kruidenthee67

O, wat leuk Lika! Dat doen mijn dametjes hier ook...dat zijn wel kunstwerkjes! De mijne ligt te wachten haha! Ik schrijf elke ochtend drie pagina's...meteen als ik wakker ben....alles wat in me opkomt...schrijven tot de drie pagina's vol zijn. Dat ervaar ik als een zeer prettig begin van de dag. En ik heb een boekje wat ik meesleep naar gesprekken waar ik de belangrijke dingen in schrijf, om niet te vergeten...ook als voorbereiding....of als ik een heftig moment (bv boosheid) ervaar, schrijven hoe en wat. Overigens lees ik die ochtendpagina's niet terug...dat is echt schrijven, dicht en de dag beginnen.... 'Wie schrijft die blijft'

Proficiat Anna en Ferry...11 jaar....wauw....fijn om te lezen dat het kan, bemoedigend en inspirerend. Dank je wel en veel geluk het komend jaar!

Ga zo door !

Hoi Nicky, Welkom terug. Poe....veel herkenning in je proces. Ik heb ook lang lopen modderen. Stoppen, uitglijden, ontkennen...vermoeiend proces. Wat mij opvalt in je bericht is 'angst'...angst om....bang. Angst is een slechte raadgever, maar niet zomaar weg. Angst doet je vluchten of verlammen. Ik denk dat het goed is dat je onderliggende problematiek aan gaat pakken. Voor mij fungeerde alcohol als een soort van zelfmedicatie. Wat voor therapie ga je krijgen? Zijn het mensen die ook bekend zijn met verslavingsproblematiek? Schrijven kan zo helpen! Vind je manier...hier op forum, schriftje, een document op de computer, maakt niet uit. Doe het op jouw manier. Ga door de weerstand heen, want ook die weerstand om te schrijven komt voort uit 'angst'. Verder ga ik sinds een aantal maanden naar een AA groep...de herkenning en het live contact is voor mij belangrijk. Ook de onderliggende problematieken waren een eye-opener voor mij. Nicky, het is geen makkelijk proces. Je komt veel tegen, leuk en niet leuk. En ook in je relatie zal er best wat gebeuren. Het valt of staat met niet drinken. Dat is mij heel erg duidelijk geworden. Ik wens je heel veel sterkte en succes. Blijf hier maar veel komen en schrijven. Jij bent het waard.

Zeker een mooi onderwerp! En zo fijn dat ik niet de enige ben Hard werken, maar het loont....en blijven lachen ja...vooral om jezelf af en toe..dat relativeert weer wat

Hoi Tinto, Ja, je bericht bracht eea teweeg. Eerlijk gezegd vond ik dat wel mooi. Het zette mensen aan het denken en dan krijg je toch zinvolle, alcoholgerelateerde berichten dat is hoe ik dat zie. En als ik het goed begrijp heb jij dat ook zo kunnen lezen, dat het niet 'persoonlijk' is gericht naar jou. Dus ik zou willen zeggen...blijf schrijven wat jij voelt. Want dat is wat het is voor jou. Als het anderen triggert zegt dat ook iets over anderen. En het is goed als daar op gereageerd kan en mag worden. 'Waarschijnlijk niet'...is al een open achterdeurtje he? In je eerste bericht schreef je ook, wil liever minderen...komt tijd, komt raad. Tinto het is jouw proces...op jouw manier, jouw tempo... Goeie dag vandaag.

Goeiemorgen

Au Koh...

Mooi...'je gedrag is het antwoord, niet de woorden'. Die woorden (in mijn hoofd) zorgen ook voor mijn gedrag...hmmmm...hier ga ik eens wat over mijmeren....

Ik merk dat het bericht van Tinto me bezig houdt...ook de reacties van anderen hierop. Dat is goed. Het houdt mij scherp. Onlangs hadden we in de groep ook zo n situatie. Gedronken hebben, er geen spijt van hebben, 'bewust' gedaan. AA heeft als doel, nuchter zijn, beginnend met de eerste stap, erkennen dat je machteloos staat tegenover alcohol. En als je heel principieel bent past af en toe drinken daar niet in. Punt. In de groep werden deze uitspraken door sommigen ook als vervelend ervaren, ze werden er door getriggerd. Ik begrijp je Bolletje...ik draai het om...mij laat het zien hoe geniepig het werkt met alcohol, hoe je grenzen laat vervagen, afspraken met jezelf niet nakomt, alles aangrijpt om het goed te praten. Dat is wat ik deed. Dus geen controle erover. Mensen die uitglijden en dat 'goed' praten laten mij dat weer zien...ik was daar nog niet zo heel lang geleden ook. Dit is geen oordeel naar de ander, voor mij een waarneming, die voor mijzelf leidt tot een inzicht. Van de andere kant...dit forum is niet AA...maar Alcohol de Baas zijn, worden...in welke vorm dan ook...toch? Maar...als je voornemen is niet te drinken...is toch drinken een uitglijder...waarvoor jezelf niet hoeft te veroordelen, maar wel mag afvragen...is dit wat ik wil?

Ik kwam laatst dit filmpje tegen over 'boosheid'. Het paste in mijn 'proces'.... Misschien kun je er wat mee O, en laat je niet misleiden door de titel...

Goeiemorgen Lekker geschreven...op de vroege ochtend Nu ontbijt. In de zon...agh...zon...wat fijn.

Dit zou zo maar eens dag 1 kunnen zijn. Jij kunt het ook. Succes.

Ik ook............misschien..vandaag nog...?

Ook schuld en schaamte is herkenbaar En vooral schaamte een grote ondermijner... Maar lieve Lika, ik vind je moedig en dapper...je ziet het, erkent het, schrijft, werkt eraan, constructief. Ook dat herken ik Valt heus niet altijd mee...maar het levert op...en doe maar lekker wat Lieve zegt....omarm jezelf

Wat herkenbaar... Goeie dag Lika, en veel plezier op je volgende bestemming!

Succes Tinto. Goed dat je er vantevoren over nadenkt. Een keuze maakt. Ik wens je een goede voorbereiding en een hele gezellige avond.

Goeiemorgen Regen drupt op mijn glazen dakje...schrijfopdracht klaar. Nu ontbijt en krantje en dan.... Fijne dag

Hoi Nelleke, Een heel verhaal...een flinke geschiedenis... Je stopt omdat je vindt dat je klaagzang niet constructief is... Ik lees veel vragen, aannames....veel waar je misschien wat mee zou kunnen. In de vorm van hulp en inzichten. Maar wat waar ik het meest benieuwd naar ben is of je bezig bent om te stoppen met drinken? Ergens in je eerste berichten schrijf je dat je dat wilt. Nuchter zijn lost niet al je problemen op, maar is wel begin van 'verandering', doorbreken van een vicieuze cirkel. Ik wens je wijsheid en sterkte. En welkom terug!

Goeiemorgen Hij is een beetje groot uitgevallen...maar van de andere kant...8 jaar..! Dat is welverdiend. Van harte proficiat. En bij deze een dank je wel voor jou LJ...voor mij zijn mensen als jij een voorbeeld in het ADB worden proces. Dat het kan. Geniet van je sauna! Fijne dag allemaal.

Succes met de vierde dag Tinto...dag voor dag...zo gaat ie goed Fijn dat je goed slaapt, dat maakt het allemaal wat makkelijker. Voor jou ook een fijne dag.

Fijn dat het goed gaat Basta. Goeie vakantie gewenst!

Wat een wijsheid van je dochter En jij bent de enige die het kan veranderen... Nie altijd makkelijk..maar het kan Lars.

Je hoeft ook niet trots te zijn op je verleden en leven toen. Dat is voorbij en kun je niet meer veranderen...dat is een feit. Punt. Maar je boekt nú vooruitgang, en daar mag je wel trots op zijn. En ach, misschien is trots niet het goede woord...maar liefdevoller naar jezelf kijken, dat je sommige dingen nu wel anders kunt doen. En daar euh...tevreden? mee kunnen zijn. Zoiets.