Lika

@fleurtje rustig aan meis. Ook.met die opbouw. Het is opbouw. Wil.je weer werken? @Ties wat mooi beschreven! Zo'n moment dat je je dat realiseert had je al drinkend of uitkaterend vast niet ervaren. Fijn lijkt me. @spiritfijn je zo te lezen. @Bor Ik wou dat ik wat van je kon dragen Maar zo zit het niet helaas... Bleh dag hier. Te chaotisch, druk. Morgen wat anders aanpakken.

zo herkenbaar zijn gedrag! aiaiai... Gelukkig voorbij nu.

Ga goed @Myle! Zet 'm op

Hier een Geurtz fan. Leuk!!! Ik denk dat drank de blik vertroebelt en dat waar ik van kan leren verstopt. Dat is mooie bijvangst in het aanpakken van de verslaving voor mij. Want dat proces, precies dat observatie en leerproces, dat wil ik niet stoppen. Veel te spannend. Met losse handen ga ik nu!!!!

paella met alleen garnalen

Tjee @Bor. Wat een ingreep. Die doe je alleen als.het echt niet anders kan. Dappere vrouw! knuffel voor jou.

Goedemorgen. Zwemmen en werken.

Welkom. Ik ben na talloze pogingen niet in staat gebleken mezelf blijvend te beperken tot een aanvaardbaar gedrag tav alcohol. Dus ik nam een besluit en voerde het uit. Dat werkte. 0 voor mij. Geen onderhandelingen meer. Ben benieuwd waar jouw pad je gaat brengen en wat je ervaart. Het is waardevol voor jezelf en anderen dit hier te delen. Dank daarvoor!

Ik zou graag willen wetenhoe het gaat met @Jannigje, @Ettyen met @Reacher

Ben naar de film geweest. Alleen. Heerlijk vins ik dat. The Report gezien. de moeite waard. Volgende week ga ik naar de film van Bruce Springsteen. Ben geen fan, maar het voorstukje was erg veelbelovend. Ga ik ook alleen naartoe. Dat heeft die burn-out me dan weer opgeleverd. Meer dingen gewoon alleen doen.

Nu begrijp ik pas wat hier staat.... Caramba. Ben traag.

Viscurry gegeten. erg lekker. Nu nog mijn oudste dochter naar huis zien te loodsen... Ze had een feestje, bleef daar eten, maar zal nu wel eens uitgegeten zijn....

klopt @fleurtje. Hier schijnt de zon nogal hard en fel. Aanstootgevend mooi bijna. Gezwommen, bed in de was en nu... Nu koffie en ontbijt. Tevreden.

Change of plans.... moeder is okay. Ik ga in mijn eentje naar de film: The Report met Adam Driver. Ik loop erheen en loop weer terug. Rustig aan...

Lekker onderzoeken! Zodra mij dat lukt (de nieuwsgierigheidsknop noem ik het) wordt alles anders. Komt er ruimte voor mezelf en de ander. En wordt het ook nog leuk! Ik was hem even kwijt. Dank voor het delen hier. Ik ga op onderzoek! Veel onderzoeksplezier gewenst jij!!

Goedemorgen. Zwemmen en naar moeder denk ik. en was opruimen en koken..

@Pelle2 wat mooi om over je reflectie te lezen. Vind ik nog best heel lastig af en toe. Het helpt mij te lezen hoe je het ontleedt. Houd vol!

Begrafenis gehad. Blij dat vandaag voorbij is. Heel veel ijs gegeten. Coping. Voor vandaag is het maar even zo.

slaap lekker @Smaragd. Lees je net terug van gisteren. Niet fijn. Ik herken het. Die tinteling in de armen vind ik altijd zo raar. Alsof als mijn bloed wegtrekt ofzo. Misschien waren de eerdere fysieke ervaringen (rug/nek) aanleiding? Dat je daarvan schrok? Hou je taai !

Dank jongens. Tis net als met drank. Opeens wil je het gewoon echt anders. Dat is voor mij nu het geval. Het is me eerder gelukt. Het volhouden is een ander verhaal.... Maat ik zit er goed in nu.

welkom! Ik was 46 met burn-out en te hoge bloeddruk... moeder, partner etc..Prima stopmoment! Wat zul je daar blij mee zijn achteraf. Welkom en succes!

Goedemorgen. Maandelijks gebeuren verklaart weer veel in mijn gedrag...stomme overgang. Desalniettemin: zwemmen. Altijd doen!

@bolletje ik vind het altijd zo fijn om je te lezen!

90,3 Ik wil ook mijn doel bijstellen. Op naar de 80! (voor een gezond BMI zou ik maximaal 70 moeten zijn.... Ik ben nog wel even bezig, maar of ik daar ooit kom??)

gezwommen, getracht wat te werken, op pad naar toneel en teruggekeerd..Het is genoeg. Begrafenis morgen. Beetje daarmee bezig en in het park gaan wandelen met de hond. Hij en ik. Alleen. Beter. Dan ben ik er straks weer voor de kinderen.