Bob

Ja, leuk, een nieuw draadje voor internetverslaafden. Met hele korte berichtjes. Zo van: - Hoest? - Goed. Jij? - Te veel nog. Laters!

Een krachtig besluit en een goed begin. Ga ook de positieve dingen opschrijven die je in de komende tijd zonder drank meemaakt, en maak toekomstpkannen en leg die ook vast. Dan bouw je een soort persoonlijk werkdocument op waarmee je steeds verder tot de kern kunt doordringen. Succes en sterkte!

Het lijkt me inderdaad nodig dat je echt iets gaat verzinnen om er definitief vanaf te blijven. Met wat je tot nu deed heb je al wel goede ervaring opgedaan om je in de toekomst beter te kunnen wapenen, dus dat helpt zeker, maar het is kennelijk niet voldoende om het steeds weer terugkerende patroon te doorbreken. Wij willen je echt graag helpen, maar je moet het uiteindelijk toch zelf doen. Heb je al eens gezocht naar boeken of cursussen die ingaan op de achtergrond van je gedrag en de bijbehorende manier van denken? Je schrijft bijvoorbeeld: "een paar koude biertjes (...) om mezelf te belonen" en "met de zomer in aantocht wordt dat drinken alleen maar verleidelijker". Een beloning en iets verleidelijks, zolang je op die manier over alcohol blijft denken zal het inderdaad altijd moeilijk blijven. Denk daar eens over na.

Ik denk dat je ook zelf invloed kunt hebben op het wel of niet minder worden van die trekmomenten. Hoe precies, daar is misschien geen eenvoudig recept voor wat op iedereen van toepassing is, maar tenslotte is het wel iets wat zich in je eigen hoofd afspeelt. Maar je mag zeker trots zijn op die 4 maanden. Misschien helpt dat alleen al iets: trots zijn dat je er boven kunt staan. Je krijgt een roos van mij:

Ik ga niet meer elke maand een roos uitdelen aan mensen die al meer dan een jaar droog zijn. Als gevolg daarvan krijgen we wel weer meer dagen voor ons allen

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 10 april 2017 - 68 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [15] 15 jaar 07 mnd - 01-09-2001 Rudy 10 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Anna 10 jaar 08 mnd - 07-08-2006 Ferry 10 jaar 07 mnd - 05-09-2006 Bambam 09 jaar 04 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 01 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 01 mnd - 24-02-2009 Dhen 07 jaar 08 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 03 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 01 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 02 mnd - 09-02-2011 Mirjam 05 jaar 11 mnd - 16-04-2011 Jan1000 05 jaar 11 mnd - 22-04-2011 Huttula 05 jaar 04 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 00 mnd - 27-03-2012 Fofies FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [32] 04 jaar 11 mnd - 02-05-2012 Dylan 04 jaar 03 mnd - 16-12-2012 Monster 03 jaar 11 mnd - 18-04-2013 Kastanje 03 jaar 10 mnd - 25-05-2013 Sowhat 03 jaar 09 mnd - 16-06-2013 Skip 03 jaar 06 mnd - 13-09-2013 Adri 03 jaar 05 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 03 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 02 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 01 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 02 jaar 09 mnd - 15-06-2014 Luna 02 jaar 07 mnd - 09-09-2014 Nancy 02 jaar 05 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 02 jaar 05 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 01 mnd - 13-02-2015 Tony 02 jaar 01 mnd - 08-03-2015 BillyBob 01 jaar 11 mnd - 25-04-2015 NBW 01 jaar 11 mnd - 30-04-2015 Wisse 01 jaar 11 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 01 jaar 10 mnd - 09-06-2015 Fruitvlieg 01 jaar 09 mnd - 19-06-2015 An 01 jaar 09 mnd - 28-06-2015 Elma 01 jaar 09 mnd - 10-07-2015 Marc 01 jaar 08 mnd - 19-07-2015 Ietjefietje 01 jaar 08 mnd - 25-07-2015 Happiness 01 jaar 05 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 01 jaar 05 mnd - 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 04 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 03 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 02 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 01 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 00 mnd - 14-03-2016 Mootje FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 10 mnd - 30-05-2016 Bob 09 mnd - 12-06-2016 Etty 09 mnd - 15-06-2016 Anette69 09 mnd - 21-06-2016 Droppie 09 mnd - 07-07-2016 Claartje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 15-07-2016 Sheila 08 mnd - 19-07-2016 Skyer 08 mnd - 05-08-2016 Snoepje 07 mnd - 23-08-2016 Nada 07 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 06 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [5] 05 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 04 mnd - 25-11-2016 Lika 03 mnd - 22-12-2016 Lars 03 mnd - 01-01-2017 Rapilos 03 mnd - 01-01-2017 Nooitgenoeg FASE 1 START [4] 02 mnd - 16-01-2017 Goedehoop 02 mnd - 22-01-2017 Spirit 01 mnd - 20-02-2017 Spud 01 mnd - 05-03-2017 Tine Dag voor ons allen

De niet bekwame ijsjesmanager die ik ben heeft er al weer veel te veel van op vandaag.

Wacht je niet te lang meer, Soothe? Ik wil dit graag afronden. Later toegevoegd: Ah, kruisende post. PB ontvangen. Soothe blijft. Daar ben ik blij om. En Erik komt ook weer terug, hoop ik.

IJsjes tussendoor kan ook maar daar kun je wel dik van worden.

Ach Fleur, een van je buurmannen had waarschijnlijk gewoon een nachtmerrie waarvan hij wakker schrok.

Nee, en dan gewoon zo houden, Lars. En niet gaan jojo-en zoals ik meermalen gedaan heb.

Goeiemorgen. Ik ga vandaag eens een eind fietsen denk ik, en lekker van de zon genieten. Bij jullie nog plannen voor iets speciaals op deze mooie dag?

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 9 april 2017 - 68 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [15] 15 jaar - 01-09-2001 Rudy 10 jaar - 07-08-2006 Anna 10 jaar - 07-08-2006 Ferry 10 jaar - 05-09-2006 Bambam 09 jaar - 25-11-2007 Soothe 09 jaar - 13-02-2008 Adam 08 jaar - 24-02-2009 Dhen 07 jaar - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar - 20-02-2010 Kate 06 jaar - 09-02-2011 Mirjam 6 jaar en 2 maanden 05 jaar - 16-04-2011 Jan1000 05 jaar - 22-04-2011 Huttula 05 jaar - 14-11-2011 Shahire 05 jaar - 27-03-2012 Fofies FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [32] 04 jaar - 02-05-2012 Dylan 04 jaar - 16-12-2012 Monster 03 jaar - 18-04-2013 Kastanje 03 jaar - 25-05-2013 Sowhat 03 jaar - 16-06-2013 Skip 03 jaar - 13-09-2013 Adri 03 jaar - 27-10-2013 Poppy 03 jaar - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar - 17-01-2014 Paddy 03 jaar - 15-02-2014 Mijn Gerrit 02 jaar - 15-06-2014 Luna 02 jaar - 09-09-2014 Nancy 2 jaar en 7 maanden 02 jaar - 18-10-2014 Wimmelt 02 jaar - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar - 13-02-2015 Tony 02 jaar - 08-03-2015 BillyBob 01 jaar - 25-04-2015 NBW 01 jaar - 30-04-2015 Wisse 01 jaar - 10-05-2015 Pumpkin65 01 jaar - 09-06-2015 Fruitvlieg 1 jaar en 10 maanden 01 jaar - 19-06-2015 An 01 jaar - 28-06-2015 Elma 01 jaar - 10-07-2015 Marc 01 jaar - 19-07-2015 Ietjefietje 01 jaar - 25-07-2015 Happiness 01 jaar - 14-10-2015 Akkordeon 01 jaar - 25-10-2015 Vlokje 01 jaar - 13-11-2015 Darlene 01 jaar - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar - 14-03-2016 Mootje FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 10 mnd - 30-05-2016 Bob 09 mnd - 12-06-2016 Etty 09 mnd - 15-06-2016 Anette69 09 mnd - 21-06-2016 Droppie 09 mnd - 07-07-2016 Claartje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 15-07-2016 Sheila 08 mnd - 19-07-2016 Skyer 08 mnd - 05-08-2016 Snoepje 07 mnd - 23-08-2016 Nada 07 mnd - 01-09-2016 Asterix 07 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 06 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [5] 05 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 04 mnd - 25-11-2016 Lika 03 mnd - 22-12-2016 Lars 03 mnd - 01-01-2017 Rapilos 03 mnd - 01-01-2017 Nooitgenoeg FASE 1 START [4] 02 mnd - 16-01-2017 Goedehoop 02 mnd - 22-01-2017 Spirit 01 mnd - 20-02-2017 Spud 01 mnd - 05-03-2017 Tine

Aangedaan en dankbaar ben ik voor jullie bloemen, al ging het er vandaag nog raar aan toe.

Fijn, dank je en ik ben blij dat je toch wilt blijven. Ja, die sfeer kon beter

Soothe, je heb me verzocht je van het jaarpact te verwijderen. Blijft dat zo of hoeft het niet meer, gezien de ontwikkelingen?

Waarom, Sowhat?

115,0

Ik wil de volgende tekst voortaan aan de lijst toevoegen, zodat er duidelijkheid is. Vanmiddag ben ik elders, dus zie ik vanavond wel wat er nog meer geschreven is. Houden jullie het een beetje gedeisd?

Rosa, je verbaast me echt. Ik zie het zelf allerminst als star, hoe we omgaan met dit draadje. Er was een vraag, daar bleek voor sommigen van ons geen duidelijk antwoord op te zijn. Anderen waren juist verbaasd dat je daar nog een vraag over kunt stellen. Dan praat je daar dus over, en dat hebben we gedaan. De conclusie is dat we een duidelijker afspraak vastleggen. Ik zet die voortaan bij de lijst. Kun jij daar niet mee leven, dan?

Ik onderschrijf wat Pelle zegt, Erik. En ik bewonder je oprechtheid. Ik geloof niet dat iemand je daarop heeft aangevallen, al voel je het zelf zo.

Erik, Ik vat samen: je wilt niet meer op deze lijst. OK. Bob

Niet weten hoe aan te sluiten heb ik ook best vaak, maar dan laat ik het maar zitten en vindt een ander wel iets leuks.

Monster snijdt de EGO Boost aan. Anderen, vooral oudgedienden, schreven er ook al eerder over de (te) vele complimenten helemaal niet op prijs te stellen, maar er zijn mensen bij die het vooral in het begin wel degelijk helpt elke maand een hart onder de riem gestoken te krijgen. Waar ik wel eens aan gedacht heb is het gebruikelijke bloemetje maandelijks te blijven geven aan iedereen die nog geen jaar droog is, maar jaarlijks voor wie het eerste jaar er al op heeft zitten. Ik kan bij de meerjarigen wel het aantal maanden ook laten zien, dan kun je het desgewenst toch op dat niveau aflezen. Is dat iets?

Zo, weer een dagstatus. Kohtje na 2e verzoek met verduidelijking er af gehaald. Vrede en voorspoed op je verdere pad. Ook zonder ons, sure! Morgen de lopende discussie maar afronden. Dan kunnen de emoties misschien ook weer wat gaan liggen. Tsjonge, ik schrik toch wel van sommige persoonlijke verwijten. Neem het niet te serieus, zou ik willen vragen. Emotionele verfspatten horen er nu eenmaal een beetje bij. Erik, terug met nieuwe startdatum? Kom op joh, goede uitdaging, een jaar helemaal droog. Soothe, toch maar blijven? Voorbeeldfunctie kan zó belangrijk zijn voor sommigen, zoals uit recente bijdragen hierboven weer blijkt.