bolletje

Dat is een goeie manier Mien. Het denkproces veranderen dan volgt het lichaam vaak vanzelf. Als dit echt lukt ben ik heel benieuwd hoe je je vanavond voelt.

Goeie morgen lieve allemaal, Cyclad schreef, @bolletje, je hebt helemaal gelijk. Ik herken ook echt wat je schrijft. Okay, nu de herkenning er is dat het bij mij spanning is nu de hamvraag: waar komt het vandaan? Wanneer is het (weer) begonnen? Ik weet het niet goed. Er is geen directe aanleiding voor. Wellicht alles bij elkaar, het wankele evenwicht wat ik toch al had na de benzo ontwenning, alle perikelen rondom Corona (zieke vrienden, werksituatie is nu heel anders, ik wen daar slecht aan), onbegrip bij partner (zet toch die knop om!) Cyclad misschien komen die spanningen van angst? De grootste angst die ik hier voel op het forum is de angst om iets te gaan mankeren waaraan je dood kunt gaan. Dat Coronavirus is ook een grote oorzaak misschien. Het is zo'n grote bedreiging omdat je dat virus helemaal niet ziet, en toch is het er. De onzichtbare vijand die heel sterk is. En jij die heel kwetsbaar bent heeft niets te vertellen tegen die vijand. Omdat die vijand zo sterk is wil je weg. Vluchten, maar die vijand is overal. Ja en dan komen die spanningen. Ik weet niet of je de kracht hebt om op een kussen te gaan slaan met de gedachte dat dat Corona is. Misschien helpt het.

Ja als je in zo'n neg. flow zit kan je alleen nog maar neg. denken. Als je weer rustiger wordt van binnen komt de trek ook weer terug. Als je stress hebt is heel je lichaam gespannen, klaar om te vluchten. Maar je vlucht niet dus al die spanningen blijven zitten en zoeken de zwakste plek op. In jou geval je maag, mijn geval m'n rug. Als je lichaam de hele dag in die vluchtstand staat, is er normaal gesproken geen tijd voor te eten. Dat is wat jouw lichaam ook aangeeft. Niet eten maar vluchten. Zodra je niet meer hoeft te vluchten is er weer tijd om te eten. Zo werkt het nu eenmaal. Lieverd blijf geloven dat het goed komt echt, je bent sterk genoeg ook al geloof jezelf niet. Je gaat het redden hoor.

Hé lieverd, je concentreerde je op het positieve en accepteerde het rotte gevoel. Je had zo'n gevoel van "nou ja ik ik kan er niets aan doen dus laat maar gebeuren". Je bent die middag erg rustig geweest en had nergens geen last meer van. Dus probeer het weer te accepteren meer kan je niet.!!!!!!!!!

Goeie morgen mensen joehoeeeeee waar zijn jullie?

Goeie morgen poepies, Hebben we een beetje goed kunnen slapen allemaal of moet ik vannacht een slaapliedje zingen voor jullie hahahaha. Vandaag weer eens naar buiten. Ben nooit (en dat zal ik ook nooit worden) een zonneaanbidster worden maar ik kan niet binnen gaan zitten spray painten. Dus buiten. Ben daardoor wel heeeeeeel bruin geworden.

Oké Lou. Sterkte meis. Van harte welkom Frankk hier in onze huiskamer. Ik hoop dat je je hier ook gesteund zal voelen.

Lou gaat bouillon wel?

Nou daar wil ik je best bij helpen hoor. Ik heb 15 jaar dierenambulance gereden en in de tijd dat er niets te doen was, ging ik hangmatjes naaien. O wat waren de katjes daar blij mee. Er werd veel gebruik van gemaakt.

Nou als cafe's theaters enz. dan open gaan zal er zeker de dagbesteding ook bij zijn. Iedereen bij ons zit minstens 2 mtr. van elkaar. Er is daar heel veel plek.

Wilhelmina Blijf je vandaag wat meer bij ons? Schrijf maar rustig over wat je allemaal voelt meis. Hoe is het trouwens met je hondje? Lou die rotgevoelens komen niet door de pijn maar hoe jij die pijn interpreteert. Dat maakt het zo moeilijk voor je. Je koppelt de pijn aan een maagzweer. Weet je nog dat je het de vorige week heel goed naar het positieve kon draaien, heb je dat nu ook al geprobeerd? Gisteren kon je wel eten toen het wat rustiger was, dat kan niet als je echt een maagzweer hebt (denk ik). Probeer weer eens wat kalm te worden meis.

Een hartstilstand??? Goeie morgen kanjers, Hebben jullie Rutte gevolgd? Nog 3 weken en dan kunnen we hoogstwaarschijnlijk weer aan de gang. Heerlijk. Ben zoooooooo blij Vandaag vlug bed opmaken, even alles na lopen en dan, naar buiten. Hebben jullie een beetje kunnen slapen kanjers. Wat gaan jullie doen vandaag? Horen we nu niets meer van Wilhelmina of heb ik er overheen gelezen? Even een stevige geven aan onze Cyclad.

Moghu mensen, Héhé eindelijk wat vooruitzicht op het weer gaan werken. Ja toch nog 3 weken thuis maar dan lekker aan de gang. Vandaag bed op maken en dan ...... juist ja naar buiten.

Ik heb ooit gehoord dat het goed werkt als je er even uit gaat maar ja, iedereen doet het op z'n eigen manier. Hahaha Mercedes. Ik kan moeilijk lopen door een herseninfarct. Halfzijdig verlamd geweest, maar dat is weer een heel eind goed gekomen hoor. Heb wel een scootmonster en kan daarmee plankgas door de bocht.

Ik mag niet werken en wil wel. Moghu allemaal.

Moghu Mien, Ja logisch dat je niet kan slapen als je je iPad mee neemt. Allemaal extra prikkels, terwijl men juist waarschuwt dat niet te doen. Maar goed. Misschien vanmiddag wat gaan liggen als je moe bent. Ik ga vandaag weer naar buiten. Even wat opruimen en schoon maken. Ben zo benieuwd wat Rutte vandaag weer beloofd.

Nee. Wilhelmina waar ben je????? Alles goed meis?

Maar ik heb nergens geschreven dat je je aanstelt. Natuurlijk voel je dit allemaal, Maar misschien kan je proberen om wat positief te denken, ondanks dat je je heel rot voelt. Ga straks eens naar de bloemist en geef jezelf een mooie bos bloemen omdat je dat verdiend. Beloofd? Misschien verlicht dat het lijden. En waar kunnen we je nu mee helpen, wat moeten we doen? Precies Doorbijter ik heb het gevoel ook dat er met de adviezen niets gedaan wordt.

Moghu mensen, Ik dacht vanochtend om 6.15 "Kom laat ik er eens uitgaan heerlijk vroeg". struikel ik over een toffel $$%^*()&^%. Goed, vandaag vlug schoon maken, en dan het terras een goeie beurt geven. Moet altijd na regen. En dan rusten. Daarna niet buiten zitten want het is te koud dus maar wat gamen. Moeha ook niet verkeerd. Hier goeie zin. Heb het gevoel dat ik binnenkort weer naar de dagbesteding kan. God wat zal ik blij zijn zeg. De gedachte alleen al, maakt me blij.

Goeie morgen Yol, De bovendruk geeft vaak aan hoe het is met de spanningen in je lichaam, de onderdruk is belangrijk. Moet je eens kijken hoeveel de bloeddruk is van een sporter. Die zit nogal is boven de 180 als die net getraind heeft. Geloof daar nu eens een beetje in. Je bent NIET stervende. Probeer vandaag nu eens dat dramadenken te stoppen, en je te concentreren op de dingen om je heen. Dit is geen aanval of kritiek lieverd maar heel goed bedoeld. Ik zie dat je zoveel lijdt, terwijl je misschien kunt proberen, om ook positieve dingen te zien. Hé zullen we eens een afspraakje maken als je wilt? Iedere dag één positief ding doen, helemaal voor jezelf? Lijkt je dat wat? En ga je ooit wandelen? Wat ga je vandaag doen? Cyclad heb je vannacht een beetje goed geslapen kerel? Hopelijk gaat het vandaag weer wat beter met je. En kanjertjes van me goed geslapen? Hier wel. Vandaag hier wat poetsen, terras schoon spoelen en dan vanmiddag na het rusten gamen. Het is nog te koud om buiten te zitten. Yeeehaaa heb zin in de dag kanjers, voel dat ik binnenkort weer naar de dagbesteding kan.

Dit is mijn kat Reacher. Heb altijd heel graag een muzikale kat willen hebben. Alleen kan ie nog geen klok kijken, begint 's ochtends om 6.30. Heb je je een beetje bezig kunnen houden wijfie. Als je wilt kunnen we samen wel eens kijken of er iets is wat leuk voor je is.

Nu Yollie toevallig vannacht een beetje. Helemaal binnenin m'n lichaam, maar normaal gesproken niet. Ik weet ook niet meer hoelang het geduurd heeft. Weet zelfs niet of ik veel waarde hechtte aan dat trillen. Hé lief vriendje. Wat beroerd dat het weer slechter gaat. Kom maar even hier dan krijg je een virtuele pakkerd van me.

Lou pas geleden kon je goed ontspannen hé? Kon je toen wel eten of ging dat toen ook niet? Probeer, hoe moeilijk, toch weer een beetje te ontspannen. Als je melk lust drink dan een beker warme melk dat verzacht de maagpijn. Ga even op bed liggen, en ontspan. Je kan het lieverd.

Ach wat lief Reacher maar ik ben er nog hoor. Hoop wel dat er gauw een eind komt aan de maatregelen want 2 mnd. alleen thuis zitten is erg eenzaam. Maar ja ik ben zeker de enigste niet. Alles met jou ook goed meis?