billy1981

Even bijgelezen, gelukkig nog gewoon gezellig hier!

Vind ik een goede van je lady jane. Denk dat veel lezers en schrijvers hier zichzelf herkennen in de alles-of-niets-aanpak. Stoppen met drinken, dan meteen gezond eten, sociale contacten, sporten, beter werken etc etc. En als er dan één van die zaken even niet lukt, is er het risico dat de andere voornemens ook meteen instorten. Lekker stapje voor stapje en dan is niet meer drinken nu het allerbelangrijkste met op plek 2 en 3 niet meer drinken en niet meer drinken.

Morning morning! Fijne frisse rustige droge dag iedereen! Dagpact: Billy

Morning all! Dagpact: Waldorff Billy

Laten we afspreken dat we dat juist wél doen!

Het is triest dat het zover heeft moeten komen, maar wat is het juist enorm mooi dat je de stap tot stoppen hebt genomen. Wat betreft fysieke ongemakken: ik lees hier vaker dat mensen teleurgesteld zijn als ze na het stoppen allerlei klachten ontdekken. Waarschijnlijk waren die klachten er tijdens het drinken al, maar werden ze overschreeuwd door het alcoholgordijn. Gewoon volhouden met gezond leven, op de lange termijn zal je er altijd op vooruit gaan. En blijf hier schrijven :-)

Helaas, dat is te brutaal. Volgens ons officiële beleid mag dat pas op dag 58 na registratie. Dagpact: Waldorff Billy

Telefoon lekker wegleggen Slaap lekker en nuchter!

Ik denk dat voor 95% van de mensen hier geldt dat als ze het eerste glas nemen, dat ze die eerste fles ook binnen een uurtje kunnen afvinken helaas.

Ik zou zelfs zeggen de eerste slok.....

Cravings zijn waardeloos en kunnen je gek maken inderdaad. Het enige positieve eraan vind ik dat je zeker weet dat ze vanzelf weggaan..... Wat ik tegenwoordig doe als ik motivatie nodig heb, is podcasts luisteren. Daar kan ik dan helemaal in opgaan en dan dwalen m'n gedachten minder af. Dat fenomeen zit enorm in de lift en het worden er steeds meer, waardoor je je eindeloos kan laten inspireren door ervaringen en tips van 'lotgenoten'. Mijn favoriet is momenteel 'Recovery Elevator'.

Proberen wat te slapen, of even een wandelingetje maken in de frisse buitenlucht?

Stapje bij stapje!

Schaamte naar ons toe? Iedereen heeft hier al meerdere malen hetzelfde ervaren als wat jij nu weer meemaakt, dus dat lijkt me nergens voor nodig. Ik denk dat het in dit soort situaties belangrijk is dat je lief voor jezelf bent.... Heb je een beetje een plan voor jezelf wat betreft hoe je het nu aan gaat pakken? Dat je hier weer bent is in ieder geval een goede stap!

Tot die tijd ben ik het wel even, wow 25 dagen!!

Klopt Myle! Nou Anna, bedoelde misschien wat te snelle conclusie van Adrian op basis van leeftijd Maar het kan inderdaad erg helpen om met iemand te praten natuurlijk.

Dat gaat snel.

Weekpact 15-09-2019 Lonster Bol Catoo Vol Moeps Billy

Ai pijnlijk, word ik toch weer zomaar het pact uitgebonjourd

Morning all! Hoop het ook van Harald, hopelijk een schreeuw in een slechte situatie en na ontwaken weer wat helderder... Dagpact: Billy

Herkenbaar dat gevoel. Ook dat lamlendige en dat nergens zin in hebben. Die weken vliegen op die manier voorbij waarna je weer een week vergooid hebt en je je nóg lamlendiger voelt. Maar ik ga volledig mee met Sandro, ik ben nu 5 dagen gestopt en het verbaast me hoe snel je je beter gaat voelen en verschil merkt. Doorbreek deze cirkel en haal vandaag gewoon niets joh. Het is zo zonde allemaal en het is zoveel mooier en rustiger zonder dat gekke spul.

Zo bedoelde ik het niet

Moet je nu jezelf verplicht op het dagpact zetten, omdat ik een witregel gebruikte en geen kleurtjes had? Sorry daarvoor dan!

Morning allen! Dagpact: Billy

Even terug naar je ouders kan rust geven als ik naar mezelf kijk. Ik heb dat 5 jaar geleden ook een periode gedaan (en was toen 33) het gaf mij wel wat regelmaat en stiekem een extra stok achter de deur. Tip: Mocht het ergens ter sprake komen en iemand vraagt: 'woon je nog bij je ouders?' Antwoord dan met: 'Nee ik woon wéér, tijdelijk bij m'n ouders.'