kruidenthee67

Welkom terug Moeps, Heb je naast het zelfhulpprogramma ook nog gesprekken? Succes!

Zie net dat je ook al bij Novadic bent. En dat het nu mis is gegaan. Jammer. Hoop dat je het snel weer op kunt pakken. Sterkte.

Hoi Anne, Ik ben sinds een half jaar bij een AA groep. Na een jaar of drie aanmodderen met stoppen. Dat was voor mij een grote drempel om te nemen. Heb ook de stap gezet naar Novadic. Gesprekken die gelijk op gaan met een online programma. De combinatie, groep en Novadic hebben me echt op het goede spoor gekregen. Verder heb ik een maatje, waar ik regelmatig contact mee heb. Voor mij is het heel helpend. Het voelt als actief en constructief om elke week te gaan. Het houdt me bij mijn les. Herkenning, steun, tips..luisterende oren, vooral de herkenning van wat verslaafd zijn is en doet met de mens. Dat kunnen delen, maar ook mogen luisteren naar de verhalen van anderen. Ik ben niet bang voor herkenning. Mijn groep is niet in mijn woonplaats. Maar inmiddels zou dat ook geen drempel (meer) zijn. Je kunt eens gaan kijken of het wat voor je is. Vrijblijvend. Succes Anne.

Ja precies...de strijd niet meer aangaan, betekent ook dat de 'gedachten aan drank' minder dwangmatig zijn. Ik ga zeker zo door

Goeiemorgen

Je komt er wel Sita...zovelen gingen je voor, met allemaal hun eigen pad. De eerste dag weer in the pocket! Dag voor dag. Take care

O, en wat is het fijn he, om 'saai' te zijn?! Met mij gaat het goed. Na een behoorlijke tijd aanmodderen, nu al weer ruim twee maanden droog. Zou bijna zeggen...eindelijk........het gevoel dat ik er stevig in sta. Dat het niet meer voelt als strijd. En jij bent en blijft een inspirerend voorbeeld Skyer.

He Lars....wat goed dat je dat in ieder geval ff opschrijft op je draadje. Makkelijk praten...accepteren. En ergens weet je het vast, maar dat echt doen en voelen is nie niks. Wijsheid, kalmte moedige man. Niet bij de pakken neer gaan zitten...wel tijd nemen. Rustig an. *woord aangepast door moderator

Mooi. Ook gekoppeld aan het stoppen ADB proces? Wat helpt je nog meer om bij de les te blijven?

I Know. De draad weer oppakken...leren van wat niet lukte..dag voor dag. Ga je nog naar groep of andere ondersteuning?

Misschien even juist niet zo hard je best doen? Zacht zijn voor jezelf...dat is het begin. En ja, tijd.. Neem je niet te veel hooi op je vork? Met al die nieuwe avonturen? Goed voor jezelf zorgen Lika, dat is denk ik het allerbelangrijkste om de avonturen aan te kunnen gaan. Succes met alles. En droog, dat vind ik heel erg sterk van je. Kanjer

En kunnen wij daarin wat voor je betekenen? Zet m op Sita, ook jij kunt het!

Goeiemorgen

Saai hoor Skyer

Goeiemorgen

Goeiemiddag

Geen bericht, goed bericht..?

Het heeft mij heel erg geholpen die momenten goed in beeld te krijgen, bewust te worden, wat ik voelde en dacht. Heel proces...maar het is het waard. En durf nu voorzichtig te zeggen dat het wat makkelijker wordt, er rust komt.

Nee, da's niet gek...je doorbreekt een vertrouwd patroon en je hebt een hoop tijd over. Als iedereen hier in huis dan lekker bezig is...dan voelde ik me alleen, nutteloos...enorme trigger. En ben op die momenten vaak voor de bijl gegaan. Nu niet meer. Inderdaad andere invulling. Succes Nicky.

Lars....!!! Ik lach me kapot....o wat errug.

'We zullen dooooooor gaan....'

Goeiemorgen

Fijn dat het weer beter gaat Renate. Ja, duidelijk uitgelegd, en voor jezelf ook helder hoe het werkt. De kunst is dan om als het weer eens minder zou gaan niet te vervallen in oud gedrag. En daar lijkt me dan werk aan de winkel...wellicht met hulp, zoals ook Bob al noemt, bijvoorbeeld een online cursus. Ik ben daar nu mee bezig en ik kan zeggen dat ik al veel wist over mezelf en hoe het werkt, dit geeft mij toch echt weer betere inzichten in hoe het werkt met alcohol en mijn mechanismen. In combinatie met gesprekken met een herstelmedewerker, die toch even net wat meer weten over verslavingen dan de huisarts en praktijkondersteuner. Ervaar het als helpend en ondersteunend in mijn ADB proces. Succes met alles!