Kohtje

Hai Dehliah, welkom op dit forum. Morgen (vandaag dus) 6 uur op. Daarna weer wat scoren. Wat bedoel je met scoren? Vraag me dit af omdat huttula daarna "Goed zo" zegt en die zal toch geen alcohol promoten, dus ik denk dat ik iets verkeerd lees..

Nou nou... nu al een correctie. Vandaag pas dag 8. Liep gisteren een beetje op de feiten vooruit. Lidia, bedankt voor je aanbod me een stevige verkoudheid te geven. Maar ik doe het op mijn manier: cold turkey, dus zonder hulpmiddelen.

Ik heb ze vaak. Komt nooit meer goed. Is goed zo. :) Voor jou Agnieta:

Ha Appeltje, Pas op voor een zelfhulpgroepverslaving, hoor... . Ik kreeg dat eens te horen toen ik, na een begin van 2 meetings per week, langzaam opstoomde naar 6 à 7 meetings per week. Dit heb ik zo'n vier jaar gedaan. Drie jaar geleden ben ik "teruggegaan" naar 1 à 2 meetings per week. Meetingverslaafd?? Misschien een beetje. Maar ik had ze ook nodig. Om het programma in m'n leven te integreren. Eerst theoretisch met een beetje praktijk, dus veel meetings. Later steeds minder theorie, dus wat minder meetings. Maar zoals ik meerdere keren per minuut zuurstof binnenhaal en daar niet aan verslaafd ben, zo ga ik regelmatig naar meetings zonder daar aan verslaafd te zijn. Ik ga naar meetings al naar gelang ik ze nodig heb voor mijn herstel. En dát ik ze nodig heb staat vast. M'n herstelprogramma werkt zolang ik er aan werk. De meetings houden me aan het werk. Bovendien zijn ze een stuk van m'n sociale leven gaan uitmaken. I.p.v. bankhangen een meeting pakken geeft me meer voldoening. En ja, regelmatig lach ik op een meeting van anderhalf uur meer dan in de rest van de tweeëntwintigeneenhalf uur van de dag .

Lidia, ervaring telt niet als je, zoals ik, helemaal aan het begin staat.. Vandaag dag 8. Hoe minder ik er mee "bezig" ben, hoe makkelijker het gaat. Ik heb alleen een beetje moeite om er wat minder mee bezig te zijn.

Hier vergis je je een beetje. M'n stopdatum zit in m'n geheugen gegrift. En daardoor het getal 13. Maar ik hou nog altijd het aantal dagen dat ik alco-vrij ben bij in een hoekje van m'n agenda. Net zoals ik het aantal dagen dat ik op aarde ben bijhoud. En nu sinds kort óók weer het aantal dagen rookvrij. Dit laatste weet ik nu nog uit m'n hoofd: dag 8. Zodra ik boven de 100 dagen kom moet ik het even in m'n agenda nakijken.. Is gewoon een "tic"..

Misschien eerst eens met je huisarts praten, ploffie? Wie weet is er een therapie om er mee om te leren gaan.. Schaam je niet, hoor. Huisartsen komen de gekste dingen tegen. Grote kans zelfs dat hij of zij er zelf ook last van heeft.

Goedemorgen. Vrijdag de dertiende.. weer een maand erbij. Ik doe niet aan bijgeloof. Dat brengt alleen maar ongeluk. ( is niet van mij, weet niet meer van wie wel..)

Ploffie, ik ben een commitment aangegaan met het programma van NA-Anonieme Verslaafden. Daarin wordt erop gewezen dat we ons moeten onthouden van ALLE drugs om te kunnen herstellen. Ze zeggen niet dat je geen rare hersenkronkels mag volgen. Dus verlies ik me daar af en toe maar in...

Jette, wat MijnGerrit ook al zegt, vooruit kijken, plannetjes maken, met andere woorden "er over nadenken" is helemaal niet verkeerd. Sterker nog, met erover nadenken heb je een grotere kans op succesvol droog blijven. Je kent vast het spreekwoord wel: Als de wijn is in de man, is de wijsheid in de kan.. Mijn idee is dat de wijsheid al in de kan is nog voordat de wijn in de man is als de man stopt met nadenken over en alleen nog maar denkt aan. Elke keer dat je denkt "aan" meteen gaan nadenken "over" heeft mij ook al jarenlang van die eerste afgehouden.

Mijn ego is ook groot, hoor. Eigenlijk is hier, in het "openbaar", schrijven allemaal egogericht. Ik schrijf hier met voornamelijk de hoop dat iemand me leest. En dan streelt het me als iemand (liefst positief) reageert. De "likes", of "vind ik leuks" zijn helemaal moordend als ik m'n ego klein probeer te maken. Als iemand negatief reageert of niet reageert loopt m'n ego vaak wel een deuk of butsje op. Het bedenken van een nickname, het uitzoeken van een leuk plaatje... tja, je kunt zeggen dat het is om je te onderscheiden van alle andere forummers. Maar is je onderscheiden, behalve natuurlijk herkenbaar maken, ook niet in de meeste gevallen een beetje egostrelerij...? Als ik echt helemaal niks om m'n ego zou geven, kwam ik hier nooit, of, eigenlijk nog mooier, alleen achter de schermen, via PB's. Belangeloos hulp bieden.. Zover ben ik nog bij lange na niet. Ik denk dat ik, om heilig en egoloos te worden, een supergroot ego nodig heb. Zo groot, dat ik mezelf onbelangrijk kan gaan vinden zonder dat ik me genegeerd, gekleineerd, gekwetst voel.

Zo, heb m'n avatar aangepast. Eens kijken of dit m'n ego doet verkleinen.. Denk 't niet, hoor. Door 't hier te melden ben ik alweer aan het egobouwen.

Ik denk dat ze mij voor de gek houdt. Maar ik vind het niet erg.

Maak 't nou niet meteen weer te ingewikkeld, Wijfie. Door 't al te simpel te zien mis je misschien mooie kansen. Af en toe ook dingen doen die niet zo leuk zijn.. Als je ze met een gelukkig hart kunt doen, vallen ze wel mee.

Jeetje, Wijfie.. dat dát maar mag groeien..

Soothe/Ludwig

Lukt mij na achteneenhalf jaar op dit forum ook (nog steeds) niet. Daar maak ik me maar geen zorgen meer om. En aardig of niet... ach, de ene dag vind ik iemand niet aardig, de andere dag weer wel. En de ene dag ben ik zelf ook aardiger dan de andere dag.. (vind ik zelf... )

:heart: voor Blekje, Kaboutertje en Kastanje. En wie er verder ook één wil, ze zijn zo via de smiley's op te vragen. Maar dat wisten jullie al wel..

Ook als je aan het begin van een zin staat, jowan? Taaltechnisch maak je jezelf dan wel erg bijzonder en uitzonderlijk..

Hihi... keukenweegschaal staat hier zo'n beetje centraal tijdens het koken. Mijn vrouw is diabete en moet haar insulinetoediening instellen aan de hand van het aantal koolhydraten in het eten. Maar ik moet er op mijn beurt weer niet aan denken dat er een "vreemde" kok in "mijn" keuken aan het rommelen is..

Haha... je moest eens weten hoeveel pauze's ik altijd ingelastte. Die neiging heb ik nu ook nog, maar als ik me dan bedenk dat er tóch geen peuk op me "wacht", dan ga ik maar door. Dan ben ik weer boos dat ik geen pauze mag omdat ik "niet meer rook".. en dan moet ik me dus weer even hééél erg concentreren op de kitspuit of het plamuurmes.. dan zakt het weer voor een uurtje.

Ploffie, sterkte met het verwerken van je lichte verdrietigheid.

Tanden poetsen helpt je van de trek af?? Moet je de tandpasta dan inslikken? Ploffie, 't is water zonder bubbels geworden. Gewoon uit de kraan. En ja, Yvonne, ik ga nu ook maar weer gewoon aan het werk. Ben boven een kamer aan het opknappen. Schuren, plamuren, kitten, schilderen.... Gaat erg langzaam omdat m'n armen niet goed meewerken. Maar geconcentreerd bezig zijn leidt wél af..(???)

Ik snak ook naar een koppie koffie. Maar durf niet. Hoort zoóóó een sigaretje bij.. Een kop thee is ook geen oplossing. Ik vind thee zo'n "slappe hap" dat die me prompt weer naar koffie doet smachten. Én dus een.....

Hoi Ones, Ja, ik ben bekend met de 12 Stappen. Helaas ook bekend met het vallen en opstaan verhaal. Uit eigen ervaring en met eigen ogen en oren meekrijgen van andermans ervaringen. De een begint aan het stappenwerk zonder ooit terug te vallen, de ander moet zich eerst bont en blauw vallen voor het z'n vruchten begint af te werken. Wat roken betreft behoor ik toch echt wel tot die laatste categorie. Maar ik houd moed.. Niet waar we vandaan komen telt, maar waar we heen gaan.