Spring naar bijdragen

kruidenthee67

Forumdeelnemers
  • Aantal bijdragen

    9.448
  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

  • Gewonnen dagen

    70

Alles door kruidenthee67 geplaatst

  1. kruidenthee67

    Gestopt revusal

    Nou, niet helemaal vanzelf... Maar nuchter gaat het in ieder geval stukken beter! Stap voor stap, heel veel kleine stappen maken ook een mooi pad. En stappen zetten, die helpend voor jou zijn, zoals de deur uitgaan als je het moeilijk hebt. Succes!
  2. kruidenthee67

    Gestopt revusal

    Ik heb nog eens je voorstel berichtje gelezen. Je hebt al een aantal pogingen om te stoppen achter de rug. Wat me opvalt is dat je de verwachting hebt dat het nu meteen 'beter' zal gaan. Dat je bevrijd voelt. Weer de stap naar een ADB leven kan wel aanvoelen als een bevrijding in de zin van de vicieuze cirkel van drinken weer doorbroken te hebben. Maar feitelijk begint het proces dan pas echt...je gaat weer 'voelen', leuke maar ook de minder leuke dingen. Verveling, leegte, misschien wel een soort van 'is dit het nou'? Mij helpt het om te weten, oa door verhalen van ervaringsdeskundigen dat dit op termijn beter wordt. En ja, mij gaat dat soms ook niet snel genoeg...maar er is maar één manier. Gewoon doorgaan met de eerste niet nemen. Heb me in het begin ook even heel alleen daarin gevoeld, ondanks alle steun om me heen. Maar nu ik er weer een aantal maanden nuchter insta, ook nog pril, is dat gevoel minder. Ja, zelluf doen, niet alleen. Misschien goed om hier of op de dagdraad wat vaker te schrijven? Of te lezen? Moed, kalmte en wijsheid gewenst.
  3. kruidenthee67

    Pelle drinkt niet meer

    Ja, precies! Prioriteit is droog zijn en blijven. En ik weet wel dat ik nu meer snoep. Dat komt ook wel weer in balans. En wat heerlijk...geen schuldgevoel, geen schaamte...dat voel ik elke dat als zo'n grote winst. Keep on the good work!
  4. kruidenthee67

    Pelle drinkt niet meer

    Yep, de verantwoordelijkheid nemen voor mezelf, niks meer en minder. Dat was mijn sleutel. Nu nog die van het afvallen ontdekken...bij mij werkt het precies andersom....
  5. kruidenthee67

    Hallo. Doodeng.

    Wauw...wat fijn...sja...als je weggaat neem je jezelf mee...die kwam bij mij een paar maanden geleden ook vol binnen. De ruimte zit in jezelf (ja, lekker zweverig ) Vanuit rust, beter. Wat het ook brengt.
  6. kruidenthee67

    Terug van weggeweest

    Uiteindelijk ben je het zelf die de eerste niet moet nemen. Maar wel goed dat je voorbereid bent. Dat is het halve werk. Fijn dat je zo'n gezellige avond had! Dat kan ook zo'n boost geven ADB worden...een heel proces...met ups en downs...en nu ga je weer in de up.
  7. Goed zo Renate. Succes vanmiddag.
  8. kruidenthee67

    Terug van weggeweest

    Ah, dat had ik ff niet helder. Levert het braaf werken je ook inzichten op? En krijg je handvatten om met dat gevoel en die gedachten om te gaan? Heb je ook een 'plan' voor als het mis dreigt te gaan? (Iemand bellen bijvoorbeeld?)
  9. kruidenthee67

    Terug van weggeweest

    Fijn Lisette dat je nog steeds droog staat. Dag voor dag is de goeie instelling. Maar...het gevoel van de tikkende tijdbom en bang zijn voor een terugval maakt me een tikkeltje bezorgd. Wat maakt dat je je soms een tikkende tijdbom voelt? (hoef je niet te beantwoorden) Lijkt me dat je daar wat mee moet... Succes
  10. kruidenthee67

    Pelle drinkt niet meer

    Fijn voor je Pelle. Ik ken de 'euforie' van de eerste keer een half jaar droogstaan. Nu ervaar ik meer de rust van het niet meer hoeven... Ga zo door.
  11. Dag voor dag Spud...en inderdaad die achterdeur dicht. En euh....hulp?
  12. kruidenthee67

    Stoppen

    Hoi Suusje, Weten is één, doen het volgende. 'Gewoon' stoppen met de eerste, dat is de eerste stap. Die kun je zelf nemen. Vandaag nog. Een andere stap, is hulp vragen. Ik vul nu voor je in, maar wellicht voel je een drempel door schaamte. Bij mij is het ADB proces pas echt goed gaan werken toen ik die drempel nam, de huisarts. Wat een opluchting. Toen ging het balletje pas echt rollen, via gesprekken met praktijkondersteuner zelf een verwijzing naar Novadic gevraagd. Ook heb ik een AA groep opgezocht en ervaar dat als heel helpend. Ga er trouw elke week naar toe. Het vragen en aanvaarden van hulp heeft er voor mij toe geleid dat ik nu wat steviger in mijn schoenen sta. Wat ik wil zeggen, zelluf doen, maar niet alleen. Ga ervoor Suusje, jij bent het ook waard.
  13. kruidenthee67

    Stoppen

    Hoi Suusje, Weten is één, doen het volgende. 'Gewoon' stoppen met de eerste, dat is de eerste stap. Die kun je zelf nemen. Vandaag nog. Een andere stap, is hulp vragen. Ik vul nu voor je in, maar wellicht voel je een drempel door schaamte. Bij mij is het ADB proces pas echt goed gaan werken toen ik die drempel nam, de huisarts. Wat een opluchting. Toen ging het balletje pas echt rollen, via gesprekken met praktijkondersteuner zelf een verwijzing naar Novadic gevraagd. Ook heb ik een AA groep opgezocht en ervaar dat als heel helpend. Ga er trouw elke week naar toe. Het vragen en aanvaarden van hulp heeft er voor mij toe geleid dat ik nu wat steviger in mijn schoenen sta. Wat ik wil zeggen, zelluf doen, maar niet alleen. Ga ervoor Suusje, jij bent het ook waard.
  14. kruidenthee67

    even voorstellen

    Welkom en succes!
  15. Hoi Renate, Zoek hulp, voor jezelf om op een voor jou goede manier met deze situatie om te leren gaan. Bv huisarts. Zo doorgaan is volgens mij geen optie. Heel veel sterkte. De eerste stap is het moeilijkst, maar eenmaal gezet...
  16. kruidenthee67

    De maat is vol.

    Succes Awakenings. Toch fijn dat je ff afscheid komt nemen Het ga je goed!
  17. kruidenthee67

    Terug van weggeweest

    Een goed begin....dag voor dag he Sita
  18. kruidenthee67

    Locus of control

    Mooie nuancering Bob. Ik begrijp wat je bedoelt met 'geef mij' alsof het van buiten moet komen. En soms staat er ook nog het woord God voor, waar velen over struikelen. Ik voel/ervaar het anders. Voor mij staat het voor 'overgave'. Iets in de trant van: het is er wel, ik mag het 'gewoon' zo doen...het aanvaarden, veranderen en onderscheid maken. Het is in mij. Geven is dan 'ontvangen', waardoor het euh...toegankelijk is geworden...doordat ik er voor open sta, zoiets. Maar het gebeurt bij mij, door wat ik doe... Ik kan er niet zo goed woorden aan geven merk ik. Mooi om over te denken....
×
×
  • Nieuwe aanmaken...