Mormel

@spirit: als je die filters bedoeld die je op een kopje zet en vervolgens vol giet met water, dan denk ik dat je deze alleen kunt vinden in een drankencentrale. Heb dit bij particulieren nog nooit gezien maar er zijn wel kroegen die met dit systeem werken.

Ceviche heb ik nog maar een keer geprobeerd om zelf te maken en eigenlijk was dat geen succes. Voor ik dit een volgende keer probeer wil ik het eerst eens op restaurant eten zodat ik kan zien/proeven welke fout ik maak. Bedankt over de tip van motivatie en discipline. Ik denk dat bij mij vooral motivatie een zwak punt is. Ik heb geen verlangen om zo lang mogelijk te leven dus wanneer ik hoor dat door mijn drinken en roken ik vroeger zal sterven, maakt dat eigenlijk weinig indruk. In essentie komt mijn motivatie vooral door het financiële en mijn bewustzijn dat ik mijn leven terug op de rit moet krijgen. En terwijl ik dit schrijf besef ik ook hoe absurd ik bezig ben. Ik houd mijn uitgaven nauwkeurig bij dus ik zie ook hoeveel er op gaat aan drank en rookwaren en terwijl ik verder zuinig leef zou ik met dat bedrag al tal van keren zonnepanelen kunnen laten plaatsen op mijn dak.

Onlangs zei mijn psychologe dat het haar blijft verbazen hoe vaak drankverslaafden blijven opkrabbelen en een poging ondernemen om te stoppen. Zij noemt dit kracht, zelf denk ik veeleer dat dit noodzaak is.

Vandaag een lastige ochtend. De nacht doorgedaan, rond zes uur het laatste glas whisky en sindsdien koffie. Die eerste twee uren veel zin om drank bij te halen, maar ondertussen is dat gevoel weg. Ergens begrijp ik mijn verslaving niet. Er zijn twee grote triggers: sociaal contact en stress. Zijn deze buiten beeld dan heb ik geen verlangen om te drinken. Voor mij is het dan ook soms moeilijk te begrijpen om hier te lezen dat mensen nuchter staan en het moeilijk hebben om geen drank te halen. Waar ik zeker en vast een probleem mee heb is om te stoppen zodra ik het eerste glas op heb. Eenmaal aan het drinken blijf ik dagen aan een stuk drinken normaal tot ik eindelijk eens lang slaap en er geen drank in huis is als ik ontwaak. Op dit moment ben ik aan het wachten tot mijn broer ontwaakt zodat ik kan vernemen wat hij nodig heeft van de winkel. Mijn fiets is nog steeds kapot, dus moet de zijne lenen. Zelf heb ik op dit moment enorm last van craving, craving naar een lekker visje en de maatjes staan hier weer in de aanbieding.

DAGPACT: Yvonne Fonny🔆 kaatje 🌺 Quinn 🧡 Mormel Goedemorgen. Zijn jullie het nog niet beu dat ik zo dikwijls op het dagpact verschijn en enkele dagen later toch begin te zuipen? Enfin, ik ga verder op mijn draadje om het hier niet te veel te bevuilen.

Dit is zeer herkenbaar. Als introvert ben ik al een eenzaat en ik merk dat als ik drink ik geen enkele incentive meer heb om mijn huis te verlaten. Nuchter ga ik tenminste wandelen/fietsen, goed het is geen menselijk contact maar toch iets in de buitenwereld.

Sorry @spirit maar hier komt even de realiteit. Stop met zijn drank weg te geven en zijn geld te verstoppen want hiermee verhoog je net het risico op geweld. Als je nu totaal geen inkomen hebt, heb je dan de voorbije tijd eigenlijk geleefd op zijn loon zonder iets bij te dragen? Daarnaast, wat was je laatste baan? Ik vraag dit omdat je kennelijk lijkt te denken dat je zomaar een uitzendbureau kunt binnenstappen en zij direct een baan voor je hebben. Het is moeilijk op de arbeidsmarkt momenteel.

@Lika: kom uit een gezin dat vrij pover leefde dus niets gaat hier verloren. Straks maak ik met de overschot van het kookvocht nog een vissoep. Misschien als afsluiter van dit draadje. Leuke dingen: al enkele weken de afleveringen van Hell's Kitchen aan het bingen en als voormalige bakker zie ik daarin zoveel overlappende zaken. Als iemand die redelijk wat stagairs en collega's heeft gehad zie ik ook vrij snel welke deelnemers zullen doorstoten naar de finale. En natuurlijk brengt het zien hiervan bij mij de kriebels om terug te keren naar een bakkerij.

Bedankt. Ik heb lang getwijfeld om op het forum te zetten dat ik vandaag gefaald ben, maar wil echt vasthouden aan die eerlijkheid ondanks de gedachte dat sommigen hierdoor mij minder ernstig nemen. Ook bedankt omdat je de planning constructief vindt. Zelf heb ik nogal snel het gevoel te weinig te doen, ondanks dat ik goed begrijp dat je klein moet beginnen.

DAGPACT: Mormel Yvonne kaatje🌺 Quinn 🧡 Jane😉 Freekie 🏍️ Ik blijf de eerste regel toepassen. Eerlijkheid. Morgen een nieuwe dag.

Sorry voor zij die een like lieten. Morgen opnieuw.

@Quinn: wij zijn op slechte voet gestart. Ik heb jaren doorgebracht in bruine kroegen en alles wat dat met zich meebracht en wat betreft je laatste bericht wees je echt bewust dat dit ooit verkeerd loopt. Qua woedebeheersing kan ik je maar één ding meegeven: omarm ze met liefde en je zult snel merken dat iedereen met dezelfde shit kampt.

@lady jane: had het inderdaad verkeerd begrepen. Dacht dat je met alles gewoon een smoothie had gemaakt die nu smaakte naar gebakken pap.

Die sad emoji is van mij. Als dit recept uit een boek komt, kun je dit dan zo snel mogelijk verbranden? Smijt ook de rest van de smoothie weg want ongebakken bakpoeder zorgt voor gasvorming en misselijkheid. Hoop dat je niet te veel last hebt of krijgt.

Ik sluit mij aan bij wat @lady jane hierover schreef. Daarnaast denk ik dat je de rol van die gemeenschappelijke factor niet mag onderschatten.

Dag acht en het gaat vrij goed. Focus ligt op drie zaken elke dag: - nuchter blijven - ochtendwandeling - verse maaltijd En dat lukt vrij aardig. Daarnaast probeer ik dagelijks enkele uren nuttig bezig te zijn (huishouden/tuin) en ook meditatie in het ritme te krijgen, maar als dat een dag niet lukt, dan is het zo (ondanks mijn schuldgevoel en het gevoel lui te zijn). Heb in de regio een zorgboerderij gevonden waar mensen met mentale problemen als vrijwilliger kunnen werken en ga dit aan mijn psychiater voorleggen de volgende keer dat ik hem zie, omdat dit mij een laagdrempelige activiteit lijkt met toch een zekere mate van sociaal contact zonder dat er alcohol bij aan de pas komt. Normaal zou ik al lang gemaild of gebeld hebben met die zorgboerderij maar prent me elke dag in om kleine stapjes te nemen en te blijven werken aan de fundering; iets te vaak in die vicieuze cirkel gezeten.

Veel sterkte tijdens deze periode en nu doorpakken.

@Etty: als je het moeilijk krijgt om deze weg op te gaan, bedenkt dan maar eens aan hoeveel keer pleasegedrag een soort van wederkerigheid bracht. Bedankt voor de koffie @Yvonne.

DAGPACT: Mormel Goedemorgen allen. Gisteren een hele fijne avond gehad en daarna ook geen zin om te drinken. Misschien wat vroeg om over het avondeten te hebben, maar toch. Hier vandaag een champignon risotto met snijbiet en de overschot van de mosselen. Hoop dat iedereen een goed begin van de week heeft.

Nachtpact: Quinn Reacher kaatje 🌺 Mormel

Soms is een kind beschermen haar ook even laten botsen. Kan begrijpen dat het moeilijk is voor een ouder.

@Mariposa, @Lika: Mijn vereisten zijn een ruimte van 30m² voor bed, eigen badkamer en bureau's voor computer met internet. Daarnaast in de gemeenschappelijke keuken: een bakoven en kneedmachine van 25liter zodat ik 's nachts terwijl de rest slaapt brood, pistolets en sandwiches kan bakken voor jullie ontbijt.

Mijn ex-vrouw en ik deden vooral stedentrips van een aantal dagen en de planning bestond uit de reis uitstippelen en het hotel boeken. Eenmaal ginder dwaalden we meestal ganse dagen door de stad en omgeving waardoor we enerzijds nee moesten zeggen als mensen vroegen "je hebt dat toch gezien?" en anderzijds in wijken en buurten kwamen waar amper toeristen liepen.

@Lika: ik denk niet dat kluizenaar en commune een goede combinatie zijn.

Bedankt, ben al een aantal dagen slechter aan het slapen dus eenmaal ze deze avond vertrokken zijn ga ik waarschijnlijk rechtstreeks naar bed.