Ziza

Hoi Rosie, Ik kan je niet helemaal volgen maar wat ik interessant vind zijn de vragen : "ben ik in staat om datgene te doen dat het beste voor me is ? "....... "Ben ik in staat om het verschil te zien tussen drogredenen en de realiteit ? " of nog sterker " kan ik de consequenties overzien van mijn eigen denken en gedrag ?"..... en ik moet zeggen dat ik vaak nog steeds niet in staat ben om de vragen te beantwoorden... daarom heb ik hulp nodig... elke dag weer hahahaha....

Hoi Bibelle, "je kunt het niet naar de AA gaan niet zo maar gelijk stellen met niets presteren. " Dat heb ik nooit geschreven.....integendeel zelfs...

x

x

x

x

AA leert mij niet te stoppen... het 12 stappenprogramma , mits eerlijk toegepast , lost het drankprobleem op... zo simpel is het.... niet makkelijk maar het leven is altijd beter zonder alcohol dan met alcohol... en door de principes van het 12 stapppenprogramma toe te passen blijf ik verlost van de zucht (lees gremlins / obsessie) om te drinken... Het 12 stappenprogramma is a way of living.... het wordt ook a design for life genoemd.... en alcohol speelt in dat nieuwe leven totaal geen rol meer...

x

x

x

Verlatingsangst is voor mij ook wel herkenbaar fenomeen.... Toen ik nog dronk en gebruikte wilde ik het liefst alleen gelaten worden en vooral geen gezeik (lees kritiek op Ziza) van mijn partner... tegelijkertijd wilde ik dat ze me accepteerde zoals ik was (is ook een goeie hahaha... acceptatie eisen van een ander maar het zelf niet geven of doen)... Mensen die samenleven met alcoholisten die nog drinken worden echt helemaal neurotisch van de alcoholist... het is geen pretje om met iemand samen te wonen die zich niet aan afspraken houdt , alcoholisten zijn niet in staat te geven (hoewel ze op hun verwrongen manier denken van wel maar er schuilt altijd wel een addertje onder het gras) , een drinkende alcoholist is niet emotioneel beschikbaar... Ook ik was bang dat mijn partner me zou verlaten... maar ik keek zelf wel naar andere vrouwen en checkte regelmatig of ik misschien een "switch" kon maken... want een nieuwe relatie zou de oplossing zijn... ik heb het gedaan en wat ik er van geleerd heb is dat ik een meester ben in zelfbedrog en anderen bedriegen... het werd een totale mislukking met een hele hoop emotionele ellende die ik mijzelf en anderen heb toegebracht...de rillingen lopen over mijn rug... Terwijl ik in een andere "relatie" zat heb ik altijd mijn partner aan een lijntje gehouden... want eigenlijk durfde ik helemaal niet te switchen... ik was bang dat als het mis zou gaan ik helemaal niets zou hebben...alles draaide om Ziza... nooit om de ander... Want wie gaat er voor mij zorgen als mijn relatie over is ? HELP !!!!! ik ben bang en ik durf niets alleen... In het AA boek staat een mooi stuk over dat de alcoholist 2 soorten relaties kan hebben ; hetzij een relatie waarin we de ander kunnen domineren of een relatie waarin we "gered" moeten worden... Dit zijn uitersten natuurlijk maar tot op zekere hoogte realistisch voor sommige onder ons... In beide gevallen stellen we teveel eisen aan de ander zonder eens te kijken wat de behoeften zijn van een ander... er is nooit een evenwicht... In een gezonde relatie moet ruimte zijn voor beide partners om zich te kunnen ontwikkelen... Toen ik in het begin van mijn herstel was toen was ik vreselijk bang dat mijn partner er vandoor zou gaan met de kids vanwege alles wat gebeurd was.... Ik sprak hierover met mijn sponsor en die zei me : " het is mogelijk dat je partner er vandoor gaat op elk moment , is het niet nu dan wel over 2 jaar...weet jij veel ? ... een ding is zeker .. haar leven draait niet meer om jou en gelukkig maar... en het feit dat zij iets anders kiest heeft niets met jou te maken maar met haar... haal het idee uit je hoofd dat alles om jou draait hahahaha... houd je liever bezig met wat je in je relatie kan stoppen door te geven dan voortdurend bezig te zijn wat je er uit kan halen... doe het juiste en het juiste zal gebeuren....en als de relatie dan toch moet eindigen dat is het zo... Right action needs no defense.... Ik ben zo dankbaar dat ik dit kan schrijven.... en dat ik om hulp heb gevraagd.... dit had ik nooit zelf verzonnen dat kan ik jullie wel vertellen hahahaha.... Onlang heb ik samen met mijn partner gesproken op een Belgische AA conventie.... we waren gevraagd om te spreken over "relaties" ... het grappige is dat we op de weg er naar toe ruzie kregen en toen we ons eenmaal realiseerden wat we daar kwamen doen lagen we de grond van het lachen... (de ruzie ging over de weg naar het hotel toe.. hier links hier rechts nee joh! rechtdoor hier blablabla).... Wonderen bestaan alleen we moeten er wel keihard voor werken !!

Hoi Joann, Heel veel beterschap... God loves us all no matter what !

Ik vlak mijn verleden niet uit.... gebeurd is gebeurd... maar ik hoef het niet meer terug.. hahahaha...

"Sommige van ons probeerden hun oude denkbeelden vast te houden , maar we bereikten niets totdat we die volledig opgaven" AA boek hoofdstuk 5..... Nou weg met die oude denkbeelden... heeft me niet veel nuttigs opgeleverd hahahaha....

Toen ik nog dronk en gebruikte had ik geen greintje eigenwaarde....wel een heel groot opgepompt ego... bang , bang en nog eens bang...en maar klagen en zeiken over anderen...maar naar mijzelf kijken ho maar... logisch ook want er was niet veel om trots op te zijn hahahaha..... en ik was ook niet eens in staat om op een gezonde manier te kijken naar mijzelf.... als ik een paar dagen niet gedronken en gebruikt had dan was ik nog steeds niet in staat om dat te doen...drank en drugs zijn slechts symptomen van alcoholisme... ik had de zelfkennis op het niveau van een blinde die naar zijn uiterlijk staat te staren in een spiegel...ik wist maar een ding ... niet nu maar later en ik ben bang...ik zat gevangen in een vicieuze circel...altijd dezelfde gedachten , altijd dezelfde akties, altijd gezeik... En geloof me ik heb van alles geprobeerd om de beslissing te stoppen met drinken en gebruiken te kunnen hanteren... en het is me niet gelukt.... vechten en maar vechten dat ik er helemaal gek van werd...maar ik verloor altijd... Nee hoor ik hoef helemaal niets meer van dat vorige leven... heerlijk dat ik vandaag helemaal vrij ben van de obsessie om te drinken en gebruiken... dat ik gewoon thuis kan komen en kan koken , van mijn gezin genieten , kan werken , anderen kan helpen , sporten etcetc.... die onrust in mijn lichaam is weg... ik vind het nog steeds een wonder dat ik in een stoel kan zitten zonder wat te doen...zonder dat mijn hoofd allerlei dingen moet bedenken... eindelijk rust zoals ik die nog nooit gekend heb... Maar er is nog zat voor verbetering vatbaar.... Ik ga verder met koken (en dat is een wonder hahahaha) Gr. Ziza

Dankje wel Anna en Francesca voor jullie berichtjes.... "We are all sick people trying to get better"..... zowel drinkend als nuchter...

Ik zou helemaal niets van mijn oude leven terug willen.... Cocaine heeft mijn leven gered... ik ben blij dat ik dat spul heb ontdekt anders was ik waarschijnlijk vandaag nog aan het zoeken.... Het heeft mij geholpen om mij op mijn knieen te krijgen en om hulp te smeken... pffffff..... goede leermeester die troep , althans voor mij... Zelfwaarde is niet iets wat ik kan denken.... door dingen anders te doen krijg ik het vanzelf.... zonder er over na te denken... fantastisch... Zeventien jaar lang ellende , ook wel gelachen af en toe , maar het was geen pretje.... nee hoor die periode hoef ik niet meer hahahahaha....en die periode daarvoor was ook niet al te leuk.... Misschien klinkt dit gek maar het is wel mijn ervaring ; door vandaag anders in het leven te staan en het ACTIEF te leven de meeste tijd (i.pv. er over na te denken zucht ,steun , kreun) veranderd mijn verleden ook want mijn perceptie daarvan is namelijk anders geworden..veel positiever... wat voor mij aangeeft dat mijn focus dusdanig is veranderd van negatief naar positief... ik leef amper in het verleden , en als ik er eens aan terugdenk dan denk ik vaak "ah die Ziza hij wist het gewoon niet , arme jongen hij probeerde wat ie kon" ... het zelfde geldt voor mijn kindertijd als ik er aan terug denk.... het is niet zo boeiend meer... Als ik iets wil veranderen dan moet het NU gebeuren.... het kan niet gisteren en het kan ook niet morgen maar alleen vandaag.... En natuurlijk val ik af en toe ten prooi aan zelfbeklag en analyses van mijzelf.... en blablabla.... en dan wat ? wat ga ik dan doen ? Mijn sponsor leerde mij eens een trucje door bij alles wat ik denk als het negatief is mijzelf de volgende vraag te stellen ; "en dan?" , "en dan?" .... werkt wel voor mij.... want de antwoorden worden steeds bizarder en dan moet ik vaak wel lachen om mijzelf.... en wat ik denk... Een ander trucje is "leugenaar"tegen mijzelf te zeggen...met een glimlach op mijn gezicht hahaha... Een verslaafde die nadenkt in zijn eentje is in gevaarlijk gezelschap is mij geleerd.... en ik moet zeggen het klopt aardig hahahaha.... Nou genoeg gebabbeld ... ik ga een balletje slaan.... God loves us all no matter what....

The traveler that resolutely follows a rough and winding path will sooner reach the end of his journey than he that is always changing his direction, and wastes the hour of daylight in looking for smoother ground and shorter passages. -- Samuel Johnson

Hoi Bibelle, Maak een plan voor vandaag...gedetaileerd...en voer het uit ! Check regelmatig in op het forum... Eet en drink goed... In AA wordt de uitdrukking gebruikt "This too shall pass" .... of je je nu goed of slecht voelt allebei verdwijnen ze na verloop van tijd...en dat is ook mijn ervaring... Wat mij veel helpt is om niet te veel aandacht te schenken hoe ik mij voel of wat ik denk...en zeker niet als ik me wat minder voel... als ik mij fysiek minder voel of spanning voel in mijn lichaam en ik ga daar veel aandacht aan geven door er over na te denken wordt het alleen maar erger... De vraag wat kan ik vandaag bijdragen aan de wereld om mij heen of wat wordt er vandaag van mij gevraagd is veel nuttiger dan wat kan ik voor mijzelf doen en wat ben ik zielig vandaag... De reden dat ik dronk en gebruikte was omdat het mijn perceptie van de realiteit veranderde... ik voelde me rot , gooide er een substantie in en ik voelde mij "beter".... niet beseffende dat alles alleen maar erger werd en ik nog eenzamer werd... het is een illusie , een vorm van super-zelfbedrog waar ik graag in wilde geloven.. en dat is hoe sluw deze ziekte alcoholisme werkt... Wat mij ook helpt is stoppen met vragen om aandacht maar om juist aandacht te gaan geven aan de mensen om mij heen...of aandacht te geven aan iets wat ik heb verwaarloosd toen ik nog dronk en gebruikte zoals boekhouding , de tuin , mijn relatie , mijn kinderen etcetc.... Het waanzinnige van deze ziekte is dat ik nog steeds het zelfde gedrag kan vertonen zonder dat ik drink of gebruik !! Dus ik kan nog steeds een self-obsessed persoon zijn , klagend over het feit dat mensen zich gedragen op een manier die IK afkeur , waarom is het zo oneerlijk ? , het in mijn hoofd blijven herhalen van al de dingen die MIJ zijn aangedaan , etcetc.... en er nooit bij stilstaan wat ik mijn partner , kinderen en al die andere mensen heb aangedaan... en nog steeds bij tijd en wijle aandoe omdat ik alleen maar met Ziza bezig ben... Op een dag doen zich zoveel mogelijkheden voor om anderen te helpen , iets te verbeteren... kortom kan ik het en wil ik het zien ? en wil ik dan aktie ondernemen ? ..... toen ik dronk kon ik dat onmogelijk zien... nu ik nuchter en clean ben kan ik dat wel zien.... en dan wordt het tijd voor aktie.... want als ik geen aktie onderneem ga ik er aan !! Ik kan vandaag constateren of ik me rot voel .... en als ik dat geconstateerd heb dan heb ik ook een keuze... wat ga ik DOEN ? er in blijven zitten totdat het weg gaat (werkt erg slecht is mijn ervaring hahaha) of aktie ondernemen.....(werkt erg goed is mijn ervaring) " i can act my way into sane thinking " Ik wens iedereen een hele fijne dag vandaag.... Gr.

For Today -- The old pleasures were gone. They were but memories. Never could we recapture the great moments of the past. There was an insistent yearning to enjoy life as we once did and a heartbreaking obsession that some new miracle of control would enable us to do it. -- Alcoholics Anonymous, page 151

For Today -- You are convinced that if you can but manage... Your mind Your money Your breath Your energy Your body Your faith Your relationships Your prayers You will unlock the door to peace, happiness and contentment. Guess again. -- Ram Tzu

Natuurlijk is het niet zo eenvoudig voor sommige mensen... Gelukkig zijn er zat normale mannen hahahahaha... Welterusten

Een suggestie kan zijn om duidelijk op te schrijven wat je wil zeggen , de persoon in kwestie bellen , briefje voorlezen , en tot ziens zeggen en de hoorn op de haak leggen... Heb ik zelf ook ervaring mee...

Zo zo.... interessant... Sinds wanneer is het verboden om DUIDELIJK te communiceren ? Ik praat niet over de man in kwestie , en ik weet ook wel dat zulke gasten bestaan , maar over wat is de reaktie erop... wees duidelijk... Dus als ik het goed begrijp heb jij niets gezegd , vervolgens tegen je man verteld wat er is gebeurt en dan vind je het gek dat ie zo reageert.... nou ik vind dat niet zo gek... ik denk dat geen een kerel het leuk zou vinden als zijn vrouw ergens naar toe zou gaan en voor een deel haar kleren zou uittrekken voor een behandeling bij een acapuncturist die zulke avances maakt... Nogmaals Sneeuwwitje wees duidelijk naar de juiste persoon toe en dat is in dit geval de acapuncturist... Wat schoot je ermee op om het aan je man te vertellen ? Terwijl je weet dat ie zo jaloers is... Ik begrijp drommels goed dat iemand die zo een beroep uitoefent een code schendt en zeker de grenzen van fatsoen.... maar dat is dat.... Jij moet dat oplossen voor JOU Sneeuwwitje...

Hoi Sneeuwwitje, Heb je duidelijk te kennen gegeven aan die man dat je geen interesse hebt ? En dat je zijn avances niet op prijs stelt ? Gr. Ziza