: Als het loop als een eend en kwaakt als een eend en reageert als een eend, dan is het meestal wel een eend... of misschien toch een hond.... ehm... nee ik ga voor de eend. Geef jezelf de tijd Ad en gun jezelf de ruimte om jezelf te zijn zoals je nu bent, met gebreken en een brein en zenuwstelsel dat nog genezing nodig heeft. Je bent al heel ver gekomen en heel veel genezen. Wees voorzichtig met jezelf.. Je werk..... typisch... vraag me af of dat mag dat doorlopen van de ziekteperiode. Zou niet zomaar geloven dat dat wettig is. Als dat wel zo is, vind ik het zeer zwaar stom Dikke knuffel. Liz

och nee, dat spijt me werkelijk. Mijn reactie was spontaan op wat jij daarvoor weer schreef. Soms reageer ik alsof ik in een gesprek zit. dus, nee, ik bedoelde het zeker niet vervelend. Meer bevestigend naar jou dat je vind dat je een ander verhaal hebt en een andere positie. Ben wel benieuwd naar het hele verhaal eigenlijk. Is me nu toch nog niet duidelijk eerlijk gezegd. Benzo's maken altijd meer kapot dan goed in mijn mening. Dus ik vraag me af wat jou verhaal is, om te zien of ik die keuze kan begrijpen.

@Cyclad58 Als ik jou zou vertellen dat ik weer aan de benzo ga omdat ik nog steeds niet beter ben, wat zou je dan tegen mij zeggen lieve Ad?

Echt niet hoor! Je zal absoluut genezen. Alles we je nu overkomt is Benzo ontwenning.

Het is vreselijk irritant dat je bijna gedwongen bent om te liegen tegen ze. Waves en windows begrijpen ze niet. Ze denken in liniaire genezing en dat is voor ons heel anders. Ik wens je veel sterkte. Ik ben ook deels goedgekeurd, maar doordat ik nooit genoeg kan verdienen met mijn beperkingen mag ik toch in de ziektewet blijven. Het is een raar systeem

Jij bent niet van plan af te bouwen he?

Lieve Dis! Wat een onderneming tijdens een periode dat jij ook behoorlijk kwetsbaar bent. Zo dapper gedaan zeg lieverd! Je mag trots zijn op jezelf. Enorm trots! Neem maar lekker je rust de komende dagen en zorg naar goed voor je vrouw.

hi lieverds, ik heb niets gehoord. sliep als een blok

dat klinkt super!

Ja, zo is iedereen verschillend. Ik had gewoon geen keus. Ik ging gestrekt door de overstap naar Diazepam en daarna bleef ik zeer zwak. Ik heb er ook niet tegen gevochten moet ik zeggen, maar gewoon daarna alleen maar gehoor gegeven aan mijn lichaam om het de kans te geven optimaal te kunnen genezen. Ik heb vooralsnog vaak de puf niet om het anders te doen. Natuurlijk blijf ik het proberen nu ik 5 maanden klaar ben met afbouwen en af en toe lukt het ook echt om iets meer te doen. En daarna weer periodes niet. Niemand kan je garanderen dat dat lukt. Ik hoop het voor je. Dat jij degene bent die er wel doorheen kan zonder klachten. Hoe wil je dat bereiken?

Fijn om te horen dat je het trekt. Dat is al heel wat. En rustig aan doen is bijzonder verstandig en geeft je lichaam meer kans om zichzelf te herstellen. @TonyZ

Ik heb persoonlijk niet het gevoel dat normaal leven voor mij mogelijk was, of is op dit moment. Ik doe mijn best, dat wel. Maar ik heb 6 maanden op de bank of in bed gelegen zo'n beetje, dus ik denk niet dat ik dat als 'normaal' kan bestempelen. Maar het was nodig, en het herstel is nodig, om mijn leven weer zo normaal mogelijk te krijgen. Kan je iets meer vertellen over wat je dan wel echt bedoeld? Is mij nog niet duidelijk geloof ik

Dit kan ook weer verschillen. Voor iedereen is het anders. Maar ook voor jezelf kan het anders zijn. Klachten die zijn verdwenen kunnen zomaar terugkeren, klachten die je nooit had tijdens de afbouw kunnen verschijnen etc. Er is geen duidelijk antwoord. Daarom kan je het maar beter loslaten. Het kan makkelijker worden maar je kan het ook als moeilijker ervaren. Geef het daarom geen aandacht zolang het er niet is. Maak je geen zorgen over dingen die misschien nooit komen, maar leef met de dag. Geniet van de momenten dat het goed gaat en wees geduldig met de momenten dat je het als zwaar ervaart. Alle moeilijke momenten gaan ook weer voorbij.

Het afbouwen is nodig omdat je lichaam zich heeft aangepast aan een situatie waar benzo's bepalen hoeveel GABA er in je lijf komt. Doordat deze in zulke hoge dosissen je lichaam in konden komen, is je lichaam gaan denken dat het minder GABA-a Receptoren nodig had en heeft deze verminderd. Als je stopt met de benzo, kunnen alle stimulerende stoffen je lichaam wel beinvloeden, maar door gebrek aan GABA-a REceptoren kan je geen kalmerende werking in je lichaam ontvangen, waardoor alles in overdrive gaat. Er zijn mensen die een lichaam hebben die dat snel oppakt. Soms gebeurd dit de eerste keer stoppen vrij gemakkelijk. Er zijn ook mensen bij wie het heel lang duurt voordat het lichaam receptoren bij kan maken, en die ervaren dus heel veel pijn en een reeks van psychische/metale/ emotionele en lichamelijke klachten. Als het puur ging om het gif uit je lichaam te krijgen, zoals bij heroine of alcohol of cocaine, dan was het niet zo moeilijk. Maar juist omdat het ons lichaam heeft aangepast, is de schade zo groot en is de afbouw voor veel mensen een langslepend en moeizaam traject. Als je langzaam afbouwt geef je je lichaam dus de tijd om zich aan te passen, maar het is nog steeds geen garantie voor hoe de afbouw zal verlopen. Maar het is te verkiezen boven snel afbouwen, omdat er risico's zijn aan een cold turkey of snelle afbouw die levensgevaarlijk zijn, zoals epileptische aanvallen, psychoses, zelfmoord/dwanggedachten, shock of een hartaanval. ( misschien nog meer maar kan ze even niet bedenken). Ik hoop dat dit je vraag beantwoord.

@Weegschaal81 dutchmanual Ashton.pdf