Bob

Sinds 8-2-2017 lijken bij een upgrade van het platform waarop dit forum is gebouwd de regelafstanden groter geworden. Dat is echter alleen zo bij nieuwe regels, niet bij teksten die over meerdere regels doorlopen, zoals deze. Dus hebben we te maken met een andere manier om regel-einden te interpreteren. Ik ben het in de zandbak gaan uitproberen en merkte dat de Enter toets einde-paragraaf oplevert maar Shift-Enter een nieuwe regel zonder extra regelafstand. Kijk maar: Einde regel met Shift-Enter Einde regel met Shift-Enter Einde regel met Enter Einde regel met Enter Nieuwe regel Of dit ook op een mobieltje allebei kan weet ik niet.

JAARPACT Vrijdag 10 februari 2017 - 68 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [15] 15 jaar 01-09-2001 Rudy 10 jaar 07-08-2006 Anna 10 jaar 07-08-2006 Ferry 10 jaar 05-09-2006 Bambam 09 jaar 25-11-2007 Soothe 08 jaar 13-02-2008 Adam 08 jaar 13-12-2008 Kohtje 07 jaar 24-02-2009 Dhen 07 jaar 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 25-12-2009 Bolletje 06 jaar 20-02-2010 Kate 06 jaar 09-02-2011 Mirjam 05 jaar 16-04-2011 Jan1000 05 jaar 22-04-2011 Huttula 05 jaar 14-11-2011 Shahire FASE 5 ÉÉN TOT VIJF JAAR [32] 04 jaar 27-03-2012 Fofies 04 jaar 02-05-2012 Dylan 04 jaar 16-12-2012 Monster 03 jaar 18-04-2013 Kastanje 03 jaar 25-05-2013 Sowhat 03 jaar 16-06-2013 Skip 03 jaar 13-09-2013 A3 03 jaar 27-10-2013 Poppy 03 jaar 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 17-01-2014 Paddy 02 jaar 15-02-2014 Mijn Gerrit 02 jaar 15-06-2014 Luna 02 jaar 09-09-2014 Nancy 02 jaar 18-10-2014 Wimmelt 02 jaar 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 07-01-2015 Erik 01 jaar 13-02-2015 Tony 01 jaar 08-03-2015 BillyBob 01 jaar 25-04-2015 NBW 01 jaar 30-04-2015 Wisse 01 jaar 10-05-2015 Pumpkin65 1 jaar en 9 maanden 01 jaar 09-06-2015 Fruitvlieg 01 jaar 19-06-2015 An 01 jaar 28-06-2015 Elma 01 jaar 10-07-2015 Marc 1 jaar en 7 maanden 01 jaar 19-07-2015 Ietjefietje 01 jaar 25-07-2015 Happiness 01 jaar 14-10-2015 Akkordeon 01 jaar 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 13-11-2015 Darlene 01 jaar 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 25-01-2016 Kwispel FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd 07-03-2016 Rosa45 10 mnd 14-03-2016 Mootje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [8] 08 mnd 30-05-2016 Bob 07 mnd 12-06-2016 Etty 07 mnd 15-06-2016 Anette69 07 mnd 21-06-2016 Droppie 07 mnd 07-07-2016 Claartje 06 mnd 15-07-2016 Sheila 06 mnd 19-07-2016 Skyer 06 mnd 05-08-2016 Snoepje FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd 23-08-2016 Nada 05 mnd 06-09-2016 Blondie6173 04 mnd 11-09-2016 Singbluesilver 03 mnd 02-11-2016 AlbertRemmo FASE 1 START [7] 02 mnd 02-12-2016 Tine 01 mnd 22-12-2016 Lars 01 mnd 01-01-2017 Rapilos 01 mnd 01-01-2017 Pelle 00 mnd 16-01-2017 Wanhoopje 00 mnd 22-01-2017 Spirit 00 mnd 23-01-2017 Artax

5 jaar en 10 maanden wordt het de 16e van deze maand pas.

Hallo Reacher. Welkom hier. Wat je schrijft klinkt goed, "nuchter" zou ik het zelfs willen noemen. Je weet waarom je stopt, hebt het avondritme al veranderd en doet het dag voor dag om het overzichtelijk te houden. Ik zie het zeker als een voordeel dat je toch al niet gewend was in gezelschap te drinken. Dat zal in de toekomst dus niet allerlei verleidingen met zich meebrengen als je bij anderen bent die nog wel alcohol gebruiken, of zie ik dat verkeerd? Ga door en geef jezelf gerust af en toe een cadeautje om er een prettig gevoel bij te krijgen. Lekkere thee gaan uitproberen bijvoorbeeld. Je hebt tegenwoordig allerlei smaken. Daar kun je ook een avondritueel van maken voor het slapengaan. En het uitgespaarde geld kun je op een spaarrekening zetten om leuke dingen voor jezelf van te doen. Dat geeft je letterlijk het gevoel dat je echt iets verdiend hebt. De truc is om het gevoel van "moeten" om te zetten in "zelf willen". Dat helpt enorm. Succes, en kom hier maar vaak buurten.

Yep, 5 jaar en 9 maanden.

Berantwoordt dit je vraag, An?

Vol liet de instellingen van je profiel zien. Er zijn ook nog notificatievoorkeuren die e-mails kunnen opleveren. Te gebruiken methode voor bijdragen die ik automatisch volg Een notificatie wanneer nieuwe bijdrage wordt geplaatst Eén e-mail per dag met alle nieuwe bijdragen van die dag Eén e-mail per week met alle nieuwe bijdragen van die week Notificatievoorkeuren Toon opduikvenster wanneer ik een nieuw bericht ontvang Stuur hooguit één e-mailnotificatie over bijdragen die ik volg totdat ik de gemeenschap weer bezoek Speel een geluid af wanneer ik een browsernotificatie ontvang Bij de eerste keuze staan er rondjes voor en moet je er dus één van de drie selecteren. Als je geen mailtjes wilt kies je dus de bovenste. Bij notificatievoorkeuren kun je nader specificeren hoe de notificatie van een nieuwe bijdrage aan je wordt doorgegeven. Daar staan vierkantjes voor waarvan je en nul of meer kunt aanvinken. Als je geen e-mailtjes wilt zet je de middelste ervan dus in elk geval uit.

Ik ben geen hulpverlener maar probeer toch te beantwoorden. In je notificatievoorkeuren staan rondjes voor de eerste keuzegroep. Het gaat dus om een selectie van jouw voorkeur uit drie mogelijkheden. Dat houdt in dat je er één van die drie moet kiezen. Allemaal weglaten kan niet. Ik heb zelf de bovenste aan staan en krijg geen e-mails. Bij de tweede groep (notificatievoorkeuren) staan er vierkantjes voor de keuzemogelijkheden. Dat betekent in dat je er 0 of meer kunt aanvinken. Te gebruiken methode voor bijdragen die ik automatisch volg Een notificatie wanneer nieuwe bijdrage wordt geplaatst Eén e-mail per dag met alle nieuwe bijdragen van die dag Eén e-mail per week met alle nieuwe bijdragen van die wee Notificatievoorkeuren Toon opduikvenster wanneer ik een nieuw bericht ontvang Stuur hooguit één e-mailnotificatie over bijdragen die ik volg totdat ik de gemeenschap weer bezoek Speel een geluid af wanneer ik een browsernotificatie ontvang

Ik moet wel lachen om al die klachten over de technische veranderingen van dit platform. Dan denk ik, ja joh, vroeger (vroegah!) was alles veul beter, hadden ze nooit moeten veranderen, het beste was het toen we nog geen internet hadden, toch? Ik ga maar eens naar bed zo langzamerhand. Welterusten allemaal!

JAARPACT Donderdag 9 februari 2017 - 68 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [15] 15 jaar 01-09-2001 Rudy 10 jaar 07-08-2006 Anna 10 jaar 07-08-2006 Ferry 10 jaar 05-09-2006 Bambam 09 jaar 25-11-2007 Soothe 08 jaar 13-02-2008 Adam 08 jaar 13-12-2008 Kohtje 07 jaar 24-02-2009 Dhen 07 jaar 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 25-12-2009 Bolletje 06 jaar 20-02-2010 Kate 06 jaar 09-02-2011 Mirjam 6 jaar 05 jaar 16-04-2011 Jan1000 05 jaar 22-04-2011 Huttula 05 jaar 14-11-2011 Shahire FASE 5 ÉÉN TOT VIJF JAAR [32] 04 jaar 27-03-2012 Fofies 04 jaar 02-05-2012 Dylan 04 jaar 16-12-2012 Monster 03 jaar 18-04-2013 Kastanje 03 jaar 25-05-2013 Sowhat 03 jaar 16-06-2013 Skip 03 jaar 13-09-2013 A3 03 jaar 27-10-2013 Poppy 03 jaar 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 17-01-2014 Paddy 02 jaar 15-02-2014 Mijn Gerrit 02 jaar 15-06-2014 Luna 02 jaar 09-09-2014 Nancy 2 jaar en 5 maanden 02 jaar 18-10-2014 Wimmelt 02 jaar 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 07-01-2015 Erik 01 jaar 13-02-2015 Tony 01 jaar 08-03-2015 BillyBob 01 jaar 25-04-2015 NBW 01 jaar 30-04-2015 Wisse 01 jaar 10-05-2015 Pumpkin65 01 jaar 09-06-2015 Fruitvlieg 1 jaar en 8 maanden 01 jaar 19-06-2015 An 01 jaar 28-06-2015 Elma 01 jaar 10-07-2015 Marc 01 jaar 19-07-2015 Ietjefietje 01 jaar 25-07-2015 Happiness 01 jaar 14-10-2015 Akkordeon 01 jaar 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 13-11-2015 Darlene 01 jaar 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 25-01-2016 Kwispel FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd 07-03-2016 Rosa45 10 mnd 14-03-2016 Mootje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [8] 08 mnd 30-05-2016 Bob 07 mnd 12-06-2016 Etty 07 mnd 15-06-2016 Anette69 07 mnd 21-06-2016 Droppie 07 mnd 07-07-2016 Claartje 06 mnd 15-07-2016 Sheila 06 mnd 19-07-2016 Skyer 06 mnd 05-08-2016 Snoepje FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd 23-08-2016 Nada 05 mnd 06-09-2016 Blondie6173 04 mnd 11-09-2016 Singbluesilver 03 mnd 02-11-2016 AlbertRemmo FASE 1 START [7] 02 mnd 02-12-2016 Tine 01 mnd 22-12-2016 Lars 01 mnd 01-01-2017 Rapilos 01 mnd 01-01-2017 Pelle 00 mnd 16-01-2017 Wanhoopje 00 mnd 22-01-2017 Spirit 00 mnd 23-01-2017 Artax

Wennen kostte mij nog geen kwartier - wat een zeurpieten heb je hier.

Oeps. Gelukkig maar, Bor, toch niks aan de hand, dus. Ik check altijd als ik de deur uit ga: heb ik mijn sleutels, portemonnee en mijn mobiel bij me? Als dat eenmaal een gewoonte is vergeet je die nooit meer.

Goedemorgen

JAARPACT Woensdag 8 februari 2017 - 68 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [15] 15 Jaar 01-09-2001 Rudy 10 Jaar 07-08-2006 Anna 10 Jaar 07-08-2006 Ferry 10 Jaar 05-09-2006 Bambam 09 Jaar 25-11-2007 Soothe 08 Jaar 13-02-2008 Adam 08 Jaar 13-12-2008 Kohtje 07 Jaar 24-02-2009 Dhen 07 Jaar 04-08-2009 Lady Jane 07 Jaar 25-12-2009 Bolletje 06 Jaar 20-02-2010 Kate 05 Jaar 09-02-2011 Mirjam 05 Jaar 16-04-2011 Jan1000 05 Jaar 22-04-2011 Huttula 05 Jaar 14-11-2011 Shahire FASE 5 ÉÉN TOT VIJF JAAR [32] 04 Jaar 27-03-2012 Fofies 04 Jaar 02-05-2012 Dylan 04 Jaar 16-12-2012 Monster 03 Jaar 18-04-2013 Kastanje 03 Jaar 25-05-2013 Sowhat 03 Jaar 16-06-2013 Skip 03 Jaar 13-09-2013 A3 03 Jaar 27-10-2013 Poppy 03 Jaar 01-01-2014 Kurkdroog 03 Jaar 17-01-2014 Paddy 02 Jaar 15-02-2014 Mijn Gerrit 02 Jaar 15-06-2014 Luna 02 Jaar 09-09-2014 Nancy 02 Jaar 18-10-2014 Wimmelt 02 Jaar 20-10-2014 Yogajuf 02 Jaar 07-01-2015 Erik 01 Jaar 13-02-2015 Tony 01 Jaar 08-03-2015 BillyBob 1 jaar 11 maanden 01 Jaar 25-04-2015 NBW 01 Jaar 30-04-2015 Wisse 01 Jaar 10-05-2015 Pumpkin65 01 Jaar 09-06-2015 Fruitvlieg 01 Jaar 19-06-2015 An 01 Jaar 28-06-2015 Elma 01 Jaar 10-07-2015 Marc 01 Jaar 19-07-2015 Ietjefietje 01 Jaar 25-07-2015 Happiness 01 Jaar 14-10-2015 Akkordeon 01 Jaar 25-10-2015 Vlokje 01 Jaar 13-11-2015 Darlene 01 Jaar 24-12-2015 Jannigje 01 Jaar 25-01-2016 Kwispel FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd 07-03-2016 Rosa45 10 mnd 14-03-2016 Mootje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [8] 08 mnd 30-05-2016 Bob 07 mnd 12-06-2016 Etty 07 mnd 15-06-2016 Anette69 07 mnd 21-06-2016 Droppie 07 mnd 07-07-2016 Claartje 06 mnd 15-07-2016 Sheila 06 mnd 19-07-2016 Skyer 06 mnd 05-08-2016 Snoepje FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd 23-08-2016 Nada 05 mnd 06-09-2016 Blondie6173 04 mnd 11-09-2016 Singbluesilver 03 mnd 02-11-2016 AlbertRemmo FASE 1 START [7] 02 mnd 02-12-2016 Tine 01 mnd 22-12-2016 Lars 01 mnd 01-01-2017 Rapilos 01 mnd 01-01-2017 Pelle 00 mnd 16-01-2017 Wanhoopje 00 mnd 22-01-2017 Spirit 00 mnd 23-01-2017 Artax

Goed dat je nu niet dwars gaat liggen. Sterkte. Kom er beter uit tevoorschijn.

Hallo Bert, welkom hier. We zijn ongeveer leeftijdsgenoten zie ik, ik ben 65. Wat een verhaal zeg, en reusachtig dat je 9 maanden helemaal droog bent geweest. Maar ja, dat duiveltje, hè? Er zijn maar weinig mensen die verslaafd zijn geweest en daarna in staat zijn om weinig te gebruiken. En nog minder die dat gemakkelijk vinden. Meestal is het een enorme en maar steeds voort durende strijd die je je daarmee op de hals haalt. Ik had in elk geval zelf al vrij snel door dat het voor mij veel gemakkelijker is vol te houden om dan maar helemaal geen alcohol te drinken. En eigenlijk vind ik het nu ook wel prima zo en heb er ook geen behoefte meer aan om het weer eens te gaan proberen. Als jij het bij twee tot maximaal drie pijpjes bier per dag kunt houden is dat al een stuk beter dan wat je eerder meegemaakt hebt. Je kunt je wel afvragen of je lichaam dat inderdaad aankan en of het echt elke dag moet. Hopelijk vindt je hier de antwoorden die je zoekt. Mocht je weer helemaal willen stoppen en dat toch wel moeilijk vinden: voor sommigen werkt het heel goed als ze van dag tot dag besluiten: vandaag neem ik de eerste niet.

Mooie naam die je bedacht hebt, Win van Wijn, welkom hier. Goed dat je het probleem actief de strijd aanbindt. Lastig, hè, dat het zo makkelijk blijkt te zijn een eerder genomen besluit later weer in de wind te slaan. Het is soms net alsof er verschillende persoonlijkheden in je zelf tegen elkaar strijden. Dus je moet niet alleen winnen van de wijn, maar ook van dat deel in jezelf dat nog verslaafd is aan die wijn. Ik denk zeker dat je hier steun kunt vinden en misschien ook goede ideeën op kunt doen over manieren om het aan te pakken. Ken je de presentatie van Els Noorlander over verslaving? Heel verhelderend. Duurt ongeveer 30 minuten. Je kunt hem op Youtube vinden of via deze link: http://forum.verslavingdebaas.nl/topic/8662-presentatie-verslaving-valkuilen-en-behandeling/ Misschien kun je ook eens kijken bij voorbijalcohol.nl. Zelf heb ik veel baat gehad bij de online cursussen die daar te vinden zijn. Heb je voor je zelf in kaart onder welke omstandigheden en om welke momenten de trek zo sterk wordt dat je er voor zwicht? Misschien kun je door betrekkelijk eenvoudige wijzigingen in je dagpatroon dat al minder lastig maken. En het helpt ook als je het aan kunt zien komen en van te voren gaat bedenken wat je er tegen zou kunnen doen. Afijn, lees ook maar eens wat anderen zoal schrijven op dit forum. Het bevat een schat aan informatie en goede ideeën. Je zou ook eens met je huisarts kunnen overleggen, bijvoorbeeld over de vraag of het zin heeft tijdelijk medicijnen te gebruiken die je kunnen helpen.

Goedemorgen allemaal. Ik heb er ook wel weer zin in.

Lekker stevig stutten Basta, komt vast weer goed!

Slaap lekker

Dat kan ook niet anders bij het slapengaan, aangenomen dat je ook met je voeten in bed gaat liggen.

JAARPACT Dinsdag 7 februari 2017 - 68 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [15] 15 Jaar 01-09-2001 Rudy 10 Jaar 07-08-2006 Anna 10 jaar en 6 maanden 10 Jaar 07-08-2006 Ferry 10 jaar en 6 maanden 10 Jaar 05-09-2006 Bambam 09 Jaar 25-11-2007 Soothe 08 Jaar 13-02-2008 Adam 08 Jaar 13-12-2008 Kohtje 07 Jaar 24-02-2009 Dhen 07 Jaar 04-08-2009 Lady Jane 07 Jaar 25-12-2009 Bolletje 06 Jaar 20-02-2010 Kate 05 Jaar 09-02-2011 Mirjam 05 Jaar 16-04-2011 Jan1000 05 Jaar 22-04-2011 Huttula 05 Jaar 14-11-2011 Shahire FASE 5 ÉÉN TOT VIJF JAAR [32] 04 Jaar 27-03-2012 Fofies 04 Jaar 02-05-2012 Dylan 04 Jaar 16-12-2012 Monster 03 Jaar 18-04-2013 Kastanje 03 Jaar 25-05-2013 Sowhat 03 Jaar 16-06-2013 Skip 03 Jaar 13-09-2013 A3 03 Jaar 27-10-2013 Poppy 03 Jaar 01-01-2014 Kurkdroog 03 Jaar 17-01-2014 Paddy 02 Jaar 15-02-2014 Mijn Gerrit 02 Jaar 15-06-2014 Luna 02 Jaar 09-09-2014 Nancy 02 Jaar 18-10-2014 Wimmelt 02 Jaar 20-10-2014 Yogajuf 02 Jaar 07-01-2015 Erik 2 jaar en 1 maand 01 Jaar 13-02-2015 Tony 01 Jaar 08-03-2015 BillyBob 01 Jaar 25-04-2015 NBW 01 Jaar 30-04-2015 Wisse 01 Jaar 10-05-2015 Pumpkin65 01 Jaar 09-06-2015 Fruitvlieg 01 Jaar 19-06-2015 An 01 Jaar 28-06-2015 Elma 01 Jaar 10-07-2015 Marc 01 Jaar 19-07-2015 Ietjefietje 01 Jaar 25-07-2015 Happiness 01 Jaar 14-10-2015 Akkordeon 01 Jaar 25-10-2015 Vlokje 01 Jaar 13-11-2015 Darlene 01 Jaar 24-12-2015 Jannigje 01 Jaar 25-01-2016 Kwispel FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd 07-03-2016 Rosa45 11 maanden 10 mnd 14-03-2016 Mootje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [8] 08 mnd 30-05-2016 Bob 07 mnd 12-06-2016 Etty 07 mnd 15-06-2016 Anette69 07 mnd 21-06-2016 Droppie 06 mnd 07-07-2016 Claartje 06 mnd 15-07-2016 Sheila 06 mnd 19-07-2016 Skyer 06 mnd 05-08-2016 Snoepje FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd 23-08-2016 Nada 05 mnd 06-09-2016 Blondie6173 04 mnd 11-09-2016 Singbluesilver 03 mnd 02-11-2016 AlbertRemmo FASE 1 START [7] 02 mnd 02-12-2016 Tine 01 mnd 22-12-2016 Lars 01 mnd 01-01-2017 Rapilos 01 mnd 01-01-2017 Pelle 00 mnd 16-01-2017 Wanhoopje 00 mnd 22-01-2017 Spirit 00 mnd 23-01-2017 Artax

Eeuwklokjes gaan langer mee dan gewone klokjes.

Bij het aanloggen kun je klikken op "Wachtwoord vergeten?". Op die manier kun je het oude account waarschijnlijk weer toegankelijk krijgen.

Enige tijd geleden heb ik meerdere weken niet ingelogd. Mijn account bleef toen echter keurig intact, dus ik denk dat je onjuiste conclusies hebt getrokken. [toevoeging] Bij Forumdeelnemers kun je zien dat account Cali gewoon nog bestaat.