Bob

Hoe gaat het er nu mee, Shoryuken?

Als je nu eens een deel van het binnenkomende geld automatisch naar een rekening over laat maken waar je het niet zomaar van op kunt nemen en op die manier een kapitaaltje bijelkaar spaart? Dan bouw je niet alleen wat op, maar krijg je op den duur ook iets meer het gevoel dat je wel degelijk in staat bent verstandiger met je geld om te gaan dan je vroeger deed. Je moet denk ik de vicieuze cirkel doorbreken waar je in beland bent. Je wordt moe van je eigen zwakke gedrag en de opwinding van het gokken verdrijft die moeheid even kortstondig, maar zo zak je er wel steeds dieper in weg en daar baal je dan weer van. De truc is denk ik om steeds kleine stapjes in de goede richting te blijven maken en daar ook een goed gevoel bij op te bouwen. Je kunt ook denken aan investering in crowdfunding. Dat geld krijg je in termijnen met rente terug, maar je kunt het niet tussentijds opnemen. Met een beetje googelen vind je zo een aantal instanties die daar in bemiddelen. Zoek er een die betrouwbaar overkomt en probeer het eens met een klein startbedrag. Meer in het algemeen is mijn advies: Verleg je aandacht naar verstandige manieren om met geld bezig te zijn en ga daar een deel van je tijd aan besteden. Houdt je niet alleen krampachtig bezig met gokvrij leven want dat levert vooral frustratie en negatieve gevoelens op, maar zoek ook een positieve benadering door alternatieven te bedenken en daar tijd en aandacht in te stoppen. Met een beetje geluk wordt gokvrij leven dan uiteindelijk een vanzelfsprekendheid voor je, waar je niet eens meer zo bij stil staat.

114,5 foei

Als je helemaal onder aan de pagina kijkt zie je een link naar het platform waarop dit forum is geïmplementeerd. Daar heeft verslavingdebaas dus gemak van omdat ze niet alles zelf hoeven te programmeren, maar daar staat tegenover dat ze soms mee moeten gaan met upgrades die ze niet helemaal zelf bedacht hebben. Ik heb daar zelf niet zo'n problemen mee. Het went wel, en er zitten ook verbeteringen bij. De notificatievoorkeuren kun je in je profielinstellingen terugvinden en zelf aanpassen. Heb je daar al naar gekeken?

Goedemorgen. Goed zo, Vasja. Gewoon vasthouden. Jij ook, Marq. We gaan er een fijn weekend van maken.

Maar nu haal ik twee uitdrukkingen door elkaar, sorry. Die prestatie staat als een huis, en die uitspraak klinkt op zijn beurt weer als een klok.

Deze is voor Fleurtje.

Zaterdag ben je al weer 5 maanden droog. Dat is in elk geval een prestatie die staat als een klok. Gefeliciteerd, SBS!

JAARPACT Zaterdag 11 februari 2017 - 68 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [15] 15 jaar 01-09-2001 Rudy 10 jaar 07-08-2006 Anna 10 jaar 07-08-2006 Ferry 10 jaar 05-09-2006 Bambam 09 jaar 25-11-2007 Soothe 08 jaar 13-02-2008 Adam 08 jaar 13-12-2008 Kohtje 07 jaar 24-02-2009 Dhen 07 jaar 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 25-12-2009 Bolletje 06 jaar 20-02-2010 Kate 06 jaar 09-02-2011 Mirjam 05 jaar 16-04-2011 Jan1000 05 jaar 22-04-2011 Huttula 05 jaar 14-11-2011 Shahire FASE 5 ÉÉN TOT VIJF JAAR [32] 04 jaar 27-03-2012 Fofies 04 jaar 02-05-2012 Dylan 04 jaar 16-12-2012 Monster 03 jaar 18-04-2013 Kastanje 03 jaar 25-05-2013 Sowhat 03 jaar 16-06-2013 Skip 03 jaar 13-09-2013 A3 03 jaar 27-10-2013 Poppy 03 jaar 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 17-01-2014 Paddy 02 jaar 15-02-2014 Mijn Gerrit 02 jaar 15-06-2014 Luna 02 jaar 09-09-2014 Nancy 02 jaar 18-10-2014 Wimmelt 02 jaar 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 07-01-2015 Erik 01 jaar 13-02-2015 Tony 01 jaar 08-03-2015 BillyBob 01 jaar 25-04-2015 NBW 01 jaar 30-04-2015 Wisse 01 jaar 10-05-2015 Pumpkin65 01 jaar 09-06-2015 Fruitvlieg 01 jaar 19-06-2015 An 01 jaar 28-06-2015 Elma 01 jaar 10-07-2015 Marc 01 jaar 19-07-2015 Ietjefietje 01 jaar 25-07-2015 Happiness 01 jaar 14-10-2015 Akkordeon 01 jaar 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 13-11-2015 Darlene 01 jaar 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 25-01-2016 Kwispel FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd 07-03-2016 Rosa45 10 mnd 14-03-2016 Mootje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [8] 08 mnd 30-05-2016 Bob 07 mnd 12-06-2016 Etty 07 mnd 15-06-2016 Anette69 07 mnd 21-06-2016 Droppie 07 mnd 07-07-2016 Claartje 06 mnd 15-07-2016 Sheila 06 mnd 19-07-2016 Skyer 06 mnd 05-08-2016 Snoepje FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd 23-08-2016 Nada 05 mnd 06-09-2016 Blondie6173 05 mnd 11-09-2016 Singbluesilver 5 maanden 03 mnd 02-11-2016 AlbertRemmo FASE 1 START [7] 02 mnd 02-12-2016 Tine 01 mnd 22-12-2016 Lars 01 mnd 01-01-2017 Rapilos 01 mnd 01-01-2017 Pelle 00 mnd 16-01-2017 Wanhoopje 00 mnd 22-01-2017 Spirit 00 mnd 23-01-2017 Artax

Ik zit ook nog te denken aan het onderscheid tussen angst en vrees dat ik laatst iemand hoorde benoemen. Angst is een gevoel dat verlammend kan werken, transpiratie teweegbrengen, vluchtgedrag oproepen, en dat soort dingen. Vrees is een inschatting dat er iets niet goed gaat of zou kunnen gaan en kan een goede reden zijn om voorzichtig te worden of voorzorgsmaatregelen te nemen. Angst en vrees kunnen samengaan, maar het is niet hetzelfde. Op dezelfde manier kun je misschien onderscheid maken tussen boosheid als gevoel en verbolgenheid vanwege iets wat je als onrecht ervaart en waar je zo mogelijk iets tegen zou willen doen. Handelen uit boosheid kan impulsief zijn, puur vanuit het gevoel, of meer doordacht en beredeneerd. Het kan ook nog een ingesleten reactie zijn die al of niet effectief is. Kortom, er is wel nuance aan te brengen.

Goed dat je het meteen weer aanpakt en niet weken hebt laten voortduren. Zo hou je het bij een uitglijder en wordt het geen terugval in het oude patroon. Kom hier gerust weer vaker, we helpen je graag. Met die therapie erbij ga je tot de winners behoren en niet tot de losers, toch?

Goedemorgen. Lars, zoals Lika al zei, je hoeft het niet in te vullen hoor.

Ik kon het niet laten, Pelle, en heb zonet op 'Vind dit leuk' gedrukt bij jouw artikel hierboven. Pure dwarsigheid, moet je maar denken. Die notificaties kun je trouwens uitzetten in je profiel, denk ik. Kijk maar even bij de notificatievoorkeuren. Toevoeging: o nee, die keuzemogelijkheid heeft de adminisrrator van deze site bevroren, zie ik. Vreemd.

Sinds 8-2-2017 lijken bij een upgrade van het platform waarop dit forum is gebouwd de regelafstanden groter geworden. Dat is echter alleen zo bij nieuwe regels, niet bij teksten die over meerdere regels doorlopen, zoals deze. Dus hebben we te maken met een andere manier om regel-einden te interpreteren. Ik ben het in de zandbak gaan uitproberen en merkte dat de Enter toets einde-paragraaf oplevert maar Shift-Enter een nieuwe regel zonder extra regelafstand. Kijk maar: Einde regel met Shift-Enter Einde regel met Shift-Enter Einde regel met Enter Einde regel met Enter Nieuwe regel Of dit ook op een mobieltje allebei kan weet ik niet.

JAARPACT Vrijdag 10 februari 2017 - 68 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [15] 15 jaar 01-09-2001 Rudy 10 jaar 07-08-2006 Anna 10 jaar 07-08-2006 Ferry 10 jaar 05-09-2006 Bambam 09 jaar 25-11-2007 Soothe 08 jaar 13-02-2008 Adam 08 jaar 13-12-2008 Kohtje 07 jaar 24-02-2009 Dhen 07 jaar 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 25-12-2009 Bolletje 06 jaar 20-02-2010 Kate 06 jaar 09-02-2011 Mirjam 05 jaar 16-04-2011 Jan1000 05 jaar 22-04-2011 Huttula 05 jaar 14-11-2011 Shahire FASE 5 ÉÉN TOT VIJF JAAR [32] 04 jaar 27-03-2012 Fofies 04 jaar 02-05-2012 Dylan 04 jaar 16-12-2012 Monster 03 jaar 18-04-2013 Kastanje 03 jaar 25-05-2013 Sowhat 03 jaar 16-06-2013 Skip 03 jaar 13-09-2013 A3 03 jaar 27-10-2013 Poppy 03 jaar 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 17-01-2014 Paddy 02 jaar 15-02-2014 Mijn Gerrit 02 jaar 15-06-2014 Luna 02 jaar 09-09-2014 Nancy 02 jaar 18-10-2014 Wimmelt 02 jaar 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 07-01-2015 Erik 01 jaar 13-02-2015 Tony 01 jaar 08-03-2015 BillyBob 01 jaar 25-04-2015 NBW 01 jaar 30-04-2015 Wisse 01 jaar 10-05-2015 Pumpkin65 1 jaar en 9 maanden 01 jaar 09-06-2015 Fruitvlieg 01 jaar 19-06-2015 An 01 jaar 28-06-2015 Elma 01 jaar 10-07-2015 Marc 1 jaar en 7 maanden 01 jaar 19-07-2015 Ietjefietje 01 jaar 25-07-2015 Happiness 01 jaar 14-10-2015 Akkordeon 01 jaar 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 13-11-2015 Darlene 01 jaar 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 25-01-2016 Kwispel FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd 07-03-2016 Rosa45 10 mnd 14-03-2016 Mootje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [8] 08 mnd 30-05-2016 Bob 07 mnd 12-06-2016 Etty 07 mnd 15-06-2016 Anette69 07 mnd 21-06-2016 Droppie 07 mnd 07-07-2016 Claartje 06 mnd 15-07-2016 Sheila 06 mnd 19-07-2016 Skyer 06 mnd 05-08-2016 Snoepje FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd 23-08-2016 Nada 05 mnd 06-09-2016 Blondie6173 04 mnd 11-09-2016 Singbluesilver 03 mnd 02-11-2016 AlbertRemmo FASE 1 START [7] 02 mnd 02-12-2016 Tine 01 mnd 22-12-2016 Lars 01 mnd 01-01-2017 Rapilos 01 mnd 01-01-2017 Pelle 00 mnd 16-01-2017 Wanhoopje 00 mnd 22-01-2017 Spirit 00 mnd 23-01-2017 Artax

5 jaar en 10 maanden wordt het de 16e van deze maand pas.

Hallo Reacher. Welkom hier. Wat je schrijft klinkt goed, "nuchter" zou ik het zelfs willen noemen. Je weet waarom je stopt, hebt het avondritme al veranderd en doet het dag voor dag om het overzichtelijk te houden. Ik zie het zeker als een voordeel dat je toch al niet gewend was in gezelschap te drinken. Dat zal in de toekomst dus niet allerlei verleidingen met zich meebrengen als je bij anderen bent die nog wel alcohol gebruiken, of zie ik dat verkeerd? Ga door en geef jezelf gerust af en toe een cadeautje om er een prettig gevoel bij te krijgen. Lekkere thee gaan uitproberen bijvoorbeeld. Je hebt tegenwoordig allerlei smaken. Daar kun je ook een avondritueel van maken voor het slapengaan. En het uitgespaarde geld kun je op een spaarrekening zetten om leuke dingen voor jezelf van te doen. Dat geeft je letterlijk het gevoel dat je echt iets verdiend hebt. De truc is om het gevoel van "moeten" om te zetten in "zelf willen". Dat helpt enorm. Succes, en kom hier maar vaak buurten.

Yep, 5 jaar en 9 maanden.

Berantwoordt dit je vraag, An?

Vol liet de instellingen van je profiel zien. Er zijn ook nog notificatievoorkeuren die e-mails kunnen opleveren. Te gebruiken methode voor bijdragen die ik automatisch volg Een notificatie wanneer nieuwe bijdrage wordt geplaatst Eén e-mail per dag met alle nieuwe bijdragen van die dag Eén e-mail per week met alle nieuwe bijdragen van die week Notificatievoorkeuren Toon opduikvenster wanneer ik een nieuw bericht ontvang Stuur hooguit één e-mailnotificatie over bijdragen die ik volg totdat ik de gemeenschap weer bezoek Speel een geluid af wanneer ik een browsernotificatie ontvang Bij de eerste keuze staan er rondjes voor en moet je er dus één van de drie selecteren. Als je geen mailtjes wilt kies je dus de bovenste. Bij notificatievoorkeuren kun je nader specificeren hoe de notificatie van een nieuwe bijdrage aan je wordt doorgegeven. Daar staan vierkantjes voor waarvan je en nul of meer kunt aanvinken. Als je geen e-mailtjes wilt zet je de middelste ervan dus in elk geval uit.

Ik ben geen hulpverlener maar probeer toch te beantwoorden. In je notificatievoorkeuren staan rondjes voor de eerste keuzegroep. Het gaat dus om een selectie van jouw voorkeur uit drie mogelijkheden. Dat houdt in dat je er één van die drie moet kiezen. Allemaal weglaten kan niet. Ik heb zelf de bovenste aan staan en krijg geen e-mails. Bij de tweede groep (notificatievoorkeuren) staan er vierkantjes voor de keuzemogelijkheden. Dat betekent in dat je er 0 of meer kunt aanvinken. Te gebruiken methode voor bijdragen die ik automatisch volg Een notificatie wanneer nieuwe bijdrage wordt geplaatst Eén e-mail per dag met alle nieuwe bijdragen van die dag Eén e-mail per week met alle nieuwe bijdragen van die wee Notificatievoorkeuren Toon opduikvenster wanneer ik een nieuw bericht ontvang Stuur hooguit één e-mailnotificatie over bijdragen die ik volg totdat ik de gemeenschap weer bezoek Speel een geluid af wanneer ik een browsernotificatie ontvang

Ik moet wel lachen om al die klachten over de technische veranderingen van dit platform. Dan denk ik, ja joh, vroeger (vroegah!) was alles veul beter, hadden ze nooit moeten veranderen, het beste was het toen we nog geen internet hadden, toch? Ik ga maar eens naar bed zo langzamerhand. Welterusten allemaal!

JAARPACT Donderdag 9 februari 2017 - 68 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [15] 15 jaar 01-09-2001 Rudy 10 jaar 07-08-2006 Anna 10 jaar 07-08-2006 Ferry 10 jaar 05-09-2006 Bambam 09 jaar 25-11-2007 Soothe 08 jaar 13-02-2008 Adam 08 jaar 13-12-2008 Kohtje 07 jaar 24-02-2009 Dhen 07 jaar 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 25-12-2009 Bolletje 06 jaar 20-02-2010 Kate 06 jaar 09-02-2011 Mirjam 6 jaar 05 jaar 16-04-2011 Jan1000 05 jaar 22-04-2011 Huttula 05 jaar 14-11-2011 Shahire FASE 5 ÉÉN TOT VIJF JAAR [32] 04 jaar 27-03-2012 Fofies 04 jaar 02-05-2012 Dylan 04 jaar 16-12-2012 Monster 03 jaar 18-04-2013 Kastanje 03 jaar 25-05-2013 Sowhat 03 jaar 16-06-2013 Skip 03 jaar 13-09-2013 A3 03 jaar 27-10-2013 Poppy 03 jaar 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 17-01-2014 Paddy 02 jaar 15-02-2014 Mijn Gerrit 02 jaar 15-06-2014 Luna 02 jaar 09-09-2014 Nancy 2 jaar en 5 maanden 02 jaar 18-10-2014 Wimmelt 02 jaar 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 07-01-2015 Erik 01 jaar 13-02-2015 Tony 01 jaar 08-03-2015 BillyBob 01 jaar 25-04-2015 NBW 01 jaar 30-04-2015 Wisse 01 jaar 10-05-2015 Pumpkin65 01 jaar 09-06-2015 Fruitvlieg 1 jaar en 8 maanden 01 jaar 19-06-2015 An 01 jaar 28-06-2015 Elma 01 jaar 10-07-2015 Marc 01 jaar 19-07-2015 Ietjefietje 01 jaar 25-07-2015 Happiness 01 jaar 14-10-2015 Akkordeon 01 jaar 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 13-11-2015 Darlene 01 jaar 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 25-01-2016 Kwispel FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2] 11 mnd 07-03-2016 Rosa45 10 mnd 14-03-2016 Mootje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [8] 08 mnd 30-05-2016 Bob 07 mnd 12-06-2016 Etty 07 mnd 15-06-2016 Anette69 07 mnd 21-06-2016 Droppie 07 mnd 07-07-2016 Claartje 06 mnd 15-07-2016 Sheila 06 mnd 19-07-2016 Skyer 06 mnd 05-08-2016 Snoepje FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd 23-08-2016 Nada 05 mnd 06-09-2016 Blondie6173 04 mnd 11-09-2016 Singbluesilver 03 mnd 02-11-2016 AlbertRemmo FASE 1 START [7] 02 mnd 02-12-2016 Tine 01 mnd 22-12-2016 Lars 01 mnd 01-01-2017 Rapilos 01 mnd 01-01-2017 Pelle 00 mnd 16-01-2017 Wanhoopje 00 mnd 22-01-2017 Spirit 00 mnd 23-01-2017 Artax

Wennen kostte mij nog geen kwartier - wat een zeurpieten heb je hier.

Oeps. Gelukkig maar, Bor, toch niks aan de hand, dus. Ik check altijd als ik de deur uit ga: heb ik mijn sleutels, portemonnee en mijn mobiel bij me? Als dat eenmaal een gewoonte is vergeet je die nooit meer.