kruidenthee67

Lars...vandaag appeltaart? Geef ff een seintje al ie uit de oven komt...kan ik de slagroom vast kloppen

Goeiemorgen He, wat fijn...geen regeldruppels op mijn dak, maar een voorzichtig zonnetje. Schrijfopdracht weer achter de rug...de morgenstond.... Deze week mijn 2e droge maand in...jaja...ik weet het dag voor dag...dat doe ik ook! Vandaag drink ik niet. Maak er een mooie dag van allen.

O wat lastig... Hou zelf voor ogen waarom je dit doet. Neem ze niet kwalijk dat ze je niet begrijpen, ze kunnen het niet begrijpen. Hou vol...en misschien inderdaad eerder vertrekken als dat kan. Succes!

Welkom Lokesz. En dank je wel Harp, voor deze liefdevolle confrontatie.En het inzicht wat daaruit volgt. Die jij Lokesz kunt ontvangen. Mooi en hoe helpend. Ik wil er wel wat over zeggen. Voor mij is namelijk herkenbaar die 'zwarte vlek in t bewustzijn'. Ik beschrijf het voor mezelf als: de knop om en alle redelijkheid zit achter een dikke, gesloten deur. In een split second... Ook geen nuances meer. Daar heb ik de laatste maanden enorm mee geworsteld. En zorgde toch steeds weer voor uitglijders. En vond dat heel beangstigend. Het idee de controle kwijt te zijn. En ja, dan is er werk aan de winkel. In de zin van verantwoordelijkheid nemen, hulp zoeken. Hier of op andere manier. Dit verschijnsel kon ik gelukkig ook heel goed kwijt in mijn AA groep. Voor mij betekent alcohol de baas zijn niet drinken. Succes Lokesz.

Welkom butterfly, Ik sluit me aan bij bovenstaande berichten. Goed dat je erkent dat je een probleem hebt met alcohol. En het stoppen ermee. Er is veel hulp. En ja, de drempel kan hoog zijn om naar huisarts of verslavingshulp te stappen. Maar eenmaal genomen opluchting en het gevoel constructief aan een droge toekomst te werken. Succes Butterfly!

Sterkte Lars.

Ha Lars, dacht net hoe zou het met je gaan? Spannend, dat gesprek. Ik hoop dat je er wat open in kunt. Niet met de gedachte dat het je allemaal 'overkomt'. Maar constructief...op zoek naar het beste voor jou, voor dit moment.

Jannigje Geen sorry, je hoeft het niet uit te leggen. Waarom, waarom, waarom.....niet? Ik hoor er zoveel 'oordeel' in naar jezelf. Je op de kop geven. Herkenbaar hoor Wat Lika al schrijft, probeer met wat meer mededogen naar jezelf te kijken. Lief zijn. Dat mag Ik wil je één tip meegeven. Ik lees 'waarom wandel ik niet elke dag?' En zo nog meer goede voornemens. Wanneer ik 'iets' wilde veranderen, vond ik ook dat het meteen elke dag en altijd moest...wat mij helpt is om dat wat kleiner te maken. Wandelen? Drie keer in de week? Dat bleek haalbaar...elke dag is meestal de lat te hoog. Als je dan een keertje niet kunt voelt dat als 'falen'. En dat is nou precies waardoor je dan weer in die negatieve flow komt, 'zie je wel, ik kan het toch niet volhouden' Geef jezelf wat ruimte....

Goeiemorgen Na heel veel pijpenstelen nu een zonnetje.

Hoi Tinto, 'Opstaan en knietjes afvegen'...wordt wel eens gezegd...en dat heb je gedaan. Trek, gewoonte...of gewoonte en dan trek...onbewust allerlei koppelingen. Inderdaad bedenken wat er gebeurde en een plan voor de volgende keer...geniet van je thee

'Niet vluchten, maar voelen en er doorheen' Lars, hoe herkenbaar....vraag hulp. Jij kunt het ook. En je bent het waard.

Lars, da's een serieuze terugval...kop op man. Maatje wordt niet blij...maar hoe blij word je zelf? Dat wat Harp ook zegt. Heb je helder hoe en waarom je toch voor de bijl gaat? Wat er met je gebeurt? Zodat je inzicht krijgt in hoe dit te voorkomen? Kun je het naar jezelf vertalen...wat wil jij Lars, en hoe ga je dat doen? Wat heb jij nodig? Je moet het zelluf doen, niet alleen Succes voor vandaag Lars. Vallen en opstaan.

Goeiemorgen, Sauna en strand? Was gister in de sauna...aan een groot meer...afkoelen in natuurwater...heerlijk! Oja...dat 'gebruikers'...was mij ook al ooit opgevallen...

So Herstel, dat een hele bieb Ik heb nog in de aanbieding: Ruby Wax, Tem je geest en Marnix Pauwels, Vrij. Deze twee schrijven vooral over de kracht van MF in combinatie met verslaving. en uiteraard de literatuur van AA. Die kan misschien wat 'belerend' overkomen...maar eerlijk gezegd heb ik daarin de meest duidelijke info gevonden.... 'De grote verdoving' vond ik ook een fijn boek.

Welkom Anjabru. Succes met het opnieuw ADB worden. Hopelijk draagt je lidmaatschap aan dit forum daar een grote steen aan bij. Groeten van Thee.

Hou je het droog?

Lars...dan geef je je niet over...dan geef je op Sorry dat is zoals ik het ervaar als ik uitglij. Me overgeven is accepteren...accepteren van dat mijn rem stuk is. Ik nooit meer kan drinken, geen druppel. En dat ik andere manieren moet vinden, gebruiken om te kunnen dealen met rotgevoelens en tegenslagen. Hoe gaat ie vandaag? Lukt t om de draad weer wat op te pakken, knietjes afvegen en zo?

Ja, je kunt 'm beter lager leggen...kun je erover heen springen

Hoe gaat het met je?

Rust, reinheid en regelmaat... O wat is dat moeilijk en ook voor mij broodnodig om een beetje prettig te leven. Altijd maar denken te moeten voldoen aan....ja waaraan eigenlijk?? De onuitgesproken verwachtingen en de lat, allebei zelfbedacht. 'Nee' mogen zeggen van jezelf...omdat het beter is. Het valt niet mee Lika om dat anders te doen...maar o, als het dan lukt wat levert het veel op. Stapjes vooruit...soms eentje terug...maar no way back he? Er 'zijn', gewoon 'zen' met je zelf

Ik dacht al: wat is dat toch voor herrie!

Dat dacht ik ook...dat ze er niks van mee kregen....