Ziza

Hoi Kate, Er zijn 1001 wegen en meer om nuchter te worden en te blijven... Mijn ervaring (en dus niet mijn mening) is het 12 stappenprogramma... daarvoor had ik al in een afkickkliniek gezeten , psychiater bezocht en relatietherapie gedaan....zonder succes...wat niet wil zeggen dat anderen er wel baat bij kunnen hebben... Met alle respect... iedereen mag van mij doen wat hij/zij wil of delen op dit forum.... mij maakt het niet uit...als iemand op dit forum komt neem ik aan dat hij/zij een alcoholprobleem heeft en hulp zoekt...het enige wat ik doe is mijn kracht , ervaring en hoop delen...en wat iemand er mee doet is niet aan mij... Staat het iemand niet aan wat ik schrijf......geen probleem... Natuurlijk is het goed om lief en leed te delen...wat ik zelf echter nog belangrijker vind is een oplossing te delen voor het alcoholprobleem...want dat in eerste instantie waarom we hier samen zijn...om een oplossing te vinden voor ons gemeenschappelijke probleem... Als je de hele tijd terugvalt naar alcoholgebruik is het duidelijk dat je geen oplossing hebt...en dat is niet erg...iedereen is welkom en vind hopelijk een weg uit de ellende van alcohol...

Hoe lang ben je nuchter Rosie ?

Als je NIETS doet veranderd er NIETS.... Als je alles hetzelfde blijft doen als je altijd al gedaan hebt veranderd er ook NIETS....dan blijft alles hetzelfde... is ook logisch... Ik kan boeken lezen over hoe ik kan veranderen maar als ik niets in de prakrijk breng , of maar voor een paar dagen , veranderd er nog NIETS... Relaties zijn voor mij het lastigst.. zeker met mijn partner... niet zo gek ook want het was voor haar ook onmogelijk om te communiceren met een figuur zoals ik... ik had kompleet schijt aan alles... ik was alleen maar geinteresseerd in ZIZA en wat de wereld voor mij kon doen... ik ben nu ruim 18 maanden nuchter en clean..en ik ben blij dat ik een sponser en andere mensen uit de fellowship heb die mij zoveel kan helpen met het verbeteren van mijn relatie door zijn suggesties op te volgen.. de eerste suggestie was : houd je mond als er kritiek op je geleverd wordt... de tweede was : geef zelf geen kritiek... de derde was : wat kan je vandaag doen om de intimiteit in je relatie te verbeteren ?... de vierde was : vergeet niet dat je je partner een hoop pijn en ellende hebt bezorgt door je gedrag toen je nog dronk en gebruikte dat is niet zomaar rechtgebreit in een jaar...dat kost heel veel tijd... bij mij ook.... het is al beter dan het ooit was maar ik heb nog een lange weg te gaan... De meest domme opmerking die ik ooit heb gemaakt is dat ik tegen mijn partner en ouders zei dat ze niet zo moesten zeiken op me .. ik was toch clean en nuchter ??.... hoe egoistisch.... alsof ik het doe om hun een plezier te doen..hahahaha... ik was even "vergeten" dat ik mijn ouders als jaren tot wanhoop had gedreven met mijn drank en drugsgebruik , ze had beledigd en de schuld had gegeven van mijn ellendige leven etcetc...mijn partner had ik vaak alleen gelaten , bestolen, uitgescholden (nuchter en onder invloed) , de kinderen meegenomen naar de dealer , afspraken standaard niet nakomen, manipuleren om mijn zin door te drijven .... kortom ik was een grote ****.... En omdat ik nu een maand clean was verwachte ik met respect behandeld te worden.... een maand clean hahahaha..hoe arrogant van mij.... sterker nog ik EISTE het gewoon... de reden hiervoor was dat ik een minderwaardigheidscomplex van hier tot Tokio had... en in zekere mate nog steeds heb... Elke dag werk ik nog aan bovenstaande suggesties en ik ben blij dat ik een leidraad heb om naar te leven maar als ik het niet toepas veranderd er niets... In de 12 en 12 staat dat een alcoholist die drinkt niet in staat is een waardige relatie te hebben met enig ander mens... en met waardig wordt bedoeld eerlijk , kwetsbaar en liefhebbend en elkaar accepterend en respecterend... Ik ben erachter gekomen dat dat bij mij het geval was... ik had niet eens een relatie met mijzelf laat staan met een ander mens... dit was pijnlijk om te zien maar uiteindelijk de bodem om het op te geven... Op dit forum word het vingertje zo vaak naar anderen gewezen en dat heb ik ook mijn hele leven gedaan...ik ben er geen haar beter van geworden.... totdat ik naar mijn eigen tekortkomingen ging kijken...want uiteindelijk kan ik alleen die veranderen en niet die van een ander.... en ik weet zelf ook wel dat het de makkelijkste weg is om anderen de schuld te geven van mijn pijn...en ik doe het zelf ook nog wel eens...maar het leidt tot niks...ook dat is een illusie....

A DRUNK FELL IN A HOLE AND COULDN'T GET OUT.... A businessman went by. The drunk called out for help. The businessman threw him some money and told him, "Get yourself a ladder." But the drunk could not find a ladder in this hole he was in. A doctor walked by. The drunk said, "Help, I can't get out." The doctor gave him drugs and said, "Take this, it will relieve the pain," The drunk said thanks, but when the pills ran out, he was still in the hole. A renowned psychiatrist rode by and heard the drunk's cries for help. He stooped and said, "How did you get there? Were you born there? Were you put there by your parents? Tell me about yourself, it will alleviate your sense of loneliness." So the drunk talked with him for an hour, then the psychiatrist had to leave, but he said he'd be back next week. The drunk thanked him, but he was still in his hole. A priest came by. The drunk called for help. The priest gave him a Bible and said I'll say a prayer for you. He got down on his knees and prayed for the drunk, then left. The drunk was very grateful, he read the Bible, but he was still stuck in that hole. A recovering alcoholic happened to be passing by. The drunk cried out, "Hey, help me, I'm stuck in this hole." Right away, the recovering alcoholic jumped in the hole with him. The drunk said, "What are you doing? Now we're both stuck here." But the recovering alcoholic said, "It's okay, I've been here before, I know how to get out."

De stappen van de AA helpen ons niet alleen van de drank af maar leren ons ook omgaan met onze emoties en gedachten... de stappen houden mij "right-sized".... Ik heb meer dan mijn halve leven VERKNALD met praten over mijn problemen en ellende ... want ik bleef praten en praten en praten en praten maar ik DEED niets.... en daarom veranderde er ook NIKS.... En ik weigerde ook te luisteren naar mensen met een oplossing omdat DIE oplossing mij niet aanstond..ik wilde mijn EIGEN oplossing... en mijn oplossing heeft nog nooit gewerkt hahaha.... Alleen door dingen anders te doen verandert mijn leven.... als ik hetzelfde blijf doen wat ik altijd deed zal het resultaat altijd hetzelfde zijn... Vandaag leef ik in de oplossing...staat zelfs in een boek..het enige wat ik doe is het uitvoeren en de resultaten zijn verbluffend... ik heb me nog nooit zo vrij gevoeld als vandaag.... natuurlijk heb ik mindere perioden maar die zijn niet te vergelijken met de periode dat ik gebruikte en dronk... Alcoholisme is een ingrijpende ziekte... het sloopt de geest en het lichaam... ook zonder drank blijft de ziekte actief....

Goedemorgen allemaal, Ferry gefeliciteerd met je verjaardag... ik wens je een hele fijne dag... Zometeen komt er een verslaafde bij me langs om aan de 12 stappen te werken... Vanmiddag ga ik naar het strand bij Scheveningen... lekker wandelen... En s'avonds tennissen... Mijn vriendin en de kids zijn naar Amsterdam naar de schoonouders... Ik voel me relaxed.... Ik wens iedereen een hele fijne zondag en succes met alles wat je wil bereiken... God loves us all no matter what.

For Today -- Suddenly I realized what the matter was. My basic flaw had always been dependence -- almost absolute dependence -- on people or circumstances to supply me prestige, security, and the like. Failing to get these things according to my perfectionist dreams and specifications, I had fought for them. And when defeat came, so did my depression. -- Bill W., The Language Of The Heart, page 237

For Today -- In the stark recognition of our profound frailty, we experienced the need to find a Power greater than ourselves - something that would be at least one step ahead of our diseased intentions, and give us the consistent guidance we could not provide for ourselves. The possibility of finding some form of faith, based not on any specific conception of "God" but rather on a need to find such a faith, was the beginning of spiritual healing. -- Step 2, The Augustine Fellowship, S.L.A.A.

Het feit dat iemand die alcoholist is en drinkt maakt hem/haar niet stom... de persoon heeft alleen geen oplossing voor het probleem... drinken/gebruiken is slechts het topje van de ijsberg van wat er werkelijk aan de hand is... Ik dronk en gebruikte niet voor de gezelligheid..natuurlijk gebruikte ik gezelligheid als excuus om voor mijzelf te vluchten en van de realiteit te vluchten...het effect van alcohol en drugs is waar mij het om ging en de rest is onzin en smoesjes... als ik nu terugkijk wilde ik nooit 1 drankje of 1 trekje of 1 lijntje... wat is het punt om zo weinig te nemen ? het heeft dan toch geen effect ? ... en als ik begon met het smoesje ik neem er maar 1 of 2 kon ik toch nooit stoppen... Andere mensen (mijn partner , mijn moeder etcetc..) of situaties de schuld geven van mijn drankgebruik hielden mij gevangen...het betekent dat ik gewoon AFHANKELIJK ben van anderen of ik wel of niet drink...ook kan ik het vergelijken met het feit dat iemand mij pijn doet met allerlei uitspraken of gedrag en dat ik vervolgens mezelf ook nog pijn ga doen met drinken en gebruiken met al de daaruitvloeiende consequenties... dubbelop dus...en dat is geen gezonde reaktie maar zeer zelf-destructief... Voor mij was drinken en gebruiken mijzelf met een grote hamer op mijn hoofd slaan en me vervolgens afvroeg waar die pijn en ellende toch vandaan kwam... Het is heerlijk om clean en nuchter te zijn... met al de ups and downs.... Vandaag op het voetbalveld geweest met mijn zoontje , tennispasjes afgehaald , wat financiele zaakjes afgehandeld , en de hele middag met de kids doorgebracht omdat mijn partner iemand op bezoek had bij ons thuis... nu lekker eten en dan naar een meeting... Ik wens iedereen een fijne avond en tot later.... God loves us all no matter what...

Hoi allemaal, Ben de laatste paar dagen heel druk geweest met allerlei zaken (met leven hahaha).... Anjo, Veel sterkte en ik wens je alle liefde en kracht en wijsheid in deze situatie... ook voor je ex en de kinderen... Ik zal voor jullie bidden... BamBam ... you are on fire !! gr.

Obsessions are repetitive thoughts which resemble worry and are accompanied by anxiety. Compulsions are behavioral acts designed to eliminate the obsessions. And sometimes if your mind becomes so cluttered with obsessions, and your day so filled with compulsions, life as you know becomes completely taken over by anxiety and counterproductive rituals. -- Abby Aronowitz

For Today - The ego is not an intellectual concept, but a state of feeling - a feeling of importance - of being 'special'. Few people can recognize this need to be special in themselves. -- Dr. Henry Tiebout

For Today -- There could be no such thing as a self-powered cure. Too many of us had tried this and had failed repeatedly. It was not that our logic, motives or intents were wrong. Rather, our very ability to see the problem clearly, and our wishes to change ourselves, were themselves systematically distorted by the addiction. That part of our mind which at least intermittently recognized our sickness was itself not immune, and could not be solely relied upon to guide us to health. -- Step 2, The Augustine Fellowship, S.L.A.A.

We are not obliged to like anyone; but we are under a binding obligation to love everyone, love, or charity as the Bible calls it, meaning a vivid sense of impersonal good will. This has nothing directly to do with the feelings, though it is always followed, sooner or later, by a wonderful feeling of peace and happiness. -- Sermon on the Mount, Emmet Fox

Goedemorgen allemaal, Mijn partner ligt nog te slapen en ik ben al beneden met de kids... gisteren was mijn kleine ventje ziek maar gelukkig is hij weer opgeknapt... en ik ben blij voor hem want dan kunnen we straks buiten spelen.. Al een paar maanden heb ik geschreven op dit forum en ook veel gelezen wat jullie hebben geschreven en ik heb daar veel van geleerd... ik herken mezelf in veel stukjes hoe ik was toen ik nog dronk en gebruikte en de bijbehorende drama's en ellende...de talloze afspraken die ik met mijzelf en mijn omgeving maakte om te stoppen en weer de mist inging...weer opdook en de smoesjes die ik had om te rechtvaardigen wat ik had gedaan...ik had geen oplossing en kraakte alles en iedereen af die wel een oplossing had...of mensen die nog een grotere loser waren dan ik...de leugens die ik vertelde over mezelf en de aandacht die ik probeerde te krijgen omdat ik zo bang was dat mensen me niet zouden zien staan...mijn partner die ik de schuld gaf van mijn ellende , mijn ouders die ik de schuld gaf van mijn ellende... en daar eindeloos bleef over doorwauwelen...mensen die mij wilden helpen nam ik in de maling en bekritiseerde ik met alles wat ik kon verzinnen... mijn kinderen waren bang voor me en ik gaf ze totaal geen aandacht...ik was te bang om anderen onder ogen te komen als ik nuchter was....schoof alle verantwoordelijkheid naar anderen toe...het laatste jaar van mijn drinkers/gebruikersperiode was een hel...ik was paranoide en depressief...sliep alleen op een matras op de grond in een kaal huis...het enige wat ik nog deed was drinken en gebruiken...en nadenken...kwam nergens meer opdagen ook niet wat mijn kinderen betreft...ik durfde niet meer naar buiten toe te gaan...de rillingen lopen over mijn rug als ik daar aan denk.... Dit is voor mij allemaal verleden tijd....na 17 jaar ellende ben ik eindelijk vrij van al die bullshit.... en dat voelt heerlijk... als ik s'ochtends mijn ogen opendoe dan weet ik waar ik ben , waar ik gisteren ben geweest en wat ik vandaag ga doen... gedachtes aan drank en drugs heb ik nauwelijks en als ze er zijn hoef ik alleen maar te lachen en tegen mezelf te zeggen "goed plan hahahaha".... ik heb een regelmatig leven , een fantastische partner , twee heerlijke kinderen , een leuke baan en ik voel me de meeste tijd comfortabel waar ik ook ben... ik ben niet meer afhankelijk van alcohol en drugs.... en de onderliggende oorzaken van mijn drinken en gebruiken en bijbehorende geestestoestand pak ik aan met het 12 stappenprogramma... ik zal wel moeten anders ben ik zo weer terug bij af... het resultaat is ongelofelijk alleen door de magische woorden uit te spreken "Help me...ik weet het niet meer" en vervolgens de suggesties te gaan volgen die niet uit mijn eigen hoofd kwamen maar van mensen die dezelfde ervaring hadden als ik en een oplossing hadden voor het verslavingsprobleem... Sommige van jullie vinden dat ik preek....sommige van jullie worden moe van het woord God... Sommige van jullie vinden de woorden een Macht groter dan jezelf sekte-achtig klinken....mij maakt dat niet uit..schrijf wat je wilt... ik ben er happy mee wat je ook schrijft hahahaha..... Als je niet kunt stoppen met drinken dan is alcohol een Macht groter dan jezelf.... God zoals ik hem begrijp zit van binnen...noem het bewustzijn...noem het zijn... die kracht is vele malen groter dan mijn mentale vermogens... door die kracht aan te boren in mijzelf ben ik vrij vandaag... en leer ik eindelijk waarderen wie ik ben , wat er om mij heen is...ik begin het leven te waarderen in plaats van het in sneltreinvaart te vernietigen... ik ben niet geboren om een ongelukkig leven te leiden of mezelf dood te drinken... ik heb dat voor lange tijd gedacht en gedaan... ik ben op aarde om te leven en het leven te ervaren... en niet om er 75 jaar over na te denken hahahaha... Als je vind wat ik schrijf onzin is of je kunt er niets mee doen of het is te prekerig of whatever hahaha laat het dan voor wat het is... een stuk tekst van een verslaafde hahahaha....(ik kom nu echt niet meer bij van het lachen hahaha) Zo genoeg geschreven... ik ga mijn kinderen aankleden zodat we naar buiten kunnen en genieten van het mooie weer... Ik wens iedereen een hele fijne dag vandaag.... God loves us all no matter what !!!

Sneeuwwitje (blijft een mooie naam trouwens) Hoe lang ben je al aan het vechten ? En wordt je er ook zo moe van ? Ik heb het al vaker gezegd maar voor mij was het gevecht opgeven het begin van een nieuw leven... Het is zo heerlijk om niet met alcohol en drugs bezig te zijn , en niet de dagen te tellen dat ik clean en nuchter ben maar ik mijn aandacht kan geven aan mijn gezin en het leven zelf in plaats van te vechten tegen een mentale obsessie om te drinken en gebruiken... Er zijn mensen die ik in AA meetings zie die een paar weken/maanden nuchter blijven en dan weer keihard terugvallen... dit zijn de mensen die aan het vechten zijn en perse op hun manier nuchter willen worden..net als ik zijn het alkies van de hopeloze soort... alles al geprobeerd en niets lukte... en toch zijn ze ervan overtuigd dat op een dag ze de strijd zullen winnen... en wie weet... Ik heb mensen gezien die al 25 jaar bezig zijn om te stoppen..relaties kapot..geen contact of problematische relaties met hun kinderen , depressief en negatief en alles en iedereen de schuld geven van hun ellende... het is afschuwelijk om te zien...doet mij pijn.... Anyway... ik ga naar bed... Slaap wel allemaal...

Graag gedaan Mick

o ja Marieke.... Als ik spreek over God zoals ik Hem begrijp heb jij geen flauw idee waar ik het over heb...het is namelijk hoe ik het zie en niet wat jij denkt dat het is... In discussies of God wel of niet bestaat ben ik niet geinterresseerd... ik ben van mening dat we allebei niet weten waar we over praten..dus dat heeft geen enkele zin...hahahaha...

http://www.ankh-hermes.com/tolle-in-nederland.html Check bovenstaande site maar... hij komt in Rotterdam en Amsterdam... Gr. Ziza

Hoi Mick, Wist je dat Eckhart Tolle naar Nederland komt ? Ik heb kaartjes gekocht want ik wil hem wel eens live horen.... Gr. Ziza

Een klein verhaaltje Net als een kind - onder tranen - met een kapot stukje speelgoed naar ons toekomt, zo ben ik met mijn gebroken dromen naar God gegaan, omdat ik hem vertrouw. Maar in plaats dat ik Hem rustig aan liet werken, hing ik ongeduldig om Hem heen en zei telkens hoe ik ze zou repareren, als ik Hem was. tenslotte griste ik ze uit zijn handen en riep ontredderd: "Waaron schiet U niet op?" "omdat" antwoordde hij, "jij ze niet loslaat". uit: verander verdriet in vreugde van Robert H. Schuller. Dit is een schitterend stukje...echt op mij van toepassing.... Voor mij betekent dit dat ik mijn werk moet doen en God zijn werk moet laten doen... Mijn probleem is dat alles zelf wil doen en op mijn manier.. dit heeft ertoe geleid dat ik bijna ten onder ben gegaan...ik heb zelf het antwoord nooit gehad om te stoppen en gestopt te blijven...mijn manier van redeneren en mijn akties hebben me zoveel pijn gedaan...en ook andere mensen... het 12 stappenprogramma is a God given program... door eindelijk zelf op te geven en de suggesties te gaan volgen van het AA boek en mensen die langer nuchterder zijn dan ik en nu een gelukkig en zinvol leven hebben ben ik waar ik vandaag ben.... God spreekt tot mij via die mensen en het 12 stappenprogramma... Mijn grootste struikelblok was en is ANGST... mijn sponser vroeg mij eens "waarom wil je zo graag vasthouden aan iets wat je ongelukkig maakt en vernietigt ?" , "waarom wil je je kloteleven zo graag houden? ".... hij zei toen "probeer AA en je kunt altijd dat kloteleven weer terug krijgen als je dat wilt!!".... Voor mij was er niets meer om aan vast te houden wat ik zelf had verzonnen.. ik heb het opgegeven... ik was machteloos en mijn leven was onhanteerbaar... en ik kwam tot de overtuiging dat er een Macht groter was dan mijzelf die mijn geestelijk verstand kon herstellen... Die Macht groter dan mijzelf is mijn redding voor alles en elke situatie... ik heb besloten mijn wil (dat wat ik denk) en mijn leven (dat wat ik doe) over te dragen aan de zorg van God , zoals ik Hem begrijp... en zodra ik alles weer terugpak en zelf aan het roer ga staan en naar mijn eigen bullshit ga luisteren en denken dat ik alles zelf wel weet dan kan ik de dealer en de slijter ook wel gaan bellen... Mijn grootste terugval-trigger is mijn verrotte denken over van alles en nog wat... Denken is mijn probleem... en niet alcohol of drugs of andere mensen... het is zo makkelijk om anderen de schuld te geven en zelf geen verantwoording te nemen voor mijn gedrag... ik heb dit jaren gedaan... en het heeft me niets opgeleverd... En ik kan zeggen uit eigen ervaring dat dit voor mij veel beter werkt dan ik ooit gedroomd had... Iemand die op dit forum glashard beweert dat hij/zij het zelf wel weet en ook zelf wel weet wat goed voor voor hem/haar is en nog steeds drinkt en/of een rotleven heeft neemt zichzelf keihard in de maling... en zolang je dat niet kan zien blijft alles hetzelfde... God can help me only if i let Him.... Let go and let God.... (God = Good) , (God = Good Orderly Direction) , (God = Good Old Dude)

Praten en schrijven over dingen die ik moeilijk vind of over de pijn die ik heb van binnen helpt voor een deel... het is voor mij herkennen en onderkennen van mijn problemen.... maar dat is pas een startpunt om te gaan veranderen want ik wil van de pijn af...pijn die ik zelf creer met mijn soms krankzinnige gedachten...zolang ik andere mensen zie als de bron van mijn pijn of als oorzaak van het feit dat ik verslaafd ben dan ben ik gevangen.... ik kan uren praten en schrijven over hoe onrechtvaardig de wereld is , hoe rot mijn jeugd was , blablabal.. hoe zielig ik ben etcetc... dit is wat mijn hoofd mij allemaal vertelt...en elke dag weer probeert mijn hoofd de negatieve dingen uit het leven op te pikken en juist daarop te focussen...vandaag weet ik dat... en ik heb de middelen om er wat aan te doen... Maar als ik de middelen niet gebruik en maar blijf nadenken over dit en over dat dan veranderd er helemaal niets...sommige mensen spenderen een heel leven aan denken en klagen maar niets doen... ik was er een van... ik moet in actie komen om dingen anders gaan doen en ervaren dat het ook anders kan...en met als resultaat dat mijn leven er totaal anders uitziet... ik kan zelf niet weten of beslissen wanneer dingen een plekje hebben gevonden dat komt vanzelf zonder dat ik daarmee bezig ben...God zoals ik Hem begrijp doet zijn werk en ik het mijne... In AA wordt een uitdrukking gebruikt die luidt " Do you walk the walk or talk the talk? " Even iets over het helpen van anderen...sommige mensen op dit forum zijn bijna uitsluitend bezig met het geven van adviezen aan anderen terwijl ze zelf geen oplossing hebben voor hun probleem...en zijn dan teleurgesteld dat er niet of weinig op hun wordt gereageerd... mij is al vroeg geleerd in het 12 stappenprogramma om eerst mijn eigen zaakjes op orde te hebben voordat ik anderen kan gaan helpen.. "I cannot transmit what i don't have" En ik moet eerlijk bekennen dat ik ook vaak bezig was in het begin om anderen te vertellen wat ze moesten doen in plaats van dat ik naar mijzelf keek en de oplossing voor mijn probleem met anderen deelde...ik probeerde dan een ziek superioriteitsgevoel te creeren dat ik meer wist dan jij en dat ik me daardoor beter voelde dan een ander... mijn sponser vroeg mij toen om eens goed rond te kijken in de kamers van AA en op wat voor soort mensen ik indruk wilde maken... who is sick here ? hahaha... ik kan er nu de humor wel van inzien...hetzelfde geldt voor dit forum... het enige wat ik kan doen is mijn kracht , ervaring en hoop met jullie delen en wat je er mee doet is mijn zaak niet.. in ieder geval heb ik mijzelf weer een stukje leren kennen en heb mijn focus weer recht...time for action... Oke.. ik wens iedereen een fijne zaterdag en tot later.... For Today -- So I'm better off if I don't give advise, don't figure I know what's best, and just accept life on life's terms, as it is today - especially my own life, as it actually is. -- DOCTOR, ALCOHOLIC, ADDICT, Alcoholic Anonymous - 3rd edition -- ACCEPTANCE WAS THE ANSWER , Alcoholic Anonymous - 4th edition)

Door het goed te maken met anderen maak ik het goed met mijzelf...

For Today -- So I'm better off if I don't give advise, don't figure I know what's best, and just accept life on life's terms, as it is today - especially my own life, as it actually is. -- DOCTOR, ALCOHOLIC, ADDICT, Alcoholic Anonymous - 3rd edition -- ACCEPTANCE WAS THE ANSWER , Alcoholic Anonymous - 4th edition

Nothing changes if nothing changes, and if I keep doing what I've always done, I'll keep getting what I've always got, and will keep feeling what I always felt. -- unknown