Kohtje

Rapilos, doe maar lekker lang met dat kadootje dat je jezelf gaf voor je verjaardag. En sterkte met die voet.

Wijfie, onze buren hebben een echte waterhond. Een Portugese waterhond. Een bruine. Die ziet er altijd uit of ie net uit een sloot komt. Kan hem ook wel een beetje vergelijken met een verwaarloosde Rasta.. Leuk beessie trouwens, en dikke maatjes met ons hondgenootje..

Zelfs gisteren al..

Nou Ploffie, ik lees je inderdaad liever op je eetdraadje . Verleden jaar zat ik nu ook in een stopperiode. Is nog wel terug te vinden op het roken-de-baas forum. Bij "hoe staat het er voor" of zo. Ben er toen zo'n 120 dagen af geweest. Maar ipv makkelijker vond ik het steeds moeilijker worden. Was ook een kwestie van de "voordelen van roken" harder te laten groeien dan de nadelen.. M.a.w. ik probeerde op wilskracht maar verloor van de ziekte verslaving.

MijnGerrit... DANK JE WEL...

't Scheelde dat het gisteren zondag was en ik geen boodschappen hoefde te doen. Daarnet boodschappen gedaan en moest mezelf wel even langs de "rookbalie" heen denken.. Moest toch wel even denken aan alle verhalen hier over moeite met het "drankpad".. Daar heb ik zelf nooit moeite mee gehad, ook niet toen ik net gestopt was met alcohol. 't Gekke is wel dat dat langs die rookbalie heen denken bestond uit: wees blij dat je niet hoeft, maar ik weet dat dat straks nog wel gaat veranderen in: wat jammer dat ik dat niet meer "mag".. om daarna weer langzaam terug te keren naar: blij dat ik niet meer hoef. Da's een proces, een (lange) weg, dat weet ik. En ik zou die lange weg probleemloos kunnen afleggen als ie maar niet langs de afgronden van verslaving zou lopen. Goed, ik ben op mijn hoede en ik vraag hulp aan de fellows hier en in de meetings. Misschien moet ik ook maar op het dagpact. Want op het rokersforum zie ik zoiets niet.

Doe dat maar niet, Suikertje.. ben nog niet eens (officieel) begonnen (die bewondering bedoel ik dan, hè... de succeswens neem ik graag mee.)

Heb m'n eerste 24 uur nicotinevrij er opzitten... Was nog niet eens de bedoeling..ik was nog aan het overwegen. Maar goed, overwegen met 24 uur nicotinevrij maakt het doorslaan van de weegschaal naar niet meer roken toch wel iets waarschijnlijker. Voor de veiligheid blijf ik nog even overwegen. Ik zei gisteren dat februari een ideale maand is om te stoppen omdat je dan na 28 dagen al je eerste maand "binnen" hebt. Zondag 29 maart is natuurlijk een ideale dag om te stoppen. Heb je met 23 uur je eerste dag al "binnen"... Zit nou al uitvluchten voor mezelf te bedenken..

Yeaaaaaahhhhh!!!! 24 uur zonder nicotine. Weer eens.... Gisteren in een vlaag van verstandsverbijstering, zeg maar, m'n toen enige (aangebroken) pakje sigaretten onder de kraan gehouden. Onder het mom van: als ik er de deur voor uitmoet is de drempel toch weer een stukje hoger. Nou ben ik, als verslaafde met trek, in staat om bergen over te gaan om m'n middel te bemachtigen, maar ik heb gisteren m'n vlaag van verstandsverbijstering eens verstandig bekeken.. Zolang ik m'n waanzinnige (verslaafde) denken met geestelijk gezond denken kan overtreffen zit ik aan de veilige kant wat betreft het niet roken. Delen is helen, dus ik deel het hier maar.

Succes hiermee. Lijkt me logisch dat er meer achter zit. Achter stress zit altijd wat.

Ja Agnieta, die redenatie heb ik ook al geprobeerd. Ik ben daar niet blij meer mee. Rechtvaardiging zoeken. Wanneer ben ik er nou wél klaar voor? Als alles onder controle is? Als ik zin heb om te stoppen? Nee, dat moment gaat voor mij nóóit komen. Ik kan gaan zitten wachten tot ik er klaar voor ben, dat schiet niet op. Ik kán stoppen als ik er klaar mee ben. Dat ben ik al jaren. Het enige moment dat stoppen ook daadwerkelijk stoppen betekent is NU. Maar ik vind het fijn voor jou dat jij er wel blij mee bent.

Getverderrie. Ik zie hoe stom ik redeneer en toch doe ik er niets aan. Tenminste niet op dit moment. En stoppen komt nou juist aan op dít moment.. Ochoch... wat ben ik toch....

Zo werkt verslaving dus bij mij... bekend toch?

Dank je wel, MijnGerrit. Vandaag is de dag van overwegen.. heb de eerste sigaretten toch al op..(??) Maar voor het eind van de dag neem ik al dan niet de stap.

Heel begrijpelijk dat je ontevreden bent over jezelf, Blekje. Ik ben ook ontevreden over mezelf. Dat zonet genoemde roken bijvoorbeeld. En koffie. En pinda's. En... Ik "verzin" ook steeds zogenaamde verzachtende omstandighede om mijn ontevredenheid te maskeren. Ik voed mijn ontevredenheid echter met dingen waar ik dan vervolgens weer ontevreden over ben. Maar door me hier bewust van te zijn houdt deze ontevredenheid ook de deur open om daadwerkelijk wat aan die ontevredenheid te doen. Vooralsnog is dit een weg met steeds verkeerde afslagen voor mij. Ik merk dat ik steeds een soort van voldoening vind in dingen waar ik achteraf tóch weer niet tevreden over ben, die ik toch weer kan bestempelen als vluchtgedrag. Toch houd ik die deur open door niet weg te zinken in berusting maar in ontevredenheid. In die zin is ontevredenheid voor mij dan toch nog min of meer een zegen.

De ideale maand om te stoppen met wat dan ook is weer aangebroken. Na slechts 28 dagen heb je je eerste maand er al opzitten. Ik zou stoppen met roken weer eens kunnen overwegen.....

Zo zie ik het ook met verslaving. Pas toen ik er last van kreeg ging ik me afvragen of ik verslaafd was. Tot die tijd was er niks om me af te vragen..

Ja, nou, hier maak je volgens mij van een olifant weer "gewoon" een mug. 't Is pas relevant als je last hebt van die olifant.

Waar zit 'm nou toch die pijn en moeite in, An? Wat maakt dat je eigenlijk liever niet die "veiligheid" inbouwt? (m.a.w. waarom wil je eigenlijk drinken? want dat lees ik in je berichtjes)

Wijfie, hier maak ik me nou juist zo zorgen om bij jou.. Jouw gedachten worden met grote regelmaat in de praktijk gebracht. Je komt hier ook vaak melden dat alles goed is gegaan, dat geef ik toe, maar ik heb dan meer het gevoel van: "pfffff, daar heeft ze mazzel gehad.." dan dat ik denk: "die Wijfie gaat lekker.." Ik hoop van harte dat je morgen ook weer "mazzel" hebt, maar erg stabiel kom je nog niet op me over. Ik hoop dat je eindelijk eens tot de overtuiging komt dat drank je niet staat. Ik hoop dat je je dusdanig sterk en zelfverzekerd zult gaan voelen dat dat drankduiveltje niet meer gemeen naar je lacht maar niet eens met je in gesprek durft te gaan. Ik hoop dat je eens niet meer zult hoeven zeggen: "er is leven na de drank" maar dat je kunt zeggen: "er is leven zonder drank".

Ja jowan, maar tussen een bedreiging zien en een bedreiging als zodanig herkennen én erkennen en daar naar handelen kan nog een lange weg van vallen en opstaan liggen...

JaNina, probeer eens net als ik te "dwarrelen", te "fladderen".. verras en laat je verrassen. Gewoon hier en daar wat schrijven. Maakt niet eens zoveel uit wat.. Als je dwarrelt heb je grote kans dat je ineens érgens wel "een beetje wortel schiet"..

Wijfie, als je nou toch zó geen zin hebt om te drinken, waar maak je je dan druk om? Aan de andere kant: als je je zo druk maakt om zéér grote gevaren, waarom gá je dan in hemelsnaam?

Voor het fixeren van pastel- en houtskoolwerkstukken op papier en potlood/houtskoolschetsen op doek gebruik ik altijd goedkope haarlak. Stinkt een uur in de wind, maar dat doet officiële fixeer en/of vernis ook. Scheelt financieel gezien een "slok op een borrel"..